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martes, 13 de mayo de 2014

LOS ADOLESCENTES SON DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD SON MUY TALENTOSOS Y CREATIVOS




DraCaroline tengo 16 años y me dijeron que tengo déficit de atención e hiperactividad, esto me ha caído como un balde de agua, siempre me he sentido menos que los demás y me cuesta concentrarme en lo que no me gusta, esto me ha traído problemas con mis padres y maestros porque no me puedo parar, siempre me han visto como un bicho raro. Gracias por su tiempo.


TENER TDAH: PARA QUE LO SEPAS

Ser diagnosticado con Deficit de atención e hiperactividad (TDAH) significa que eres distinto a los demás en cuanto a poner atención se refiere. Tus maestros ya padres se quejan de que te cuesta enfocarte en los trabajos de la clase o seguir direcciones. Otros se quejan de que eres demasiado hiperactivo. Tus propias reacciones también varían; es normal que sientas sentimientos- negativos y positivos- al ser diagnosticado con (TDAH).

Arturo se sintió aliviado cuando supo que él tenía TDAH. Eso le ayudó a entender porque a él le costaba tanto la escuela, pero aún teme que nunca podrá llegar al mismo nivel que los demás.

Cuando a Selena se le diagnosticó con TDAH, ella pensó que eso quería decir que no era tan inteligente como los demás chicos.

José en realidad tenía la esperanza de tener TDAH. Le dijo a su mamá que todos los chicos chéveres y creativos en la escuela tenían TDAH.


Para que lo hagas

¿Te sentiste mejor antes o después de conocer tu diagnóstico?
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¿Cuál fue la ventaja de conocer tu diagnóstico?
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¿Cuál fue la desventaja de conocer tu diagnóstico?
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¿De qué manera el diagnóstico te ha ayudado a entenderte mejor?
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… y más por hacer

Distintas personas tienen diferentes ideas acerca del TDAH.. Escribe si estás de acuerdo o no estás de acuerdo con estas dos expresiones y porqué.

Los adolescentes con TDAH son menos inteligentes que los demás.
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Los adolescentes con TDAH son creativos, únicos y talentosos.
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¿Cuáles son algunas otras cosas que piensas o has escuchado acerca del TDAH?
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Dios me los bendiga, esta será la primera actividad para que la hagas y vayas integrando tu diagnóstico, gradualmente les escribiré más actividades para que empiecen a verse reflejados en los testimonios exitosos de muchos adolescentes que al inicio también se sentían frustrados. El TDAH viene con retos y bendiciones. En la siguiente actividad les trataré el tema "Cúando se convierte en un problema tener TDAH".

DraCaroline
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martes, 16 de julio de 2013

NADIE ME ENTIENDE

¿DraCaroline ha sentido alguna vez que nadie la quiere o que nadie la entiende? Soy una adolescente, y al parecer nadie  entiende por lo que estoy atravesando, ni siquiera yo misma, no sé qué camino tomar, me siento tan sola. Ayúdeme por favor.

Respuesta:

Créame que la entiendo. Estoy segura que muchas chicas de su edad se sienten igual que usted. Pero  recuerde también que cada adulto que vive en su casa atravesó también por los mismos problemas que usted está experimentando. Así que no piense que nadie la entiende, aún cuando les sea tan difícil mostrarle amor y preocupación por usted.

Pero hay algo muy importante que si tengo que decirle, de hecho importantísimo: si las otras personas no le entienden o no se preocupan por usted,  que alivio saber que Dios no es como ellos. Dios le entiende perfectamente-más que usted misma.

Y la ama tanto que para demostrarle su amor, envió a su Único Hijo Jesucristo del cielo, para que bajara a la tierra y muriera en la cruz por nuestros pecados.  “En esto se mostró el amor de Dios para con nosotros, en que Dios envió a su Hijo unigénito al mundo, para que vivamos por él” (1 Juan 4:9)

¿Se da cuenta cuánto le ama Dios? ¿Y cómo usted le responde a ese amor? Ahora se encuentra en una etapa de su vida en que se toman grandes decisiones. Pero la decisión más grande que usted puede tomar es ésta: ¿Quién será el Señor de su vida? ¿Va decidir  acaso que va tomar sus propias decisiones de acuerdo a sus propias reglas e ideas, viviendo su propia vida sin Dios? O  permitirá que Dios –quién la creó y quién la sostiene todos los días- sea el Señor de su vida y que la encamine de acuerdo a Su plan perfecto?

