MANUAL PARA CURAR LOS ATAQUES DE PÁNICO

CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE

CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMAS SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

martes, 31 de mayo de 2011


Ayer tocamos el tema ENSEÑALE A LOS DEMAS COMO QUIEREN QUE TE TRATEN, hoy hablaremos sobre CÓMO DISMINUIR EL TIEMPO QUE PASAS CON ESA GENTE NEGATIVA.

Si la gente negativa con la que te juntas no quiere cambiar, vas a tener que disminuir el tiempo que pases con ellos. RECUERDA SI TU AMBIENTE ES NEGATIVO, TAMBIEN LO ERES TU. Obviamente, que no vas a eliminar totalmente la interacción con estas personas, estoy hablando de los padres y parientes. Pero tampoco pases mucho tiempo con ellos. El tiempo se pasa mejor cuando te reúnes con personas que te animan y son positivos.

Toma acción:

Llámalos la mitad de lo que regularmente lo haces, o espera a que ellos te llamen

Si empiezan con su cantaleta de negatividad, mejor aléjate del teléfono

Pasa tus horas de receso con gente nueva

Si necesitas comunicarte con ellos, escríbeles una carta

Mantén tu propia agenda de actividades, para que cuando te inviten no tengas que decir que SI porque estás super aburrido

Al mismo tiempo, necesitas buscar amistades nuevas y positivas. Cuando te encuentres con alguien que te haga sentir bien, no pierdas esa relación. Llámalo, sé amable, y muéstrate interesado.

Tips para que hagas nuevas amistades y positivas:

Primero que todo visita varias iglesias de acuerdo a tu congregación y quédate en la que te sientas más cómodo

Únete a un grupo de apoyo

Almuerza con alguien nuevo, alguien con la o él cual nunca pensaste que podrías hacerlo- ¡expande tus horizontes!

Ve a la Universidad y averigua que cursos divertidos están brindando e inscríbete en uno de ellos.

Empieza un nuevo hobby, uno que incluya gente – como navegar, caminar, tenis, baile, volibol o cualquier equipo de deporte, fotografía, o  haz voluntariado en tu comunidad. Las posibilidades son infinitas.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline

lunes, 30 de mayo de 2011



ME HAN PEDIDO PERMISO PARA COMPARTIR MIS MENSAJES CON OTRAS PERSONAS, ¡CLARO QUE PUEDEN HACERLO, SIEMPRE Y CUANDO RESPETEN MI AUTORÍA!!!!!

Seguimos con el tema que dejamos ayer y antes de ayer que realmente les gustó a mis lectores COMO SUPERAR TUS PROBLEMAS EN LAS RELACIONES , ¿VIVES CON PERSONAS QUETE HUMILLAN Y MINIMIZAN TUS IDEAS? y SI ERES DEMASIADO NEGATIVO O CONOCESALGUIEN ASÍ LEE ESTO!!!!



Bueno hoy aprenderemos:


CÓMO CAMBIAR LA MANERA EN QUE INTERACTUAMOS CON LOS DEMÁS

Nosotros les enseñamos a los demás cómo queremos que nos traten. Si nosotros tratamos a los demás con respeto, ellos a su vez nos trataran con respeto, y si no es así cortamos de inmediato esa relación.

Si nosotros les enseñamos a los demás que aceptamos sus comentarios sarcásticos, negativos, abuso verbal o físico, ellos nos van a seguir abusando de nosotros.

Voy a ser bien clara en esto: Es bastante usual, que aquí nos encontremos en el camino con muy baja autoestima al no ser capaces de marcar nuestros límites, y muchos de nosotros aceptamos el abuso porque de alguna manera pensamos que nos lo merecemos. ¡Así de simple!

Una vez que los patrones relacionales se establecen, PUEDEN CAMBIARSE.
Sigue estos 6 pasos para cambiar esas interacciones negativas que tienes con los demás:

1. PRIMERO TANTO TU COMO LA OTRA PERSONA RECONOZCAN DE QUE MANERA CONTRIBUYEN, ESPECIFICAMENTE EN QUE SE DÉ ESTA INTERACCIÓN TAN NEGATIVA.

