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jueves, 4 de agosto de 2011

Vigorexia


inicio-Vigorexia

Tratamiento vigorexia

En mi consultorio realizo el diagnóstico y tratamiento psicológico del vigorexia.

Las personas que padecen vigorexia sufren una preocupación patológica de ser débiles y no tener suficiente desarrollo muscular del cuerpo –aún teniéndolo-, que se manifiesta en la incapacidad de ver con exactitud el tamaño del propio cuerpo, con pensamientos obsesivos, así como comportamientos negativos relacionados con la apariencia física (por ejemplo exceso de ejercicio, dieta inapropiada y consumo de sustancias nocivas para la salud).

Los objetivos del tratamiento psicológica de la vigorexia son, por un lado, que la persona con vigorexia cambie la forma de relacionarse con su cuerpo, de tal manera que supere la “preocupación patológica”  que le hace ver un defecto general en su cuerpo, que es la falta de musculación, y le hace tener sentimientos y pensamientos incompatibles con una vida sana y feliz. Por otro lado, se trata de sustituir los comportamientos negativos por conductas sanas a nivel personal y social. 

Si desea poner en contacto conmigo, puede hacerlo en horario de 09 a 21 horas de lunes a viernes a través del teléfono (507) 60338426 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.
 
Recuerde que entre mis servicios se encuentran tanto la terapia presencial, en mi propio consultorio en La Chorrera, como la terapia online, que le permite realizar las sesiones cómodamente desde su domicilio, sin desplazamientos. Si desea saber más acerca de las características y funcionamiento de la terapia online, por favor pinche aquí.

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jueves, 4 de agosto de 2011 by Caroline · 0

martes, 26 de julio de 2011

ANOREXIA Y BULIMIA: CUANDO LA MADRE VOMITA EN SILENCIO


Tiene que renunciar a su primer bebé: trastornos alimenticio


Los padres y los niños se comunican a través de la comida. Desde el primer momento en que el pezón de la madre entra en la boca del infante se inicia ese diálogo.

Y siguen las decisiones a través del crecimiento del niñ@: lo que lleva de almuerzo a la escuelita, los tentempiés o snacks que se le permiten comer, y lo que se sirve también durante las comidas es bien importante.

Pero la conexión entre padre-hijo va más allá de un simple menú. La comida es parte del desarrollo psicológico del niño para bien o para mal.

Esto lo sé demasiado bien. Recuerdo a mi madre cansada nos tenía que dar de comer a sus 4 hijos, yo era la más pequeña, se veía demacrada y hasta enojada cuando veníamos de la escuela, por haberle tocado ese estilo de vida y no tener una “sirvienta” que le ayudara. Sumado a eso amaba confrontar a mi padre a la hora del almuerzo, mi padre venía cansado y comía como un gringo texano ya se podrán imaginar, haciendo mil ruidos inapropiadamente en su boca. Mi madre solía decirle que “comes como un cerdo”. En fin si mi padre y madre empezaban a pelear que era seguido, mi madre ofendida perdía toda compostura. Tomaba el plato en sus manos y se marchaba y tiraba el plato con la comida en el fregadero. La cocina se quedaba en silencio. Nadie decía nada, se escuchaban llantos. Empecé a relacionar la comida con el miedo desde muy temprano.

E integré en mi mente esa lección. Cuando crecí la comida se convirtió en toda  una metáfora. A los 13, mi vida se reducía a vivir con miedo  en relación a lo que era comida, la comida simbolizaba el poder y control de una persona. Es decir tomó otra connotación en lugar de solo atenerse al concepto que todos conocemos como nutrición. Ahí empezó a dispararse un trastorno alimenticio que me perseguiría por toda una vida: Anorexia.

Analicemos ahora el tema en cuestión:


He recibido cantidad de mensajes de madres que me escriben consternadas ante la posibilidad de que sus hijas hereden esta enfermedad. Enfermedad que no han podido superar y que vomitan en silencio.

Veamos:

El trastorno alimenticio compite con la crianza del niño


Cuando una madre vomita en silencio o deja de comer, hay un niñ@ que la está observando-aún cuando el niño propiamente no la vea realizando estas acciones. El niñ@ no puede descrifrar los conceptos como Mi madre está limitada por las circunstancias o el matrimonio de mis padres es disfuncional. Sin embargo, el niñ@ captará que ella se encuentra triste o enojada, o que sus padres están viviendo una guerra silenciosa.


Algunos niñ@s son más sensibles ante las emociones de los adultos que otros. Pero todos los niños aprenden de acuerdo a la manera en que les dieron de comer. La comida se le retuvo o se le brindo libremente, o dado por otras intenciones que la propia nutrición. Si a un niño se le tranquiliza con dulces, se va a premiar cuando sea grande con dulces. Ya para cuando llegué a la etapa adolescente se habrá convertido en un adicto a los dulces. Cuando alcanza la adultez no puede regular lo que come o la cantidad que come.

¿ESE NIÑO O EN ESPECIAL ESA NIÑA VA A HEREDAR EL TRASTORNO ALIMENTICIO?

Cuando un niño nace con cierta sensibilidad, reacciona a las circunstancias de acuerdo a lo que aprendió de sus padres. Por ejemplo, si durante las comidas eso se convertía en toda una batalla de pleitos, entonces la hija va a sentirse más inclinada a utilizar la comida como un medio para resolver los juegos de poder.

Si una madre tiene problemas para comer entonces tiene problemas de control. Tal vez no le pase los problemas alimenticios, pero sí los problemas de control. Si la madre tiene una historia de anorexia, sin importar si deja de comer porque se encuentra “deprimida” (igualmente es anorexia amigos y amigas) su hija claramente tiene una alta probabilidad de desarrollarla.

OJO AMIGAS: Esas madres que se la pasan a dieta créanme que sus hijas tienen un gran probabilidad de volverse comedoras compulsivas, se atiborraran todo lo que encuentren enfrente y serán obesas comparadas a las madrecitas que comen de forma normal y que no andan pululando de aquí y allá con esas dietas milagrosas. Así también si las madres fueron obesas y no dejaban de comer compulsivamente créanme que sus hijas probablemente sufran en un futuro de anorexia.

Todas las personas que tienen problemas con la comida, tienen parientes con este mismo problema. Estas tías, primas, primos, padres,  hermanas, abuelos etc. son más propensos a sufrir enfermedades mentales como la depresión y trastornos de ansiedad.