Sé que va a buscar la compañía de otras personas que sigan a Cristo. Vaya a la Iglesia y únase a grupos de preferencia que sean de su misma edad. Le ayudarán a crecer espiritualmente,  le van ayudar con sus problemas, y también le van animar para que no sienta más sola porque usted es parte de la familia de Dios.

Que el Dios de nuestro Señor Jesucristo me la cuide y bendiga,

DraCaroline
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jueves, 24 de mayo de 2012

AYUDA A TU HIJO O HIJA A DESCUBRIR SU PASIÓN!!!

Participen en deportes y también  en programas para el desarrollo juvenil
Una cosa que he visto claramente a través de todos estos años en mis pacientes, es que las chicas y chicos que descubrieron su pasión tempranamente, es decir que hicieron lo que más amaban - sea gimnasia, patinar, futbol, voleibol, escribir, tocar violín, cantar, arte, etc. fueron los que escaparon de la adolescencia sin ninguna inseguridad significativa de lo que ellos eran, como se miraban, y que tenían que ofrecer. Al desarrollar la capacidad de hacer algo que realmente aman, les hace tener confianza en ellos mismos, y les ayuda a enfocarse en otras cosas que no sean la imagen corporal. Entienden que sus cuerpos son tan sólo vehículos que les permite realizar cosas hermosas en la vida, no tan sólo un objeto para ser admirado. Tener una pasión también les ofrece algo en qué enfocarse, cuando  decisiones negativas se les presenten más tarde.
Existen muchos programas que ayudan a los adolescentes a desarrollar sus talentos

Hoy. Anima a una hija o un hijo a descubrir su pasión. Si ya sabe lo que ama hacer, pregúntale sobre eso. Coloca sus actividades deportivas en tu agenda para que lo acompañes y lo celebres con él/ella. Admira sus trabajos artísticos. Involúcrate en lo que ella ame, para que ella sepa lo que tiene que ofrecer. Si no sabe aún lo que ama, anímelo a explorar sus intereses, y ayúdalo a pensar que actividad le gustaría abrazar. Al hacer esto vas a recordar una lección muy valiosa, a la vez que  estás enseñando una también.

Dios me los cuide y proteja, mucha salud, amor y abundancia
Su amiga del alma
DraCaroline


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martes, 6 de marzo de 2012

LA INFLUENCIA DE LA MÚSICA Y LOS VIDEOS ROCK EN NUESTROS HIJOS!!!

La semana pasada me solicitaron en el Periódico "La Estrella de Panamá" hablar sobre el tema "La música y los videos rock en nuestros hijos". Se los comparto con mucho cariño con la esperanza de que pueda ayudarles.
Es muy importante no bajar la guardia


La música es una disciplina que siempre se ha relacionado con el área intelectual. Tanto la música como el canto siempre ha  jugado un papel muy importante en el aprendizaje y la comunicación de la cultura. Los niños aprenden de los roles modelos de lo que ven y escuchan. En los últimos años la televisión en algunos niños, le ha ayudado porque a través de la mezcla de palabras, música y la animación han logrado el aprendizaje. De hecho hay niños discapacitados que escuchan música y es un complemento muy eficaz para su desarrollo.

Es importante observar el comportamiento del joven

La mayoría de los padres se preocupan sobre  lo que ven y escuchan sus hijos cuando son pequeños, pero a medida que van creciendo, los padres se descuidan y prestan menos atención a la música y los videos que les interesan a los chicos. Esto lo hacen con el fin de respetar límites.

Es muy hermoso compartir con toda la familia los gustos musicales a través de las generaciones. A menudo la música también forma parte de ese mundo aparte en que vive el adolescente. Es bastante común  que un adolescente se aleje del mundo estresante de sus padres, y se relaje escuchando su propia música.

Una preocupación que se presenta a toda aquélla persona que esté interesada en el desarrollo y crecimiento de los adolescentes es el delicado deterioro en los mensajes de alguna música de rock, incluyendo algunos álbumes con éxito de ventas, los cuales son promovidos por las mejores y reconocidas empresas de música en el mundo con el único fin de llenarse los bolsillos.

Lo importante es detectar los principales temas problemáticos en la música y que le sirva de advertencia para reconocer cuáles son los temas destructivos:

·        Recomendando y ensalzando el abuso de drogas y alcohol
·        Imágenes y letras que explícitamente presentan el suicido como una “alternativa” o “solución”.
·        Violencia gráfica.
·        Preocupación con lo oculto; canciones sobre el satanismo y sacrificio humano, y  la promulgación de estos rituales en los conciertos.
·        Sexo enfocado en el sadismo controlado, masoquismo, incesto, devaluación de la mujer, y violencia hacia la mujer.