2. SÉ RESPONSABLE, Y OBSERVA DE QUE MANERA TÚ CONTRIBUYES A ESA INTERACCIÓN TAN NEGATIVA. Y CÁMBIALA.

3. DILE A ESA PERSONA QUE TAN IMPORTANTE ES PARA TÍ ( si no fuera así ni te tomarías el tiempo para dirigirte a él/ella) Y QUE ALGUNAS COSAS QUE HACE TE HACEN SENTIR MAL. POR EJEMPLO “Cuanto tú me humillas delante de la gente, me haces sentir  que soy una basura”.
 
4. PÍDELE QUE CAMBIE. PRIMERO DILE QUE TANTO TE AFECTA SU COMPORTAMIENTO Y QUE TAN MAL TE HACE SENTIR. Y DESPUÉS SOLICÍTALE  QUE CAMBIE. (generalmente con esto es suficiente)

5. SI NO CAMBIA DE CONDUCTA, SI LO QUE HACEN NO LES PARECE NADA MALO Y NI LES INCOMODA DE ALGUNA MANERA, TENDRÁS QUE DECIRSELO BIEN CLARITO Y FUERTE  “Si tú lo haces nuevamente, te lo haré saber –¡no permitiré de ninguna manera que me trates así en frente de los demás!” 

5. Y SI ESO NO FUNCIONA AMIGA O AMIGO QUE ME LEES, ENTONCES HAZLO SENTIR SUPER INCÓMODO A VER SI ASI REACCIONA EL TIPO O LA TIPA. TIENES QUE AMENAZAR CON TERMINAR LA RELACIÓN SI SIGUE HACIENDO LO MISMO, A MENOS DE QUE BUSQUE AYUDA PROFESIONAL.

MIREN LAS RELACIONES NEGATIVAS DRENAN MÁS FISICA Y EMOCIONALMENTE, QUE NO VALE LA PENA DESGASTARSE DE ESA MANERA.

SUGERENCIA AL ESTILO DRACAROLINE:

ANTES DE QUE SE DESHAGAN DE ESA RELACIÓN NEGATIVA, NECESITAN INFORMARSE. ¿DE QUE MANERA PUEDO CAMBIAR MIS INTERACCIONES CON LOS DEMÁS? ¿LA OTRA PERSONA PUEDE CAMBIAR LA SUYA? SI LAS DEMÁS PERSONAS SE DEJAN ENSEÑAR, PUES ENSÉÑALES COMO QUIERES QUE TE TRATEN. LO RECONOZCAS O NO, TIENES YA TIEMPO LIDIANDO CON ESTA CLASE DE GENTE. SI NO PUEDES ENSEÑARLE A LOS DEMÁS QUE TE TRATEN CON RESPETO, LO MÁS PROBABLE AMIGO MIO ES QUE EN TU SUBCONSCIENTE CREES QUE NO MERECES SER TRATADO DE OTRA MANERA. Y SI ESE ES EL CASO, TIENES QUE BUSCAR AYUDA PROFESIONAL PARA DEVOLVERTE TU AUTOVALÍA.

 Amigos y amigas debemos alegrarnos, todavía hay personas más felices, más positivas y más proclives a mejorar el mundo.

¡DIOS tiene mucha fé en sus criaturas, después de todo ÉL NO NOS CREÓ PARA SER BASURA!!!!



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/ensenale-los-demas-como-quieres-que-te.html

domingo, 29 de mayo de 2011



DraCaroline tuve una relación de 4 años con un hombre mayor al que yo quería mucho, hasta nos íbamos a casar, pero  nos dejamos meses atrás, se ha separado de mí, es como si estuviera resentido conmigo, no quiere regresar. No sé, a lo mejor una ex de él me está haciendo brujería o él mismo para que siga queriéndolo como lo quiero. Rosalba 20 años de México.

Querida amiga mexicana: No piense en esas cosas, si así lo fuera es que ese hombre no le convendría para nada. Me inquieta mucho que se autosugestione porque eso supera la fe en el ser humano. ¡Tenga cuidado!

Leyendo su consulta puedo ver cómo le superaba en edad ese hombre, es decir ese hombre lindo y bonito le lleno su cabeza de cosas, pasándola del gateo a la cama y haciendo lo que quería con usted. La puedo ver como se desbarata por ese hombre mayor.