NO ESTOY HABLANDO SOLO DE GENES. SINO DE LA TRANSFERENCIA DE HABITOS DE MADRES A SUS HIJOS EN LA INTERACCIÓN QUE FRECUENTEMENTE EXISTE ENTRE ELLOS. SE PASAN LOS HÁBITOS Y LOS VALORES ASÍ COMO TAMBIÉN EL AMBIENTE DEL HOGAR EN LO QUE RESPECTA A LA INGESTA ALIMENTARIA.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora:DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/07/anorexia-y-bulimia-cuando-la-madre.html

martes, 26 de julio de 2011 by Caroline · 0

lunes, 10 de agosto de 2009

DESDE NIÑO SIEMPRE ORGANIZABA TODO CUIDADOSAMENTE...SINTOMAS DE TOC



Desde niño Ben había organizado sus juguetes en su cuarto muy cuidadosamente. Los soldaditos los metía en una cajita. Los rompecabezas estaban en el lugar del estante. Sus libros eran bien colocados de acuerdo a su tamaño y forma. En la escuela, los otros niños ya hablaban de los rituales de Ben. El había colocado sus libros debajo de su silla en la misma forma y mismo lugar todos los días. Su lápiz siempre tenía una punta fina y siempre lo colocaba encima de su escritorio, exactamente en el centro. El borrador lo colocaba exactamente en la esquina superior derecha, no demasiado cerca del borde. Sus papeles siempre los organizaba cuadadosamente en el centro de su escritorio.

Ya de adulto Ben raramente recibía visitas en su casa. Le costaba mucho volver a poner las cosas en su lugar una vez que las visitas se retiraban. Él ni siquiera podía disfrutar las pocas visitas que los miembros de su familia le hacían a causa de la gran ansiedad que eso le causaba especialmente cuando algo se colocaba fuera de su lugar.



Aunque los síntomas de TOC se pueden manifestar en una gran variedad de formas, los síntomas comunes son compulsión a checar, lavar o limpiar. Otros síntomas incluyen checar la simetría, pensamientos indeseables que uno no quiere como los sexuales por ejemplo, contar compulsivamente, la necesidad de constantemente pedir a las personas afirmación de las cosas, rituales para ordenar y obsesión por guardar y acumular cosas.

Algunas personas son solamente "obsesivas". Esto significa que tienen obsesiones, pero no compulsiones. Tales personas tienen pensamientos repetitivos de actos sexuales o agresivos que para ellos son detestables. Otros hacen las cosas con "una calmaaaaaaaaaaaaaa". En estas personas hacer las cosas "lentasssssssssss" es su primer trastorno. Pueden demorarseeee en lavarse, vestirse y comer.

Algunas personas pueden tener un solo síntoma mientras que otras pueden tener más obsesiones y compulsiones por ejemplo, una persona que se lava mucho las manos, puede también tener la compulsión de checar si las puertas o rodillos de la estufa están bien cerrados. Además los síntomas se pueden alternar cuando uno se va haciendo más mayorcito. Por ejemplo si algún adolescente tenía el problema de tener pensamientos indeseables intrusivos puede que cuando sea adulto sea una persona que se lave constantemente las manos y tenga una severa compulsión por la limpieza.

El hecho de que reconozcas los signos te ayudara a buscar ayuda, no te me quedes encerrado en el closet y busca tratamiento.

RECUERDA QUE TOC ES DIAGNOSTICADO CUANDO ESTOS COMPORTAMIENTOS TRAEN COMO CONSECUENCIA ESTRES O ANSIEDAD, INCAPACIDAD O TE TOMAN DEMASIADO TIEMPO QUE PODRIAS UTILIZARLO EN OTRA COSA IMPORTANTE.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Su amiga del alma
DraCaroline

lunes, 10 de agosto de 2009 by Caroline · 0

miércoles, 29 de julio de 2009

SEÑALES QUE TE INDICAN QUE ESTAS EN UNA RELACIÓN ABUSIVA

A continuación les presento un video para que lo analizen todas y todos aquéllos que están atravesando mucho dolor a causa de una relación tormentosa, en el que la o él galán ignora olímpicamente a su pareja o bien ella abusa de él. Es un juego muy peligroso en el que deseo que se salgan y busquen su verdadera felicidad.



Ustedes amigas y amigos merecen lo mejor, sean honestos con sus sentimientos, sincerense y tomen una resolución. Lo mejor es conocer la verdad y salir adelante, que Dios siempre está con nosotros.

No se queden enganchados en una relación que bien saben no va a funcionar. Merecen ser muy pero muy felices.

Dios me los bendiga, buenas noches sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con mucho gusto les responderé.

DraCaroline

miércoles, 29 de julio de 2009 by Caroline · 1

miércoles, 8 de julio de 2009

Segunda parte: Lección 2: BUSQUESE UN BUEN ABOGADO

Primeramente saludos y abrazos por todos los comentarios que recibí el día de ayer de hijos hombres ya adultos agradeciendo a sus madres por haberlos criado solas. También recibí comentarios de algunas jóvenes que fueron malcriadas por sus madres. Celebro grandemente que existan hombres que se hagan cargo de la crianza de sus hijos, a ustedes hombres que no se han casado aún, sé que también serán unos excelentes padres de familia. Me da mucho gusto leer cada una de sus opiniones y espero que algún día la educación también recaiga en los padres de familia y no solamente en las mujeres. Enhorabuena por sus opiniones!

Sea usted hombre o mujer consigase un buen abogado! Sobre todo si a usted le toca quedarse con sus hijos, no importa si es la madre o el padre. He conocido también padres de familia que se quedan con sus hijos y lo han hecho muy bien, ojalá que existan padres muy responsables y buenos, y ese porcentaje vaya en aumento! Y también tengo conocimiento de mujeres que han sido pésimas madres y hacen sufrir mucho a su ex esposos humillándoles. ¡No hagan eso!

Este consejo se aplica única y exclusivamente a usted padre o madre que se queda al cuidado de sus hijos.

Seleccione un abogado con el cual usted se sienta cómodo.

1) Necesita un abogado que llene sus necesidades. SUS NECESIDADES. Si necesita alguien con el que pueda conversar, busque esa personalidad en su abogado. Si no quiere conversar con su abogado directamente, hágalo con su asistente también se puede. Estás pagando las cuentas así que el abogado tiene que acoplarse a tus necesidades.

