Psicóloga en Panamá .

El Consultorio de Psicología Caroline Cooke es fundado y dirigido por la Psicóloga Caroline Jane Cooke, profesional con amplia experiencia en psicología y colaboradora habitual en medios de comunicación. En el consultorio de Psicología Caroline Cooke realizo consulta privada en psicología y pongo a su disposición toda mi experiencia y profesionalidad. Ayudo a las personas a superar sus problemas y a encontrar de nuevo un equilibrio vital y emocional. En el consultorio de Psicología Caroline Cooke, llevo a cabo los siguientes tipos de terapia: terapia de pareja, terapia para adultos, terapia para adolescentes, terapia para niños, terapia familiar y terapia online.

domingo 27 de febrero de 2011

DRACAROLINE ANDO CON UN HOMBRE CASADO!!!



DraCaroline ¡Ayúdemeee!!! tengo que confesarle que ando con un hombre casado, solo teníamos sexo por  pura aventura pero después nos gustamos tanto que ahora no nos podemos separar. Antes no me mortificaba que fuera casado pero ahora siento mucha angustia de no tenerlo conmigo cuando más lo necesito. No es nada fácil saber que solo soy la otra y que en los momentos importantes de la vida no podre contar con él. He querido dejarlo pero me muero sino dejo. Acónsejeme  por favor, no sé que hacer. Desde Guatemala saludos.

Amiga mia lo más facilito sería decirle  abandone a ese señor que está casado, tiene hijos, una  familia y  Ud.  le está haciendo bastante daño. Pero como el amor es algo propio del ser humano cuando entra el amor en el  corazón la razón sale por una ventana. Si lo vemos de este modo, desde un inicio Ud. misma como lo cuenta permitió que fuera tan solo una canita al aire.


Cuando se involucró con él no pensó si le hacía daño a una familia, a los hijos, todo lo que implicaba convivir  con un señor casado. Los que salen peor parados en este triángulo son los hijos, que realmente son los que pagan los errores de estas decisiones. Lo que me cuenta que les está sucediendo a ambos me hace visualizar el cuadro que él y su esposa están viviendo actualmente en su propio hogar lleno de tristeza, angustia y desaliento.

En nuestros países latinos es costumbre de que el hombre solo se case con una mujer y viva con ella el resto de sus días. No que tenga que vivir con dos mujeres. Como nos educan de esa manera y son nuestros valores intrínsecos eso genera una gran culpabilidad cuando la persona decide salirse de esos parámetros. Así que por más que lo oculten ustedes siempre habrá y estarán rodeados de depresión, tristeza, ansiedades, mucho dolor, lágrimas, etc. No pueden ignorar la situación que se vive actualmente de nada valen las explosiones de ánimo en contra de esto. Solo que si existe que está ahí como un tumorcito que va creciendo y contaminando la vida de ustedes.

Ahora veamos la parte que a usted le toca, el solo hecho de angustiarse ahora por no poder tenerlo en su cama cuando usted quiera, si se enferma no poder celebrar su compañía, en los días tan especiales no poder estar con él, hace que su vida se convierta en un mismo infiernillo no digno de vivir. Ya la puedo ver sobre todo esos fines de semana cuando se despierta con las lágrimas en su rostro, su cama vacía sin poder participar con él ya que es el fin de semana familiar de él con su propia familia.



Sé que has de estar muy enamorada  y que no puedes vivir sin él pero solo ve tantito como le estás arruinando la vida a los demás ya no solo a ti misma. Solo fíjate  como se tienen que estar escondiendo los dos para que no los agarren con las manos en la masa pensando ilusoriamente que lo tienen bajo control. Te ha de estar pagando esos viajecitos secretos que aprovecha él cuando tiene que viajar por negocios. Tarde o temprano como lo que sucede en el interior se externaliza al pequeño error que cometan y zas!! van a saber la verdad.

Mi sugerencia (amigablemente ¡te voy a hablar ´fuerte´ para ver si reaccionas!!) como profesional y como mujer con experiencia es que te largues lo más rápido posible de esa “relación”. Estás construyendo tu vida  disque de amor en base a una porquería de sentimientos negativos como son la depresión, tristeza, odio, rabia, intranquilidad, ansiedad etc. Eso no va a ningún lado,  tu vida será destinada a una tragedia.