Veo ahora también por su edad, tenía 16 años cuando conoció a ese hombre cincuentón y mire ahora, no ha desarrollado su personalidad, ni vivido sus etapas, la encuentro que no tiene ahora las herramientas necesarias para manejar su afectividad.
Ni modo, tendrá que vivir su duelo, llore, salte, grite, brinque, patalee a más no poder, pero irá haciendo callo en la vida, es parte de la experiencia humana. No será la primera ni la última.


No se inquiete ni por un segundo en quién fue el causante o quién le hizo esto o aquello enfóquese en usted misma en salir adelante emocionalmente de este problema en el que se ha metido.

Eso no solo lo veo en usted sino en muchísimas mujeres, NO pierdan su felicidad, no regalen su poder a terceras personas. Empiece de nuevo a vivir su vida. NO SE PREOCUPEN DE PENSAR EN DONDE ESTA EL SUSODICHO HOMBRE, QUE ESTA HACIENDO,  SI VOLVERA O NO, QUE PENSARA DE USTED, QUIEN SE LO LLEVO, piense más bien en buscar su propia felicidad. Viva su propia vida sin depender de nadie más.

Que esta experiencia le ayude a ampliar su visión de la vida. Formará parte de su crecimiento.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/ese-hombre-me-hizo-brujeria.html

Miren amigos y amigos se necesita realizar mucho esfuerzo para superar los problemas en las relaciones, ¡pero si se puede!
Uno de los primeros pasos que tienes que realizar es alejarte de las personas con las que pasas el tiempo y que no te hacen nada bien, eso te ayudará a cambiar tu estado de ánimo y aminorar así tu ansiedad. ¡Rayos nos importa que te quedes solo, cuentas con Dios y tu Ángel de la Guarda, y seguro que atraerás mejores amistades si cambias tus pensamientos en positivo, en amor, en echar para adelante, en superarte!

Un ambiente positivo te hará crecer; uno negativo hará que tu crecimiento se paralice.
SI QUIERES CAMBIAR LA MANERA EN COMO INTERACTUAS CON LOS QUE TE RODEAN tienes primero que tener una idea de con quiénes pasas la mayor parte del tiempo, y cómo son esas relaciones. ¡Siiii!!! Te estoy pidiendo que hagas un inventario de tus relaciones. ¡Vamos saca papel y lápiz! Haz una lista de las cinco personas con las cuales pasas la mayor parte del tiempo. Después responde las siguientes preguntas en cada relación:

¿Cuánto tiempo pasas con cada una de las cinco personas en tu lista?

¿Qué es lo que los hace reunirse?

¿Esperas con ansias estar con esa persona?

¿Cómo te sientes antes de encontrarte con él?

¿Cómo ella te trata cuando estás con ella?

¿El te critica o te apoya?

¿Cómo lo tratas tú a él?

¿Ella te dice cosas hostiles o abusa de alguna manera?

¿Cómo te sientes cuándo la ves a ella?

¿Eres capaz de sentarte a escucharla sin ponerte a la defensiva?

¿Cómo te sientes cuando estás lejos de él?

Después que respondas estas preguntas, mide cada una de las preguntas en una escala del 1-10, con el 1 una relación muy negativa, y 10 una relación que te apoya y te inspira a seguir creciendo. Utiliza esta información para evaluar tus relaciones y ver cuáles quieres seguir viendo y cuáles son las que tienes que trabajar en ellas.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/como-superar-tus-problemas-en-las.html

sábado, 28 de mayo de 2011

¿VIVES CON PERSONAS QUE TE HUMILLAN Y MINIMINIZAN TUS IDEAS? O ¿VIVES CON PERSONAS QUE CREEN EN TI Y TE BRINDAN MENSAJES POSITIVOS? ¿PERSONAS QUE TE APOYAN Y TE HACEN SENTIR BIEN CONTIGO MISMO?

A ver pregúntate ¿Quiénes son las cinco personas con las que más pasas tu tiempo? ¿Son gente positiva o negativa?

Las razones por la cual las personas se rodean de personas negativas es entendible. Las personas que se criaron en un ambiente negativo aprendieron a ser negativos.