2)Entreviste a su abogado. Al principio intimida porque uno no conoce bien las leyes. La primera entrevista no tiene que tener un costo. Es solamente eso conocer a su abogado si se ajusta a las necesidades de sus hijos.

3) Observe referencias. Pregunte a sus amigos, vecinos, cualquiera que le pueda proporcionar información sobre ese abogado.

4) Búsquese a un abogado que sea paciente, al principio uno se encuentra muy emocional y deberá comprenderlo.

5) Tenga en cuenta que algunas cosas materiales las perderá. Se pueden reponer después. Lo que le sugiero es que haga una lista de prioridades y anote en que orden son primordiales. Para mi lo más importante era mantener mis hijas en casa, y establecer un ambiente estable para ellas. Quedarse en la escuela de su propia comunidad donde ellas amaban estudiar.

6) Consígase su propio abogado. Ningún abogado puede servir a las dos partes. Tendrá que pagar el suyo.

7) Discuta sus necesidades con su abogado, no lo que usted quiere sino lo mejor para sus hijos. Quedarse los hijos en casa, seguir en su escuelita, olvídese de los muebles, de la pensión para usted, del carro y el dinero sino mantenga lo principal la casa de sus hijos y sus hijos.

Recúerdelo: Sus necesidades no son lo mismo que lo que uste quiere. No se confunda. Mantenga su lista de necesidades pequeña, no confunda la realidad, esta lista ES PEQUEÑA. Lo siento pero esto así es eso va con el divorcio. Y entre más rápido se acostumbre que su vida cambiará eso significa ajustarse económicamente mejor. Siéntese con sus hijos y convérsalo con ellos.

Ahora bien si tiene suerte y los dos están de común acuerdo tanto usted como su esposo o esposa ¡aleluya!

8) Usted contrato a su abogado déjelo hacer su trabajo. No le va a gustar lo que diga el Juez. ESCUCHE a su abogado. Él está de su lado. Déjelo hacer su labor.

No puedes ser una perita en dulce durante el divorcio. Esto es guerra. Y lo digo es GUERRA. Lo ha sido para mi y para muchísimas personas que diariamente me escriben tanto hombres como mujeres. Gracias a Dios no lo son todos y si los dos están de común acuerdo y quedan de amigos ¡perfecto!

Y recuerden que el abogado de su ex tiene derecho a decir lo que tenga que decir, su ex es su cliente y tiene que cumplir con su trabajo. Así que no se ponga a pelear frente a medio mundo.

El hecho de contar con un abogado le dejará tiempo para enfrentar e integrar sus estados emocionales que tienen que ser atendidos de inmediato por usted mismo. Tiene que estar bien para sus hijos.

Dios me los cuide y proteja, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto responderé.

Su amiga
DraCaroline

NOTA:
NO ME AGRADAN LOS COMENTARIOS DE PROFESIONALES Y NO PROFESIONALES UTILIZANDO PALABRAS VULGARES Y GROSERAS. NUNCA LO HAGO YO ASI QUE NO LO ACEPTO EN MI PÁGINA. CUALQUIER COMENTARIO DEGRADANTE SERA BORRADO DE INMEDIATO JUNTO CON EL O LA QUE LO ESCRIBIO.

miércoles, 8 de julio de 2009 by Caroline · 3

viernes, 3 de julio de 2009

HAPPY (EARLY) OF JULY TO ALL MY FRIENDS, SUSCRIBERS AND MEMBERS



Felicidades por adelantado a toda mi comunidad en Estados Unidos, Familia saludos a toda mi gente en Texas, y todos mis familiares en los diferentes estados. Diviértanse mucho que por acá también celebraremos.

¿Qué tan compasivo eres contigo o con los demás?:

Uno de los maravillosos atributos que uno puede tener es ser compasivo con uno y con las demás personas. Hacer sentir bien a las personas, utilizar un tono de voz templado y suave. Hay que aprender el arte de la conversación compasiva. Esto irá de la mano a encontrar una pareja, buscar trabajo, empezar una profesión y convertirse en padres. En todas estas situaciones se necesita ser compasivo.

¿Cómo aprendemos el arte de la compasión? No es de sorprenderse que toda aquella persona que es compasiva con los demás también lo es consigo mismo. Alguien que se habla a si mismo con cariño y ternura también tratará a los demás de la misma manera. Y lo opuesto también es igual. Una persona que se habla muy mal a si misma usualmente tiende a ser sumamente agresivo y negativo con los demás, que horror la verdad.

Y menciono la palabra usualmente porque algunas personas que se critican muy duramente a si mismos son muy sensibles con las necesidades de los demás. Ellos entienden el dolor y se ponen en el lugar del dolor de las demás personas porque ellos mismos a menudo lo experimentan, como resultado de su baja autoestima.

Una mujer que conocía socialmente por bastante tiempo es una de las personas más delicadas que he visto. Ella hace y da mucho por los demás. Aunque da amor a los demás, he percibido siempre en ella una sensación de baja autoestima, cierta pasividad. Siempre dice cosas buenas de los demás, pero nunca dice nada bueno de ella. Recientemente me comentó que fué abusada sexualmente de pequeña. Así que ella entiende el dolor y el miedo y puede ser sensible al dolor de los demás y les apoya. Pero aún así es incapaz de amarse a ella misma. Así que ahora está tomando terapia para aprender amarse e integrar su amarga experiencia del pasado.

Hágase las siguiente preguntas:

1. ¿Tengo la predisposición de siempre ver el lado negativo de las cosas?
2. ¿Veo las fallas con facilidad?
3. ¿Disfruto poner a los demás en su lugar?
4. ¿Me siento mal cuando alguien manifiesta emociones hirientes hacia mí?
5. ¿Cuándo estoy ante una experiencia dolorosa me quedo sin palabras?
6. ¿Me quejo de los demás y de mi mismo?
7. ¿Tengo amigos super negativos?
8. ¿Me siento incomprendido a menudo?
9. ¿Me rio de los demás y hago bromas pesadas a menudo?
10. ¿Me siento mal cuando estoy al lado de alguien diferente?
11. ¿Critico a los demás?
12. ¿Me han acusado de ser demasiado insensible con los demás?

