Psicóloga en Panamá .

El Consultorio de Psicología Caroline Cooke es fundado y dirigido por la Psicóloga Caroline Jane Cooke, profesional con amplia experiencia en psicología y colaboradora habitual en medios de comunicación. En el consultorio de Psicología Caroline Cooke realizo consulta privada en psicología y pongo a su disposición toda mi experiencia y profesionalidad. Ayudo a las personas a superar sus problemas y a encontrar de nuevo un equilibrio vital y emocional. En el consultorio de Psicología Caroline Cooke, llevo a cabo los siguientes tipos de terapia: terapia de pareja, terapia para adultos, terapia para adolescentes, terapia para niños, terapia familiar y terapia online.

jueves 31 de marzo de 2011

COMO APRENDER A BALANCEAR TRABAJO Y MATRIMONIO

Con mucho cariño comparto el artículo que escribí sobre "Cómo Balancear Trabajo y Matrimonio" en mi columna semana el día de hoy 31 de marzo, 2011 en el Diario "La Estrella de Panamá". ¡Espero que les sea de gran ayuda!

DRACAROLINE LAS MUJERES SE ABURREN CONMIGO






DraCaroline ya no sé si buscar más pareja, resulta que tengo 26 años y que yo recuerde la única novia que tuve me duro un mes y fue con quién me case para luego divorciarme a los 6 meses. No entiendo en que fracaso, he tenido muchas novias pero solo me duran tan solo los primeros 20 días o menos y para el mes ya no se de ellas. Ayúdeme por favor no sé en qué estoy fallando porque me pasa esto a mí. De antemano muchas gracias

No le conozco lo suficiente ni tampoco me dio más pistas de sus posibles causas pero intentare brindarle algunas variables que podría tomar en cuenta  para ponerlas en práctica según usted lo considere necesario. 


Probablemente algunos de estos horrores que detestamos las mujeres pueden estar repercutiendo en sus relaciones de pareja:
  1. No puedo dejar de subrayar el sentido del olfato: si usted huele horrible debido a la dieta que está consumiendo, más vale que busque ayuda con un endocrinólogo porque afecta grandemente el pH de la piel haciendo que la persona huela fatal.
  2. El tacto: Esto también es importante dependiendo de la suavidad con que usted toque a la dama dependerá si ella encuentra afectuosa sus caricias, pero si usted es super torpe a la hora de tocarla, si se le entrecruzan las manos con los brazos de ellas, si no sabe besar está listo para la foto. De plano cuando la mujer no se deja tocar es que no hay química, también hay que aceptarlo, si no hay química ni a fuerzas hará que una mujer le devuelva el abrazo. Es lamentable, pero respeten siempre los deseos de la mujer. NO es NO.
  3. Tal vez cuando la está besando le nota un sabor desagradable en su aliento producido por la calidad de su saliva, el ingerir ciertos alimentos altera el buen balance en el sabor de la saliva  y probablemente  rechace absolutamente sus besos. Diríjase con un gastroenterólogo para que le brinde el tratamiento oportuno a los reflujos estomacales.
  4.  Si su voz es muy apagada, sin altos ni bajos sino monótono sin vida, trate de acudir con una persona como por ejemplo un profesor de música o canto que le ayude a adquirir por medio de ejercicios de vocalización una voz más fuerte y atractiva.
  5. A nosotras las mujeres no nos gustan los hombre tan excesivamente predecibles, siempre buenecitos nos gusta curiosear otros aspectos de los hombres “los chicos malos” en los que nos puedan hacer pensar y entonces enamorarnos. Eso nos permite dar rienda suelta a la imaginación, nos gustan los hombres seguros, decisivos, nos caen “gordos” los que se las dan de perfectossss todo el tiempo es como si estuvieran actuando.
  6. Aspecto personal: Por favor esas uñas amigos míos que feas se ven sucias, ¡guácala! Esas camisas que no huelan a sudor o a olores de gaveta vieja, no anden con la misma ropa de los años ´80s se los suplico, ya paso esa época;  actualícense, esos zapatos tírenlos si tienen más de dos años de uso, bótenlos y cómprense zapatos nuevos, calcetines cómprense unos cuantos pero de marca que se vean lindos, la correa o cinturón que no se esté despedazando, y por lo que más quieran esa billetera cómprense una nueva, saquen toda la cantidad de tarjetas que no usan, mensajes que meten, y solo dejen lo imprescindible después al meterla en el bolsillo se les nota un bulto raro que desmejora su imagen.
SUGERENCIA AL ESTILO DRACAROLINE