Así es como crecieron y así se acostumbraron a hacerlo, y por extraño que nos parezca, les gusta vivir de esa manera, es lo que sus cerebros conocen. Como todos sabeN y espero que no lo olviden las personas no buscan la felicidad busca lo que les es conocido por ellos, lo que reconocen.

Por decir, un padre que ridiculice  y minimice a su hijito continuamente, el niño va a creer que no vale nada, que no es bueno, y QUE NO ES MERECEDOR DE RODEARSE CON PERSONAS QUE LO HAGAN SENTIRSE BIEN.

Cuando el trauma visita la casa del niño por un divorcio o una muerte, asume el pequeño que fue por su culpa y esa culpa la arrastra por años. Algunos niños que fueron testigos de las discusiones de sus padres, programan  sus mentes sin saberlo de que todas las relaciones son problemáticas,  y ellos se meten también en relaciones que son incompatibles, para reforzar esa creencia.

Tanto los adultos como lo es con los niños, pueden vivir por años bajo la sombra de un matrimonio difícil o viviendo una situación humillante en su propio trabajo. Muchas gentes se quedan en trabajos que odian, por ejemplo, porque el jefe les hace pensar que nadie más los va a contratar y que ellos tuvieron suerte al conseguir ese trabajo. Lo mismo que pasa en un matrimonio abusivo, los empleados que trabajan en un sitio donde los abusan emocionalmente tienen una autoestima muy baja, al punto de creer que nunca podrán salir de esa situación abusiva.

Las relaciones en el pasado tienen gran impacto en las relaciones del presente. Si tus relaciones estuvieron llenas de negatividad, si no buscas ayuda, tienes gran  probabilidad de  encontrarte una vez más en la misma situación a menos de que hagas un esfuerzo por superar el pasado.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/odias-tu-trabajo-y-tu-jefe-te-ha-dicho.html

viernes, 27 de mayo de 2011

Cuenta mucho con quién tú pases el tiempo. Fíjense que cuando uno se rodea de personas positivas, que lo apoyan y son amorosas, la gente se encuentra más feliz y contenta y además de eso, tienen una vida más larga.

Esto no lo he descubierto yo, se han elaborado muchísimos estudios al respecto. Recuerdo cuando le preguntaron a 10,000 hombres ¿Tu esposa te demuestra su amor? y a los hombres que respondieron que sí, le hicieron un estudio longitudinal por 10 años, es decir que los rastrearon durante 10 años, para ver los efectos en su mente y cuerpo físico. Mostraron menos úlceras, menos dolores en el pecho, y vivieron mucho más que los que lamentablemente respondieron que no.

Miren si ustedes pasan el tiempo con personas negativas y hostiles, se van a sentir tensos, ansiosos, irritables, enfermos y no van a rendir todo su potencial intelectualmente hablando. Si te rodeas con personas que te estresan hará que liberes cantidades industriales de adrenalina, lo que te hará que te sientas más tenso y ansioso y te pondrá hipervigilante, es decir con los ´nervios de punta´. Aumenta la hormona del estrés cortisol y desequilibra el buen balance de las neuronas en el hipocampo, uno de los principales centros en el cerebro.

Les voy a contar algo, a través de los años muchos pacientes míos me han comentado que vivir con parientes, padres, hermanos que sufren de Esquizofrenia, Trastorno Bipolar, que padecen Depresión, que padecen de Trastorno de Pánico, de Déficit de Atención, o Trastorno Borderline les ha hecho vivir una vida miserable tan física como mentalmente.

Y es que el crónico estrés que produce vivir con alguien así es acumulativo y aún más cuando esas personas no reciben tratamiento adecuado. Por contarles algo, las madres de los niños con Déficit de Atención tienen más probabilidad de padecer depresión y, muy frecuentemente se quejan de que se sienten enfermas físicamente y que su capacidad cognitiva se ha reducido desde que tuvieron a su hijo.

En mi propia experiencia, una pista que me dice que esa persona es infeliz es cuando vive con personas negativas- con personas que no creen en ellos y en sus capacidades, con personas que los humillan, que los desaniman cuando desean alcanzar metas, y los tratan como si no valieran nada. Al rodearte de esta clase de gente, vas en tu subconsciente amasando la creencia de que realmente no eres bueno para nada.

