jueves, 6 de abril de 2017


Una vez que establecemos un hábito, seguimos usándolo inconscientemente. Nuestras vidas se componen de muchos hábitos. Probablemente te  has estado poniendo el mismo zapato primero toda tu vida y nunca pensaste sobre eso hasta ahora. Esto también es probablemente cierto de cómo has estado tratando de lidiar con las pérdidas en tu vida. Por eso un Gráfico de la historia de la pérdida es tan importante. Necesitamos saber cuál es nuestro patrón  para que podamos enfrentarnos y cambiarlo.


El propósito principal de este ejercicio es crear un examen de los eventos de pérdidas en tu vida e  identificar  los patrones que han resultado de ellos. Hay varias otras razones para hacer un gráfico de historial de pérdidas.

 Uno es traer todo hasta la superficie donde podemos mirarlo.  Las pérdidas enterradas u olvidadas pueden extender el dolor y la frustración con pena no resuelta. Otro es practicar siendo totalmente honesto. A menudo podemos ser deshonestos sin mentir nunca. Es decir, nosotros omitimos las cosas y por lo tanto creamos una imagen inexacta. Un beneficio adicional de este ejercicio es observar cuál  es en lo que hemos confiado después de pérdidas. Todos vamos a tener otras pérdidas durante nuestras vidas, y nosotros no queremos caer en las mismas viejas trampas. Como el hombre de  la vieja montaña  le  dijo al hombre de la montaña joven, "si  quieres evitar  las trampas de oso, es una buena idea saber cómo son. "



Con el fin de hacer un gráfico de historial de pérdidas, es una buena idea saber lo que parece. Aquí está un ejemplo de las pérdidas que una persona tuvo a lo largo de su vida



Hasta el próximo mensaje…y ¡acuérdense que el amor siempre gana!



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DraCaroline

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