NUNCA DE LOS NUNCA POR MÁS MAL QUE LES VAYA CON LAS MUJERES,  REPITAN CONMIGO “NUNCA SE DEN POR VENCIDOS”  SIEMPRE HABRA LA POSIBILIDAD  DE QUE ENCUENTREN PAREJA, EL SER HUMANO NO ESTA HECHO PARA ESTAR SOLO. TENGAN FE. SIEMPRE HABRA ALGUIEN QUE LOS AME DE VERDAD”.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Autora

miércoles 30 de marzo de 2011

DRACAROLINE YA NO QUIERO SEGUIR CASADA



DraCaroline  tengo un hijo pequeño y acabo de tener a mi segunda hija quién tiene 8 meses de edad. No he tenido relaciones con mi esposo desde que salí embarazada de mi segunda hija, duermo en otra recámara y no lo soporto. Odio estar al lado de ese hombre me hace ser tan infeliz. Me case muy joven y demás está decir que no estudie universidad. Quiero divorciarme pero no tengo la fuerza de hacerlo porque no podría mantener a mis hijos. Por favor oriénteme y ayúdeme que es lo que debo hacer. Dios la bendiga



Mire todos nos acoplamos hasta a las peores circunstancias  con solo alcanzar paz en nuestros corazones. En mi propio caso, pase miles de páramos, cuando decidí dejar a mi ex,  tenía dos hijitas pequeñas y sin un centavo en el bolsillo. Recuerdo que pase un año comiendo solo guineo o banano con una taza de café, todo lo “mejor” se los daba a mis hijitas pero estaba tranquila. Lo que si me funcionó y esto que sirva para las que estén pasando por este trance es que siempre les animé a que todo iba a salir bien, siempre les demostré que la fe movía montañas, es decir mi casita estaba llena de amor y de energía muy positiva.  Cuando vivía casada era un verdadero tormento y el modelo de mujer capaz dejaba mucho que desear, solo veían a una mujer impotente y llorando todo el tiempo.


Nunca se me olvidó que la primera etapa de nuestros hijos o sea los primeros 7 años se definen los valores, los principios, la capacidad de ellos para enfrentarse a los retos de la vida, autoestima, amor, etc. No quería que mis hijas arruinaran su vida observando y siguiendo un modelo para sus futuras familias.


Nuestros hijos amiga mía merecen vivir con paz mental y emocional así que agárrese de la fe en Dios que El jamás nos abandona. Saque fuerza de su interior y salga adelante, no se apegue jamás a las cosas materiales que esas van  y vienen. La salud mental no tiene precio.

Solo pregúntese que es lo que esos dos hijos van a heredar con las comodidades que les está brindando. Crecerán con una autoestima del cariño, capaz se vuelven anoréxicos o bulímicos o comedores compulsivos para llenar ese vacío, o se largan de casa buscando algo afuera que los llene como alcohol y drogas, rayos solo piense ¿De qué les sirve tener un plato en la mesa si se los están engullendo en el mismo infierno?


Vaya al órgano judicial en su área e infórmese con alguno de los abogados de oficio (me sé todo ese caminito por experiencia propia) y pregunte cuáles son sus derechos, pero infórmese profundamente bien para que a sus hijos no les falte nada. Ahora bien,  hable aparte con su esposo con mucha delicadeza y paciencia y plantéele el asunto que a estas alturas él se ha de haber dado cuenta que usted no lo tolera. Hágale saber que lo más importante son los hijos. 

Si él la amenaza como lo hizo mi ex conmigo, de no darle plata pues carajo salga usted adelante amiga mía, no se deje obstaculizar por nadie ni nada, y si no lo va a hacer entonces no me quite el tiempo ni a mí ni a los demás pidiendo ayuda y resígnese para toda la vida en esa condición de desamor, depresión, sumisión y humillación.

