miércoles, 14 de diciembre de 2016

Caroline, respóndeme por favor, estoy desesperada me han dicho que jamás me voy a recuperar. Dame esperanza!

Nota: Cuando les coloque las letras TW (triggering) después del título de la entrada, quiere decir que podría ser un disparador para usted, y que lo tiene que leer con cuidado o NO LEERLO!!!! O bien leerlo junto con su terapeuta.

Respuesta:

La gran mentira que se dice de la agresión sexual es que causa una herida emocional permanente, una mancha, que nunca puede sanar. A veces, durante años, la víctima de una violación puede sentirse vacía, sin valor, indigna del amor y asustada. Puede sentirse entre dos polos atrapada:  por un lado desea desesperadamente que alguien le acepte y le conozca, y sin embargo teme que alguien le conozca realmente ahora, y luego en otras ocasiones también se siente como si todo el mundo pudiera decir que ha sido violada con sólo mirarle.


“Tengo miedo de que nadie me conozca nunca, y tengo miedo de que alguien me conozca”.

En el comienzo del afrontamiento y la recuperación, es posible que uses palabras muy duras y espantosas cuando te describes a ti misma:

  • ·        Marcada de por vida
  • ·         Sin Valor
  • ·         Dañada
  • ·         Sucia
  • ·        Indigna de ser conocida

Es posible que uses términos extremos y permanentes para describirte a ti misma, tu dolor, y a tu vida, tales como “siempre, nunca, para siempre, nadie, todos, nada,” etc.
Este tipo de palabras describen a una víctima de violación. Pero el proceso de recuperación es una transformación de  víctima a  sobreviviente.

Son demasiadas las preguntas que recibo a diario por parte de muchas víctimas de abuso sexual, así que voy a  ir respondiéndolas una a una. Estén pendientes de las consultas que a todas les va a beneficiar. A los que me han escrito que también siga respondiendo las consultas de TOC también me daré un espacio.

Aclaración amigable: Debido al alto porcentaje de lectores que siguen respondiendo en mi encuesta sobre “¿Cuáles Temas te interesan? El Abuso Sexual sigue tomando el primer lugar, por lo que seguiré hablando sobre este tema en mis siguientes entradas.


Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes en CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMA SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE (EBOOK)


Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes en CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMA SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE (EBOOK)

Pueden profundizar más sobre las técnicas  que utilizo con mis pacientes para manejar la ansiedad y el pánico en el "Manual para Curarte de los Ataques de Pánico,Fobias y Ansiedad”.

Para las personas interesadas que en forma individual deseen mis servicios. Proporciono  servicios de manera individual http://www.dracaroline.com/2015/06/servicio-privado-para-las-consultas-de-la-dra-Caroline.html o a través de terapia por skype  http://www.dracaroline.com/2015/07/terapia-por-skype.html. Si no elige estos servicios tiene la opción siguiente:

Por favor pegue su consulta debajo del artículo que leyó en mi página dónde dice "publicar un comentario en la entrada" con mucho gusto le respondo por allá, esta consulta como todas las demás beneficiará a otras personas que estén atravesando la misma situación. Póngase de anónimo.

Por favor tenga paciencia las consultas se van respondiendo de acuerdo a la lista de espera. Se agradece y se le responderá tan pronto pueda.
En mi página también puede localizar mi twitter.

O bien si desea una consulta personalizada a través de email escriba al siguiente enlace  http://www.dracaroline.com/p/consultas-psicologicas-personalizadas.html

Dios me los  bendiga,

DraCaroline

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