Te voy a decir algo si tu novio te está diciendo que no  ama a su esposa, que no la quiere, habla pestes de ella pero no la deja, eso es lo que menos interesa ahora, sino el dolor que está generando esta relación en toda una familia entera. Es más fácil vivir sin plata en una casa que vivir soportando la presencia fantasmal de una amante en la familia. Esa familia merece lo mejor y ser feliz.


Espero de corazón que mis palabras no queden en saco vacío, sino que te hagan pensar y largarte de esa relación. Basar tu felicidad a costa de  toda la infelicidad de una familia completa no es señal de buen augurio. Además reflexiona no tienes tampoco a tu familia contenta cuántas veces no te han visto como zombi, sin vida, pensativa, depresiva, sin ganas de continuar viviendo. ¿Deseas realmente eso para ti? Míralo de esta manera sufres sin él y con él.  ¡Decídete y despierta!!!!

NOTA AMIGABLE: EN ESTA CONSULTA NOS ENFOCAMOS EN LA SOLICITUD DE AYUDA PARA ESTA MUJER DESESPERADA, NO TOCAMOS LA RESPONSABILIDAD
INDISCUTIBLE DE  PARTE DEL HOMBRE Y ESPOSO INFIEL EN ESTE TRIANGULO CLARAMENTE HACIENDO A SU FAMILIA PASAR UN PENOSO TRANCE Y HACIENDO SUFRIR A LAS DOS MUJERES. ESO SERA EN OTRO MENSAJE!!!!

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.
Autora

sábado 26 de febrero de 2011

DRACAROLINE ¿QUÉ ES UN ESTADO MANÍACO?



By DraCaroline


Hola amigas y amigos a solicitud de muchos mensajes seguiremos hablando sobre la bipolaridad.
Vamos a ver este tema para mi es super importante, para ti amiga o amigo que tal vez te puedas identificar, toma mucho ánimo y acude a tu psiquiatra y psicólogo.
Hay algunos padres de familia que me han escrito muy angustiados porque a sus hijos les han dado de alta y aun siguen con su bipolaridad, o es una manía o estan super deprimidos.

Miren amigos y amigas imáginense la bipolaridad como un ático: congelado cuando es invierno y super ardiendo cuando es temporada de calor. Son sumamente extremistas.

Lo normal es ser eutimíco es decir ni muy muy ni tan tan para explicarme mejor n estado de ánimo ni deprimido ni maníaco. Cuando se rompe este balance las consecuencias son bien vistas por toda la familia menos para él que la padece.

Un ejemplito dígamos que ud. tiene un hijo que jamás ha tocado el piano, no conoce ni las notas musicales el do re mi etc...de pronto se compra un Yamaha a todo dar gastó todos sus ahorros, además de eso Mozart queda chiquito al lado de él porque se cree el todopoderoso en la música de piano. Este joven tarde o temprano es ingresado al hospital y cuando sale a las pocas semanas se acordará de este episodio maníaco.

Otro ejemplito dígamos que una persona es bipolar ¿pero que pasa? deja los medicamentos porque "ya se siente bien"..y se une a la Iglesia, allá está en un grupo, rezan mucho, Toma los Sacramentos en fin todo va bien pero de pronto se cree el Todopoderoso, cree que es el Mesías escogido, de pronto cree que tiene todos los dones del Espíritu Santo y cree que viene al mundo a sanar a todo el mundo.  Al poco tiempo es ingresado y se da cuenta de que fue un episodio maníaco.

Hay otros ejemplos como cuando esa misma persona que se sentia el "conquistador del mundo" de pronto cae en un episodio depresivo que no quiere salir de su cuarto, no se baña, no se cambia ve al mundo color negro permaneciendo en su cuarto hasta por  20 días seguidos hasta que es ingresado y después se da cuenta de lo que sucedió.

Poco a poco iré mostradoles este mundo para que vayan tomando nota observándose a uds. mismos y a sus seres queridos..

Esta es una enfermedad biológica, no tiene nada que ver que el diablo se le metió, ni que está loco noooooooo tiene tratamiento gracias a Dios no tiene cura al momento pero ya llegara ese día en que la ciencia de la genética logre eliminar estos genes. Es considerada como cualquier otra enfermedad como "diabetes" etc...
Cualquier consulta enviénmela a mi correo dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto les orientaré.

Autora

¿EL DESEO SEXUAL ES MÁS GRANDE EN LOS HOMBRES QUE EN LAS MUJERES?


