MANUAL PARA CURAR LOS ATAQUES DE PÁNICO

CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE

CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

Si realmente quieres transformarte de víctima a sobreviviente, debes, debes, DEBES comenzar con una decisión comprometida de que tú vivirás. Quiero decirlo tan claramente cómo puedo decirlo: debes decidir que tu vida vale la pena salvarla. Si has sido suicida, debes decidir que esto ya no es una opción. Eso significa que no hay más amenazas, no hay más comentarios rodeados sobre "querer dormir y nunca despertar", no más riesgos de peligro por exceso de bebidas, conducir con los ojos cerrados, abusar de medicamentos, etc. A algunos lectores esto puede sonar alarmantemente inusual leer esto, mientras que otros pueden saber exactamente lo que estoy describiendo y se relacionan con ello.

miércoles, 31 de agosto de 2011


By DraCaroline

Cómo se los prometí la semana pasada el día jueves 25 de agosto, 2011, llevé a mi hija de 19 años a realizarse una electrocirugía por síndrome de eversión glandular y papiloma virus. LE TOMO AÑO Y MEDIO SALIR DE LA NEGACIÓN. Le rogaba y rogaba para que se la hiciera y nada. Se fue a vivir con sus abuelos para que no siguiera molestándola. En fin hasta que un buen día el domingo antepasado, vino a verme llorando para que la llevara LOS SÍNTOMAS SUPERABAN LA NEGACIÓN. Nadie en su familia por parte de sus abuelos y padre le creía, inclusive su ginecóloga, porque todos los papanicolau que le realizaron salían negativo.

Así que aprovechando que nos tocaba revisión a mi hija mayor y a mí la llevamos. Ahi entrevisté al Dr. Ramón Botacio quién amablemente nos respondió la serie de preguntas que muchas lectoras me pidieron que le hiciera. Todo le salió muy bien a mi hija Gracias a Dios, salvo que de los nervios al final de la cirugía se le bajo la tensión. Y además porque no comió nada dos horas antes, desayuno a las 4 am antes de salir del viaje pero la operación fue a las 11 am. Así que por favor sigan las indicaciones que les presente en el mensaje de la semana pasada COMO PREPARARSE PARA LA ELECTROCIRUGIA: LO QUE LOS MÉDICOS NO TE DICEN. A CONTINUACIÓN LOS VIDEOS CON LAS CONSULTAS SOBRE ELECTROCIRUGÍA, SINDROME DE EVERSIÓN GLANDULAR Y LA CONTROVERSIAL BIOPSIA DEL VIRUS PAPILOMA HUMANO. Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a caroline@adiospanico.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline

sábado, 27 de agosto de 2011

YA SE ENCUENTRA DISPONIBLE COMO SE LOS PROMETÍ "EL MANUAL PARA RECUPERARTE DE LOS ATAQUES DE PÁNICO, FOBIAS Y ANSIEDAD PARA SIEMPRE SIN EL USO DE MEDICAMENTOS" ¡QUÉ MARAVILLA!
VISITEN MI PÁGINA www.adiospanico.com Y CONVÉNZANSE POR SI MISMOS DE LA GRAN UTILIDAD DE CONTAR CON ESTE MARAVILLOSO MANUAL QUE YO MISMA ESCRIBÍ, Y EL CUAL ME LIBERO A MÍ Y A LOS CIENTOS DE CLIENTES QUE HAN VENIDO A MI CONSULTORIO DE LOS ATAQUES DE PÁNICO PARA SIEMPRE.

viernes, 26 de agosto de 2011


Las mujeres se quejan de insomnio y duermen más

Nuevos estudios confirman que las mujeres duermen más de lo que piensan.

Y esto explica el porqué las mujeres en general tienden a tener mejor salud y vivir más que los hombres.

Las mujeres duermen más y se duermen más rápido que los hombres.

Las mujeres en promedio tienen un sueño más largo que los hombres; las mujeres en promedio son más saludables que los hombres. Podría ser que todo se encuentre interrelacionado.

Y puede que les caiga mal si les digo que muchas de las madres no les falta tanto el sueño como ellas lo piensan. Tampoco quiero que les caiga de sorpresa saber que las madres duermen más que los padres.

Si el sueño de la mujer es más fragmentado, va a sufrir más consecuencias.

Pareciera tan cómodo dormir con la pareja, pero eso influye en los patrones de sueño.

Diversos estudios indican que las mujeres tienen más ondas lentas durante el sueño, un nivel de profundo sueño que es crítico para la función de la memoria.  Estas ondas lentas de sueño ocurren después de dormirse.

Por esta razón se piensa que las mujeres son mejores para manejar la falta de sueño que los hombres.

A pesar de que los hechos apuntan de que las mujeres son más proclives al insomnio, las mujeres no solamente duermen más, sino que también son mucho mejores para manejarse bien con menos horas de sueño que los hombres.

Las mujeres pueden absorber ciertas clases de conocimiento, conocido como aprendizaje perceptual, sin una siesta, pero los hombres necesitan hacer eso para poder hacerlo.

A pesar de los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia, los hombres aparentemente los hombres pierden más sueño debido a las interrupciones por la apnea de sueño.

Esto sorprende, ya que las que se quejan más frecuentemente porque les falta sueño y porque les toma mucho tiempo para dormirse.

Una de  la razón por la cual la mujer percibe que tiene problemas para dormIr es a causa de su reloj biológico, el cual juega un papel más importante de lo que se esperaba.

Al observarse la temperatura corporal y los niveles de melatonina básicos, se monitorearon las diferencias entre los relojes biológicos de las mujeres y de los hombres.

De acuerdo al estudio el ciclo circadial de los hombres fue de 24 horas y 11 minutos, mientras que el de las mujeres fue 6 minutos más corto. 