Los padres pueden ayudar a sus hijos, poniéndole atención a lo que compran, ven y escuchan, y ayudarlos a identificar la música que es destructiva.

La música generalmente no representa un peligro para aquél adolescente cuya vida sea feliz y saludable. Pero si un adolescente está obsesivamente preocupado con la música que contiene temas destructivos, y demuestra cambios en su comportamiento tales como aislarse, depresión, alcohol u otro abuso de drogas, llévelo de inmediato a una evaluación psicológica y ayuda espiritual.


Sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto les orientaré.




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Bendiciones en la Divina Infancia del Niño Jesús,
Caroline



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viernes, 30 de diciembre de 2011

ESTUDIANTE UNIVERSITARIA CIERRA SU FACEBOOK, CAMBIA SUS JEANS POR UN HÁBITO Y SE CONVIERTE EN MONJA!!!!


Ashley de Louisiana finalmente se convirtió en monja, después de años y años de dudarlo

 

Deseo compartirles el caso de esta joven estudiante de universidad, que dejo todo, solo tomo un año de carrera y el deseo por servir a Cristo fue más fuerte.

Me fascino este tema, ¡que maravilla! Esto me recuerda la vez que sentí ese deseo por dejar todo y convertirme una misionera en la Sierra Tarahumara ayudando a los jesuitas, tenía 17 años solamente cuando decidí irme de la casa. Estuve unos meses en un convento allá en la cima de la montaña, con muchísimo frío y mucha nieve. Creo que me falto una orientación y más amor a la vocación porque a los meses me regrese a mi casa. Cuando vi allá a una misionera de 25 años pensé ¡rayos seré una vieja si me quedo aquí! Me entró mucho miedo, el ejemplo que yo vi no fue el mejor, las monjas no eran tan dulces como pensaba que deberían ser (yo era una adolescente inmadura) y tampoco me agrado como eran los sacerdotes todos intelectuales, digo siempre siguiendo en la mira a un modelo como San Francisco de Asís o monjes muy dedicados, pero no fue el mejor modelo para mí como para decidirme y quedarme. ¡no veía a nadie feliz!! Ahora entiendo que me hubiese sentido mejor con las monjas enclaustradas franciscanas.

Antes de ser monja, a pesar de todo siempre deseaba dentro de ella algo más

 

Años después me casé, tuve mis dos hijas maravillosas, me divorcié y siempre quedo y siento una parte de mí que sigue escuchando el pedido de Dios a una vida religiosa, ¡increíble pero esa señal nunca de los nunca se va! Siempre Dios espera por ti, a que le digas el SI. Pero que cabeza dura la mía, aún siento ese miedo por seguir esa vocación, miedo a equivocarme, miedo a regarla y hacer el ridículo.

Le gustaba platicar con sus amigos y escalar montañas

 

Creo que todos jamás hubieran pensado que un ser tan débil, rebelde, que no le gusta las reglas estuviese escuchando la llamada de Dios.

Es una llamada que no se puede explicar, es algo que viene desde dentro y si no lo haces te sale todo mal, es decir la vida la quieres ser como tú quieres y no como El desea. Así que siguiendo la pobre visión de uno se da uno de bruces a cada rato.


Ahora se levanta a las 4 am, limpia el convento como todas las demás y se dedica a estudiar la Biblia

 

Esta jovencita si le dijo el SI a Cristo, sintió la llamada de Dios por siempre y su vida estaba acorde a lo que se espera de una elegida de Dios. Toda su familia la apoyo y ahora es muy feliz.

Su padre se encuentra muy orgulloso de su hija, al principio tenía dudas pero después se alegro por ella
Empecé a dejar poco a poco las cosas de este mundo, empecé a ver el amor de Dios por mí

 

¡QUE TENGAN UN MARAVILLOSO AÑO 2012 EN COMPAÑÍA DE JESÚS Y MARÍA NUESTRA MADRE!

LES DESEA DE CORAZON SU AMIGA DEL ALMA

DRACAROLINE


Dios me los bendiga, de ahora en adelante deseo que las consultas que me envíen me las escriban en este mismo blog www.dracaroline.com de acuerdo al tema que deseen tratar, así todos nos ayudamos y aprendemos juntos.
Su Amiga del Alma
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jueves, 25 de agosto de 2011

COMUNICACIÓN FAMILIAR: CÓMO MEJORAR ESOS LAZOS AFECTIVOS

Con muchísimo cariño les comparto el artículo "Cómo mejorar la comunicación de la familia" que escribí el día de hoy jueves 25 de agosto, 2011 en el periódico "La Estrella de Panamá". ¡Espero les ayude!