Quisiera antes de iniciar el tema del día de hoy  agradecer la positiva acogida que han tenido mis mensajes  y por la participación en estos temas tan importantes.

En la encuesta que hice por la calle me respondieron la mayoría de las personas tanto hombres como mujeres que el hombre tiene mayor deseo sexual que la mujer, mientras que por internet las mujeres me dijeron que las mujeres tienen mayor deseo sexual, esto es con el fin de analizar qué es lo que refleja nuestra cultura. Pero esto es una gran mentira.

El deseo sexual es igual tanto para hombres como para mujeres, existen diferentes opiniones precisamente por la misma educación  que hemos recibido de pequeñas,  considerándose a  las mujeres con más apetito sexual  como unas extraterrestres. Pero la realidad amigos y amigas es que ambos gozan del mismo deseo sexual.

Los hombres han tenido la aprobación generalizada y en ello llevan ventaja al ver revistas porno, películas porno y declarar públicamente que se masturban, algo que se considera muy indebido si alguna chica lo hace. Las madres educan a sus hijas de una manera represiva y anti sexual, y lo vienen haciendo desde generaciones atrás por considerarlo cochino y no aprobado por la religión.

La sexualidad en sí no es una necesidad vital de muerte, uno no se muere sino lo hace, pero si uno tiene mucha energía y se acuerda de algo que hizo anteriormente y le produce mucho placer con solo recordarlo, entonces su cerebro abrirá un archivo del placer que le conducirá a volverlo a revivir y reforzarlo nuevamente ante ciertos estímulos.

Los hombres nos llevan ventaja porque han podido cultivar el área de los estímulos más que la mujer, la mujer tal vez se ha acostumbrado a algún placer, lo ha reforzado, lo  ha fantaseado y le ha fascinado repetirlo. Pero tal vez no piense en otras cosas más precisamente porque no lo ha vivido o conocido, pero tal vez si lo hiciere y le provocara  deleite descartaría el anterior gusto.

La misma sociedad ha hecho que nosotras las mujeres generemos mucha culpabilidad. Miren si un adolescente se acuesta con una chica  se le celebra su virilidad  lo más que le pueden decir es que se cuide para no salir embarazado no vaya ser que una "golfa" le engatuse un hijo; pero si lo hace una mujer la tildan de todo  sin importar la edad que tenga le dicen “zorra”, “puta”, “prostituta” en fin todos se ponen en contra de la mujer. Eso de que "no te acuestes de primeras porque el tipo no te vuelve a hablar", "que va a pensar el chico si le dices el sí en la primera cita", eso no nos hace iguales. Sino que la carga pesa más para la mujer y al hombre se le da el paso triunfal.


Conversando con muchas mujeres se puede apreciar como sigue estando vigente la regla de "él tiene que dar el primer paso" o "yo no voy a hacer algo si él no lo hace primero". "No te puedes comer lo que has estado cocinando porque si no te vas a ver como una chica de la calle". Y es que no le echemos la culpa a los hombres por esta situación es la misma brecha generacional que se ha transmitido entre madre a hija por siglos.

Ahora bien  hablando de hormonas nosotras las mujeres nos desarrollamos más rápido que los hombres, no hay nada que se compruebe genéticamente que los hombres tengan más deseo sexual que la mujer.


Abandonemos esa idea de que el hombre se tiene que lanzar primero o considerarles  unos patos sino se declaran y también NO critiquemos a las mujeres que son más despiertas o más seguras de su sexualidad porque se expresan sin dificultad señalándolas con el dedo de ninfómanas.
Es meramente cultural el pensar que el hombre tenga más deseo sexual que la mujer, los dos gozan del mismo deseo y eso es verdadero. Seamos felices  con nuestra propia sexualidad estimulemos nuestra imaginación y disfrutemos con responsabilidad el regalo que Dios nos ha concedido.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare.



Autora
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viernes 25 de febrero de 2011

How to get a good degree


Les deseo compartir este maravilloso libro sobre "cómo sacar buenas notas" como obtener el mejor
provecho de la tecnología en la vida moderna para que les ayude a salir bien en sus estudios.