Esta diferencia de 6 minutos es la causa del porque más hombres se duermen tardísimo, trasnochan más y se levantan más tarde que las mujeres quiénes tienden ir a cama más temprano y se levantan más temprano.

Eso es lo que hace más difícil dormirse al final de la noche y contribuye al insomnio en las mujeres.

Y  en cuanto a dormir los fines de semana se encontró que dormir tiempo extra debido al desfase de los horarios (sobre todo para los que viajan de un país a otro), más adelante da pie a experimentar patrones de sueño alterados.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

jueves, 25 de agosto de 2011

Con muchísimo cariño les comparto el artículo "Cómo mejorar la comunicación de la familia" que escribí el día de hoy jueves 25 de agosto, 2011 en el periódico "La Estrella de Panamá". ¡Espero les ayude!



miércoles, 24 de agosto de 2011

Un abrazo a todas las que me leen ¡Ánimo!!!
He recibido más de 100 mil visitas en mis mensajes sobre papiloma virus de mujeres de todas las edades, consultas de miles de miles de mujeres de todas partes del mundo a partir de mi testimonio que compartí hace año y medio al realizarme la electrocirugía en el mensaje TENGO HORROR A REALIZARME LA ELECTROCIRUGÍA.
Las que me inquietan más son las jovencitas, esas son las que más tocan mi corazón.
Hace año y medio me diagnosticaron Síndrome de Eversión Glandular y Papiloma Virus. ¡Quedé en shock! Meses después le diagnosticaron Síndrome de Eversión Glandular a mi hija de 23 años y después le diagnosticaron Síndrome de Eversión Glandular y Papiloma Virus a mi hija menor de 19 años.
Comprendo al vivirlo yo misma el terror que a uno le da cuando sabe que te van a realizar una cirugía. A mi hija le tomo año y medio decidirse a realizarla porque los síntomas superaban la negación.
Mañana salimos en la madrugada hacia Santiago a ver al Dr. Ramón Botacio y realizarle la electrocirugía. Mi otra hija y yo también vamos a la revisión de rutina que es cada 6 meses.
LO PRIMERO QUE TENGO QUE DECIRLES A TODOS ESOS PADRES QUE ME LEEN: SI ALGUNA DE SUS HIJAS TIENE PAPILOMA VIRUS. ¡COMPRENDALA! NO LA CRITIQUE, NO LE AÑADA MÁS FUEGO AL TERROR QUE SIENTE ESA CRIATURA.
TODOS COMETEMOS ERRORES. YO TENÍA UN PAPILOMA VIRUS DESDE HACÍA 22 AÑOS. NI SABÍA QUE ESTANDO CASADA LO HABÍA ADQUIRIDO. ES DECIR ES RESPONSABILIDAD DE TODA MUJER HACERSE LA COLPOSCOPIA DIGITAL.

AHORA BIEN HAGA LO SIGUIENTE ESE GRAN DÍA:



PRIMERO AGÁRRESE DE SU FE FUERTEMENTE Y DIGA CON EL PODER DEL ESPIRITU SANTO UNA Y OTRA VEZ ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA ELECTROCIRUGÍA:

"JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX"  "JESÚS, CON EL PODER DE DE TU SAGRADA SANGRE CUBRE MI CÉRVIX" "JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX"
 DÍGALA UNA Y OTRA VEZ DE UNA FORMA CONSTANTE EN SU MENTE, UNA Y OTRA VEZ!!!! CUANDO LLEGUE ESA OPRESIÓN, ESA ANGUSTIA, ESA CULPABILIDAD, ESA TRISTEZA, ESA DEPRESIÓN, ESE MIEDO, DIGA FUERTEMENTE:

"JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX"  "JESÚS, CON EL PODER DE DE TU SAGRADA SANGRE CUBRE MI CÉRVIX""JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX"


·       NO CARGUE A SU HIJA CON MÁS CRÍTICAS. ESTÁ YA ATRAVESANDO UNA GUERRA EMOCIONAL DENTRO DE ELLA MISMA. SEA GENTIL Y EMPÁTICA.
 
·       ESE DÍA DESAYÚNESE FUERTE PORQUE LO VA A NECESITAR.

·       EXPRESE LO QUE SIENTA Y HABLE CON LAS DEMÁS QUE VAN A REALIZARSE LA ELECTROCIRUGÍA MIENTRAS ESPERA SU TURNO. NO LE DE PENA. TIENEN QUE HABLAR SUS SENTIMIENTOS EN ESE MOMENTO PARA RECIBIR APOYO Y DAR APOYO. HAY MUJERES QUE VIENEN DE MUY LEJOS, MUJERES TAMBIÉN QUE SON PROSTITUTAS Y TIENEN LA CABEZA AGACHADA, SEA GENTIL, SEA CARICATIVA, TODAS SOMOS HERMANAS EN CRISTO.

·       RELÁJESE MUY BIEN AL MOMENTO DE RECOSTARSE DURANTE LA CIRUGÍA. DIGA BIEN ALTO EN SU MENTE Y SI QUIERE DÍGALO PARA QUE SU MÉDICO ESCUCHE Y HAGA UN BUEN TRABAJO MIENTRAS REALIZA EL PROCEDIMIENTO:

"JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX"  "JESÚS, CON EL PODER DE DE TU SAGRADA SANGRE CUBRE MI CÉRVIX""JESÚS, CON EL PODER DE TU SAGRADA SANGRE, CUBRE MI CÉRVIX" TRES VECES CUANDO TERMINE YA HABRÁ TERMINADO LA CIRUGÍA.

·       LA INYECCIÓN DE LA ANESTESIA NO DUELE NADA. SI USTED VA CON LOS NERVIOS DE PUNTA CRÉAME QUE PUEDE SENTIR LA PUNZADA DE LA JERINGA COMO 20 VECES MÁS FUERTE, PRECISAMENTE SÚMELE LOS NERVIOS.

