viernes, 23 de septiembre de 2011
¿POR QUE LAS PERSONAS SE MOLESTAN TANTO CUANDO GANAS PESO?
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| Es estúpido sentir pena por nuestros propios cuerpos |
By Caroline
Cuando alguien te esté criticando porque te ve más gorda o gordo, dígale a él o a ella que se detenga.
Esta situación es muy común. Si estás empezando a comer de una manera diferente
a las demás, vas a generar comentarios negativos. Si te pones a comer un pedazo
de cake, ¿no sería mejor estar comiendo vegetales frescos con yogurt sin grasa?
La mayoría de mis pacientes reciben esos comentarios en silencio o asientan con
un murmuro, y se terminan su pedazo de chocolate. ¿NO LES PARECE ESTÚPIDO COMER A ESCONDIDAS PARA QUE NADIE TE CRITIQUE?
Esto me viene a la mente, cuando estaba en la secundaria en el colegio, una
compañera de clase me vio en la calle saboreando un rico cono de helado, y ella
cuando me vio petrificada me lo arrebató y tiro a la basura. Estábamos en la
época de verano con mucho calor y me
quede callada como dándole la razón tenía apenas 13 años eso fue antes de que me diera anorexia. Ahora con mi
madurez le hubiera hecho pagarme mi cono y la hubiera agarrado del cabello al
estilo “panameño” :), y si miren
que la tipa era una gordita eterna.
La mayoría de las críticas que
nos hacen los demás es un reflejo de su propia incapacidad para aceptarse a
ellos mismos, y no tus propios defectos.
Las personas juzgan a las demás en razón de lo que ellas mismas se critican a
sí mismas, si ellas se sienten incómodas o incómodos con su propio peso, van a
estar al tanto de tu propio peso. ¡Qué estúpido no!
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| Es estúpido comer escondida |
Si te ven comiendo un cake de chocolate las vas a poner a temblar cuando te
vean, porque les recordara sus propios miedos y sus propios deseos de hacer lo
que estás haciendo. Están tratando de alejar la causa externa de su molestia-TU
MISMA.
Recuerden que una crítica es solamente la opinión de una sola persona; su
realidad es subjetiva y contextual. Una persona puede mirarte y maravillarse
ante tu terso cutis; otra persona podrá comentar acerca de tus manchas en la
frente. Ya que las críticas no son más que un proceso insidioso y automático,
serás el objeto de ello de vez en cuando.
Si estás experimentando con comida de
una forma que no es la manera aceptada, vas a escuchar toda una sinfónica de
comentarios molestos. Recuerda inmediatamente que estas personas están hablando de
ellos mismos y no de ti. Etiqueta su crítica con “la vida es bella”
y diles con amabilidad pero con firmeza que sus críticas no te están ayudando a
cambiar. Después si quieres, bríndate otra clase de crítica: ¡Un cumplido
extraordinario de lo que sí eres!
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a
dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
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