Si has respondido si a dos o más de estas preguntas, bueno que te diré careces de esta hermosa virtud de la compasión. Obviamente entre más si tengas, más trabajo necesitas realizar para ser más positivo con los demás. Tal vez te puedas preguntar el porque no tienes tantos amigos o porque pasas problemas con tus relaciones sentimentales. Tal vez sea por eso que no te llevas con tus familiares o por lo cual tienes problemas con tu esposo o esposa. Tal vez sea por eso que tienes problemas en tu trabajo y el porque no te comunicas con tus hijos.

Esta es una virtud que tienes que aprender. Te hará ser un mejor amigo, amante y padre.

Dios me los bendiga, disfruten estas fiestas tan hermosas, den gracias a Papá Diosito y sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com
que con cariño y respeto orientaré.

Su amiga del Alma
DraCaroline

viernes, 3 de julio de 2009 by Caroline · 1

miércoles, 24 de junio de 2009

Adaptación durante el divorcio: "Pero si eso funcionaba cuando era tan solo un niño"


DraCaroline "Si eso funcionaba bien cuando era un niño". Bueno mis queridos amigos y amigas cuando eramos pequeños aprendimos que cantidad de maneras para adaptarnos cuando nuestras necesidades por amor no fueron llenadas. Tal vez nos ayudaron de pequeños pero ahora no.


"En mi primer matrimonio yo era quién cuidaba a mi esposo. En mi segundo matrimonio él me cuidaba como si fuera una niñita. Y ahora en mi tercer matrimonio todo está más balanceado y gozamos de una saludable relación".

Eugenia


Aún te has de estar preguntando porque tu matrimonio no funciono ¿verdad? Nada es 100% cuando hay un divorcio, un 80% favorece el divorcio y un 20% está contra el divocio. Cuando te encuentras en crisis es bastante normal escuchar voces que pelean entre sí dentro de ti.


Cada uno de nosotros está compuesto de muchas partes. Es más cuando ves una tienda de helados, una voz te dice "vamos a comer un riquísimo helado", luego otra voz sale y te dice "pero que rayosss te pasa, que paso con tu promesa de fin de año de empezar a cuidar tu dieta, jamás lo vas a lograr tonto" y si tienes suerte puede que tengas una voz compasiva que te diga "Mmm está bien darte ese gustito una vez por semana es un regalito por ser tan buena persona".


Miren escuchen su diálogo interior para que entiendan mejor sus subpersonalidades. A medida que escuches las diferentes partes dentro de ti, intenta identificar las partes que ellas representan. Si tu eres como la mayoría de las personas que atraviesan un divorcio, existe un "guerra interna" entre las partes que eventualmente se convertieron en una "guerra externa" con tu pareja y como consecuencia se terminó la relación.


El hecho de que estés en contacto con las diversas partes de ti mismo, te será de mucha ayuda durante el proceso de sanación y te ayudará a conocerte y entenderte mejor para que en el futuro tus relaciones sean más fuertes.


Dios me los bendigan, sigan enviando sus mensajes de consulta a mi correro dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.


Su amiga del alma

DraCaroline

miércoles, 24 de junio de 2009 by Caroline · 1

domingo, 21 de junio de 2009

Me molesta escuchar a mis padres peleando


Con muchísimo cariño comparto el artículo que escribí hoy día Domingo.

Feliz Día del Padre, en Panamá se festeja este gran día.

Dios me los bendiga y cuide siempre, pueden contactarme como siempre a dracaroline@dracaroline.com que con mucho cariño y respeto les responderé
Su amiga del alma
DraCaroline

domingo, 21 de junio de 2009 by Caroline · 2

viernes, 19 de junio de 2009

Actívate, ¡tienes que movilizarte!


Uno de los efectos de la depresión es sentirte inmovilizado. Es duro presionarte a realizar las actividades que considerabas normales y que te daban tanto placer porque ahora pareciera que estuvieras ausente en la vida.


Sentirte inactivo no es sólo un síntoma de la depresión--es la causa. Entre menos haces, más deprimido te sientes; y entre más deprimido te sientes, menos que te movilizas. Es una espiral negativa que te mantienes alejado- y te prolonga por tanto la depresión.


La solución radica en que tu mismo te empujes a realizar altos niveles de actividad- AÚN CUANDO NO DESEES HACERLO. Esta técnica bien comprobada por sus positivos resultados te puede re-energetizar y brindarte ayuda muy importante para que te recuperes de la depresión.



En los pasos iniciales hay que monitorear y registrar todas tus actividades diarias y cotejarlas de acuerdo al nivel de placer y lo que te toma realizarlas. En los últimos pasos tienes que ir aumentando el número de actividades por adelantado que te causen mucho placer.
Sé amigas y amigos que estás fuera de balance ahora mismo, pero lo que te sacará de esa depresiòn es precisamente empezar a realizar actividades que pasito a pasito vas a ir sacando placer de ellas.
Los síntomas son severos -lo sé se siente uno como un robot andando por la vida, pero no importa por ahora si sientes o no, sino la dirección en que te dirijes y lo que estás haciendo. NO TE PONGAS A ENFOCARTE EN LO MAL QUE TE ESTAS SINTIENDO. Sino más bien en lo que estás haciendo.
Mucha gente piensa que durante la semana no puede hacer algo nuevo. Por eso te pido que alteres un poco tu agenda, elimines lo que te quita tiempo e inviertas en tu salud mental. A sacar tiempo para realizar cosas agradables, nada de poquito a poquito ni tampoco a esperar a que te sientas bien....hazlo ahora mismo!!
Elabora un horario para cada día de la semana hora por hora..si como lo lees asi de exagerado hora por hora..planea lo que vas a hacer por esta primera semana...primero planea organiza..y HAZLO POR SOBRE TODO...ya en la segunda semana puedes ir añadiendo más actividades y en la tercera y cuarta semana eliminando las que no te gustan y pasando más tiempo en la que si te gustan. Te aseguro que si eres perseverante, sin importar como te sientas, irás recuperandote poco a poco...la depresión no es para siempre..
Dios me los guarde, sigan enviando sus consultas a mi correo dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto responderé
Su amiga del alma,
DraCaroline

viernes, 19 de junio de 2009 by Caroline · 2

miércoles, 17 de junio de 2009

DraCaroline:Deseo cambiar, pero algo me detiene





Me da mucha lástima la verdad la cantidad de personas que están sufriendo de bulimia, y es que el estrés es enorme y no saben como manejar sus vidas. Para colmo no quieren ni hacer las tareas que uno les deja para que analizen su comportamiento y aprendan nuevas formas de manejar sus vidas.



