Mostrando entradas con la etiqueta ADOLESCENTES. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ADOLESCENTES. Mostrar todas las entradas
jueves, 24 de mayo de 2012
 |
| Participen en deportes y también en programas para el desarrollo juvenil |
Una cosa que he visto claramente a través de todos estos años en mis pacientes, es que las chicas y chicos que descubrieron su pasión tempranamente, es decir que hicieron lo que más amaban - sea gimnasia, patinar, futbol, voleibol, escribir, tocar violín, cantar, arte, etc. fueron los que escaparon de la adolescencia sin ninguna inseguridad significativa de lo que ellos eran, como se miraban, y que tenían que ofrecer. Al desarrollar la capacidad de hacer algo que realmente aman, les hace tener confianza en ellos mismos, y les ayuda a enfocarse en otras cosas que no sean la imagen corporal. Entienden que sus cuerpos son tan sólo vehículos que les permite realizar cosas hermosas en la vida, no tan sólo un objeto para ser admirado. Tener una pasión también les ofrece algo en qué enfocarse, cuando decisiones negativas se les presenten más tarde.
 |
| Existen muchos programas que ayudan a los adolescentes a desarrollar sus talentos |
Hoy. Anima a una hija o un hijo a descubrir su pasión. Si ya sabe lo que ama hacer, pregúntale sobre eso. Coloca sus actividades deportivas en tu agenda para que lo acompañes y lo celebres con él/ella. Admira sus trabajos artísticos. Involúcrate en lo que ella ame, para que ella sepa lo que tiene que ofrecer. Si no sabe aún lo que ama, anímelo a explorar sus intereses, y ayúdalo a pensar que actividad le gustaría abrazar. Al hacer esto vas a recordar una lección muy valiosa, a la vez que estás enseñando una también.
Dios me los cuide y proteja, mucha salud, amor y abundancia
Su amiga del alma
DraCaroline
jueves, 24 de mayo de 2012 0
martes, 6 de marzo de 2012
La semana pasada me solicitaron en el Periódico "La Estrella de Panamá" hablar sobre el tema "La música y los videos rock en nuestros hijos". Se los comparto con mucho cariño con la esperanza de que pueda ayudarles.
 |
| Es muy importante no bajar la guardia |
La música es una disciplina que
siempre se ha relacionado con el área intelectual. Tanto la música como el
canto siempre ha jugado un papel muy
importante en el aprendizaje y la comunicación de la cultura. Los niños
aprenden de los roles modelos de lo que ven y escuchan. En los últimos años la
televisión en algunos niños, le ha ayudado porque a través de la mezcla de
palabras, música y la animación han logrado el aprendizaje. De hecho hay niños
discapacitados que escuchan música y es un complemento muy eficaz para su
desarrollo.
 |
| Es importante observar el comportamiento del joven |
La mayoría de los padres se
preocupan sobre lo que ven y escuchan
sus hijos cuando son pequeños, pero a medida que van creciendo, los padres se
descuidan y prestan menos atención a la música y los videos que les interesan a
los chicos. Esto lo hacen con el fin de respetar límites.
Es
muy hermoso compartir con toda la familia los gustos musicales a través de las
generaciones. A menudo la música también forma parte de ese mundo aparte en que
vive el adolescente. Es bastante común
que un adolescente se aleje del mundo estresante de sus padres, y se
relaje escuchando su propia música.
Una preocupación que se presenta a toda aquélla persona que esté interesada en el desarrollo y crecimiento de los adolescentes es el delicado deterioro en los mensajes de alguna música de rock, incluyendo algunos álbumes con éxito de ventas, los cuales son promovidos por las mejores y reconocidas empresas de música en el mundo con el único fin de llenarse los bolsillos.
Una preocupación que se presenta a toda aquélla persona que esté interesada en el desarrollo y crecimiento de los adolescentes es el delicado deterioro en los mensajes de alguna música de rock, incluyendo algunos álbumes con éxito de ventas, los cuales son promovidos por las mejores y reconocidas empresas de música en el mundo con el único fin de llenarse los bolsillos.
Lo
importante es detectar los principales temas problemáticos en la música y que
le sirva de advertencia para reconocer cuáles son los temas destructivos:
·
Recomendando y
ensalzando el abuso de drogas y alcohol
·
Imágenes y letras
que explícitamente presentan el suicido como una “alternativa” o “solución”.
