domingo 25 de septiembre de 2011
¡SI HAS ENGORDADO Y TE DA VERGÜENZA QUE TE VEAN TUS AMIGOS Y FAMILIARES!
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Cada vez que a
Laura le dicen gorda se siente morir, y es que fusiona la crítica con su
autovalía. Si estás gorda no vales nada parece decirse ella misma. Y lo peor de
todo es que en lugar de fijarse en sus propios sentimientos, SE PREOCUPA POR
LOS SENTIMIENTOS QUE SU GORDURA LES ESTÁ OCASIONANDO A SUS FAMILIARES.
¿Acaso no es ella
quién se levanta con ese peso, se acuesta con ese peso y va por la vida con ese
peso? Es ella no los demás.
¿Realmente que
tanto le importa el peso de uno a las otras personas? ¿Van a pensar en eso todo
el día? ¿Van a desayunarse pensando en el peso que ha ganado una persona? ¿Les
dirán a sus amistades? (¡ten por seguro que si!) Y si les dice ¿les afectará en
algo la vida de sus amigos? En el pasado cuando te dijeron gorda ¿qué pensaste
en ese momento? ¿Te obsesionas pensando en eso todo el día? ¿Te afecta la
manera en que los percibes desde ese mismo momento?
NO ERES UN
MOUNSTRO. NO HAS COMETIDO NINGÚN PECADO. SIN IMPORTAR QUE TAN PESADA O FEA TE
SIENTAS, MERECES TRATARTE CON RESPETO Y CORTESÍA.
Recuerda lo
siguiente:
·
Cuando vayas a
visitar a un familiar o amigos que no has visto desde que ganaste peso, vístete
con ropa que realmente te guste. Si no tienes nada que te quede pues cómprate
alguna ropa.
·
Antes de que
llegues allá, piensa cómo actuarías si fueras más delgada. ¿Cómo caminarías?
¿Hablarías? ¿Comerías?
·
Antes de la
reunión, haz algo que te conecte contigo misma y te haga sentir bien, siente
que tan bien te sientes contigo misma. Recuerda que eres más que tu peso
(¡Entiéndelo! No le des tu poder a nadie más). Tú eres la persona que escucha y
ama y habla y ríe y llora. Y también pesas cierta cifra.
·
Una vez que te
encuentres en la reunión familiar, busca a alguien con quién platicar. Encuentra
en especial a alguien con quién puedas platicar algo significativo. No te
disculpes como te ves. NO NECESITAS DISCULPARTE. PASA ESA SUPERFICIALIDAD de
cómo te ves a lo que realmente está
sucediendo y lo que sí importa: el contacto con la gente, la reunión, el
intercambio de ideas al igual que los sentimientos.
·
Si tienes ganas
de comer hazlo. Y come lo que tú quieras realmente, no comas por los nervios. Nada
de palitos de zanahoria ni de apio cuando tienes ganas de comer galleticas con
queso. Lo único que harías es sentir que tienes algo que esconder- y eso mismo
te puede llevar a que te hartes llegando a tu casa por la noche para comer lo
que no comiste.
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a
dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
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