Miren cuando una persona está luchando con la bulimia, no importa la edad que tenga, si como lo lee, puede ser una persona de 40, 50 o 60 o un chiquillo de 7 años o menos. Eso no tiene que ver ni con la edad, ni con el sexo, ni con el status social. Todos podemos caer en esta trampa. Acuérdense que la bulimia no implica meterse los dedos, o la cuchara o un cepillo de dientes o lo que sea en la garganta para vomitar. Implica meterse todos los días purgantes o muy seguido, también sobreejercitarse. O comer algo y después ir a correr o quemar "lo consumido". ¡A quién rayos crees que estás engañando! ya sabes que en tu comportamiento algo está muy mal.



Para una persona bulímica es triste que su autovalía no sea ni tan siquiera su plata, o empresa, trabajo, o su familia sino que su peso y figura es lo más importante. Piensan que si están en forma van a tener éxito en todas las áreas de su vida. Que estupidez pensar que nadie se va a burlar de ellos, que van a ser aceptados por todos, que nadie los va a criticar si están en su peso correcto.



Amigas y amigos todo tiene consecuencias, de todos los desórdenes que una persona pueda tener éste de los trastornos alimenticios es el peor tanto física como psicológicamente (espiritualmente ni se diga).



Solo te voy a decir algo si padeces o tienes un familiar o amigo que lo sufra, hay una buena noticia y es que una vez que comas mejor te vas a sentir mejor física y emocionalmente.



La mala noticia mmm es que al principio te vas a sentir horriblemente mal, como si te fueras a morir, una depresión del cariño como dicen por acá y una ansiedad horripilante. Pero es un puente que tienes que pasar. Y SE PASA, EVENTUALMENTE LA DEPRESION Y LA ANSIEDAD SE AQUIETAN Y EMPIEZAS A VER LA LUZ. De ahí la importancia de contactar a un profesional especializado en trastornos alimenticios y que sea sumamente paciente y compasivo.



¿Quieres seguir con la vida en un hilo? ¿Quieres seguir perdiendo más dientes? ¿Quieres acabar con tus huesos (mmm todo en extremo es malooooo) aún cuando te sientas orgulloso de ser todo un atleta? ¿Quieres acabar con un buen paro cardíaco, sino te asusta la idea date una vuelta a cardiología en un hospital, y observa como luchan por su vida los pacientes que sufren del corazón? ¿No te has cansado de seguir desfigurando tus dedos de los pies y las manos por tanto purgante que consumes? ¿No estás harto de no poderte concentrarte?, ahhhh de no poder entender bien las cosas? ¿de no poder leer un par de líneas en el libro porque se te olvida al ratito?



Te invito a que escribas en una gran hoja LAS VENTAJAS DE PODER CAMBIAR QUE VENTAJA TIENE PARA TI CAMBIAR ...PIENSA EN EL ULTIMO ALIENTO DE TU VIDA...CUANDO YA TE ENCUENTRES FRENTE FRENTE A DIOS..TU Y SOLO TU CON EL NUESTRO PADRE Y CREADOR..

y cuando Él te pregunte:

¿FULANA O FULANO QUE HICISTE CON TODOS LOS DONES QUE YO TE DI? ¿QUE HICISTE EN LA TIERRA POR TUS HERMANOS? ¿QUE TANTO AMOR ESPARCISTE POR EL MUNDO REPRESENTÁNDOME A MI?



¿Qué rayos le vas a contestar? Que solo pensaste en tu cabello, en tus libras de más, en tu edad, en tu cuerpo, en tu piel, en tu arrugas, en tu celulitis, y que para arreglar todo eso te autodestruiste y aceleraste tu propia muerte?



Les hablo de esta manera amigas y amigos, porque estoy impresionada la cantidad de cartas que recibo en mi buzón del correo estándar, la cantidad de mensajes pidiendo ayuda en mi buzon electrónico, la cantidad de niñas, adolescentes, gays, empresarios, publicistas, nutricionistas que me escriben pidiendome ayuda porque saben que tienen que hacer para recuperarse..pero algo en su interior les impide ser saludables y claro humildes...humildad humildad divino tesoro...



Dios me los cuide, sigan enviando sus correos a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y mucho respeto les orientaré.



Su amiga del alma

DraCaroline

miércoles, 17 de junio de 2009 by Caroline · 2

miércoles, 22 de octubre de 2008

Nunca prometas algo que no vas a cumplir


Miren amigas y amigos no hay nada más desagradable que despertar sentimientos
negativos en una persona como cuando usted le promete que le va a hablar por teléfono y no es así.

¿Pues que le pasa? ¿Cree que esa persona no tiene sentimientos?
El pobre amigo o amiga se la pasa esperando la susodicha llamada....esperando..es más tiene una contestadora y se compromete a contestarla él o ella misma y nada.
Tampoco le diga a esa persona "A ver cuando nos vemos" porque de seguro nunca lo hará.

Así que cuando conozca a una persona cuide su imagen nunca prometa algo que NO va a cumplir.

-Cuando se acerque a una persona que quiera comunicarse dirijase con una sonrisa.

-Sea sincero y por favor no tenga "jarabe de pico" es decir no sea lambiscón es decir no diga cosas de más.

-Siempre hay algo que conversar. Haz preguntas y elabora preguntas con las respuestas que la otra persona te conceda. Intéresate en lo que la otra persona dice.. No te preocupes en aparentar ser interesante.

-Y por último ten clase cuando te despidas. No digas nada que no vas a cumplir. ¡Se honesto! Si dices que vas a hablarle ¡Hazlo!

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas gratis desde cualquier país del mundo a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño y respeto les orientare

su Amiga del Alma

AUTORA.DRACAROLINE

miércoles, 22 de octubre de 2008 by Caroline · 0

sábado, 11 de octubre de 2008

¿Eres hipersensible?


 By DraCaroline

Se han dado cuenta de que las personas que son hipersensibles se molestan porque piensan que los demas los están
atacando pero no se dan cuenta cuando ellos son insensibles con los demás?

Las personas que son hipersensibles y que les cuesta llevarse bien con los demás son bastante inseguros. Y lo son porque
de alguna manera fueron heridos en el pasado y sus emociones a flor de piel están llenas de dolor. Esa es la causa de porque
son tan sensibles.

