MANUAL PARA CURAR LOS ATAQUES DE PÁNICO

CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE

CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

miércoles, 29 de mayo de 2013

DraCaroline cuando era pequeña mi padre abusó de mi sexualmente. Ahora soy madre de familia y me da terror que pudiera yo abusar de mi hijo. Podría decirme que es lo normal y que no lo es en cuánto el afecto que uno como madre o padre tiene que mostrarle a su niño/niña. Gracias por su página me ha ayudado mucho. Anónimo.

Respuesta:

Ciertas cosas marcan para siempre
Es muy normal que algunos padres sientan una sensación de placer cuándo abrazan a su hijo/hija, el olor que despide el niño/niña, la suavidad de su piel, la forma tan afectuosa  e inocente de mostrar su cariño hacia usted. El cuidado que las madres tienen por sus niños es  meramente física al principio, así que algunas madres podrían sentir una reacción sexual de manera ocasional. Pero una persona que haya sido abusada sexualmente de niña/niño sentirá gran terror si llegara a excitarse sexualmente al tocar a su hijo/hija.

Si estas sensaciones son ocasionales y se pasan rápido, caen dentro del rango normal. Ahora bien, si el deseo es fuerte y persistente, o si tiene la tentación de llevar a cabo sus impulsos, es esencial que busque ayuda de inmediato.


NO LLEVE A CABO SUS IMPULSOS. NUNCA PERO JAMÁS HABLE DE ESTO CON SU HIJO/HIJA. HABLAR DE SUS SENSACIONES SEXUALES CON SU HIJO/HIJA ES ABUSO SEXUAL INFANTIL.

ES TU RESPONSABILIDAD PONERLE LÍMITES A TU HIJO/HIJA

Es muy común que los niños prueben a los padres en muchas áreas y también en el campo sexual. Puede que traten de que usted les toque o bien que ellos le toquen a usted para ver cómo responde, esto lo hacen para experimentar la intimidad, la afectividad y la cercanía.

Si su niño/niña le está probando sensualmente  padre o madre que me lee haga lo siguiente como en el siguiente ejemplo:

Cuando mi hijo tenía 8 años, intentó besarme al estilo “francés” es decir de boca a boca. Pienso que me vio besarme así con mi novio. También en la televisión se besan de esa manera, por lo que le pareció interesante. Le dije a cada rato que eso no lo podría hacer conmigo. Le dije que sabía que tenía curiosidad, pero que tendría que esperar a que fuera mayor para hacerlo con alguien de su propia edad. Él seguía presionándome para que lo hiciera, hasta que le detuve y le dije que dejara de hacerlo. Se puso a llorar y me rogaba “Si me dejas hacerlo esta vez, te prometo que no lo haré más”. Le dije que NO absolutamente NOOO, pero que podía pedirme otra cosas si quisiera tres deseos. Me pidió una cinta adhesiva, una paleta antes de dormir y una masa de esas de Play-Doh para hacer figuritas.

Este relato ilustra la inocencia de los “deseos sexuales “ de un niño/niña. Y se subraya la responsabilidad que tiene que tener el adulto de lo que es y no es apropiado en cuánto al contacto físico entre un padre y un hijo.

Sigan enviando sus consultas pegándolas debajo de este artículo en la sección “publicar un comentario en la entrada” para responderles de manera profesional, y beneficien a otras personas con sus consultas.

Que  Dios Jesús me los cuide y bendiga,

DraCaroline

viernes, 17 de mayo de 2013



él o ella día y noche? Es como pensamientos que van y vienen profundamente, no te puedes concentrar. A pesar de que esa persona no quiere andar contigo pero tú sigues y sigues pensando en ella, coleccionando fotos de ella, sufriendo por ella a pesar de que te larga siempre, y aún así sigues obsesionado por alguien que ya no te quiere, pero no puedes dejar de hacerlo?


Pedro (así le pondremos) es un niño de 11 años que generó fobia a los

alimentos. No come alimentos que hayan sido tocados por nadie de sus familiares. Todo ocurrió cuando tenía 9 años, empezó con esa curiosidad por la contaminación de los alimentos, y quedó ahí enganchado. Ahora su madre antes de cocinar tiene que ponerse su mandil blanco bien lavado, y lavarse extremadamente bien las manos, si no es así no ingiere ningún alimento.  Ha perdido 6 libras y pierde más de 5 horas recogiendo papelitos de dulces por las calles camino a su escuela, papelitos que acumulaba en su closet o debajo de la cama, pierde la concentración por andar obsesionado por las cosas tiradas por miedo a contaminarse. Para salir a la escuela tiene que realizar todos los rituales para quedar nítido e irse a la escuela. Siempre pregunta a su madre si cocino bien la carne ya que tiene miedo a contraer la fiebre de vaca. Si su madre toca algo indebido o estornuda tiene que cambiarse el mandil y aparte lavarse las manos nuevamente. Su hermano mayor tenía Síndrome de Tourette, también una tía tenía TOC y varios familiares más.

