lunes 30 de mayo de 2011
ENSÉÑALE A LOS DEMÁS CÓMO QUIERES QUE TE TRATEN
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ME HAN PEDIDO PERMISO PARA COMPARTIR MIS MENSAJES CON OTRAS PERSONAS, ¡CLARO QUE PUEDEN HACERLO, SIEMPRE Y CUANDO RESPETEN MI AUTORÍA!!!!!
Seguimos con el tema que dejamos ayer y antes de ayer que realmente les gustó a mis lectores COMO SUPERAR TUS PROBLEMAS EN LAS RELACIONES , ¿VIVES CON PERSONAS QUETE HUMILLAN Y MINIMIZAN TUS IDEAS? y SI ERES DEMASIADO NEGATIVO O CONOCESALGUIEN ASÍ LEE ESTO!!!!
Bueno hoy aprenderemos:
CÓMO CAMBIAR LA MANERA EN QUE INTERACTUAMOS CON LOS DEMÁS
Si nosotros les enseñamos a los demás que aceptamos sus comentarios sarcásticos, negativos, abuso verbal o físico, ellos nos van a seguir abusando de nosotros.
Voy a ser bien clara en esto: Es bastante usual, que aquí nos encontremos en el camino con muy baja autoestima al no ser capaces de marcar nuestros límites, y muchos de nosotros aceptamos el abuso porque de alguna manera pensamos que nos lo merecemos. ¡Así de simple!
Una vez que los patrones relacionales se establecen, PUEDEN CAMBIARSE.
Sigue estos 6 pasos para cambiar esas interacciones negativas que tienes con los demás:
1. PRIMERO TANTO TU COMO LA OTRA PERSONA RECONOZCAN DE QUE MANERA CONTRIBUYEN, ESPECIFICAMENTE EN QUE SE DÉ ESTA INTERACCIÓN TAN NEGATIVA.
2. SÉ RESPONSABLE, Y OBSERVA DE QUE MANERA TÚ CONTRIBUYES A ESA INTERACCIÓN TAN NEGATIVA. Y CÁMBIALA.
3. DILE A ESA PERSONA QUE TAN IMPORTANTE ES PARA TÍ ( si no fuera así ni te tomarías el tiempo para dirigirte a él/ella) Y QUE ALGUNAS COSAS QUE HACE TE HACEN SENTIR MAL. POR EJEMPLO “Cuanto tú me humillas delante de la gente, me haces sentir que soy una basura”.
4. PÍDELE QUE CAMBIE. PRIMERO DILE QUE TANTO TE AFECTA SU COMPORTAMIENTO Y QUE TAN MAL TE HACE SENTIR. Y DESPUÉS SOLICÍTALE QUE CAMBIE. (generalmente con esto es suficiente)
5. SI NO CAMBIA DE CONDUCTA, SI LO QUE HACEN NO LES PARECE NADA MALO Y NI LES INCOMODA DE ALGUNA MANERA, TENDRÁS QUE DECIRSELO BIEN CLARITO Y FUERTE “Si tú lo haces nuevamente, te lo haré saber –¡no permitiré de ninguna manera que me trates así en frente de los demás!”
5. Y SI ESO NO FUNCIONA AMIGA O AMIGO QUE ME LEES, ENTONCES HAZLO SENTIR SUPER INCÓMODO A VER SI ASI REACCIONA EL TIPO O LA TIPA. TIENES QUE AMENAZAR CON TERMINAR LA RELACIÓN SI SIGUE HACIENDO LO MISMO, A MENOS DE QUE BUSQUE AYUDA PROFESIONAL.
MIREN LAS RELACIONES NEGATIVAS DRENAN MÁS FISICA Y EMOCIONALMENTE, QUE NO VALE LA PENA DESGASTARSE DE ESA MANERA.
SUGERENCIA AL ESTILO DRACAROLINE:
ANTES DE QUE SE DESHAGAN DE ESA RELACIÓN NEGATIVA, NECESITAN INFORMARSE. ¿DE QUE MANERA PUEDO CAMBIAR MIS INTERACCIONES CON LOS DEMÁS? ¿LA OTRA PERSONA PUEDE CAMBIAR LA SUYA? SI LAS DEMÁS PERSONAS SE DEJAN ENSEÑAR, PUES ENSÉÑALES COMO QUIERES QUE TE TRATEN. LO RECONOZCAS O NO, TIENES YA TIEMPO LIDIANDO CON ESTA CLASE DE GENTE. SI NO PUEDES ENSEÑARLE A LOS DEMÁS QUE TE TRATEN CON RESPETO, LO MÁS PROBABLE AMIGO MIO ES QUE EN TU SUBCONSCIENTE CREES QUE NO MERECES SER TRATADO DE OTRA MANERA. Y SI ESE ES EL CASO, TIENES QUE BUSCAR AYUDA PROFESIONAL PARA DEVOLVERTE TU AUTOVALÍA.
¡DIOS tiene mucha fé en sus criaturas, después de todo ÉL NO NOS CREÓ PARA SER BASURA!!!!
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCarolinehttp://www.dracaroline.com/2011/05/ensenale-los-demas-como-quieres-que-te.html
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