SUGERENCIA ESTILO DRACAROLINE:

PONGASE A ESTUDIAR, SI YO LO HICE VIVIENDO EN UN PAÍS EXTRAÑO Y  SIENDO UNA EXTRANJERA SIN PLATA, CON MUCHOS SACRIFICIOS,  LO PUEDE HACER USTED AL IGUAL QUE MILES DE MUJERES QUE LO HAN HECHO, DESPUES PODRA TRABAJAR Y ASI PODRÁ TENER ENTRADAS Y AYUDAR A SUS PEQUEÑOS. SI TODAVIA VIVE CON SU ESPOSO ENTONCES NO SE GRITEN NI PELEEN LLEGUEN A UNA NEGOCIACIÓN Y POR LO MENOS EN ESTE PERIODO MIENTRAS UD. SE VA, VIVAN EN PAZ PARA NO PERJUDICAR EL BUEN DESARROLLO EMOCIONAL DE SUS HIJITOS.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Autora

martes 29 de marzo de 2011

DRACAROLINE COMO SABER SI LE GUSTO



DraCaroline conocí a un hombre que me tiene loca, la pasamos muy bien, me gusta mucho pero sabe que, no quiero que al final que tengamos sexo el tipo me vuele a la chingada y me diga byeeee. Quisiera por favor que me diga en que me puedo fijar para ver si este chico tiene buenas intenciones conmigo y no sea otro más en mi lista de fracasos. Gracias de antemano.


Ay amiga mía tiene que tener 4 dedos en los ojos para no darse cuenta cuando un hombre le tira los perros a alguien. Es que los hombres no disimulan cuando una les gusta parecieran unos gatitos, hacen de todo para tenernos contentas. Voy a responder sus dos preocupaciones de tal manera que no se vuelva repetitivo.


SU COMPORTAMIENTO
Generalmente cuando el hombre está enamorado da risa y ternura, porque lo encuentras en todos lados y luego te contacta por dónde menos esperas es decir se encuentra bien interesado. Pero también tienes que tomar en cuenta que clase de personalidad tiene  el chico, si es extrovertido se va a conducir de una manera diferente a un introvertido.
Como se conducen de acuerdo a su personalidad:

Uff quien no conoce a los introvertidos. Son aquéllos chicos que te ven por lo alto y ancho pero no dejan que tú los “caches” mirándote, y cuando tú los ves directamente a los ojos ellos agachan la mirada. Hacen las cosas a tiempo de tortuga muy lentamente, pero es que hay que darles tiempo y paciencia para que arranquen, de poquito a poquito van agarrando confianza ya después no te los puedes quitar de encima!!


Ahora los extrovertidos, éstos si me dan más cuidado ¿por qué? Porque son muy lanzados, muy decididos, muy que disque espontáneos y quieren que uno “baile al son de su mambo”. Estos amigas mías como vienen se van, alcanzan su cometido y luego NEXTTTTT…
Pero tampoco se vaya con esa pinta de que la van a dejar ya porque son extrovertidos y decididos, solo que le pido que tenga cuidado a la hora de enamorarse, son detalles que usted tiene que tener en cuenta al abrir su corazoncito.

Comunicación
Observe los temas que tocan cuando están juntos, solo esté atenta ya que no va a medir su amor en base al interés que sienta él por usted, sino que tiene que fijarse de que temas habla; al inicio hablaran de cosas simples como ¿Qué haces los fines de semana? ¿Qué películas te gustan? ¿No sientes calor? ¿Qué película dan en el cine? Pero si el tipo habla y habla y habla de los mismos temas una y otra vez, o es un mero idiota o un analfabeto o tal vez realmente no tenga ningún interés en usted.

