viernes, 1 de diciembre de 2017

Para empezar, es esencial que comprendas  las tres funciones básicas en el sistema de apego:

Proximidad: las personas naturalmente se esfuerzan por mantenerse   cerca de  su figura de apego (por lo general, un padre o una pareja romántica).

Refugio Seguro: cuando las personas se sienten amenazadas, buscan una conexión, una figura de protección, comodidad y apoyo.

Base segura: cuando las personas se sienten seguras y apoyadas en torno a una figura de apego, se sienten más libres para perseguir objetivos aparte de  esa relación.


Tu experiencia en las  relaciones adultas está muy relacionada con qué tan bien cumplieron cada una de estas funciones los cuidadores durante tu infancia, y qué tan bien han sido satisfechas con las figuras de apego en relaciones posteriores. No, no puedes culpar a tus padres por eso. Pero una mirada sana e informada puede contribuir en gran medida a situarte en el camino hacia relaciones más saludables, aclarando de dónde viniste.

En el siguiente artículo hablaremos sobre Qué tanta ansiedad te provocan las separaciones físicas o emocionales.







1 comentario :

  1. Hola, como saber en que momento me ilusioné.. Se que me pasó pero no se como ni cuando... Y como seguir sin sentirse mal o terminar con esos falsos sentimiento...

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