DraCaroline

Author: Book-share
How to get a good degree
How to get a good degree Open University Press | December 1, 2007 | ISBN-10: 033522265X | 288 pages | PDF | 1.3 MB
How can I ensure my hard work pays off? How should I integrate new technologies into my study habits? How can I study strategically and avoid going off at a tangent? Are you motivated to succeed at university but unsure how to achieve your full potential? This book will help to unlock the secrets to getting a good degree and all the benefits that can come from it. A strong degree opens up career choices and enhances earning potential. The world is your oyster! More than anything else, a good degree brings freedom to choose, to change direction, and to follow up exciting options.
Whether you go on to further study or not, people will still look at whether your first degree was a good one. Based on student suggestions, the author has thoroughly revised the structure and content of the book to address key issues such as: Best use of time Developing effective study habits Finding the best learning resources How and when to use different writing styles Feedback (and how to get extra help) The use of electronic sources Virtual learning environments Avoiding plagiarism Dealing with personal problems (and where to seek advice) If you are an undergraduate, this book will help you to reap the rewards for the time and investment you expend while studying for your degree.
How to get a good degree
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DRACAROLINE SUFRO LA ENFERMEDAD DE COMPLACER A LOS DEMÁS

By DraCaroline


DraCaroline Tengo 45 años porque siempre será que cuando complazco a alguien no lo hago porque me guste sino para que me quieran, me siento como un robot muchas veces  lo hago ya sin sentir. Me gustaría escuchar su opinión. Desde San Salvador saludos.

Si tenemos esa sensación de valer bien poco, tal vez  eso sea el disparador que nos hace a "complacer" a los demás creyendo  de que si todos se sienten bien con nosotros, también nosotros nos vamos a sentir super bien con nosotros mismos. El problema de este pensamiento adictivo radica en que poco a poco nos vamos a sentir muy incómodos con nosotros mismos sino complacemos a los demás. 

Es muy sencillo si no nos amamos a nosotros mismos, si no nos aceptamos, si no pensamos en nosotros que es lo que queremos realmente entonces es mentira que amamos a los demás, les estamos mostrando una careta que no corresponde a quién en realidad somos.

Es como si quisieras llenar un hueco de otro hueco porque vas a seguir teniendo un hueco. Para las personas que nunca se han amado  a ellas mismas puede ser ciertamente muy difícil al principio, ya que tendrás que reducir esa compulsión por complacer a los demás y vas a generar cierta ansiedad al no hacerlo.

De ahí amigas y amigos que cuando se abandona esa adicción por complacer a los demás resaltan todos aquellos sentimientos que nunca se habían enfrentado. Esto va a llevarte a un camino de desesperación es como si realmente estuvieras viviendo el síndrome de abstinencia. Y es que así funciona esta forma de pensamiento tan negativo que te susurra muy sutilmente "ten miedo al amor" y "necesitarás  muchas defensas para atacar a quién te quiera hacer daño".

Siempre recuerda que nuestra autoestima se basa en el amor y en la aceptación que nos tengamos ahora a nosotros mismos, después ese amor por nosotros mismos lo podremos compartir libremente.

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Autora
DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/02/dracaroline-sufro-la-enfermedad-de.html

Daddy Shift: How Stay-at-Home Dads, Breadwinning Moms, and Shared Parenting Are Transforming the Ame


Un libro muy bueno que señala y analiza de que manera los padres que se quedan en casa cuidando a los niños mientras que  la mamá trabaja en la calle están transformando a las familias.

DraCaroline
| Author: Book-share
Daddy Shift: How Stay-at-Home Dads, Breadwinning Moms, and Shared Parenting Are Transforming the Ame
Daddy Shift: How Stay-at-Home Dads, Breadwinning Moms, and Shared Parenting Are Transforming the American Family by Jeremy Adam Smith Beacon Broadside Press | 2009 | ISBN: 0807021202 | 257 pages | PDF | 1 MB
In this book author tells the stories of fathers who have embraced caregiving and egalitarian marriages, explore the hopes and ideals that inform their choices, and analyze economic and social developments that have made their choices possible. A revealing look at stay-at-home fatherhood—for men, their families, and for American society
This is also a book about female breadwinning, which is, of course, the main economic factor that makes stay-at-home fatherhood possible. It’s a growing phenomenon among American families: fathers who cut back on paid work to focus on raising children. But what happens when dads stay home? What do stay-at-home fathers struggle with—and what do they rejoice in? How does taking up the mother’s traditional role affect a father’s relationship with his partner, children, and extended family? And what does stay-at-home fatherhood mean for the larger society? In chapters that alternate between large-scale analysis and intimate portraits of men and their families, journalist Jeremy Adam Smith traces the complications, myths, psychology, sociology, and history of a new set of social relationships with far-reaching implications. As the American economy faces its greatest crisis since the Great Depression, Smith reveals that many mothers today have the ability to support families and fathers are no longer narrowly defined by their ability to make money—they have the capacity to be caregivers as well.
Daddy Shift: How Stay-at-Home Dads, Breadwinning Moms, and Shared Parenting Are Transforming the Ame
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Dogs - DK