·       CUANDO TERMINA LA CIRUGÍA LA PACIENTE SE SIENTE ALIVIADA.

EN EL CASO DE QUE SE ME PONGA MUY NERVIOSA, PÁLIDA, Y SE LE BAJE EL AZÚCAR DESPUÉS DE LA CIRUGÍA. ¡RECUERDE DESAYUNARSE PESADO PERO UNA O DOS HORAS ANTES!!!! NO QUE HAYAN PASADO 7 U 8 HORAS Y JURE USTED QUE DESAYUNO BIEN. 


EN CASO DE QUE LE DE EL "FARACHO" POR LOS NERVIOS Y LA IMPRESIÓN DESPUÉS DE LA CIRUGÍA. PÍDALE A LA ENFERMERA UN ALGODÓN CON ALCOHOL. MÁS BIEN LLÉVELO CONSIGO UN ALCOHOL PEQUEÑO Y APARTE SU ALGODONCITO Y LO EMPIEZA A OLER. ¡TRÁNQUILICESE! Y BEBA ALGO UN JUGUITO O SODA. AL RATO OBSERVARÁ LAS MEJILLAS ROSADITAS Y RECÚESTESE. SI LLEVA AHÍ POR AHORA LAS PAPITAS FRITAS, O FRITOS, O NACHOS ¡CÓMALOS CON SAL! MIENTRAS LLEGA A CASA A COMER SANO.

·       LLÉVESE SUS CHANCLETAS CÓMODAS. ¡NO USE TACONES! INCREÍBLE PERO OBSERVÉ QUE ALGUNAS LLEVABAN TACONES!!!

·       REGRESE AL CARRO CUANDO YA TERMINE LA CIRUGÍA, RECOSTADA VÁYASE AL ASIENTO DE ATRÁS.

·       DE UNA VEZ AL SALIR, VAYAN A COMPRAR LOS ANTIBIÓTICOS Y EL IBUPROFENO 400 MG QUE LE RECETÓ SU MÉDICO Y SIGA SUS INSTRUCCIONES (¡NO SE LE OCURRA BAJARSE USTED MISMA!!!). ¡PERO HÁGALO DE UNA VEZ! YO CUANDO SALÍ DE UNA VEZ ME TOME MI ANTIBIÓTICO Y EL IBUPROFENO PARA QUE NO ME CAYERA DE GOLPE ALGUNA INFECCIÓN O INFLAMACIÓN.

·       ANTES DE OPERARSE TIENE QUE SABER QUE ALGUIEN LA TIENE QUE CUIDAR. ES DECIR ALGUIEN TIENE QUE PREPARARLE SUS ALIMENTOS.

·       QUÉDESE EN CAMA LOS 15 DÍAS. ¡DUELE EL CUERPO MUCHO! TRATE DE NO SENTARSE. HAGA ESTIRAMIENTOS EN LA CAMA PERO SUAVESSSS ¡NO A LO LOCO!!! VAYA AL BAÑO Y DE UNA VEZ REGRESE A LA CAMA.

·       ME PREGUNTAN CÓMO VAN A PODER HACER PUPÚ SI LES DA GANAS DE HACER ESE DÍA. ¡VAYAN AL BAÑO QUE NO PASA NADA AÚN CUANDO PUJEN! YO HICE POR LA NOCHE DEL MISMO DÍA, Y NO OCURRIÓ NADA. ¡ASÍ QUE TRANQUILAS!

·       TENGAN A LA MANO TOALLAS SANITARIAS 'BASTANTES'.

·       SOLICITEN REVISTAS A SUS AMISTADES, LOS LIBROS CON LOS DÍAS COMO QUE A UNO LE DUELE LA CABEZA COMO SON PURAS LETRITAS, LAS GRÁFICAS E IMÁGENES VIENEN MÁS BIEN AL CEREBRO.

·       NO SE RÍAN A PIERNA SUELTA SI VEN EN YOUTUBE COMEDIAS O EN LA TELE. ¿POR QUÉ? PORQUE ME PASO QUE ME REÍ A CARCAJADAS EN UNO DE LOS DÍAS Y TUVE UNA FUERTE HEMORRAGIA QUE CASI ME LLEVA A URGENCIAS.

·       SI CUALQUIERA DE USTEDES TIENE UNA HEMORRAGIA HABLE DE INMEDIATO A SU MÉDICO, ES EL DEBER DEL MÉDICO RECETARLES POR TELÉFONO EL MEDICAMENTO QUE LE CORTARA RÁPIDAMENTE LA HEMORRAGIA.

·       COMAN LO MÁS SALUDABLE POSIBLE. SIGAN SUS INSTINTOS SU CUERPO SABE MÁS QUE USTEDES.YO EMPECÉ A COMER SANO PERO AL DÉCIMO DÍA CUANDO TUVE UNA HEMORRAGIA FUERTE, Y ME VI TAN FLAQUITA QUE MI CUERPO PEDÍA COMIDA DE FONDAAAAA. YO JAMÁS COMO COMIDA DE FONDA. PERO ME CAYÓ COMO EL MANA DEL CIELO ME SENTÍ REVIVIDA, ME FALTABA GRASA.

·       NADA DE SEXO POR FAVOR. ESAS CHIQUILLAS QUE ME DICEN DESESPERADAS QUE SU PAREJA LE INTRODUJO EL PENE Y LO SACO RÁPIDITO, O QUE TUVIERON UN ORGASMO. POR FAVOR NIÑAS, ¡ACUÉRDENSE QUE EL CÉRVIX TIENE UNA HERIDA GRANDE! DÉJENLO CICATRIZARSE. NO TOMA DOS MESES COMO DICEN LOS MÉDICOS, LE TOMARÁ POR LO MENOS 6 MESES PARA PODER USTED SENTIRSE CÓMODA.