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sábado, 30 de julio de 2011

Tratamiento Depresión Adolescentes


Inicio-terapias-adolescentes- depresión en los adolescentes (Leer más…)-tratamiento de la depresión en los adolescentes (Leer más…)

Tratamiento depresión adolescentes

Tratamiento psicológico de la depresión en adolescentes

La verdadera depresión en adolescentes a menudo es difícil de diagnosticar, dado que los adolescentes normales tienen  altibajos en su estado anímico, los cuales pueden alternar en períodos de horas o días.

Es muy importante que el tratamiento se adapte al adolescente y la gravedad de sus síntomas. Las familias con frecuencia participan en  el tratamiento de la depresión del adolescente. No toda la familia, pero sí las personas más significativas para él como el padre y/o la madre.

En el tratamiento psicológico de la depresión se abordan fundamentalmente los siguientes aspectos:

  • Se le enseña al adolescente formas de combatir los pensamientos negativos. Un adolescente con depresión puede aprender a ser más consciente de sus síntomas, detectar que es lo que parece empeorar, y  aprender formas más positivas, y ajustadas a la realidad de pensar.
  • Habilidades de resolución de problemas.
  • Habilidades sociales (asertividad)
  • La terapia psicológica ayuda también al adolescente con depresión a encontrar un proyecto personal motivador. La depresión es la ausencia de ilusión y de esperanza: hay que encontrarla para salir de ella.
Generalmente los adolescentes responden bien al tratamiento, y es importante destacar que el tratamiento apropiado y oportuno de la depresión en la adolescencia puede prevenir episodios posteriores.

En ocasiones se pueden dar algunas complicaciones añadidas, como:

  • Drogadicción, alcoholismo y tabaquismo.
  • Otros problemas psiquiátricos, como trastornos de ansiedad.
  • Suicidio en adolescentes.
  • Violencia y comportamiento imprudente.
En estos casos por lo general requieren un tratamiento más prolongado e intensivo. 
 
Si considera que su hijo/a adolescente se encuentra inmerso en un estado de ánimo depresivo le invito a ponerse en contacto conmigo.
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viernes, 22 de julio de 2011

Terapia adolescentes


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Terapia adolescentes

En la terapia con adolescentes abordamos los diferentes tipos de problemas que se presentan en esta etapa de la vida y que se detallan a continuación.
La adolescencia es, en cierto modo una época ambigua entre la infancia y la madurez, en la que se producen cambios tanto físicos como psicológicos; es decir, se define el cuerpo y se define la personalidad. De esta forma, los adolescentes, se encuentran ante un momento de cambios vitales, y por lo tanto, de riesgo.

El cambio es relativamente brusco, y como en todas las transformaciones apresuradas, resulta difícil adaptarse de forma adecuada, tanto más si tenemos en cuenta que las exigencias previas de los adolescentes son escasas y limitadas y que tampoco han definido aún su personalidad, con lo que carecen de criterios propios sólidos. En estas circunstancias, las dificultades para adaptarse al nuevo status que les impone la edad pueden provocar crisis de identidad lo que les lleva, a su vez, a tener comportamientos inestables y contradictorios.

Los adolescentes viven dentro del conflicto, en  la tendencia contradictoria entre el interior,  que les pide salir, explorar, descubrir su identidad, probar, acariciar los riesgos; y el exterior, que establece límites, normas y obligaciones. En una molesta complicada crisis de identidad, ejercitan la lucha diaria consigo mismos, con los demás y con el entorno, buscando descubrir su propia responsabilidad. Ciertamente, la presencia de un adolescente en casa es muchas veces complicada, pero no se puede olvidar que ellos están creciendo con dificultades y contradicciones.

Los adolescentes crecen en la paradoja del aislamiento y alejamiento de la familia, y la aproximación y búsqueda de compañía en el grupo. A los adolescentes, les interesa sobre todo, ser alguien dentro del grupo, por su afán de pertenencia e integración.

Muchas de las dificultades que se presentan en esta etapa pueden reconducirse mediante una atención especializada, asegurando así una buena entrada en la etapa adulta. 