Les comparto este libro sobre los perros, me encantan los perros y recojo también perros de la calle para encontrarles hogar. ¡Se los recomiendo!

DraCaroline
| Author: vietnam
Dogs - DK
Dogs - DK
DOR LING KIND ERSLEY | 2009 | ISBN: 1405312645 | 344 pages | PDF | 11 MB

Covers the history of dogs from their wild origins to their role as house pets and working dogs.
Features specially commissioned photography and information on identifying breeds, from toy poodles to Irish wolfhounds, plus expert guidance on behavior, training, health, and grooming.
Download Links :


http://www.filesonic.com/file/120404141/bkDogs.DK.rar
or
http://shareflare.net/download/27751.27de57140b6e15479bfc7d9a7dfb/bkDogs.DK.rar.html


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Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk with Leslie Sansone


Les comparto este MP3 que les enseñara a caminar dinámicamente y a moverse sin tener que salir de casa. ¡Espero que lo disfruten y peguen sus comentarios cuando los realizen para motivas a los demás!!!!

DraCaroline
Author: vietnam
Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk with Leslie Sansone
Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk
English | 640x480 | MPEG4 | 29.97fps 1477kbps | MP3 192kbps | 718MB
Genre: Video Training

With our classic, no frills, easy to follow Walk At Home steps along with Leslie's enthusiasm and energy, you can walk 5 miles and never leave your house! Mile markers let you choose 1, 2, 3, 4, or 5 high energy, 12 minute miles! You can customize your walk by mixing and matching the miles to create your own personal workout! This walk is so effective it will crank up your metabolism and enable you to take on your busy day with enthusiasm. So come on ... put a smile on your face and have a blast with this ultimate, heart pumping, high energy experience!
Meet Nicole, a cast member who walked off 106 pounds! Listen to her inspiring testimony after our walk.
Sceenshot:

Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk with Leslie Sansone


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http://shareflare.net/download/58278.5c27a6f2c8745161e9eb16c0266b/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part1.rar.html
http://shareflare.net/download/46590.4986a8684a460dc657c39cea495c/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part2.rar.html
http://shareflare.net/download/78812.7d2ef279a9d5bb46c0f380f038a0/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part3.rar.html
or
http://www.filesonic.com/file/120441092/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part1.rar
http://www.filesonic.com/file/120444911/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part2.rar
http://www.filesonic.com/file/120449101/bkWalk.at.Home.5.Mile.Fat.Burning.Walk.part3.rar


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jueves 24 de febrero de 2011

ESTRÉS EN LA OFICINA (VIDEO)

 DraCaroline

Siempre se piensa que el trabajo en si mismo es ya un estrés en el reyno laboral pero cuando se le suma el componente proyección negativa e incomodidad de alguno que otro compañero de oficina, eso es como una bomba de tiempo.

Observemos el siguiente video:

COMO LLEVARSE CON UNA SUEGRA METICHE

 By DraCaroline
Con cariño les comparto el artículo que escribí en mi columna semanal sobre "Cómo cuidar la relación con tu suegra" el día de hoy jueves 24 de febrero 2011 en el Diario "La Estrella de Panamá" ¡Espero les sea de gran ayuda!

DraCaroline


DRACAROLINE ADORO MASTURBARME



Tengo 38 años y siempre me he masturbado plácidamente. Soy fan seguidor del partido del placer. Me gusta muchísimo hacerlo diariamente, en esto días escuche a alguien decir que es malo hacerlo diariamente. Yo siento que no es excesivo cumplo con mis responsabilidades. ¿Es cierto eso? ¿Será que estoy haciendo algo malo que me pueda repercutir a lo largo  tanto física como psicológicamente?