·       EL DIA DE LA OPERACIÓN LLEVE EN SU BOLSILLO UNOS DOS JUGUITOS DE NÉCTAR DE MELOCOTÓN O DE PERITA ESOS QUE TIENEN UN CARRIZO O POPOTE ¡FUNCIONAN DE MARAVILLA PARA SUBIR LA GLUCOSA!

ESCRÍBANME COMO LES FUE CON LA ELECTROCIRUGIA. ACUÉRDENSE QUE NO SE ENCUENTRAN SOLA EN ESTO, YO ME SENTÍ MUY SOLA Y LE DIJE "PAPA DIOS, YO LE AYUDARÉ CON TODAS MIS HERMANITAS QUE PASEN ESTE PROCESO, PERO USTED AYÚDEME A MÍ Y ¡FUNCIONÓ!!!!

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas aquí mismo debajo de este artículo dónde dice "publicar un comentario en la entrada" que con respeto y cariño responderé. Hay demasiadas dudas y hay que responderlas no tengan pena ni les de miedo hacerlo, que aquí con mucho cariño les contesto sus dudas.
Su Amiga del Alma


--

lunes, 22 de agosto de 2011



Les escribo este mensaje para anunciarles que ya pueden comprar vía Western Union mi libro que se llama “MANUAL PARA RECUPERARTE DE LOS ATAQUES DE PANICO, FOBIAS Y ANSIEDAD SIN MEDICAMENTOS”. He estado trabajando casi dos años en el libro fruto de mis experiencias propias e investigaciones.

El libro lo pueden adquirir a través de la página web www.dracaroline.com

El libro consta de 19 capítulos ilustrados, cuenta con 290 páginas  y está muy bien explicado, ustedes que me leen todos los días deben saber mi forma de escribir es muy fácil de entender.



Los que quieran adquirirlo ya pueden realizarlo a través de Western Union.

Dios me los bendiga,
DraCaroline

sábado, 20 de agosto de 2011





Me incomoda ver a toda la familia ahí
Tengo una hija de 19 años que no vive conmigo sino con los abuelos, y me llamaba la atención que se iba a veces a la casa de su novio a dormir en una ciudad cercana donde él reside. No me provocaba nada, me decía a mi misma “bueno tampoco es que me pida permiso, ella lo hace porque la carretera es peligrosa de regreso por la noche y se queda a dormir con los suegros” y yo muy segura visualizaba aquélla circunstancia así: que él dormía en el sofá de la sala y ella en el cuarto de él a puerta cerrada. No me juzguen, lo pensaba así porque ahí vive el padre, la madre, la abuela y el hermano menor del muchacho (que también supe mete a su novia).

El caso es que ayer me dijo “Mamá tenías razón eso no sirve. No me agrada”. Le digo “¿Qué es lo que no sirve? ¿A qué te refieres? le comenté. "Es que no quiero ir a dormir a casa de mi novio". No mamá es que no me agrada dormir con él, no me agrada que sus padres estén ahí, y no me agrada que me saquen de mi rutina. Me gusta dormir sola con Candy (su perrita) y me gusta ver tele por las noches". ¡Queeeeeeeeeeeeeee! Me quedé así como en shock, le dije ¿Me estás diciendo que dormías con él? (yo sabía que ya tenían relaciones  tampoco no es que no vea las cosas) pero me impacto la idea de QUE LOS PADRES SE HICIERAN DE LA VISTA GORDA.

Analicemos objetivamente esta situación que se vive actualmente:

Quién se hubiera imaginado hace más de veinte años que usted llegara a decir a sus padres que su novia o novio se quedaría en casa unos días. Eso era impensable, no se podía ni siquiera discutir,  a las mujeres se les tildaría de frescas y putas, y a los hombres unos degenerados. Ni que decir del “qué dirán” los vecinos si se dieran cuenta de que alguien más dormía ahí. Eso JAMAS se pensó.

Ahora bien en estos  días, es cierto que por ahí se pueden encontrar unos padres que disque "conservadores" que permiten que sus hijos metan a sus novias, ¡eso si! dejan las puertas abiertas o el hijo se queda afuera en el sofá y la novia en cuarto separado. PERO DEJEMONOS DE TARUGADAS POR FAVOR TODOS SABEMOS QUE ESO SON CUENTOS CHINOS, DE QUE PASA ALGO PASA, SON DOS PAJARITOS AMOROSOS DENTRO DE SU  CASITA DE AMOR.

“Es algo para mí ya normal, soy una madre actualizada y tanto mi esposo y yo nos hemos acostumbrado que Ezequiel y Ramón se turnen los cuartos para meter a sus novias” nos cuenta Karina una madre de 45 años.

Pero veamos que le sucede a la señora Norma  ejecutiva de 49 años, digo “No me desagrada que los novios se queden en la casa con mis hijas, pero eso si en cuartos separados. Lo que sí me molesta es que se vayan juntos a otras ciudades y la pasen en el mismo cuarto.  Pero no permito que me hagan esos shows en mi propia casa, digo tengo los valores que me enseñaron mis padres y se cumplen”.

Ahora bien lo que yo pienso de manera personal, es que esta clase de padres conservadores que dejan la puerta abierta en el cuarto, lo hacen con el fin de suavizar su conciencia y disimular ya que claramente no tendrán el sueño tan pesado por favor, como para controlar a los muchachos.

Mi propia hija mía me dijo “es cosa de machistas madre”, lo que sucede es que “si se les permite a las hombres meter novias pero si tuvieran una hija esos padres jamás permitirían tal libertinaje”.