·
Violencia gráfica.
·
Preocupación con lo
oculto; canciones sobre el satanismo y sacrificio humano, y la promulgación de estos rituales en los
conciertos.
·
Sexo enfocado en el
sadismo controlado, masoquismo, incesto, devaluación de la mujer, y violencia
hacia la mujer.
Los padres pueden ayudar a sus
hijos, poniéndole atención a lo que compran, ven y escuchan, y ayudarlos a
identificar la música que es destructiva.
La música generalmente no representa un peligro para
aquél adolescente cuya vida sea feliz y saludable. Pero si un adolescente está
obsesivamente preocupado con la música que contiene temas destructivos, y
demuestra cambios en su comportamiento tales como aislarse, depresión, alcohol
u otro abuso de drogas, llévelo de inmediato a una evaluación psicológica y
ayuda espiritual.
Sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto les orientaré.
click to create your own
Bendiciones en la Divina Infancia del Niño Jesús,
Caroline
martes, 6 de marzo de 2012 0
viernes, 30 de diciembre de 2011
ESTUDIANTE UNIVERSITARIA CIERRA SU FACEBOOK, CAMBIA SUS JEANS POR UN HÁBITO Y SE CONVIERTE EN MONJA!!!!
 |
| Ashley de Louisiana finalmente se convirtió en monja, después de años y años de dudarlo |
Deseo compartirles el caso de esta joven estudiante de universidad, que dejo todo, solo tomo un año de carrera y el deseo por servir a Cristo fue más fuerte.
Me fascino este tema, ¡que maravilla! Esto me recuerda la vez que sentí ese deseo por dejar todo y convertirme una misionera en la Sierra Tarahumara ayudando a los jesuitas, tenía 17 años solamente cuando decidí irme de la casa. Estuve unos meses en un convento allá en la cima de la montaña, con muchísimo frío y mucha nieve. Creo que me falto una orientación y más amor a la vocación porque a los meses me regrese a mi casa. Cuando vi allá a una misionera de 25 años pensé ¡rayos seré una vieja si me quedo aquí! Me entró mucho miedo, el ejemplo que yo vi no fue el mejor, las monjas no eran tan dulces como pensaba que deberían ser (yo era una adolescente inmadura) y tampoco me agrado como eran los sacerdotes todos intelectuales, digo siempre siguiendo en la mira a un modelo como San Francisco de Asís o monjes muy dedicados, pero no fue el mejor modelo para mí como para decidirme y quedarme. ¡no veía a nadie feliz!! Ahora entiendo que me hubiese sentido mejor con las monjas enclaustradas franciscanas.
 |
| Antes de ser monja, a pesar de todo siempre deseaba dentro de ella algo más |
Años después me casé, tuve mis dos hijas maravillosas, me divorcié y siempre quedo y siento una parte de mí que sigue escuchando el pedido de Dios a una vida religiosa, ¡increíble pero esa señal nunca de los nunca se va! Siempre Dios espera por ti, a que le digas el SI. Pero que cabeza dura la mía, aún siento ese miedo por seguir esa vocación, miedo a equivocarme, miedo a regarla y hacer el ridículo.
 |
| Le gustaba platicar con sus amigos y escalar montañas |
Creo que todos jamás hubieran pensado que un ser tan débil, rebelde, que no le gusta las reglas estuviese escuchando la llamada de Dios.
Es una llamada que no se puede explicar, es algo que viene desde dentro y si no lo haces te sale todo mal, es decir la vida la quieres ser como tú quieres y no como El desea. Así que siguiendo la pobre visión de uno se da uno de bruces a cada rato.
 |
| Ahora se levanta a las 4 am, limpia el convento como todas las demás y se dedica a estudiar la Biblia |
Esta jovencita si le dijo el SI a Cristo, sintió la llamada de Dios por siempre y su vida estaba acorde a lo que se espera de una elegida de Dios. Toda su familia la apoyo y ahora es muy feliz.
 |
| Su padre se encuentra muy orgulloso de su hija, al principio tenía dudas pero después se alegro por ella |
 |
| Empecé a dejar poco a poco las cosas de este mundo, empecé a ver el amor de Dios por mí |
¡QUE TENGAN UN MARAVILLOSO AÑO 2012 EN COMPAÑÍA DE JESÚS Y MARÍA NUESTRA MADRE!