Mañana les prometo que seguiremos tocando este tema tan importante para PREVENIR enfermarnos física y mentalmente.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/si-eres-demasiado-negativo-lee-esto.html

jueves, 26 de mayo de 2011

Comparto con mucho cariño el artículo que escribí sobre "Consecuencias emocionales y psicológicas del trabajo infantil" el día de hoy jueves 26 de mayo de 2011 en mi columna semanal en el Diario "La Estrella de Panamá". ¡Juntos podemos lograrlo!




Muchas mujeres cuando se casan son super felices, el hombre está super feliz se tienen uno al otro. Pero cuando vienen los hijos, muchísimas mujeres atienden a sus hijos y toman el papel de ama de casa. ¡Eso es bueno! Pero no exageren al punto de olvidarse de su hombre y dejarse so pretexto de que los partos y los embarazos las dejaron unas bolitas de carne.

Ustedes amiguitas que me leen son muy jovencitas, recién casadas o aún no están ni casadas, de ahí mi interés de que sigan conquistando a sus parejas.


Hay algo que tiene que quedar muy claro: Las mujeres como los hombres tenemos un cerebro que nos dice que clase y tipo de hombre o mujer nos gusta: hay algunos que nos gustan delgados, otros gorditos, otros altos, otros chaparros, a algunos hombres les arrebatan las gorditas, rellenitas, otros mueren por las flaquitas con poco seno, en fin cada quién tiene su propio sistema de medición.

 
Cuando un hombre se casa con una mujer bella, y después la ve cómo se va poniendo más gorda, dejada, ya no se cuida, no se arregla, no se pinta. Solo cuando va a trabajar lo hace pero cuando llega a casa, es como si una mujer con aspecto de hombre viviera ahí.  El hombre lo primero que hace es que ya no le hace caso en la cama, llega a dormirse, que le va a gustar hacer el amor con una señora descuidada, eso lo desmotiva. Más cuando ve en la calle y los programas de televisión unas chicas todas lindas, guapísimas y atrevidas.

Tampoco estoy asegurando que la belleza asegura una relación noooooooooo, pero cuenta el físico. Nunca le van a decir a alguien que la abandonaron por fea y descuidada, y es que el cerebro del hombre le está diciendo que lo que tiene frente a él no va de acuerdo con su tabla de medidas.

Las mujeres con sus esposos no son tan estrictas, y deberían serlo también, hay quiénes ya a los 30 años tienen que barrigón, están descuidados, no se afeitan, no se visten bien, se dejan. Piensan que porque mantienen a la señora de la casa ya con eso tiene que conformarse. Pero aún así las mujeres aceptan a la pareja, sobre todo si es un hombre bueno y comprensivo.

Los hombres les atrae los que sus ojos ven, la mujer le atrae el hombre con mucha labia. Pero no siempre es el caso, hay sus excepciones hay quiénes nos gusta ver hombres guapos y que no hablen tanto bla bla bla, nos gustan más los hechos. Espero que este porcentaje de mujeres aumente.

A la mujer le encanta: el hombre bien vestido, limpio, culto sobre todo, que tenga temas de que hablar, no nos gusta tampoco que solo hablen de sexo, sexo y sexo, nos gusta que nos hablen de otros temas, que no sea solo de su trabajo que aburrido, sino que sea culto (no estoy hablando de esos que usan “palabras domingueras”). Esta clase de hombre supera a cualquier otro hombre en el área de la conquista. ¡Nos encantan los hombres inteligentes (no estoy hablando de los nerds) sino de hombres con inteligencia emocional, no de lengua para afuera , sino que respalde con hechos lo que sus palabras dicen!




Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/los-hombres-se-enamoran-por-la-carne.html

miércoles, 25 de mayo de 2011





DraCaroline siento mucha ansiedad cuando se trata de conquistar a una chica. Es que no me puedo controlar, las emociones son muy fuertes, me han dicho que es por mi timidez. Tengo 20 años,  cómo me puede ayudar.