A continuación, detallamos algunos de los problemas más habituales que trabajamos en la terapia con adolescentes:


  • Adicción a las nuevas tecnologías: internet, videojuegos, el móvil (Leer más...)
  •  Depresión en los adolescentes (Leer más...)
  • Dificultades en la comunicación con los padres (Leer más...)
  • La sexualidad en los adolescentes (Leer más...)
  • Trastornos de la alimentación (Leer más...)
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jueves, 21 de julio de 2011

¡PILLE A MI MARIDO HABLANDO CON OTRA MUJER!!!!



¿Por qué yo? ¡Me siento una estúpida me odioooo!!

DraCaroline mi esposo y yo tenemos más de 20 años de casados tenemos dos hijos adolescentes. Todo ocurrió una noche en la que mi esposo no estaba y sonó el móvil de él  marcando nuestro número y en el se escuchaba la voz de una mujer hablando con mi esposo, cuando lo encaré me dijo que “no es nada son dos mujeres que de vez en cuando las veo en el restaurante de la empresa”. Pasó el tiempo y todo volvió a la normalidad, cuando andaba limpiando por el desván de la casa, accidentalmente se cayeron tres cartas de amor entre mi esposo y una mujer.

Cuando lo confronté me dijo los mismo que la otra vez con el móvil “no son mías esas cartas”. Sin embargo van dirigidas para él y a su puesto de trabajo. El caso es que el lo siguió negando que no eran suyas y que no tenía nada que ver.
Ahora no puedo ni escuchar el móvil y me pongo de punta los nervios, me viene a la cabeza a cada rato las cartas y me siento muy resentida.

Ayer le dije “parece que tengo un hombre aquí y otro afuera” él no dijo nada.  DraCaroline eso ya fue hace 15 meses, aún me siento enojada ¿cree que algún día lo perdone?

¿Podría aconsejarme? Siempre la he leído y sus palabras me ayudan siempre a sentirme mejor. A veces preferiría haber muerto que pasar por este dolor que me está matando.

Respuesta:

Imbécil como puedes dormir tan tranquilo ¡muérete!
Usted ha estado pasando por esta agonía por 16 meses y déjeme decirle algo ¡SUFICIENTE!

Tiene que solucionar esta situación no solo por su propia salud mental sino por el bienestar de sus dos hijos, que es lo más importante. 

Ya los puedo ver a los dos pobres adolescentes, a tan temprana edad en la que las relaciones son tan confusas, cuando sus propios cuerpos les envían un cúmulo de sensaciones, cuando la escuela, los exámenes y los amigos pueden ponerle los pelos de punta…¡y qué es lo que están viviendo en casa! Una madre que se está consumiendo con sus propias obsesiones y un padre en negación. ¡Qué modelito de padres!

Sé que está buscando alivio de mi parte, pero verdaderamente, yo le pediría primeramente que considerara el bienestar que sus hijos necesitan – escucharla a usted “lanzar palabrotas” (que les puedo asegurar que las han escuchado) y percibiendo que algo malo está sucediendo en casa. Debe de finiquitar con este diálogo estúpido de muerte y ¡consiga apoyo emocional ahora mismo!

¡Eso no me lo escribieron a mí! ¡Estás loca!
Es difícil de creer que un hombre pueda negar tal evidencia. No puedo creer que este hombre no tenga nada con esa mujer, en cuanto las llamadas al móvil lo delataron sumado a esas cartas de amor que estaban bien escondidas en el desván de la casa. ¡Culpable!

¿Por qué rayos conservo esas cartas? Cualquiera diría que inconscientemente espera encontrarse algún día con esa persona.
Usted tiene que decidir si quiere seguir con este matrimonio o no. Deje de torturarse, deje de hacerse la víctima y empiece a tomar el control nuevamente.

¡No estoy loca! ¡todo esta tan claro! ¿por qué lo niega???
Tome varias respiraciones profundas y háblele sin confrontarlo. Con eso no se consigue nada- excepto que se tape las orejas. Dígale que  aunque haya o no haya tenido sexo ilícito con ella, el matrimonio se encuentra severamente afectado.

En mi opinión es absolutamente vital que los dos tomen terapia de pareja. Esto es el precio por no haberlo hecho antes.

Conserve la calma a toda costa. Dígale ¿Puedes ver la diferencia que esto puede traernos a nosotros- y en nuestros chicos? NO LE DIGA “¡Tu cerdo mentiroso hijo de tu jueputa madre me engañasteee y me lo vas a pagar con crecesss!” Observe y cuide su lenguaje y desde hoy empiece a utilizar la palabra dignidad en su propia vida.