Respuesta:
Observándolo desde el dominio físico: No existe realmente nada malo que le pueda suceder físicamente a un hombre por practicar la masturbación. Lo que si tiene que tener en cuenta a su edad  amigo  es que el tejido no es el mismo que cuando era jovencito y tendrá que cuidarlo y no hacerse daño con la mano. No use lubricantes que contengan aceites porque  va a irritar las zonas de su falo.  Es mejor que use los lubricantes que usamos las mujeres a base de agua que puede conseguir en cualquier supermercado o farmacia.

Si al estar realizando la fricción en su pene  se da cuenta que aparecen como unas microfisuras o llaguitas entonces es buen momento para detenerse. No se ponga nada en tu miembro viril

Solo utilice agua abundante sobre su pene
Retire todo residuo de semen
Y no tenga relaciones sexuales hasta que se sanen
 



Miren es parte de la intimidad única del hombre realizar esta actividad sexual a solas y no hay que criticar nada, al contrario puede compartirla al tener intimidad sexual con su pareja. Es muy frustrante pensar que casi el 80% de los hombres no les gusta que su pareja los vea haciéndose la paja, creyendo que la hará sentir mal o incómoda y no es para menos, con la clase de cultura en la que hemos crecido nosotras las mujeres en la que se nos hace pensar que esta clase de hombres son solos unos pervertidos sexuales.

Observemos que la masturbación en pareja es una de las maneras más transparentes y honestas de expresarse  amor y ternura  y lo principal es que el ser amado demuestra de esa manera la admiración por su pareja.  El hecho de verse uno al otro, ser tu mujer la invitada de honor a ese increíble espectáculo, hará que aumente la excitación en la pareja, y de seguro un momento que nunca olvidarán.
Ahora si ha decidido practicarlo y mostrarlo con su pareja, va a necesitar hablarlo con ella con anticipación para ver su reacción. Enfatizándole que lo que harán no representa que la está expulsando de su vida sexual sino que están descubriendo juntos otros senderos eróticos como pareja o de forma personal.




Ahora bien hablando del área psicológica: No existe nada psicológico inaceptable en este campo, si usted se alivia masturbándose para salir de todo el estrés que ha cargado durante el día es hasta algo sano y no debe de sentirse culpable. ¡Deseche eso!

Fíjense que esto de la masturbación está aumentando día tras día tanto para  jovencitos maduritos y  hasta los viejecitos y es que han encontrado tanto material  erótico en su nuevo aliado que es el internet para dar vuelta a la imaginación.
Si eres mujer y estás leyendo este mensaje realmente siéntete muy orgullosa de ser mujer ya que somos la inspiración de muchos hombres. Como mujer debes de darle este espacio íntimo a tu hombre, realmente es muy ofensivo regañar a tu pareja si lo encuentras con las manos en la masa. Si eres casada y tienes hijos por favor te lo ruego ni se te ocurra echarte a reír o quejarte con tus hijos de que tú esposo o pareja a estas alturas del camino todavía se va con sus revistitas Playboy al baño a hacerse la paja. Déjalo tranquilo, y siempre trátalo con suavidad sin reclamos.

No se nos olvide nunca que la sexualidad no solo le compete a la pareja, habemos muchas personas solas y solos en el mundo de ahí que también es individual. En el caso de que usted sea una madrecita y encuentre a su hijo adolescente haciéndose la paja como profesional de la salud mental NO ME LO REGAÑE, NI LE TIRE UN DISCURSO RELIGIOSO dándoselas de experta en la materia, deje que lo haga.



Les recomiendo más bien a esas mujeres que están en contra de la masturbación en los hombres a que aprendan a masturbar a su pareja, ya que se conoce que el 90% de las mujeres tristemente no saben ni cómo hacerlo.





Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare.


Autora
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martes 22 de febrero de 2011

DRACAROLINE TENGO MUCHO MIEDO AL AMOR

 By DraCaroline
DraCaroline tengo mucho miedo a la intimidad. Cada vez que alguien se me acerca la admito en mi vida, pero no me doy del todo. Siempre estoy como a la defensiva. Siempre me mantengo trabajando. Me gustaría leer su opinión. Desde San Diego, Cal.