LES DESEA DE CORAZON SU AMIGA DEL ALMA
DRACAROLINE
Dios me
los bendiga, de ahora en adelante deseo que las consultas que me envíen me las
escriban en este mismo blog www.dracaroline.com
de acuerdo al tema que deseen tratar, así todos nos ayudamos y aprendemos
juntos.
Su Amiga del Alma
viernes, 30 de diciembre de 2011 0
jueves, 25 de agosto de 2011
Con muchísimo cariño les comparto el artículo "Cómo mejorar la comunicación de la familia" que escribí el día de hoy jueves 25 de agosto, 2011 en el periódico "La Estrella de Panamá". ¡Espero les ayude!
jueves, 25 de agosto de 2011 0
sábado, 30 de julio de 2011
Inicio-terapias-adolescentes- depresión en los adolescentes (Leer más…)-tratamiento
de la depresión en los adolescentes (Leer más…)
Tratamiento depresión adolescentes
Tratamiento psicológico de la depresión en adolescentes
La verdadera depresión en adolescentes a menudo es difícil de diagnosticar,
dado que los adolescentes normales tienen altibajos en su estado anímico, los cuales
pueden alternar en períodos de horas o días.
Es muy importante que el tratamiento se adapte al adolescente y la gravedad
de sus síntomas. Las familias con frecuencia participan en el tratamiento de la depresión del
adolescente. No toda la familia, pero sí las personas más significativas para
él como el padre y/o la madre.
En el tratamiento psicológico de la depresión se abordan fundamentalmente
los siguientes aspectos:
- Se le enseña al adolescente formas de combatir los pensamientos negativos. Un adolescente con depresión puede aprender a ser más consciente de sus síntomas, detectar que es lo que parece empeorar, y aprender formas más positivas, y ajustadas a la realidad de pensar.
- Habilidades de resolución de problemas.
- Habilidades sociales (asertividad)
- La terapia psicológica ayuda también al adolescente con depresión a encontrar un proyecto personal motivador. La depresión es la ausencia de ilusión y de esperanza: hay que encontrarla para salir de ella.
Generalmente los adolescentes responden bien al tratamiento, y es
importante destacar que el tratamiento apropiado y oportuno de la depresión en
la adolescencia puede prevenir episodios posteriores.
En ocasiones se pueden dar algunas complicaciones añadidas, como:
- Drogadicción, alcoholismo y tabaquismo.
- Otros problemas psiquiátricos, como trastornos de ansiedad.
- Suicidio en adolescentes.
- Violencia y comportamiento imprudente.
En estos casos por lo general requieren un tratamiento más prolongado e
intensivo.
sábado, 30 de julio de 2011 0
viernes, 22 de julio de 2011
Inicio-terapias.Adolescentes
Terapia adolescentes
En la terapia con adolescentes abordamos
los diferentes tipos de problemas que se presentan en esta etapa de la vida y
que se detallan a continuación.
La adolescencia es, en cierto modo una
época ambigua entre la infancia y la madurez, en la que se producen cambios
tanto físicos como psicológicos; es decir, se define el cuerpo y se define la
personalidad. De esta forma, los adolescentes,
se encuentran ante un momento de cambios vitales, y por lo tanto, de riesgo.
El cambio
es relativamente brusco, y como en todas las transformaciones apresuradas,
resulta difícil adaptarse de forma adecuada, tanto más si tenemos en cuenta que
las exigencias previas de los adolescentes
son escasas y limitadas y que tampoco han definido aún su personalidad, con lo
que carecen de criterios propios sólidos. En estas circunstancias, las
dificultades para adaptarse al nuevo status que les impone la edad pueden
provocar crisis de identidad lo que les lleva, a su vez, a tener
comportamientos inestables y contradictorios.
Los adolescentes viven dentro del conflicto, en la tendencia contradictoria entre el interior, que les pide salir, explorar, descubrir su
identidad, probar, acariciar los riesgos; y el exterior, que establece límites, normas y obligaciones. En una
molesta complicada crisis de identidad, ejercitan la lucha diaria consigo
mismos, con los demás y con el entorno, buscando descubrir su propia
responsabilidad. Ciertamente, la presencia de un adolescente en casa es muchas
veces complicada, pero no se puede olvidar que ellos están creciendo con
dificultades y contradicciones.