Pregúntese:
¿Habla de su familia, de sus hijos, de su mamá, tías, abuelas, primos, hermanos y aparte quiere que los conozca?
¿Ya le dijo él cómo fue su infancia, dónde estudio, quienes eran sus amigos, con quién creció?
¿Ya le platicó sus experiencias con otras mujeres en el pasado?
¿Ya sabe usted a qué se dedica o qué estudia?
¿Le ha dicho honestamente cuáles son sus defectotes y  las metidas de pata que hace frecuentemente?
¿Siempre la toma en cuenta, es decir en lugar de decir “yo” dice “nosotros” cuando habla del  futuro?
¿Habla del sexo de una forma medida o bien lo trata con cierto cuidado?
Si usted las ha respondido afirmativamente pues ese muchacho si está interesado en usted; pero ojito no se me haga tantas ilusiones, solamente estoy diciendo que está interesado, eso no quiere decir que ya tiene asegurado a ese hombre de por vida, estamos hablando de interés que es diferente.


  ADVERTENCIA AL ESTILO DRACAROLINE:
AHORA BIEN SI ESE HOMBRE LA TRATA COMO UNA REYNA, LE COMPRA DE TODO, ES SUPER DETALLISTA, ES LA TERNURA ANDANDO, LE REGALA FLORES, LE LLEVA SERENATA, LE COMPONE POEMAS, LA PASA DE PELICULA CUANDO ESTA  JUNTO A ÉL, LA LLEVA AL CINE, LE REGALA UN PERFUME, LE DA GUSTO EN TODO,  LA SACA A FIESTAS, ETC.,  ES DECIR LA TRATA COMO UNA DIOSA PERO RESPONDIO NO A LAS PREGUNTAS ANTERIORES, MI AMIGA ESE HOMBRE SOLO QUIERE DIVERTIRSE Y PASARLA DE LO LINDO, HARÁ LO QUE SEA PARA QUE SU FALO SE ENCUENTRE DENTRO DE SU VAGINA PARA ENTONCES LARGARSE A LA SIGUIENTE CONQUISTA.

Ahora bien chicas que me leen una cosa es pasarla rico y super feliz con el galán de turno y que los dos sean muy felices; pero otra cosa muy distinta y presten oídos es que él quiera compartir un futuro con ustedes. Fíjense y los subrayo nuevamente en los temas que hablan cuando están juntos.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

lunes 28 de marzo de 2011

DRACAROLINE MI NOVIA ESTA EMBARAZADA Y SOY CASADO CON DOS HIJOS





DraCaroline me siento muy confundido ayúdeme que estoy viviendo un infierno. Conocí hace un año a una chica linda y comprensiva que me quiere con todos mis defectos y bondades y está esperando un hijo mío.
Tengo dos hijos que adoro con mi esposa, pero  ella cuando se entero  se puso como una fiera, me trata con la punta del pie  y no quiere saber nada de mí, cuando llego del trabajo me insulta, me humilla ante la mirada de mis dos hijos, estoy demasiado estresado. Me quiero largar pero mis hijos que me ven con tristeza me hacen detenerme. ¿Dígame que puedo hacer por favor?


Amigo mío si esta en el mero infierno pues que rayos hace viviendo con su esposa, que espera para separarse e irse de la casa. Es que NO lo puedo entender porque quiere vivir en esa clase de dolor y maltrato siendo el modelo de pareja fatal para sus dos hijitos. Si lo hace por razones de dinero no lo haga. Lárguese de esa casa, no sé dónde se va a meter pero es mejor cualquier lugar que vivir con una fiera que le está haciendo la vida imposible.


Los que me dan lástima son sus dos hijitos, que clase de ejemplo para su crecimiento y educación les está mostrando, no comprendo porque sigue ahí ni las razones que lo hacen detenerse. Puedo observar por lo que nos dice que ya tenía problemas con su esposa antes de conocer a su actual novia. Váyase de una buena vez de su casa por la salud mental de todos en especial de esas criaturas inocentes. NO entiendo porque sigue ahí.

Para luego es tarde como dicen en México, lárguese de esa casa. Hágalo por sus hijos. 