Este niño generó todos estos rituales desde pequeño, ya que su madre era muy limpia exageradamente limpia, siempre le colocaba un kleneex, siempre las manitos limpias porque si no ponía irritable a la mamá. Los familiares todos eran tranquilos, este jovencito ni siquiera se había dado cuenta de que tenía TOC. A través de una evaluación se le diagnosticó TOC, el psiquiatra le receto un antidepresivo y con Terapia Cognitiva fue que pudo salir adelante, ahora todo es cosa del pasado, ya come bien, arrojó a la basura los papelitos y ahora se concentra mejor en la escuela.

Esta película de cierta forma les ayudará a ponerse en los zapatos de todas estas personas que padecen Trastorno Obsesivo Compulsivo, para tenerles paciencia  y compadecerse positivamente de sus agonías internas. No se rían de ellos, sólo traten de entenderlos y prosigan su amistad. Que esto no sea un factor para alejarse de ellos.


Pueden escribir sus consultas aquí abajo en “Publicar un comentario en la entrada” para responder a sus inquietudes.

Dios me los bendiga,

DraCaroline


viernes, 3 de mayo de 2013


¿Se te ponen los pelos de punta y tienes ganas de salir huyendo cuándo por ejemplo te estás empezando a enamorar, ya estás enamorado, alguien anda queriendo salir contigo o alguien muestra interés por ti, o lo peor alguien quiere comprometerse en matrimonio contigo aún cuando le amas?
Filofobia o miedo al amor por razones injusticadas


Abrir nuestros corazones al amor es lo más maravilloso que se puede sentir en el mundo, pero es muy difícil para los niños/niñas que de alguna manera fueron traicionados. Si las personas que te decían cuánto te amaban y querían, fueron precisamente los que abusaron de ti o ignoraron tus necesidades, realmente es entendible y aterrador volver amar:

DraCaroline: Me era muy difícil decirle a alguien cuánto lo amaba. Mi padre, siempre me amó y fue muy agradable conmigo. Siempre me decía “Te amo, te amo de la manera que no puedo amar a tu madre”. Él me lo decía mientras me hacía estas cosas horribles a mí. Así que desarrollé el miedo a decir “te amo”.

Para estas personas comprometerse es horrible. La niña/niño dentro de ellos iguala el compromiso con estar atrapada en una situación dónde no hay escape alguno. Así que cuando sientes que te estás enamorando de alguien, te quedas paralizada/o de pies a cabeza con todas tus defensas y recuerdos:

DraCaroline: Hubo un momento, casi en el tiempo en que Pablo y yo nos íbamos a casar, cuando decidí que la relación no me estaba dando lo que yo quería, y que debería empezar de cero con otra persona. Era el terror que tenía a la intimidad. Asumía que la gente no vendría a mí por un largo tiempo. Y ahí estaba él viniendo a mí, y lo que sucedió fue el precio de la intimidad. Tenía que abrirme. Ya no tenía más excusas. No había nada malo en él que lo culpara por la falta de intimidad. Tuve que soltar mis defensas. Estaba absolutamente aterrorizada.

Otra mujer me escribió:

“DraCaroline: Cuando mi terapeuta me dijo que me amaba, la empecé a odiar por hacerlo. Le grité enfurecida, no quería volver hablarle. Lo que ella me había dicho significaba solamente que me abandonaría y abusaría de mí. No fue hasta que ella sentada ahí, semana tras semana me decía “Pero te amo” con un corazón sincero que empecé a dejar de tener terror y dejarla entrar a mi vida”.

Empieza hablar con tus seres cercanos de lo que para ellos significa la palabra amor. Y si la palabra amor se te estanca en la garganta, trata de decirlo con tus propias palabras: “Me alegra conocerte”. “Me haces sentir especial”. “Me pone feliz sólo con pensar en ti”. Una mujer detestaba usar la palabra amor a su novio le decía “Realmente  te estoy tomando en serio”.

La palabra amor es una palabra que se ha usado de una manera incorrecta. Una paciente se dio cuenta que existía más amor de lo que nunca experimentó en su infancia:

Me sentía morir cuando pronunciaba la palabra “amor” me parecía que era lo que no había recibido de niña. Lo más divertido ahora es que el saberlo me ha dado mucho alivio. Me da la oportunidad de decir, “Bueno, si eso no era amor, entonces no estoy aterrorizada en cuanto al amor”. De ahí, un nuevo comienzo…

Dios me los bendiga a todos/todas,
DraCaroline




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