Los adolescentes crecen en la paradoja del
aislamiento y alejamiento de la familia, y la aproximación y búsqueda de
compañía en el grupo. A los adolescentes, les interesa sobre todo, ser alguien dentro del grupo, por su
afán de pertenencia e integración.
Muchas de las dificultades que se presentan
en esta etapa pueden reconducirse mediante una atención especializada, asegurando así una buena entrada en la
etapa adulta.
A continuación, detallamos algunos de los
problemas más habituales que trabajamos en la terapia con adolescentes:
- Adicción a las nuevas tecnologías: internet, videojuegos, el móvil (Leer más...)
- Depresión en los adolescentes (Leer más...)
- Dificultades en la comunicación con los padres (Leer más...)
- La sexualidad en los adolescentes (Leer más...)
- Trastornos de la alimentación (Leer más...)
viernes, 22 de julio de 2011 1
jueves, 21 de julio de 2011
 |
| ¿Por qué yo? ¡Me siento una estúpida me odioooo!! |
DraCaroline mi esposo y yo tenemos más de 20 años de casados tenemos dos hijos adolescentes. Todo ocurrió una noche en la que mi esposo no estaba y sonó el móvil de él marcando nuestro número y en el se escuchaba la voz de una mujer hablando con mi esposo, cuando lo encaré me dijo que “no es nada son dos mujeres que de vez en cuando las veo en el restaurante de la empresa”. Pasó el tiempo y todo volvió a la normalidad, cuando andaba limpiando por el desván de la casa, accidentalmente se cayeron tres cartas de amor entre mi esposo y una mujer.
Cuando
lo confronté me dijo los mismo que la otra vez con el móvil “no son mías esas
cartas”. Sin embargo van dirigidas para él y a su puesto de trabajo. El caso es
que el lo siguió negando que no eran suyas y que no tenía nada que ver.
Ahora
no puedo ni escuchar el móvil y me pongo de punta los nervios, me viene a la
cabeza a cada rato las cartas y me siento muy resentida.
Ayer
le dije “parece que tengo un hombre aquí y otro afuera” él no dijo nada. DraCaroline eso ya fue hace 15 meses, aún me
siento enojada ¿cree que algún día lo perdone?
¿Podría
aconsejarme? Siempre la he leído y sus palabras me ayudan siempre a sentirme
mejor. A veces preferiría haber muerto que pasar por este dolor que me está
matando.
Respuesta:
 |
| Imbécil como puedes dormir tan tranquilo ¡muérete! |
Usted ha estado pasando por esta agonía por 16 meses y
déjeme decirle algo ¡SUFICIENTE!
Tiene que solucionar esta situación no solo por su propia
salud mental sino por el bienestar de sus dos hijos, que es lo más importante.
Ya los puedo ver a los dos pobres adolescentes, a tan
temprana edad en la que las relaciones son tan confusas, cuando sus propios
cuerpos les envían un cúmulo de sensaciones, cuando la escuela, los exámenes y
los amigos pueden ponerle los pelos de punta…¡y qué es lo que están viviendo en
casa! Una madre que se está consumiendo con sus propias obsesiones y un padre
en negación. ¡Qué modelito de padres!
Sé que está buscando alivio de mi parte, pero verdaderamente,
yo le pediría primeramente que considerara el bienestar que sus hijos necesitan
– escucharla a usted “lanzar palabrotas” (que les puedo asegurar que las han
escuchado) y percibiendo que algo malo está sucediendo en casa. Debe de
finiquitar con este diálogo estúpido de muerte y ¡consiga apoyo emocional ahora
mismo!
 |
| ¡Eso no me lo escribieron a mí! ¡Estás loca! |
Es difícil de creer que un hombre pueda negar tal
evidencia. No puedo creer que este hombre no tenga nada con esa mujer, en
cuanto las llamadas al móvil lo delataron sumado a esas cartas de amor que
estaban bien escondidas en el desván de la casa. ¡Culpable!
¿Por qué rayos conservo esas cartas? Cualquiera diría que
inconscientemente espera encontrarse algún día con esa persona.
Usted tiene que decidir si quiere seguir con este
matrimonio o no. Deje de torturarse, deje de hacerse la víctima y empiece a
tomar el control nuevamente.
 |
| ¡No estoy loca! ¡todo esta tan claro! ¿por qué lo niega??? |
Tome varias respiraciones profundas y háblele sin
confrontarlo. Con eso no se consigue nada- excepto que se tape las orejas.