Amigo mío el temor a la intimidad es en realidad el temor al amor. Realmente es una epidemia que nos afecta en el mundo presente sin excepción a todos. Y es que  todos deseamos la intimidad pero vivimos en un mundo en el que sentimos que tenemos que protegernos  de  alguien  que nos vaya a venir hacer  daño. Estamos sumamente entretenidos construyendo murallas alrededor de nuestros corazoncitos. Crecemos al lado de las costumbres y conductas de nuestros padres y a veces nos  sobresaltamos  cuando nos vemos comportándonos así mismo como "ellos lo hacían". Deseamos sentirnos completos pero nos desgastamos planeando y conduciendo nuestras vidas hacia metas aún mejores que las que teníamos para sentirnos mejor con nosotros mismos.

 O también el ser humano se vuelca en sustancias químicas, en alcohol, en comer desaforadamente, en buscar sexo fuera de casa, o en el juego en casinos para tener la sensación por un instante de ser perfectos, poderosos y completos. Sin embargo, como es una ilusión, rebota en contra de nosotros haciendonos sentir más desesperados y solos que no hace sino empeorar la situación.

Miren el ser humano en un intento desaforado por deshacerse de esa sensación de soledad pierden o por un instante se olvidan quienes son. El miedo se convierte en guía y el amor se aleja más del corazón. Vamos cerrando con capas cada vez más gruesas el amor hasta que en un momento dado se siente miedo de uno mismo.

Te animo a que empieces a romperla sin más ni más y te aseguro por experiencia propia que ahí es precisamente dónde podrás  encontrar y conocer  quién eres tú.

¿Que deseas eligir vivir en el temor o en el amor?

Sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré. 

Autora

MI NOVIA ME CACHO CON OTRA AMIGA EN LA WEB

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DraCaroline en una red social en internet me encontré a una amiga mía que por cierto me gusta y he estado hablando con ella, solo que mi novia se dio cuenta  y sin decírmelo a mí,  se ha puesto en contacto con mi amiga para ver si caigo en la trampa y así  podérmelo echar en cara. La verdad doctora ya estoy dudando si me conviene andar con mi novia. Cómo es posible que quiera tenderme una celada si dice que me ama para ver cómo me doy en las narices. No entiendo su proceder. Ya no sé si seguir con ella. Mi pregunta doctora es la siguiente 

¿Ud. cree que tengo que pedirle cuentas de lo que está haciendo o me quedo callado sin más ni más?


Cuando una pareja se da cuenta de la presencia de un tercero en su relación produce mucha decepción y  tristeza. La persona engañada se pregunta una y otra vez qué ha sucedido, qué hizo o que no hizo y aparecen una mezcla de rabia y sentimientos confusos en la mente de la persona engañada. Por otra parte, la persona que fue infiel se siente angustiado, temeroso y con mucho miedo. Cuando se trata de engañar por Internet, quien lo hace cree que mientras no sea real no hay infidelidad y piensa que como no la tiene en sus manos ni en su cama no esta haciendo nada indebido con su pareja.



Primero hay que reconocer que todos y todas sabemos que existen redes sociales en el internet que se prestan muchísimo a se realice un espionaje a expensas de la torpeza del hombre que se enriquece haciéndola de conquistador,  no alcanzando  a sospechar que alguien pudiera estar pendiente de que caiga en un error.

Si se está preguntando quién  es el culpable en todo este asunto déjeme decirle que todos son los culpables y en especial usted quién fue el que originó toda esta situación. Si está dudando de su novia porque está realizando una conspiración contra Ud.,  no es lo apropiado.  Es como si se estuviera colocándose de víctima "lavándose las manos" siendo que Ud. mismo fue quién generó  la avidez de su novia por investigarlo.

No quiero por ningún motivo que piense que estoy tratando de defender a su novia por lo que está haciendo, solo quiero dejar asentado lo que pienso de esta situación. Fíjese que  la reacción de su novia es una respuesta normal ante lo que sucede y tiene todo el derecho del mundo para hacerlo, lo está haciendo para protegerse a sí misma. Si Ud. le restriega en la cara del porque de su actitud  y le exige que se detenga, sería imposible hacerlo ¿Ud. tampoco lo haría verdad?

Yo no soy nadie para decirle a Ud. como debe comportarse ni cómo debe manejar la situación esto lo tiene que realizar Ud. mismo a nivel interior y hacer lo que Ud. quiera. Pero le sugiero que aproveche este tropezón para darse la oportunidad de reflexionar y orientarse a lo que realmente desea en su vida y defina cuáles son sus metas. Por desgracia amigo mío, lleva todas las de perder, Ud. ya expuso su juego, lo han detectado y lo mejor será hacerse a un lado.