SUGERENCIA ESTILO DRACAROLINE


NI SE LE OCURRA COMENTARLE ESTO A NADIE, NI SIQUIERA A UN AMIGO, NO PIDA OPINION SI SE VA O SE QUEDA A NADIE, NO INVOLUCRE A NADIE QUEDESE CALLADO QUE ESTA DECISIÓN SOLO COMPETE A USTED Y SU ACTUAL ESPOSA. TENGA LOS PANTALONES ASI COMO ESTA ESPERANDO UN HIJO DE SU NOVIA PARA CONFRONTAR ESTA SITUACION, SEA RESPONSABLE. REACCIONAR COMO UN ESTUPIDO ES SEÑAL DE QUE ES UN PERSONA QUE ANTE UNA SITUACION DELICADA NO TIENE EL VALOR Y EL ANIMO PARA INTENTAR UNA VIDA MEJOR. ESPERO DE CORAZON QUE USTED NO SEA UNO DE ESAS PERSONAS.
AH! Y OTRA COSA ANTES DE SEGUIR EMBARAZANDO A MUJERES, SOLUCIONE SU SITUACION ACTUAL QUE TIENE TAN ESTRESADO A TODA SU FAMILIA. Y RESPONSABILICESE DE SUS ACTOS Y DE SU VIDA EN LUGAR DE ESTAR SUPLICANDO Y ROGANDO A LOS DEMAS QUE LO AYUDEN A SALIR DE ESTA SITUACION EN LA QUE USTED MISMO SE HA METIDO.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Autora

domingo 27 de marzo de 2011

DRACAROLINE FUI INFIEL, AHORA QUE HAGO


DraCaroline  soy sincero he sido infiel.  Le escribo para que me diga que debo hacer.  Mi novia y yo estamos peleados porque ella cree que yo he sido infiel debido a mi manera de comportarme últimamente. Ahora no sé si meto la pata buscándola estaría como aceptando que le fui infiel cuando ella no tiene evidencias de ello, ayúdeme porque lo que menos quiero es que ella piense que estoy aceptando que fui infiel.  No me iría nada bien ante ella.

 
Ay amigo mío en que lío se ha metido usted, pero  si no lo cacharon “con las manos en la masa” Uff que alivio entonces finja demencia, conviértase en un autista avanzado, revístase de una psicosis delirante pero no admita nunca su culpabilidad y eso va para todos amigos. Si usted lindo y bonito piénsenlo bien  le dice angustiado y arrepentido a su mujer o novia “ay mamacita linda perdóname me acosté con fulanita pero la tipa era fea y lo hacía mal” y decidí quedarme mejor contigo porque te amo. Le pide perdón  y se echa a llorar con lágrimas  en sus ojos tristes (poniendo cara de perrito dolorido)  y se le hinca. PUES NUNCA HAGA ESO SINO SE CONDENARA PARA EL RESTO DE SUS DIAS NUNCA SU MUJER LO VERA CON LOS MISMOS OJOS, SI NO LO CACHARON QUEDESE CON ESE SILENCIO SEPULCRAL PARA TODA SU VIDA QUE SOLO LO SEPA DIOS.

Más bien retírese unos días como una semana a lo sumo, no le hable, quédese tranquilito y si ella no le habla pues envíele un email saludándola para ver como se encuentra.


Ay después no digan que no defiendo a los hombres, a ver en esta semana no se le ocurra andar de coscolino con otras amigas por favor, si llega a salir salga en “en bola” digo en grupos para disimular, tiene que portarse como el mejor de los santitos.
Y por favor no se le ocurra andar rogándole “ándale volvamos”, “please”, “no puedo vivir sin ti”, “me falta el aire”, “eres la única que he amado en mi vida”, “me moriré sin ti”,  y no sé cuántas  más estupideces dicen los hombres cuando se sienten inseguros de su fémina. A este tipo de hombre chuleta le va horrible salen muy mal parados ante las mujeres.



Subrayo a la manera de la DraCaroline:




SE CONDENARA EN EL MISMO INFIERNO SI LE CONFIESA A SU NOVIA O ESPOSA QUE LE FUE INFIEL PARA EL RESTO DE SUS DIAS. SI CREE QUE ESTOY EXAGERANDO AMIGO MIO PUES LO INVITO PARA QUE SE LO DIGA HOY MISMO Y  SE DE CUENTA USTED MISMO DE QUE MANERA LAS SUGERENCIAS QUE LE HE PRESENTADO ERAN REALES.




Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

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