Dígale que aunque haya o no haya tenido
sexo ilícito con ella, el matrimonio se encuentra severamente afectado.
En mi opinión es absolutamente vital que los dos tomen
terapia de pareja. Esto es el precio por no haberlo hecho antes.
Conserve la calma a toda
costa. Dígale ¿Puedes ver la diferencia que esto puede traernos
a nosotros- y en nuestros chicos? NO LE DIGA “¡Tu cerdo
mentiroso hijo de tu jueputa madre me engañasteee y me lo vas a pagar con
crecesss!” Observe y cuide su lenguaje y desde
hoy empiece a utilizar la palabra dignidad en su propia vida.
 |
| ¡Que se vaya a la mierda!!!!! |
Hágalo en caso de que siga y desee seguir
casada con este ser humano imperfecto que la ha herido. Y que le sugerido que
lo haga. Después de todo, es un tiempo que no hay que perder- un divorcio
seguramente le hará daño a sus hijos. Muchos matrimonios han sobrevivido a una
indiscreción y continuaron más fuertes que nunca- si más tristes.
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a
dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCarolinehttp://www.dracaroline.com/2011/07/accidentalmente-escuche-una-mujer.html
jueves, 21 de julio de 2011 0
jueves, 17 de marzo de 2011
Con mucho cariño comparto el artículo sobre "Cómo Ayudarles a los Adolescentes con sus Tareas Escolares" que publiqué en mi columna semanal del Diario "La Estrella de Panamá" el día de hoy jueves 17 de marzo 2011. ¡Espero que les sea de gran ayuda!
jueves, 17 de marzo de 2011 0
martes, 15 de febrero de 2011
DraCaroline mi familia me tiene loca tengo apenas 18 años y no soporto la vida con ellos, no vivo mi adolescencia por estar apegado a sus estúpidas reglas. No soy rebelde pero sufro de bulimia. Tengo muchas cosas que decir, llevo terapia pero aún así detesto vivir con mi familia. Desde Uruguay saludos.
DraCaroline mi nombre es Raúl soy de Cd. Victoria, Tamps. en México tengo 16 años y la vida es mi casa es un infierno. He desarrollado bulimia y estoy en terapia. Mi vida se va con tanto problema y es injusto. Ayúdeme por favor.
DraCaroline estoy casada tengo dos hijos y un esposo cariñoso, cada vez que mi madre me habla para insultarme en el teléfono tengo la compulsión de irme a vomitar y volver nuevamente a la bulimia. Tengo ayuda psiquiatrica pero deseo leerla. Gracias desde Arkansas, USA.
La mayoría de las familias operan con reglas. Algunas reglas son explícitas como "lávate las manos antes de comer" o "llega a casa a la medianoche". Aunque estas reglas son necesarias para que una familia funcione, esas reglas que son excesivas, inapropiadas, inconsistentes y que son difusas pueden dejarte un sentimiento que no funcionas bien o que estás fuera de control. Y son estos sentimientos los que te llevan a sufrir baja autoestima, trastornos alimenticios u otros problemas. No digo que la consistencia no sea buena sino que la rigidez es lo que las echa a perder. Las reglas tienen que ser negociadas con el tiempo y adaptarlas a las necesidades cambiantes de la familia y del individuo.
Otras familias no explican claramente las reglas, por ejemplo Mirna una chica de 14 años se presento a mi consultorio solicitando ayuda, me dijo que su padre había sufrido un accidente que lo dejo mal de la espalda al punto que su madre no hacía otra cosa que protegerlo de los hijos diciéndoles "no molesten a su padre". Los dos hermanos de Mirna acabaron con problemas en la escuela y haciéndole la vida imposible al padre.
Pero Mirna se quedo en casa quietecita, nunca desobedeció a sus padres, y a pesar de sentirse de la patada, solo hablaba de cosas y emociones positivas. El mensaje que Mirna recibió al igual que muchas de nosotros es que nuestros sentimientos no eran importantes o necesarios, y que éramos responsables de lo que ocurriera en la familia. Uno se acababa sintiéndose tremendamente culpable y ansiosa la mayor parte del tiempo, y al aprender a reprimir las necesidades y las emociones no quedaba más que atragantarse de comida y vomitarla.