En la casa de la novia no se puede

En la casa del novio si se puede meter a la novia, pero los padres con hijas son mucho más estrictos y por lo general es difícil que un padre deje que su propia hija duerma con su novio en el cuarto.

Ustedes bien saben que los padres están traumados con el asunto del sexo. Así que ver que una de sus hijas tenga relaciones en su propia casa les pone los pelos de punta.

También Karina si bien permite que sus hijos metan a sus novias en sus cuartos, reconoce que las madres de esas novias no aceptan que sus hijas duerman en el mismo cuarto con sus novios.

EXISTE UN RIESGO TANTO PARA LA PROPIA INTIMIDAD DE LOS DUEÑOS DE LA CASA COMO PARA LA MISMA PAREJA QUEDARSE  Y EVIDENCIAR SU INTIMIDAD.

Karina le prepara hasta el desayuno a su nuera cuando se levanta y  su hijo se va a estudiar, hay otras madres como Estela “jamás permito que mi hija de 26 años se quede durmiendo aquí con su novio, son cosas de respeto y además para proteger su privacidad”.

Esta situación que en un principio puede parecer la excepción de la regla se convierte en rutina, ya se puede ver después a la novia o al novio en la casa de los padres de él o ella. Se convierten en toda una familia que no se esperaba, y EL RESULTADO SERÁ QUE ESTA PAREJITA EMPEZARA POCO A POCO A VERSE COMO HERMANOS MÁS EN LA FAMILIA. ADIOS NOVIOS. BIENVENIDO HERMANO O HERMANA.

Esto les hace más daño que bien a las parejas, pierden la ilusión de independizarse y buscar un lugar propio. Muy por el contrario se empieza a practicar la filosofía del facilismo. 

“Yo me quedo en casa y meto a mi novia porque todos se fueron ya en la familia, me tengo que quedar a cuidar a mis padres ¿si no es así quién lo hará?” me comenta Ernesto de 27 años.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

viernes, 19 de agosto de 2011


¿Para qué me case? No me lo quito de encima

Desde los años 60s cuando apareció por primera vez la píldora anticonceptiva y hubo cambios en la manera de pensar de la población, los hombres y las mujeres se vieron como iguales. Es decir al fin el sexo sería una total diversión algo que les fue negado a las mujeres de la época Victoriana.

Pero a pesar de la revolución sexual existe evidencia de que las mujeres no tienen el mismo nivel de deseo sexual que el hombre. Cualquier mujer que admita no tener sexo se le considera como si padeciera la más horrible enfermedad. Pero se han hecho muchísimos estudios en los que se ha encontrado que 1/3 de las mujeres del mundo tienen poco o nada de deseo sexual. Y a pesar de contar con un mundo que le da muchísimo énfasis a la palabra sexo, ellas se encuentran muy a gusto sin tener sexo.

Cuando se les pregunto a las mujeres de diversas partes del mundo que les hacía sentirse felices solo ¼ dijo que el sexo les hacía feliz, en contra de la gran cantidad 42% de las mujeres que decidieron adoptar una mascota para darle todo su amor, ¡eso si les hacía muy felices!

Se hizo otro estudio esta vez en 58 países y se descubrió que las mujeres le daban prioridad a su imagen y apariencia que al sexo. Ahora me pregunto ¿Por qué tantas adolescentes y mujeres en los 20s tienen tantas parejas sexuales antes de decidir quedarse con uno solo? ¿No contradice este hecho cuando se dice que no le dan importancia al sexo?

Vamos analizar este punto tan importante. La evidencia muestra que solo es por corto tiempo. Antes de los 30 años estamos a la par que los hombres, después de los 30 años ya no se desea tanto el sexo como antes. Hay una subrayada diferencia entre los hombres y las mujeres.

“No le están haciendo ningún favor toda la megapublicidad que confirma que todas las mujeres tenemos el mismo nivel sexual que los hombres” ESO NO ES CIERTO DEJEN DE EXPLOTAR A LA MUJER.

Precisamente por esto vemos tantas madres solteras con hijitos, los hombres no entienden porque no se les da prioridad a sus necesidades,  prioridad que se llama sexo.

A las mujeres les encanta que las mimen. Pero cuando vienen los niños hay mucho trabajo y presión por lo que ahora la prioridad son ellos. Los hombres por el contrario quieren sexo todo el tiempo y es por eso que se sienten tan frustrados.

Esta noche no, quisiera mi propia camita ufff
Vamos a ver, se dice que las mujeres se les disminuye el deseo sexual después de dos años en la relación. Esto hace que el hombre se largue de la casa y la deje a ella con sus pequeñines.

“Mi esposo nunca entendió después del nacimiento de mis dos hijos que me encontraba tan cansada que lo que menos quería era sexo” me cuenta una mujer soltera.

De hecho CADA DIA HAY MÁS MATRIMONIOS QUE PRACTICAN EL CELIBATO.

 “ A mí me paso que no quería que ni me tocara, fue a causa de la perimenopausia, mi esposo no lo entendía, estuvimos como 3 años sin tener sexo, ahí me di cuenta que tan importante es el sexo en los hombres” me cuenta otra mujer.

“Las mujeres podemos vivir sin sexo por años, pero los hombres no, mi esposo se fue de mi casa cuando le dije que ya no quería sexo” comenta otra mujer de 32 años.

Es más el sexo en la mayoría de las parejas casadas lo utilizan como “trueque”. Bien que saben de que hablo. Si él hombre hizo los mandados, limpio la casa y se ha portado bien se le da su buen premio. Si no se ha portado bien o no ha ganado méritos se le castiga y no hay sexo.

¿Así que esta revolución sexual duro muy poco?