¡Que se vaya a la m...!!!!!
Hágalo en caso de que siga y desee seguir casada con este ser humano imperfecto que la ha herido. Y que le sugerido que lo haga. Después de todo, es un tiempo que no hay que perder- un divorcio seguramente le hará daño a sus hijos. Muchos matrimonios han sobrevivido a una indiscreción y continuaron más fuertes que nunca- si más tristes.


Dios me los bendiga, 

 DraCaroline


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jueves, 17 de marzo de 2011

PADRES: COMO AYUDARLES CON LAS TAREAS A LOS ADOLESCENTES

Con mucho cariño comparto el artículo sobre "Cómo Ayudarles a los Adolescentes con sus Tareas Escolares" que publiqué en mi columna semanal del Diario "La Estrella de Panamá" el día de hoy jueves 17 de marzo 2011. ¡Espero que les sea de gran ayuda!


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martes, 15 de febrero de 2011

BULIMIA: SIGUE LAS REGLAS DE TU FAMILIA


 DraCaroline mi familia me tiene loca tengo apenas 18 años y no soporto la vida con ellos, no vivo mi adolescencia por estar apegado a sus estúpidas reglas. No soy rebelde pero sufro de bulimia. Tengo muchas cosas que decir, llevo terapia pero aún así detesto vivir con mi familia. Desde Uruguay saludos.

DraCaroline mi nombre es Raúl soy de Cd. Victoria, Tamps. en México tengo 16 años y la vida es mi casa es un infierno. He desarrollado bulimia y estoy en terapia. Mi vida se va con tanto problema y es injusto. Ayúdeme por favor.


DraCaroline estoy casada tengo dos hijos y un esposo cariñoso, cada vez que mi madre me habla para insultarme en el teléfono tengo la compulsión de irme a vomitar y volver nuevamente a la bulimia. Tengo ayuda psiquiatrica pero deseo leerla. Gracias desde Arkansas, USA.


La mayoría de las familias operan con reglas. Algunas reglas son explícitas como "lávate las manos antes de comer" o "llega a casa a la medianoche". Aunque estas reglas son necesarias para que una familia funcione, esas reglas que son excesivas, inapropiadas, inconsistentes y que son difusas pueden dejarte un sentimiento que no funcionas bien o que estás fuera de control. Y son estos sentimientos los que te llevan a sufrir baja autoestima, trastornos alimenticios u otros problemas. No digo que la consistencia no sea buena sino que la rigidez es lo que las echa a perder. Las reglas tienen que ser negociadas con el tiempo y adaptarlas a las necesidades cambiantes de la familia y del individuo.

Otras familias no explican claramente las reglas, por ejemplo Mirna una chica de 14 años se presento a mi consultorio solicitando ayuda, me dijo que su padre había sufrido un accidente que lo dejo mal de la espalda al punto que su madre no hacía otra cosa que protegerlo de los hijos diciéndoles "no molesten a su padre". Los dos hermanos de Mirna acabaron con problemas en la escuela y haciéndole la vida imposible al padre.

Pero Mirna se quedo en casa quietecita, nunca desobedeció a sus padres, y a pesar de sentirse de la patada, solo hablaba de cosas y emociones positivas. El mensaje que Mirna recibió al igual que muchas de nosotros es que nuestros sentimientos no eran importantes o necesarios, y que éramos responsables de lo que ocurriera en la familia. Uno se acababa sintiéndose tremendamente culpable y ansiosa la mayor parte del tiempo, y al aprender a reprimir las necesidades y las emociones no quedaba más que atragantarse de comida y vomitarla.

Otras reglas que no se hablan o si se hablan en la familia son:

¡No me respondas!!!!

No muestres tus emociones en público

Las emociones son para la gente débil

¡No te quejes!!!!!

Se productivo todo el tiempo

¡No se te ocurra discutir los temas de la familia fuera de aquí!!!

No te relajes

La apariencia es todo en la vida

Da la impresión ante los demás que somos la familia perfecta

Lucha por la perfección+

Nunca muestres debilidad

Tú eres tan buena como tus logros

Si te sientes bien contigo misma quiere decir que eres una arrogante

Ahora te toca a ti amigo o amiga que me lee:

¿Cómo fue para ti o aún es para ti  crecer con tu familia?


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¿Cuáles son las reglas de tu familia?

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¿Qué mensajes envían estas reglas?

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¿Cuál es el impacto que tienen en ti estas reglas?


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Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré

Autora

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