jueves, 6 de julio de 2017

Hay ambientes donde la gente encuentra difícil tolerar mucha emoción e intentara apagarla. Esto puede suceder por una variedad de razones. Tal vez los padres fueron educados de ver las manifestaciones de emoción  como desagradables, y esa actitud se distorsionó incluyendo todas las experiencias emocionales, no sólo  la expresión emocional. Piense en este ambiente como uno en el cual una niña viene a casa de la escuela y está trastornada porque ella sacó una mala calificación en un papel. Se le dice que ella está exagerando y necesita simplemente "aguantarse" y venir a cenar. No hay la comunicación de  que su comportamiento es comprensible. El aguantarse parece casi como una especie de herramienta mágica que otros tienen que el niño no lo tiene. El resultado de este ambiente es que el niño desarrolla habilidades de resolución de problemas poco realistas.

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Una vez conocí a una adolescente que era una chica hermosa. Venía de una familia con mucho dinero. Ambos padres eran personas maravillosas, y su hermana era una modelo de  pasarela. La adolescente creía que era la fea de la familia. Esta percepción fue reforzada por su madre, que estaba constantemente criticando lo que comía y cómo se veía, y lamentando que ella no se pareciera a su hermana. La adolescente decidió que iba a aprender el  tenis, y tomó lecciones todo el verano. Ella estaba disfrutando mucho del tenis pero estaba muy ansiosa el día de su primer partido de tenis. Desafortunadamente, perdió ese partido miserablemente. Estaba muy triste y se sentía bastante humillada. Mientras salía de la cancha del tenis, le dijo a su madre lo horrible que se sentía. Su madre respondió diciendo: "Cariño, hubiera estado bien si hubieras acabado sonriendo." No hubo comunicación sobre lo difícil que es practicar algo todo el verano y luego el sentirse decepcionada por su rendimiento y sentirse humillada. De hecho, lo que la chica aprendió fue que todos los problemas se pueden resolver con una sonrisa.





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