Ay amigo mío no es el único que le sucede esto, hay muchos que se retraen, se inhiben y se alejan, dando pie a la chica que piense que usted es un sangrón y un creído. Por eso siempre lo he subrayado la importancia de COMPARTIR, comparta su tiempo con los demás, no se alejen, compartan también su cuarto, sus cosas con sus amistades, es decir dejen todos esos rituales ridículos que le hacen la vida imposible a los que viven o conviven con ustedes. Esto les ayudará a que se relajen, se suelten y generen más confianza. Esto es muy propio generalmente de los niños únicos, o cuando los hermanos son muy espaciados, todo lo quieren para uno se apegan tontamente a sus cosas, y eso se refleja al "compartir su vida y tiempo" con los demás. Van con una ansiedad, con un miedo, deseoso de que nadie les saque de su statuos quo, pero a la vez deseando soltarse y ser una persona animada, entusiasta SIN TANTOS RITUALES SOBRE TODO MENTALES. Ya me puedo imaginar todo lo que se está diciendo en su mente antes de asistir a esa cita se llama ANSIEDAD ANTICIPATORIA.



Esto con el tiempo se va superando en base a experiencia, a veces nos va bien y a veces no. ¿Cuántas veces no hemos puesto de pretexto alguna cosa para no ver a esa persona, a sabiendas que es por puro miedo? Le estamos negando la posibilidad a esa persona y a nosotros mismos de conocer el amor. No le cierre las puertas a nadie debido a su ansiedad, le aseguro que con el tiempo se irá desensibilizando, pero tiene que empezar a explorar. A todos nos pasa no se inquiete. Siempre uno aprende algo de las experiencias. Si fueron negativas las reforzará si huye de ellas, es más las ¡atraerá! Vaya a conocer a la chica solo por el placer de conocerla sin ninguna expectativa.


¡Atrévase a verse estúpido!, que con el tiempo y paciencia se irá formando un callo que le ayudara a la próxima conquista. Se va aprendiendo el arte de la conquista no se nace con ello. Acuérdese que para leer y escribir empezó en primer grado con lo básico, primero aprendió las vocales, luego el alfabeto y así sucesivamente. Todo tomo tiempo y paciencia. Así es con las conquistas.


Fun in the sun: Spurs midfielder Jermaine Jenas laps up the sunshine in Marbella, Spain with fiancée Ellie Penfold



Y DEJE DE DECIRSE A SI MISMO QUE USTED ES TIMIDO!!!!, CUIDADO CON EL USO DE ESA EXPRESIÓN.  IMAGINESE CON UNA CHICA ASI AL LADO COMO LA DE LA IMAGEN ¡LE DA UN FARACHOO, LE EMPEZARA UNA TEMBLADERA A LO LOCO Y SE MUERE AHI MISMO!!!! PORQUE SE ESTA PONIENDO YA DE ANTEMANO UNA PIEDRA EN EL CAMINO QUE LE IMPEDIRA MOVERSE. RESPIRE HONDO, Y VAYA A CONOCERLA SIN ESPERAR NADA, SOLO POR EL PLACER DE INTERACTUAR.


Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/siento-mucha-ansiedad-al-verla.html

lunes, 23 de mayo de 2011



 By DraCaroline

Llevaba unos tres meses viendo a José (así le pondremos) en mi consulta cuando, en el transcurso de una sesión, empezó a llorar inconsolablemente. Había sido adicto a la cocaína durante años, pero cuando me fue a verme me dijo "Ya no uso drogas, todo me está saliendo bien, pero no soy feliz"

José terminó,  por descubrir a través de las sesiones, que ese "algo" que le faltaba era la conciencia y experiencia en el amor. Lo que lo mantenía lejos del amor era esa insaciable sed por buscar la felicidad en cosas externas a si mismo, se sentía muy vacío y solo. Dejar la concaína fue el primer paso hacia su recuperación, pero ahora habría que enfrentar lo que tanto había temido: su soledad.

Y es que como muchos adictos a sustancias o a otras adicciones, creía que tenía que luchar con un mundo que no tenía compasión , que era malo e insensible.  Que tenía que ser y sentir como si fuera otra persona para encajar en el mundo, solo empezó a curarse cuando eliminó a través de las sesiones todo esos bloqueos mentales que tenía hacia el amor en su propia mente, así gradualmente empezo a conectarse con la verdadera realidad.