Sucede que muchos de nosotros no recibimos suficiente amor en nuestras vidas cuando eramos tan solo unos niños y entonces exigimos a los demás que nos
hagan felices.
Hay personas que se casan y sofocan a sus parejas, demandando amor y atenciòn a toda costa. Debemos entonces
liberarnos del temor al hombre y desarrollar un sano temor y reverencia por nuestro Buen Dios.

¿Porque existen tantas personas que se preocupan por el que dirán de los demás? precisamente porque tienen una pobre
imagen de ellos mismos. ¿Realmente piensas que para Dios somos poca cosa ya porque alguien o algunas personas no nos ven con buenos ojos? Siempre nos sentiremos inseguros y con poca valía mientras no aseguremos nuestro amor con nuestro gran Dios.

Toda persona que tenga bastante temor a los demás son los mejores candidatos para quedar controlados por otros. Alguien le
promete amor y atenciòn y se aferran con su propia vida, quedando como esos muñequines que se manipulan con un cordón.
Entonces ¿que pasa? les da terror cortar el cordón porque eso significa que viviran en una soledad desgarradora. Y claro también
hay personas que ya porque sufrieron heridas emocionales en el pasado se convierten en los perfectos controladores y manipuladores.

Si tu sufres alguna adicciòn al alcohol. comida, sexo, juegos, etc., Dios quiere sanarte, quiere liberarte de la vergúenza, del autorechazo, de la sensaciòn de no valer nada, de toda adicciòn emocional, de tu hipersensibilidad, de tu perfeccionamiento.

Dios no quiere que seas perfecto, /pero para hacerlo Dios necesita que tu le pidas ayuda.

Dios me los bendiga, les quiero muchìsimo
sigan enviando sus consultas gratis a mi correo doctoracaroline@gmail.com que con cariño y respeto los orientare

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline

sábado, 11 de octubre de 2008 by Caroline · 5

viernes, 3 de octubre de 2008

Mereces ser feliz, aùn cuando algunas personas te odien por eso, Dios quiere que seas muy pero muy feliz<<


A muchas personas que te han causado mucho dolor a través de su abuso verbal si les preguntas
porque lo han hecho...no recibiras ninguna respuesta ya que ellos mismo no saben que les pasa contigo...inconscientemente (Mala suerte no todos somos peritas en dulce) le despiertas muchos temores inconscientes y tu eres su target favorito para ti van todas las balas.

Es más tiene su nombresito "síndrome del gato apaleado" les caiste gordo y punto para ti van dirigidas
todos sus ataques.

Digamos por ejemplo que su jefe lo trato mal y de pronto tu le llamas por teléfono para
invitarlo a almorzar te responde asi "Para que me llamas? te he dicho mil veces que
no me hables al trabajo" (aparte que grosero este tipo eh) y luego dicen "Que diablos
quieres?" (JAMAS dejen que alguien de la familia o fuera les trate así, despues les
enseñare que responderles a estos maleducados)

Uyy y pobre de ti que le recuerdes a alguien que en el pasado le hizo una trastada eh?

Muchas personas suelen decirte cosas muy feas e hirientes, que lástima que sean las amistades
o algun novio o noviecita,,,en ese caso amiga o amigo tienes que reconocer que esa persona
tiene envidia y esta super verde por lo que eres, lo que tienes y el gran potencial que tienes, que
lástima eh...acabar una relaciòn y los estudios indican que un 60% termina la relaciòn por la envidia..que tristeza

Hay mujeres y hombres tontos si tontos, porque creen que no merecen el amor. y sin saberlo hacen toda clase de comentarios que los aleja de la felicidad...una señora me escribió diciendome que dejo a su novio con el que se iba a casar por sus sarcasmos..por ejemplo me decía "DraCaroline el otro dia paso por mi y me abrio la puerta del carro, me dijo que "sexy y hermosa me veia" y de pronto
"me dijo ay que feo color verde de tu vestido, te he dicho mil veces que me enfermaaaa ese color"..solo por decirles un ejemplo...

Así que amigos y amigas cuando alguien incluida su familia los trate con la punta del pie, no es el problema de ustedes ...el problema y que feo es de la persona que hace comentarios crueles...porque en el fondo esta frustrado por no controlarla, porque no se comporta como él o ella quisiera, o porque odia verla o verlo feliz...que tristeza mis amigos...por favor sean felices..Dios Nuestro Padre les habla en el interior y sabe lo que es mejor para cada uno de nosotros...luchemos por nuestra felicidad..que siendo felices los demás que nos aprecien lo serán.

Dios me los cuide sigan enviando sus consultas gratis a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño y respeto les ayudaré desde cualquier parte del mundo

Su Amiga del Alma
Autora DraCaroline

viernes, 3 de octubre de 2008 by Caroline · 0

jueves, 2 de octubre de 2008

Les presento a las personas que no pueden guardar ningún secreto


Amigos y amigas uds. se acuerdan de aquellos vecinitos o compañeritos que nos decían
"Ay mi casa es más bonita que la tuya lalalalal" "Ay mi ropa es mejor que la tuya", "mi novio es más guapo que el tuyo", "yo tengo un carro más bonito que el tuyo",etc.. bueno ese jueguito ridículo
les sigue cuando son adultos. Miren es algo confuso la verdad pero ¿saben que? esas personas hasta les caes bien ¿pero que pasa? buscan cualquier cosita tuya para competir. Te quieren tanto tanto, que acaban envidiandote como eres, lo que eres y como vives al punto de querer destruirte. Lo único que buscan los pobres tontos es mucha atención y valía personal, pero ¡que va! no hay nadie que los aguante alrededor.

Luego vienen esos fanfarrones..son personas que no te dicen las cosas cantadito ni de forma sarcástica sino en la cara..pero no a ti sino hablan de todo y de todos....pero espérate..cuando tu
te vas ..¿adivina de quien hablan? ¡¡¡¡pues de ti!!! ...estas personas son gente miserable, les da pena hasta vivir con ellos mismos, siempre tienen la mandibula tensa, los labios asi como apretados (nada más echa ojito) , la cara larga y la vista agudizada. para ellos el mundo tiene que ser perfecto, aún cuando ellos no lo son. Todo este comportamiento y la manera de ver al mundo lo heredaron de sus padres o cuidadores. Y lo más triste es que acaban con tus pensamientos, tu personalidad, tu vida y todo tu...por eso nadie quiere estar con ellos porque erosionan la autoestima.

