domingo, 6 de noviembre de 2016

Estoy elaborando mi próximo libro sobre cómo liberarte del monstruo de tu trastorno obsesivo compulsivo TOC. En este libro estoy considerando la realización de un programa autodirigido para todas aquellas personas que me escriben desde distintos puntos del planeta, que desean urgentemente liberarse de esta prisión en la que viven. Muchos comentan que lo han intentado todo, han recibido ayuda profesional y aun así no se han liberado, otros no tienen los medios para contactar y dejarse guiar por una especialista en TOC.


La primera y gran pregunta que debes hacerte antes de iniciar el camino hacia tu sanación, y responder con la mano en el corazón es la siguiente; antes de responder con un sí o un no, tienes que reflexionar lo que conlleva y el peso de responsabilidad que te aguarda si dices que sí. Es una pregunta muy fácil y sencilla, pero también muy difícil de llevar a cabo. Pero piénsalo bien, si realmente estás desesperado no estarías leyendo esta publicación, creo que si estás aquí es porque estás dispuesta al dar el 100% para tu recuperación.

La pregunta es: ¿Estás  dispuesto a vivir con la incertidumbre?

No respondas con un rápido “sí”, reflexiona, ponte a ver cómo es que te las has arreglado ya a vivir en un mundo sin-TOC. Por ejemplo, cuando vas a ver una película al cine, no te pones a pensar si alguien te va a atropellar o chocar, no, te las arreglas para llegar a la sala del cine. Tampoco estás llamando a casa cada 15 minutos para decirles a tus padres que estás bien y que no te pasa nada. Tampoco estás observando a tus seres queridos, pero algo te dice en tu interior que todo está bien. Y mucho menos tampoco no sabes si mañana vas a amanecer siendo gay.

Es muy probable que estés de acuerdo con la premisa de que nunca se puede estar seguro. De hecho, la persistencia de tus síntomas de TOC y la constante duda que les acompañan te han demostrado que la certeza es inalcanzable. Sin embargo, persistes en tratar de lograr lo imposible. ¿Por qué? ¿Por qué no aceptas lo que ya sabes?

Responder a la pregunta con un "sí" significa elegir la aceptación de lo que ya sabes en lugar de negación. Pero ¿qué significan estas dos palabras, aceptación y negación?


¡Espero que les ayude, y si te gustó compártelo con tus familiares y amigos!

Hasta el próximo mensaje...


Por favor pegue su consulta debajo del artículo que leyó en mi página dónde dice "publicar un comentario en la entrada" con mucho gusto le respondo por allá, esta consulta como todas las demás beneficiará a otras personas que estén atravesando la misma situación. Póngase de anónimo.

Por favor tenga paciencia las consultas se van respondiendo de acuerdo a la lista de espera. Se agradece y se le responderá tan pronto pueda.
En mi página también puede localizar mi twitter.

O bien si desea una consulta personalizada a través de email escriba al siguiente enlace  http://www.dracaroline.com/p/consultas-psicologicas-personalizadas.html

Dios me los  bendiga,


DraCaroline

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