Si realmente quieres transformarte de víctima a sobreviviente, debes, debes, DEBES comenzar con una decisión comprometida de que tú vivirás. Quiero decirlo tan claramente cómo puedo decirlo: debes decidir que tu vida vale la pena salvarla. Si has sido suicida, debes decidir que esto ya no es una opción. Eso significa que no hay más amenazas, no hay más comentarios rodeados sobre "querer dormir y nunca despertar", no más riesgos de peligro por exceso de bebidas, conducir con los ojos cerrados, abusar de medicamentos, etc. A algunos lectores esto puede sonar alarmantemente inusual leer esto, mientras que otros pueden saber exactamente lo que estoy describiendo y se relacionan con ello.

viernes, 21 de abril de 2017

Prácticamente todo el mundo experimenta al menos una leve aprensión cuando se enfrenta a una situación que se aproxima que es  estresante para él o para ella, como podría ser  la preparación para una prueba importante, estando incierto acerca de las causas de una enfermedad o prepararse para pronunciar un discurso público.


Cuando estas tensiones estimulan acciones constructivas, sirven para un propósito útil. Pero también puede ir por la borda con ansiedades parásitas y temores.

Veamos el caso del miedo de Julia:

Julia exageraba. Julia podía sentir de todo menos gozo. Ella le dijo a su grupo que era una luz débil en un mundo brillantemente iluminado de gente inteligente. Luego se puso contundente. Se describió como estúpida. Ella argumentó que ella cometía un montón de errores. Temía la idea de que la gente pudiera pillarla, y descubrir que era una falsificación. Julia estaba terminando su segundo año de la escuela de posgrado.

Ella informó que ella reflexionaba sobre sus estudios hasta que tuviera una posibilidad razonable de tener éxito. Ella dijo: "Me toma tres veces más que cualquier otra persona  aprobar los cursos". Aunque Julia tuvo un promedio alto de calificaciones y recibió elogios de sus profesores por la calidad de su trabajo, afirmó que los había engañado a todos. Cuando se le preguntó: "¿Cómo puede una luz apagada prender luces brillantes?" Al principio ella parecía  perpleja.

Luego Sofía señaló que la razón principal por la que  Julia se sentía como la tenue luz era porque sostenía un interruptor más tenue y se negaba a encender la luz. Y Julia dijo: "Nunca pensé de esa manera antes."


Con el cambio de su auto-visión, ella estaba en una mejor posición para beneficiarse de sus logros.

Hasta el próximo mensaje…y ¡acuérdense que el amor siempre gana!

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Dios me los  bendiga,




DraCaroline

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