Antes de irme, conozcan a esas personas viciosas que no pueden guardarse un secreto. De pronto en un momento
te sientes seguro con ellos y les cuentas algo muy personal que no se lo contarias a nadie. Pero en el mero momento en que hay un desacuerdo o discusiòn, ufff, sacan debajo de la manga tu secreto y te lo restregan en la cara. Y claramente Jamas confiarias en esa persona nuevamnte, ¿quien te asegura que no lo hara de nuevo? Estas personas son tan insensibles que si te lo restregaron en la cara, ¿ quién dice que no lo compartieron con alguien mas? en realidad no tienen ningún respeto por ti.

Amigas y amigos si tu no muestras respeto por ti mismo, NADIE tendrá respeto por ti. Así que tengan clarito quien es quien. Hay quienes usan balas verbales para destruirte. Mantente lejos de ellas.

Dios me lo cuide y bendiga, sigan enviando sus consultas gratis a mi correo
dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño y respeto les orientare

Su amiga del alma
Autora DraCaroline

jueves, 2 de octubre de 2008 by Caroline · 0

miércoles, 1 de octubre de 2008

Te invito a conocer como actúa una persona sarcástica


Hola amigos y amigas se acuerdan de esas personas que siempre te
dicen algo como "Uy que feo tu vestido" ¡ah no! es una broma jajaja "
pues creanlo porque si es cierto que esta feo tu vestido.


Esas personas que siempre se escudan con "ah era una broma"
no son más que unas gallinas que no saben confrontar sus problemas frente a frente.
otro ejemplo "Uy tu carro parece una piñata ...ah no es cierto era una broma jejje
pues claro que esta horrorozo tu carro.

ahora bien vamos a hablar de los sarcásticos...ah esas personas que pareciera
que tienen una navaja en la lengua...todos los hemos conocido...dan ganas de
salir huyendo pero cuando es algún familiar pues que se le va a hacer.

Estas personas tienen graves problemas psicológicos. Igual que las personas que dicen "Ah
no te creas estaba bromeando" estas personas a través de las bromitas de mal gusto, te están
diciendo que no le caes nada bien, ni ellos mismos se gustan ni tampoco el mundo.

Jamas vas a ser feliz con alguien asi a tu lado, se la pasan mirando y criticando al mundo
a través de un filtro muy negativo siempre utilizando payasadas al hablar, y para acabar
son malos bromistas nadie se rie.

lo que si saben es que por dentro están agonizando

cada vez que estas con alguien así te das cuenta de lo frustrante que es ..por lo que antes
que te invada esa epidemia sales huyendo.
Ah y por favor no te deshagas en mostrarles que lo que hablan te incomoda, no subas los
hombros, no arruges la cara, no frunzas el ceño, no te hagas bolita porque jamás lo van a notar.

Tenemos también a los "martillos verbales" esas personas que parecieran el conejito Energizer de las pilas esas que nunca se gastan...no paran de hablar..ellos jamas se olvidan de lo que ud les hizo en el pasado..siempre lo traen a colaciòn una y otra vez uffffff..te disculpas una y otra vez y pareciera que no funciona...lo que pasa es que te estan proyectando malas pasadas con otras personas en el pasado y necesitan consejería.

Pareciera que estas personas nunca tuvieron validaciòn y atenciòn de pequeños y se resisten a aceptarlo que difícil convivir con ellos.

Ahora bien aprendamos una persona tóxica es aquella que te roba tu autoestima, tu valor como persona y quiere destruirte. Le duele
sobremanera que tu seas muy feliz. Y hara todo lo posible por que seas infeliz y acabes enfermo física y mentalmente. Asi que sigan enviandome sus consultas gratis que todos estamos en la lucha en esto.

Dios me los cuide, pueden escribirme a dracarolinejanecooke@gmail.com desde cualquier lugar del mundo con la confianza que les orientare con mucho respeto.

Su Amiga del Alma
Autora:DraCaroline

miércoles, 1 de octubre de 2008 by Caroline · 2

viernes, 26 de septiembre de 2008

CONVIERTETE EN UN DETECTOR DE MENTIRAS


He recibido muchos mensajes en los cuales me piden técnicas para detectar mentiras, les compartiré algunas sino no acabo nunca.

A ver vamos a ver :

Si sospechan que su novia les puso los cuernos una noche anterior pero no están seguros.

Pregúntale: "¿Paso algo interesante anoche?"


Si sospechas que algún mal compañero ha hecho habladurías de que andas con una secretaria.

Pregúntale: "¿Has escuchado algún buen chisme últimamente?"

jajjaj si ellos responden "¿Porque lo preguntas?" ¿Qué chisme has escuchado"? mmmmm si realmente no tuvieran nada que ver ni estarian interesados en ese tema.



Si sospechas que un vendedor tuyo esta mintiendo a un cliente para hacer una venta.

Le dices: "Me gustaría saber si me podrías ayudar. Me ha llamado la atenciòn que alguno de mis vendedores esta transgiversando nuestros productos a los clientes. Podrías ayudar a aclarar este asunto?



Un administrador de un hospital se da cuenta que un médico bebe alcohol dentro de sus horas de servicio

Le podrías comentar: Mire Dr. Fulanito de tal...quisiera que me ayudara con un consejo. Fíjese que en otro hospital un administrador tiene un problema con un médico que toma entre sus horas de servicio.

Si la persona es culpable le va a dar toda clase de sermones y aparte le dira "yo jamássssssssss haría eso en mi vida, que clase de gente es esaaaaa!!. Pero si es inocente le dara calmadamente muy buenos y sabios consejos de como solucionar el problema.

Bueno este tema no tiene fin, le dí gusto a algunas personas interesadas, lo hago con el fin de que por favor intenten NO MENTIR, gánense con la cabeza en alto la honestidad, que la gente crea en usted, que su familia crea en usted. No tiene precio esta virtud de no mentir...sea sincero y no tema decir la verdad. Usted y yo sabemos a que me refiero. Intentemos ser nosotros mismos sin máscaras.

Y acuérdese que entre más a la defensiva responda el mentiroso es más culpable.

Dios me los cuide, sigan enviando sus consultas gratis a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño y respeto les orientare.

