jueves, 15 de junio de 2017

Nota: Cuando les coloque las letras TW (triggering) después del título de la entrada, quiere decir que podría ser un disparador para usted, y que lo tiene que leer con cuidado o NO LEERLO!!!! O bien leerlo junto con su terapeuta.

Yo nunca  denuncié mi violación, guardé este secreto por años porque pensé que fue mi culpa por dejarlo seguir adelante. Ese era un amigo. O un llamado amigo. Ahora sé que la violación no es sólo alguien estar demasiado apasionado y perdiendo el control.  Me tomó  mucho tiempo entender  que No fui yo quien hizo que lo hiciera. Todavía estoy lidiando con lo que pasó. Se me ponen los pelos de punta de que él haya hecho lo mismo a otras también.
Laura, sobreviviente adulta de agresión sexual.



“Me siento tan avergonzada”

Hay muchas maneras en que alguien puede reaccionar como respuesta a la experiencia de violación  sexual, y todos serán diferentes. No hay manera correcta o incorrecta de cómo sentirse después de una violación sexual. Una persona puede sentirse adormecida y temerosa. Otra puede sentirse ansiosa o avergonzada. Podrían sentir que era su culpa. A veces las personas se sienten culpables porque no lucharon contra su atacante durante la agresión sexual. Otras de las reacciones pueden incluir tener dificultad para concentrarse, constantemente pensar en el ataque, o tener imágenes y recuerdos entran en su mente cuando no los quiere ahí. Las sobrevivientes pueden tener problemas para dormir o comer, o pueden dormir y comer más de lo habitual.

Algunas sobrevivientes pueden continuar sintiéndose  molestas por mucho tiempo después de un ataque, otras puede parecer bien al principio y entonces tienen problemas más tarde. Ellas  pueden  tener problemas de salud, tales como dolores de estómago, dolores de cabeza, o problemas para dormir.

El asalto sexual es traumático. No es algo que “superas", pero puedes aprender a hacerle frente a los sentimientos y emociones que te afectarán después.


0 comentarios :

Publicar un comentario

TEMA DEL PRÓXIMO LIBRO

CUÁLES TEMAS TE INTERESAN

Etiquetas

Depresión (914) ANSIEDAD (715) TERAPIA DE PAREJA (659) trastorno por estrés postraumático (349) TEPT (337) infidelidad (203) gay (171) Sexo (138) BULIMIA (122) infiel (120) TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (107) Relaciones de pareja (103) DEPRESION (101) familia (101) MATRIMONIO (100) Trastorno Obsesivo Compulsivo (88) enamoramiento (84) Hijos (80) depresión mayor (77) infidelidad conyugal (77) crisis matrimonial (76) CODEPENDENCIA (72) miedos (71) enamorarse (70) TRASTORNO DE PÁNICO (68) obsesiones (67) estrés (62) TLP (61) trastornos alimenticios (60) TRASTORNO LÍMITROFE DE LA PERSONALIDAD (57) padres (57) TOC (54) ADOLESCENTES (53) CULPABILIDAD (52) FOBIAS (51) depresión adolescentes (50) TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (49) CONFLICTOS parejas (46) TERAPIA SEXUAL (46) depresión adultos (46) fobia social (46) aprendizaje (44) ESQUIZOFRENIA (41) Trastorno bipolar (41) TRASTORNO MÚLTIPLE DE LA PERSONALIDAD (40) trastorno de identidad disociativo (40) VIOLENCIA (39) Terapia Cognitiva Comportamental (36) dolor emocional (35) educación hijos (31) pensamientos negativos (29) COMEDORES COMPULSIVOS (27) educación sexual (27) manejo del enojo (26) Manejo del estrés (25) Muerte (24) como educar a sus hijos (24) infidelidad en las mujeres (24) MENTE (23) Pareja (23) TRAICIÓN (23) desordenes alimenticios (21) Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) (20) TRASTORNO DEFICIT DE ATENCION ADHD (20) DESORDEN DE PERSONALIDAD OBSESIVO COMPULSIVO (19) EDUCACION (19) COMPASION (17) PATERNIDAD (17) buscar pareja (16) embarazo (16) mujer (16) ENVIDIA (15) antidepresivos (15) crisis de pareja (15) psicología (15) bullying (14) CRITICAS (13) CONFLICTOS ENTRE ADULTOS (12) FAMILIA DISFUNCIONAL (12) EMPATÍA (10) RELAJACION (10) INDEPENDENCIA (9) ENFERMEDAD SEXUAL PAPILOMA (8) COMPAÑERO DE TRABAJO (7)
Se proporciona el contenido de este sitio web sólo para fines informativos generales y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico profesional. No utilizar la información en este sitio web para diagnosticar o tratar alguna condición médica o de salud. Si usted tiene o sospecha que tiene un problema médico, contacte inmediatamente a su médico.
Con la tecnología de Blogger.