sábado, 6 de agosto de 2011


Inicio-Terapias-Adultos-Habilidades sociales

Desarrollo habilidades sociales

Las habilidades sociales son una serie de comportamientos observables, pero también de pensamientos y emociones,  que nos ayudan a mantener relaciones personales satisfactorias y a procurar que los demás respeten nuestros derechos  y no nos impidan lograr nuestros objetivos. La persona socialmente hábil busca su propio interés, pero también tiene en cuenta los intereses y sentimientos  de los demás, y cuando entran en conflicto, trata de buscar en lo posible, soluciones satisfactorias para ambos.

Evidentemente las habilidades sociales requeridas varían según las situaciones, las personas con quienes nos relacionamos o los objetivos que queremos alcanzar con cada interacción. De esta forma el desarrollo de las habilidades sociales incluye componentes diferentes como:

  • La comunicación verbal y no verbal;
  • Aprender a decir no;
  • Aprender a resolver conflictos;
  • Saber responder adecuadamente a las críticas;
  • Superar el miedo a hablar en público, etc.

En consulta se trabaja a nivel individual con personas que necesitan o desean mejorar sus habilidades sociales, a través de técnicas y ejercicios que han demostrado su utilidad en el desarrollo de las mismas.

­­­­­­­­­­­­­


         Aprender a decir no (Leer más…)

·         Aprender a resolver conflictos (Leer más…)

·         Superar el miedo a hablar en público (Leer más…)

·         Aprender a manejar la ira (Leer más…)

·         Superar la timidez (Leer más…)

0 comentarios :

Publicar un comentario en la entrada

TEMA DEL PRÓXIMO LIBRO

CUÁLES TEMAS TE INTERESAN

Ultimos comentarios

Etiquetas

Depresión (719) ANSIEDAD (547) TERAPIA DE PAREJA (490) trastorno por estrés postraumático (320) TEPT (289) infidelidad (184) gay (147) BULIMIA (120) infiel (116) Relaciones de pareja (103) DEPRESION (101) familia (100) enamoramiento (84) Trastorno Obsesivo Compulsivo (82) Hijos (78) infidelidad conyugal (77) depresión mayor (74) CODEPENDENCIA (73) enamorarse (69) TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (65) MATRIMONIO (64) crisis matrimonial (63) estrés (61) trastornos alimenticios (59) Sexo (56) padres (53) ADOLESCENTES (50) TOC (50) CULPABILIDAD (49) depresión adolescentes (49) TRASTORNO LÍMITROFE DE LA PERSONALIDAD (48) TERAPIA SEXUAL (46) TRASTORNO DE PÁNICO (46) depresión adultos (46) TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (42) aprendizaje (42) TRASTORNO MÚLTIPLE DE LA PERSONALIDAD (40) trastorno de identidad disociativo (40) obsesiones (39) Trastorno bipolar (37) VIOLENCIA (35) CONFLICTOS parejas (34) dolor emocional (34) fobia social (32) Terapia Cognitiva Comportamental (30) educación hijos (30) TLP (28) COMEDORES COMPULSIVOS (27) ESQUIZOFRENIA (27) educación sexual (27) miedos (27) manejo del enojo (26) Manejo del estrés (25) como educar a sus hijos (24) infidelidad en las mujeres (24) Pareja (23) TRAICIÓN (23) pensamientos negativos (23) FOBIAS (21) desordenes alimenticios (21) TRASTORNO DEFICIT DE ATENCION ADHD (20) DESORDEN DE PERSONALIDAD OBSESIVO COMPULSIVO (19) Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) (19) EDUCACION (19) MENTE (18) Muerte (18) PATERNIDAD (18) COMPASION (17) embarazo (17) mujer (17) buscar pareja (16) psicología (15) ENVIDIA (14) antidepresivos (14) bullying (14) crisis de pareja (14) CRITICAS (13) CONFLICTOS ENTRE ADULTOS (12) FAMILIA DISFUNCIONAL (12) EMPATÍA (10) RELAJACION (10) INDEPENDENCIA (9) ENFERMEDAD SEXUAL PAPILOMA (8) COMPAÑERO DE TRABAJO (7)
Se proporciona el contenido de este sitio web sólo para fines informativos generales y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico profesional. No utilizar la información en este sitio web para diagnosticar o tratar alguna condición médica o de salud. Si usted tiene o sospecha que tiene un problema médico, contacte inmediatamente a su médico.
Con la tecnología de Blogger.