Su Amiga del Alma

AUTORA.DRACAROLINE

viernes, 26 de septiembre de 2008 by Caroline · 0

jueves, 25 de septiembre de 2008

Quieres agarrar con las manos en la masa a un mentiroso


Ay amigos y amigas en una sociedad perfecta no existen las mentiras. Pero nos guste o no vivimos en este planeta lleno de mentiras, el chiste es que no puedes ni elegir entrar al juego, sino que te meten a fuerzitas...ahora bien estas dispuesto a ganar?

A Cada rato me preguntan Si debo de denunciar la mentira de inmediato? pues no, les sugiero que aún no. Esperen dejenlo en su mente y disfruten viendo el movimiento corporal del mentiroso. Es que la verdad tienes que acumular evidencia pues para poder tener más informaciòn y confrontarlo éxitosamente.

Echenle el ojito a estos detallitos:

1. Esto ya lo sabemos por instinto, el tipo o la tipa no te ve directamente en los ojos. Hará hasta lo indecible para evitar verte de frente a frente en los ojos.

2. Uyy no hay casi movimiento excepto por sus manos y brazos, pero de una manera asi como mecánica nada natural; sus brazos, manos y piernas se situan directamente a su cuerpo. El individuo se centra en menos espacio.

3. Sus manos no tienen contacto con el cuerpo pero si con su cara o su boca. Suele rascarse detrás de la oreja o su nariz jejeje. (disculpen me da risa porque ésta no falla)

4. El va a intentar presentarse de una forma muy relajada cuando lo confrontes, pero ligeramente subira y bajara sus hombros.

Dios me los bendiga, les quiere muchísimo sigan enviando sus consultas a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño
y respeto les orientare.

Su amiga del alma

AUTORA:DRACAROLINE

jueves, 25 de septiembre de 2008 by Caroline · 1

miércoles, 24 de septiembre de 2008

DraCaroline que rayos es la distorsiòn "del soñador hipnótico"?


Bueno son esos sueños hipnóticos que trabajan en forma automática y son tan perfudiciales se requiere una terapia que lo consolide e integre su sueño con su otro lado más real e integrarlo con su "niño interior" su yo en un contexto interpersonal más amplio.

Pondré un ejemplo para que me explique mejor:

Vino un señor hace un par de años a mi consultorio, porque se quejaba que siempre "estaba en rojo" y le estaba ocasionando problemas con su esposa, ya hasta se hablaba de divorcio Y su señora inclusive le pago la terapia.

Me explicó "DraCaroline usted no me va a entender yo soy de la Nueva Era asi que no pierda su tiempo".

Y dígame ¿cuáles son sus pensamientos? le comenté.

"Mire me imagino que el dinero viene hacia mi, medito y visualizo que todas mis facturas son pagadas y la abundancia nos rodea.

mm le dije "Eso es fabuloso, pero ¿no hace ud algo para que se manifieste en el mundo real y físico?

Bueno me dijo "gasto el dinero cuando empiezo a preocuparme por el, de esa manera manifiesto mi creencia en la abundancia"

mm "Pero has buscado empleo? ¿te estás preparando para trabajar en el mundo real?
"pues no "

"¿estarías listo para en ajustar tu creencia con lo que te está ocurriendo?

"seguro"

"¿Piensas que sería posible que dejaras en ese mundo cósmico donde te encuentras dos o tres de esas creencias, que no atraen justamente la abundancia?

"Supongo que podría ser. Sabe ud que es?

" Integraciòn" en pocas palabras.

Miren no tengo problemas con lo que enseña la nueva era en cuanto a las creencias como eso de la abundancia por ejemplo. Pero lo que a mi me impresiona es lo desconectado que estas creencias estan del mundo físico real material.

Miren los soñadores hipnóticos son los candidatos más vulnerables para esta distorsiòn, y este hombre era el clásico ejemplo del "como diría yo misma" el convertido-soñador hipnótico-discípulo-de la nueva era.

Mucho Ojooooo!!!


Dios me los bendiga, les quiere muchísimo sigan enviando sus consultas a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño
y respeto les orientare.

Su amiga del alma

AUTORA:DRACAROLINE

miércoles, 24 de septiembre de 2008 by Caroline · 0

martes, 2 de septiembre de 2008

Qué es lo malo que hay en mí




Siento en el alma la devastaciòn emocional por la que estan atravesando muchisimas personas, realmente les agradezco su gran confianza.

Me escriben infinidad de personas que fueron criados por padres con diagnóstico (jamás tomaron tratamiento) diciendome lo siguiente:

"DraCaroline Quisiera saber que es ser "normal"

"Me siento tan incómoda cuando alguien me trata bien, pero no se porque"

" Cuando veo a un padre tranquilizando a su hijito, me dan ganas de llorar"

"Las personas terminan hiriendome, justo cuando me he hecho vulnerable a ellos"

"Me siento como en un rompecabezas . Me gustaría acomodarlo todo, pero no sé cual pieza falta ni se como quedaría por completo."

"Me siento fatal fisicamente cuando suena el teléfono y sé que es mi madre/ quien llama"

"Cuando me doy permiso para sentir, me encuentro preguntandome Que es lo malo que hay en mi?

Te has puesto a pensar porque lloras cuando ves a un padre/madre tranquilizando el dolor a un hijito de una manera amorosa? Porque te recuerda del amor que nunca recibiste de ellos y tal vez sentías que no valías lo suficiente para recibirlo.

Si piensas que al final siempre la gente te hiere-porque eso es lo que siempre esperas. Se convierte en algo que es cierto porque el mundo es incierto, lo cual te lleva a vivir una comodidad disfuncional en la cual el dolor es preferible a lo desconocido, "aún cuando lo desconocido suponga algo mucho mejor"

Amigas nunca pero nunca es tarde para salir de esta montaña rusa emocional, busca la ayuda de tu psicólogo clínico y juntos, y decide: Quién quieres ser? Finalmente puedes aceptar que nunca lograrás recibir lo que tanto ansías de tus padres y estás dispuesto a aprender a dartelo a ti mismo? A dónde quieres dirigirte?

Para más informaciòn da click al siguiente link

http://groups.msn.com/LaDraCaroline/trastornos.msnw?action=get_threads&ID_Topic=16

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas GRATIS
al correo dracarolinejanecooke@gmail.com que con cariño y respeto les orientare

Autora: DraCaroline

martes, 2 de septiembre de 2008 by Caroline · 0