Otras reglas que no se hablan o si se hablan en la familia son:
¡No me respondas!!!!
No muestres tus emociones en público
Las emociones son para la gente débil
¡No te quejes!!!!!
Se productivo todo el tiempo
¡No se te ocurra discutir los temas de la familia fuera de aquí!!!
No te relajes
La apariencia es todo en la vida
Da la impresión ante los demás que somos la familia perfecta
Lucha por la perfección+
Nunca muestres debilidad
Tú eres tan buena como tus logros
Si te sientes bien contigo misma quiere decir que eres una arrogante
Ahora te toca a ti amigo o amiga que me lee:
¿Cómo fue para ti o aún es para ti crecer con tu familia?
______________________________________________________________
¿Cuáles son las reglas de tu familia?
________________________________________________________
¿Qué mensajes envían estas reglas?
________________________________________________________
¿Cuál es el impacto que tienen en ti estas reglas?
_____________________________________________________________
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré
Autora
martes, 15 de febrero de 2011 0
domingo, 13 de febrero de 2011
By DraCaroline
Amigos y amigas no hay peor desgracia que temer a nuestras emociones y las personas que sufren de trastornos alimenticios le tienen pavor a las emociones sobre todo a las emociones negativas.
Es muy importante distinguir entre los sentimientos y la conducta. La conducta se puede controlar pero los sentimientos no. Tienen vida propia. A diferencia de la conducta los sentimientos no pueden herirte ni herir a los demás. Son desagradables e incómodos pero no son destructivos por sí mismos.
Sin embargo las emociones pueden causarte problemas cuando no son reconocidas o aceptadas. Son olas de energía que fluyen o que bloquean. No desaparecen. Si las ignoramos o reprimimos van a tener vida propia y lo vas a expresar de una manera bien distorsionada.
Cuando no veamos a las emociones como nuestras enemigas, vamos a establecer una clase diferente de relación con ellas. Cuando nos hagamos amigas de nuestras emociones vamos a poder descubrir que son nuestros aliados que nos guían en el viaje que se llama vida. Nos pueden llevar a un entendimiento profundo de quién realmente somos y que es lo que realmente queremos, un lugar que no podríamos llegar de otra manera.
La recuperación de los trastornos alimenticios depende de crear una relación amistosa con nuestros sentimientos, respondiendo a ellos con curiosidad, sin juicios y recibiendo con gusto los regalos que puedan traer.
Una mujer con un desorden alimenticio tiene que estar atenta a sus emociones y sentir la presencia de ellos dentro de su cuerpo. Tiene que aprender las diferentes sensaciones que pueda experimentar y poner atención en que parte de su cuerpo lo siente. Esto le ayudará a distinguir de una emoción a otra.
En lugar de describir sus sentimientos como “okey” “mal” “bien” “regular” en forma vaga tiene que aprender a ser específica y precisa.
También tiene que aceptar sus emociones sin juicios, sin discriminación, entendiendo que no hay una manera correcta o incorrecta de sentir.
Resumen:
- Se requiere un reconocimiento de cómo te sientes y aprender a distinguir una emoción de otra.
- Requiere aceptación de todos los sentimientos sin juicio.
- Requiere el reconocimiento de la idea de que los sentimientos no tienen que tener sentido, no tienen porque gustarte sino sencillamente tienen que aceptarse.
- Y finalmente, requiere de una expresión honesta de cómo te sientes, y la voluntad de actuar con honestidad e integridad.
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare.
Autora
domingo, 13 de febrero de 2011 0
martes, 25 de enero de 2011
By DraCaroline
¿Dra Caroline quisiera saber cuándo es el momento para buscar ayuda cuando se sufre de ansiedad y depresión? Tengo un hijo que no quiere ir al psicólogo, es desafiante, me contesta muy feo, siempre anda de mal humor y a todo da la contraria. Desde Bolivia gracias.
Esta pregunta es muy fácil de responder. Siempre les recomiendo buscar ayuda profesional para ellos mismos y sus familiares cuando sus conductas, pensamientos y sentimientos interfieren con su capacidad para lograr el máximo potencial en las relaciones, en su trabajo, en sus estudios.
Digamos que si estás teniendo problemas siempre en las relaciones (relación de padre e hijo, con tus amigos, con tus compañeros, o en la intimidad) entonces es buen momento para pedir ayuda.