Esta revolución fue algo fantástico para los hombres, con la píldora famosa ya no se quedarían preñadas las mujeres. Las mujeres querían igualdad ¿no? Las jóvenes se sintieron presionadas por tener sexo aún cuando no querían, lo hacían solo para parecer normales. Después en los 80s volvieron los valores del compromiso y fidelidad. Pero ahora las mujeres tienen más amantes que en ninguna época.

También debido a esta revolución los hombres se creen merecedores de que sus deseos se cumplan y la mujer que no lo hace es una mujer perversa y mala.

Ahora los hombres se ponen bravos si la mujer no quiere sexo. Aunado con la cantidad de pornografía que hay en el internet, presionan demasiado a las chicas a tener sexo, y al final las chicas no lo hacen por razones propias sino por la presión del hombre.

ESTO NO CAMBIA AMIGAS Y AMIGOS, VAMOS A LA VIEJA HISTORIA DE SIEMPRE:

LAS MUJERES BUSCAMOS UN LAZO EMOCIONAL EN CADA ACTO SEXUAL PERO LOS HOMBRES SOLO BUSCAN UNA META QUE ALCANZAR.

Es como si los hombres nos vieran como robots, con un dispositivo para ponernos en on y en off, para ellos el sexo es un mero alivio sexual pero las mujeres es tan diferente, siempre buscamos en el sexo algún lazo en que agarrarnos.

“Por el momento no tengo sexo, estoy esperando a ese hombre que me ame de verdad y que sea bueno en la cama” nos cuenta una joven de 24 años.

“Me engordé, luego me puse a dieta, para luego engordar. Me di cuenta que esto no tiene nada que ver pero nada para tener buen sexo” nos comenta una joven de 29 años.

Mi comentario adicional como se los mencioné ayer es que el sexo favorece  a disfrutar  mejor salud, felicidad y calidad de vida.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

jueves, 18 de agosto de 2011



Ya no sé ni que pretextos ponerle no tengo ganas de sexo! Me siento seca no me mueve nada ¿qué me pasa?


Muchos factores pueden ser desequilibrar el deseo sexual de la mujer. El estrés, la salud mental y física, los hijos, el síndrome premenstrual, el control de la natalidad, los hongos vaginales, el alcoholismo y el abuso de drogas todos intervienen negativamente en la libido femenina. Al aumentar de manera natural el deseo sexual de la mujer, mejorará su salud, confianza y la satisfacción  por la vida entera. El sexo saludable mejora el estrés, mejora la salud física, disminuye el riesgo de enfermedades mentales y mejora las relaciones.

LO QUE TIENES QUE HACER:

Odio todo esto: antes era tan sensual y ahora NADA
Identifica la raíz del porque tu libido ha disminuido. Esto es más difícil para las mujeres que para los hombres porque involucra un rango de posibles problemas sean físicos o emocionales. La mayoría de las mujeres que experimentan un bajo deseo sexual se debe más bien a su estrés emocional que por una causa física. Hay que evaluar los estresores, las enfermedades y otros factores que pudieran estar afectando la libido. Pero otros factores como las relaciones, pueden también influenciar negativamente en el deseo sexual.

Visita a tu médico para discutir el problema. El bajo deseo sexual se  relaciona  con problemas de la tiroides, anemia, depresión y otros problemas médicos. Consultar con tu médico o terapeuta podrá ayudarte a detectar estos problemas.

Mejora tu dieta. Muchos problemas médicos tales como la anemia pueden mejorar ingiriendo una dieta bien balanceada que incluya alimentos ricos en hierro para proporcionar oxígeno a las células.  Una dieta mejorada mejorará la fatiga y los sistemas cardiovascular e inmunológico.

Empieza a realizar un régimen de ejercicio regular. Muchos cuestiones de la libido femenina se encuentran relacionados con la confianza y la autoimagen. Al mejorar tu salud y toda la apariencia aumentara tu confianza, salud mental y toda tu imagen, esto hará que aumente tu deseo sexual.

Toma hierbas naturales para que te ayuden a aumentar el deseo sexual. Gingko, arginina, ginseng, y tribulus terrestris se conocen que estimulan positivamente la libido femenina.

Observa los problemas que existen en tu relación actual. Uno de los mayores asesinos de la libido femenina es tener al lado un compañero desatento y poco detallista porque para la mujer los aspectos emocionales cuentan tanto como los físicos. Visitar a un terapeuta les ayudará para proporcionarles un espacio donde discutir libremente los asuntos de esta relación. Si estos temas no se pueden mejorar o corregir será tiempo de partir.

Por lo que más quiera sitúese en una mentalidad romántica. La comida y la música intervienen positivamente a la hora de aumentar el deseo sexual. Te ayudará no solo temporalmente a deshacerte del estrés cotidiano sino que también te ayudará a concentrarte en tu bienestar personal.


Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes para manejar la ansiedad  y estrés "Manual para Curarte de los Ataques de Pánico,Fobias y Ansiedad”.


Hasta el próximo mensaje…y ¡acuérdense que el amor siempre gana!

Por favor pegue su consulta debajo del artículo que leyó en mi página dónde dice "publicar un comentario en la entrada" con mucho gusto le respondo por allá, esta consulta como todas las demás beneficiará a otras personas que estén atravesando la misma situación. Póngase de anónimo.


Por favor tenga paciencia las consultas se van respondiendo de acuerdo a la lista de espera. Se agradece y se le responderá tan pronto pueda.

En mi página también puede localizar mi twitter.

