martes, 9 de enero de 2018


Nota: Cuando les coloque las letras TW (triggering) después del título de la entrada, quiere decir que podría ser un disparador para usted, y que lo tiene que leer con cuidado o NO LEERLO!!!! O bien leerlo junto con su terapeuta.


Muchos terapeutas reclaman o anuncian que tratan temas de violación y abuso, pero sorprendentemente pocos están realmente bien entrenados y capacitados (¡el entrenamiento y la habilidad no son siempre la misma cosa!). Los terapeutas tienen que recibir una cierta cantidad de entrenamiento en áreas de habilidades básicas cada año para seguir siendo idóneos. Demasiados terapeutas de salud mental creen equivocadamente que asistir a un taller de capacitación sobre un tema los califica como expertos en esa área. Ejemplo: "Fui a un entrenamiento sobre el trauma de la violación, así que ahora estoy entrenado para tratar el trauma de la violación". Convertirme en experto en terapia de trauma de violación me ha llevado años con innumerables entrenamientos, consultas con mentores, lecturas de docenas de libros y revistas, y experiencia continua; No puedo imaginar ningún breve seminario de capacitación que podría haber otorgado el mismo nivel de habilidad.

Aquí hay algunos consejos para reconocer a un terapeuta experto.

En primer lugar, la mayoría de los centros de crisis de violación ofrecen asesoramiento gratuito. Eso sólo sugiere que el asesoramiento que recibirías sería por una persona específicamente con experiencia  en terapia de trauma de violación.

Mi preferencia personal por tratar el trauma de violación es la Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC) en un grupo. La investigación sugiere que TPC es ligeramente más eficaz en la reducción de los efectos del trauma que simplemente estar en un grupo de apoyo; La TPC basada en grupos es el mejor enfoque. Yo te aconsejo que busques un terapeuta experto en TPC  que utilice un grupo trabajo para el tratamiento de la violación. La literatura clínica más aceptada sobre el tratamiento de la violación apoya la metodología de la TPC.


Describo mi enfoque como "ecléctico", lo que significa que me baso en varias técnicas- psicodinámica, Terapia  Dialéctica Conductual, Protocolo centrado en la  Transferencia, y terapias narrativas- pero la TPC sigue siendo la base. No te preocupes si estos términos todos te suenan complicados; Puedes investigarlos en línea si  así lo deseas, pero es más importante que tu terapeuta entienda esos modelos y esté capacitado para usar uno o más de ellos.

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