Si tienes problemas constantes en la escuela y en el trabajo es tiempo de buscar ayuda profesional.
Si no administras bien el dinero y cometes una y otra vez malas decisiones en cuanto a la economía por tu impulsividad es tiempo de buscar ayuda.
Muchas personas me escriben diciéndome que no pueden pagar a un profesional. Yo les digo que es más costoso para todos vivir con una depresión o ansiedad que no se le ha dado tratamiento.
Como siempre les digo el orgullo siempre obstaculiza a las personas a buscar ayuda. A las personas les gusta ser fuertes y tener autoconfianza. Siempre les recuerdo que se necesita mucho valor y fuerza para buscar ayuda. También hay que observar que el cerebro trabaje a su máxima capacidad.
Luis un chico de 22 años hijo de un abogado vino a verme, su mamá lo trajo a mi consultorio porque tenía problemas en la escuela y su humor era muy cambiante. Siempre estaba resentido, peleón, y daba la contra a todo. Había sido tratado por varios psiquiatras en un período de 12 años. Su madre pensó que la medicación iba a ser importante. Pero Luis no quería tomar medicinas “¡no quiero medicarme! gritando “¡quiero ser yo mismo!”
Lo referí a un neurólogo quien le realizo las correspondientes tomografías cerebrales. Cuando vimos los resultados de sus tomografías observamos junto a él que tenía poca actividad en el lóbulo temporal, un aumento en el giro cingular anterior y una disminución en la actividad de la corteza cerebral. Cuando el chico vio la tomografía le dijo al neurólogo "¿Puede darme algo para mi cerebro?". Se le prescribió un medicamento para estabilizar su lóbulo temporal y suplementos para calmar el giro cingular anterior y estimular su corteza prefrontal. Tomo terapia conmigo y en unas semanas se sentía muy bien. La queja que anteriormente tenía Luis era que quería dar su máximo potencial con las alteraciones que tenía en su propio cerebro.
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare
Autora
martes, 25 de enero de 2011 0
lunes, 24 de enero de 2011
By DraCaroline
DraCaroline estoy muy triste tengo un hijo de 14 años que no es el mismo, antes era divertido y entusiasta y ahora lo veo metido en su cuarto jugando video juegos, se ha convertido en un solitario. No quiere hacer nada y por más que le digo que vayamos al psicólogo no quiere ir. Estoy muy triste es mi hijo único y no sé que más hacer por él. Mi esposo y yo estamos muy preocupados. Gracias por su solidaridad DraCaroline su trabajo es encomiable. Desde Dayton, Ohio.
Espero te responda tu pregunta el testimonio de un paciente que me visitó meses atrás a quién llamaremos Tony.
Tony era un adolescente muy alegre que sobresalía en muchas áreas- académica, baseball, video jugos y atraía mucho a las chicas. Seis meses después que cumplió 14 años su mamá me lo trajo a mi consultorio. Cuando lo vi, no era el mismo chico que había sido unos meses antes. Había dejado los deportes, no tenía interés en sus amigos, y tenía muchos problemas en la escuela. Se la pasaba la mayor parte del día en su cuarto solo jugando video juegos. Lloraba por alguna o ninguna razón, no podía dormir por las noches y tenía poco apetito. Empezó a gritarles a sus padres cuando intentaban involucrarlo en actividades familiares o con amistades, y la mayoría de las veces veía el lado negativo de la vida. Sus padres me lo trajeron junto con su tarjeta de calificaciones al ver que había fracasado el noveno grado.
El padre de Tony sufría episodios de depresión y había sido adicto a los analgésicos cuando era un veinteañero.
Era claro que Tony sufría de un Episodio Depresivo Mayor lo que llamamos pura depresión. El diagnostico de Tony era claro y su familia entendió la situación subyacente del problema.
La depresión frecuentemente se presenta un poco después de la pubertad debido al cambio hormonal. Lo referí al psiquiatra quien le prescribió un anti depresivo, le ayude a entusiasmarse en hacer ejercicio, siguió los cambios dietéticos que le recomendé y junto a la terapia que llevo conmigo hoy en día Tony volvió a ser el mismo de antes, le va bien en la escuela, socializa más y tiene muchas amistades.
Dios me los bendiga sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.
Autora
lunes, 24 de enero de 2011 0
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