O bien si desea una consulta personalizada a través de email escriba al siguiente enlace  http://www.dracaroline.com/p/consultas-psicologicas-personalizadas.html


Dios me los  bendiga,

DraCaroline


miércoles, 17 de agosto de 2011

Alejarte es la mejor opción para aliviar el dolor




El dolor de perder a alguien que  aún amas, puede ser insoportable. Los sentimientos de tristeza, dolor y desesperanza son muy comunes a la hora de un rompimiento. Puede ser tan difícil creer que en algún momento de tu vida volverás a ser feliz nuevamente y encontrar a alguien a quién amar. La última cosa que quieres escuchar es que algún buen amigo  se empiece a soltar hablando de los amores perdidos. Pero con el tiempo generalmente la persona sana y además las personas con frecuencia se fortalecen a través de los rompimientos, se tornan  más resueltos y listos para sobreponerse.

SUGERENCIAS:

1. Aléjate del escenario por un tiempo. Retírate de las actividades en grupo donde creas que vas a ver a tu ex novio. Pídele a tus amigos que frecuenten otros sitios por un tiempo, también subráyales que no quieres saber si tu ex ahora está saliendo con alguien más.

2. Bórrala de tu lista de contactos. Saca el número de ella de tu celular y eliminala de tu lista de amigos en Facebook, para que no tengas la tentación de llamarla o navegar en su página y te torture saber que tiene otros romances a la vista. Vas a pensar mucho en ella al principio; trata de alejarte de cualquier sitio o alguna cosa que te recuerde a ella rápidamente.

3. Mímate. Sal el fin de semana a la playa, o visita un spa, o viaja a otro lugar para asistir a un concierto o un evento deportivo. Llévate a un amigo que te apoye y trata de reducir la cantidad de tiempo que pasas hablando de tu ex.

4. Haz voluntariado. Al interesarte por alguien más te la sacarás de la mente y aliviaras la autocompasión que sientes por el rompimiento. Y cuando estés ahí, por favor no pienses que tan bien te la estuvieras pasando si tu ex novia estuviera ahí contigo.

5. Habla con un terapeuta, aún si son solo unas pocas sesiones. Hablar con alguien que no involucra una relación íntima hará que seas verdaderamente honesto acerca del romance. Descubrirás cosas de la relación que te ayudarán a seguir adelante más fácilmente.

6. Date tiempo. Alejar los sentimientos románticos que tienes por alguien es muy doloroso y difícil y no sucede de la noche a la mañana. Entre más gentil seas contigo mismo y menos tiempo pases deseando que las cosas hubieran sido diferentes, más rápido vas a irte a la cama una noche dándote cuenta que no pensaste más en tu ex en ese día.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

martes, 16 de agosto de 2011




Me enamoré  de una chica a quién de verdad quiero mucho, solo que tengo una increíble fama de mujeriego ya que anduve antes con muchísimas damas, y ella no me cree que estoy enamorado de verdad de ella. Mi pregunta es ¿Cómo le quito esa imagen que tiene de mí? Me preocupa que a cada rato me lo recuerde. Gracias desde Argentina.


Primeramente un saludo a toda mi gente que me lee desde Argentina les agradezco su gran apoyo. Vamos a ver el  hecho de que le tilden de mujeriego no es solo a usted, muchos hombres lo cargan claramente a uno les pesa más que a otros obviamente. Esto no tiene porque inquietarle en lo absoluto. Muy por el contrario generalmente las damas prefieren los hombres ya vividos que aquéllos hijitos de mamá que todavía no se despegan de ella.

Otra situación interesante que se da aquí amigo mío es que las mujeres seguras de sí mismas (tampoco generalicemos) y con bastante carácter no le huyen a esta clase de hombres denominados “mujeriegos” muy por el contrario representan un gran reto para ellas. Las mujeres frágiles, débiles e inseguras se largan disparadas al encontrarse con esta clase de felinos, porque están tan acostumbradas a ser rechazadas y a sufrir tanto que salen huyendo. Esto puede favorecerle a demasiadas chicas les encanta el verbo “atrapar” sentir que entre las demás ellas lo atraparon, es como un disparador sexual para ellas.

Ahora bien esa imagen de mujeriego puede tener su explicación, dígale a su pareja lo siguiente:

Que aún cuando ha estado con tantas mujeres,  todavía no ha encontrado a esa mujer que tanto ha esperado.

Que anduvo ahí de loco con las chicas porque nadie es perfecto, admita sus errores y trate de corregirlos.

Explíquele pero de VERDAD todos los problemas que tuvo en sus relaciones anteriores.

Los hechos hablan más que las palabras, esa chica entenderá la causa de su proceder como algo de pasado, le brindará la oportunidad de demostrarle que si la ama en el presente.

Es mejor que ella lo escuche por usted mismo y no por las demás personas todo lo que hizo anteriormente. Háblele con la absoluta verdad, y ella le entenderá mejor que si alguien le mete cizaña a sus experiencias pasadas.

NO LE DIGO MÁS PORQUE USTED  YA CONOCE LA MANERA DE CONQUISTAR A UNA MUJER. TOME EL CAMINO DE LA VERDAD Y LE IRÁ MUY BIEN EN LA VIDA. LAS MUJERES AÚN SECRETAMENTE AUNQUE LO NIEGUEN LES ATRAEN MÁS LO HOMBRES MUJERIEGOS. POR LO MENOS SE DEJAN NOTAR MÁS QUE LOS DEMÁS.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

lunes, 15 de agosto de 2011



Afile su estrategia a través de prueba y error

Mire yo no soy feo tengo buen físico, tengo dinero de hecho les hago muchos regalos a las mujeres que me interesan, y lo que me piden se los doy sin importar el costo,  las trato demasiado bien. No soy nada tímido más bien soy desenvuelto y me acerco a las chicas. Pero a la hora de la hora no puedo tener una cita con ellas, y solo me quieren para amigo. No entiendo que me sucede, las chicas no me prestan atención. ¡Las que me gustan no me pelan! ¿Qué me recomienda?