En el caso de que realmente quiera seguir con su novia, entonces compórtese como un hombre de buen cabal, alejándose de la coquetería vulgar  y mostrándose a su amiga como un ser íntegro y respetuoso. Intente recuperar la confianza de su novia.  Si la otra amiga le gusta mucho más pues termine con su novia y preséntese ante su amiga de una manera real y clara.

Como decimos por acá pretender jugar con dos partidos a la misma vez es como quedarse sin “chicha ni limonada”.
Cuando se está en una buena relación y estable, antes de sumergirse en este mundo “para pasar el rato” hay que pensarlo dos veces ya que si algo nos gusta es difícil poner un freno, y podemos toparnos con personas irresistibles capaces de poner nuestro mundo de cabeza.

En resumen: 

1. No haga ningún reclamo a ninguna de las dos.
 2. RECUERDE QUE UNA RELACIÓN SEXUAL EN SI MISMA SERÍA MENOS GRAVE QUE UNA RELACIÓN "VIRTUAL" QUE CONLLEVA SENTIMIENTOS, INTIMIDAD Y PENSAMIENTOS DE UNA RELACIÓN AMOROSA. 

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.
Autora

lunes 21 de febrero de 2011

COMO SANAR EL INCESTO EMOCIONAL (PARTE II)

By DraCaroline

Recibí el día de ayer muchísimas consultas de personas que realizaron el cuestionario sobre Cómo sanar el incesto emocional. Teniendo en cuenta su situación particular les comparto algunas sugerencias que les ayudaran a sanar ese incesto.

Ya sea que hayas sido sobreprotegido,  asfixiado emocionalmente o sufrido incesto emocional, hay algunas cosas que tienes que hacer con el fin de separarte emocionalmente de alguno de tus padres y aumentar tú autoestima:








1. Determina el nivel de comodidad en términos de que tan frecuente quieres o deseas ver a tu padre o madre. Tú y solo tú necesitan determinar la frecuencia y condiciones. Por ejemplo, algunas personas se sienten más cómodas visitando a sus padres en el hogar de los padres, porque pueden partir cuando se sientan incómodos y no quieren que sus padres les invadan su espacio personal. En el caso de que te sientas obligado a ver a tus padres en los días de fiesta y  otras ocasiones especiales, necesitas hacerlo solo si puedes mantener tus límites personales.



2. Pon tus límites alrededor del padre invasivo. Los límites personales incluyen que tan cerca quieres tú permitir que tu padre se acerque físicamente, qué es lo que quieres compartir con él o ella de tu vida personal, y que sea lo que tú deseas escuchar de la vida personal de alguno de tus padres. Pasa un tiempo determinando reflexionando sobre tu nivel de comodidad relacionado con estas situaciones y después refuerza estos límites cuando te encuentres en la presencia de tu padre.


3. Descubre cuál es tu papel en esa continua violación a tus límites. Por ejemplo, ¿Sientes culpabilidad? ¿Te sientes sumamente responsable de tu padre? Se manifiestan reacciones comunes cuando un padre abruptamente deja claro la enorme cantidad de sacrificios que hicieron cuando tú ers niño. Y un niño que haya sido entrenado para satisfacer y cuidar las necesidades emocionales de los padres tendrá muchos problemas para dejar este papel. Pero es muy importante que te detengas y no  compres esta culpabilidad. Tú como adulto mereces su propia vida separada de tu padre. No le debes nada a tu padre al punto de sacrificar tu propia vida por esa persona.

4. No continúes pidiéndole al padre asfixiante ayuda. Si lo haces  él o ella sentirá que tiene el derecho de decirte lo que tienes que hacer, no avives esta conducta al pedir ayuda o consejo. Necesitas hacerle saber a tu padre asfixiante que tú eres capaz y puedes hacer tu vida. No necesitas trasmitir este mensaje si periódicamente  vas a buscar a tu padre para que te rescate emocional o económicamente.

5. Cuando los límites se violen déjalo saber. Expresa tu posición de una forma tranquila y clara. Por ejemplo, "Papá,  quiero que me avises antes de que me vengas a visitar", o "Mamá, por favor no me llames al trabajo. Por favor llámame cuando esté en casa".

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Autora
DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/02/como-sanar-el-incesto-emocional-parte.html

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