Respuesta:

Hay que tener en cuenta ciertas variables en el arte de la conquista:

No me dijo la edad que tiene, pero si es muy joven, todos aprendemos de igual manera tanto hombres como mujeres. A veces nos va bien y a veces no tanto y a veces nos va de horrores. Pero nos levantamos y seguimos intentando acercarnos a esa persona con nuevas estrategias. Uno se va afinando con el tiempo eso es para todos. Así que revistase de mucha paciencia. Nadie nació corriendo.

Tiene que ver cómo los demás chicos exitosos con las chicas realizan sus técnicas para concretizar citas con ellas. Pregúnteles y ellos les darán muchísimos tips se lo puedo asegurar.

Recomendaciones: 

Para empezar podría pedirle que se baje por un momento de esa nube por alcanzar a las chicas más bellas que tanto le gustan. Acérquese a mujeres que no sean tan perfectas como usted quisiera que fueran. Es decir vaya afilando sus estrategias y a la vez observando que es lo que funciona y lo que no funciona ganando seguridad a la hora de la conquista.

Las mujeres  sobre todo las jovencitas como pueden decidir en esta etapa de su vida quién será su pareja de por vida, eligen sobre todo los chicos malos, los decididos, exploradores, aventureros, los que las hacen sentir de cabeza a pies, en lugar de los nerds o buenecitos esos tiernos que se queden mejor  con su mamita cuidándola hasta el fin de sus días.

Ahora bien de todos modos le solicito que revise la forma como se viste, los zapatos, el peinado, los pantalones, la camisa. En todo nos fijamos las mujeres, que todo sea de buena calidad. Nada viejo por favor que se vea super a la moda sin exagerar por supuesto.

Me comenta que las chicas lo quieren como amigo, bueno eso quiere decir que es “buena onda” y eso se traduce mi amigo en lo siguiente para una dama : “Tu no me despiertas nada dentro de mí, jamás se dará la parte sexual entre nosotros, mejor párale ahí y quédate como amigo”. Es todo lo que sucede, no está tan mal pero como que le falta a usted ese picantito de hombre macho.


NOTA AMIGABLE: POR FAVOR REVISE SU ALIENTO, Y POR LO QUE MÁS QUIERA NO COMA A LO BESTIA PONIÉNDOLE SAZÓN Y CONDIMENTOS A TODO LO QUE COMA PROVOCANDO DESPUÉS UN TORRENTE DE GASES INTESTINALES FÉTIDOS CONTINUOS QUE PROVOCAN UN SUBRAYADO MALESTAR Y ALEJAMIENTO EN LAS CHICAS. 

Es muy importante que haga otras cosas que lo saquen del mismo terreno y fama que se ha establecido. En el caso de que sea un niño buenecito un cambio es favorable, haga otras cosas y visite nuevas amistades que lo saquen de esa burbuja que se ha formado alrededor de usted. Como usted sabe las mujeres tienen muchas conexiones aquí y allá y si alguien comenta algo negativo de usted se extiende rápidamente por toda esa red social, y no van a querer EN LO ABSOLUTO  salir con usted.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma

TEMA DEL PRÓXIMO LIBRO

CUÁLES TEMAS TE INTERESAN

Etiquetas

Depresión (839) ANSIEDAD (650) TERAPIA DE PAREJA (575) trastorno por estrés postraumático (334) TEPT (322) infidelidad (191) gay (161) Sexo (130) BULIMIA (121) infiel (116) Relaciones de pareja (103) DEPRESION (101) familia (100) Trastorno Obsesivo Compulsivo (84) enamoramiento (84) Hijos (78) infidelidad conyugal (77) depresión mayor (75) CODEPENDENCIA (73) MATRIMONIO (69) enamorarse (69) TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (65) crisis matrimonial (63) estrés (61) trastornos alimenticios (60) padres (54) TOC (52) ADOLESCENTES (51) CULPABILIDAD (50) depresión adolescentes (50) TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (49) TRASTORNO LÍMITROFE DE LA PERSONALIDAD (48) TERAPIA SEXUAL (46) TRASTORNO DE PÁNICO (46) depresión adultos (46) aprendizaje (43) Trastorno bipolar (41) TRASTORNO MÚLTIPLE DE LA PERSONALIDAD (40) obsesiones (40) trastorno de identidad disociativo (40) miedos (39) fobia social (36) Terapia Cognitiva Comportamental (35) VIOLENCIA (35) CONFLICTOS parejas (34) dolor emocional (34) ESQUIZOFRENIA (32) educación hijos (30) TLP (28) COMEDORES COMPULSIVOS (27) FOBIAS (27) educación sexual (27) pensamientos negativos (27) manejo del enojo (26) Manejo del estrés (25) Muerte (24) como educar a sus hijos (24) infidelidad en las mujeres (24) Pareja (23) TRAICIÓN (23) desordenes alimenticios (21) Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) (20) MENTE (20) TRASTORNO DEFICIT DE ATENCION ADHD (20) DESORDEN DE PERSONALIDAD OBSESIVO COMPULSIVO (19) EDUCACION (19) PATERNIDAD (18) COMPASION (17) embarazo (17) buscar pareja (16) mujer (16) antidepresivos (15) psicología (15) ENVIDIA (14) bullying (14) crisis de pareja (14) CRITICAS (13) CONFLICTOS ENTRE ADULTOS (12) FAMILIA DISFUNCIONAL (12) EMPATÍA (10) RELAJACION (10) INDEPENDENCIA (9) ENFERMEDAD SEXUAL PAPILOMA (8) COMPAÑERO DE TRABAJO (7)
Se proporciona el contenido de este sitio web sólo para fines informativos generales y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico profesional. No utilizar la información en este sitio web para diagnosticar o tratar alguna condición médica o de salud. Si usted tiene o sospecha que tiene un problema médico, contacte inmediatamente a su médico.
Con la tecnología de Blogger.