DESEO QUE TENGAN BIEN EN CLARO LA ADICCIÓN A CUALQUIER SUSTANCIA O CONDUCTA NEGATIVA NO ES SIGNO DE DEBILIDAD SINO MÁS BIEN ES UNA FORMA ADICTIVA DE BUSCAR LA FELICIDAD Y SENTIRSE SATISFECHO EN COSAS EXTERNAS A UNO MISMO. NO ESTOY HABLANDO SOLO DE PERSONAS ADICTAS A LAS DROGAS, EL MUNDO ESTÁ LLENO DE ADICTOS, ADICTOS A CREENCIAS ANTIGUAS Y FALSAS, ADICTOS A PENSAMIENTOS NEGATIVOS, ADICTOS A CUALQUIER COSA, ES LA EPIDEMIA DEL SIGLO Y ESO ES DEBIDO A LA SED ESPIRITUAL QUE ESTAMOS ARRASTRANDO TODOS. CUANDO LA PERSONA HACE CONTACTO CON SU VERDADERO YO INTERIOR, CUANDO ESCUCHA EN VERDAD QUIEN ES, LA LUZ DEL AMOR ILUMINA AL VERDADERO YO DE CADA PERSONA.

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare




domingo, 22 de mayo de 2011

 
Les voy a compartir algo muy mío. Todos estos días me sentí muy fuerte en mi fe con Papa Dios, es decir escuché que se iba a acabar el mundo, y yo muy segura de mi fe, me sentí muy feliz al ver que tan grande era mi fe en Dios. Pero ayer comiendo con mi hija y una amistad, esta persona cuando escucho que se iba a acabar el mundo, añadió “eso no es cierto, dicen que es a las 9:00 pm se acabara el mundo” bueno casi lo mando lejos a ese señor porque realmente se me disparó el temor. De hecho hay una iglesia al lado de ese restaurante, y los invité a asistir a misa. “Por si las dudas” me decía dentro de mí.

Ya ahí empecé a notar que estaba aumentando la ansiedad, ya para las 9:00 pm se me había olvidado, y este señor muy sonriente y burlón dijo “bueno no paso nada”. Grrrrrr pues para que dijo eso,  ya se me había olvidado y me sentí muy muy frágil. (Variables a considerar: Estoy en el período, fui a ver a mi hija que no vive en casa y me contó con confianza ciertas cosas que me inquietaron, terminé un proyecto y ahora hay que moverse para conseguir que se concrete y eso significa $$$, un viaje largo de una persona que deseo que le vaya super bien, etc)

Bueno me vine a mi casa, y recibí un grato mensaje de un señor que considero muy santo, un padre de familia que enseña la Verdad en la Iglesia Católica y es muy querido por muchos. Y en ese email me envía un anexo de un exorcista muy famoso en el Vaticano El exorcista Amorth a Lucifer: «Por qué te da tanto miedo Juan Pablo II?». El demonio responde... 

Lo leí muy tranquila, me fascinó y lo compartí con varias amistades, pero al rato parecía que algo dentro de mí había empezado a revolverse, el caso que cuando me metí en la cama, es que no pude ni dormir, con los ojitos abiertos y con mucho miedooo,es decir tenía el rosario en la mano, tenía a Padre Pio frente a mi es un gran poster, a la Misericordia Divina otro poster grande en mi closet y la Biblia, ¡ah! y la Cruz de San Benito al lado. Pero tenía que miedoooooooooo, al rato, unas horas después para ser exacta logré dormirme rezando y orando.

Ahora bien analizando veamos que podría responderle a alguien que haya pasado o pase por el mismo miedo al demonio: DIGO HAY DE DIAS DE DIAS EN QUE UNO ESTA MÁS FRÁGIL.

Cuando una persona teme a Dios está empezando realmente a vivir (Proverbios 9,10), ¡hasta ahí estamos bien! prosigamos... pero cuando uno le da miedo el diablo es el principio de la muerte. Si nosotros tememos a Dios entonces con mucho respeto y amor estamos tomándolo en cuenta, le estamos dando el amor y la adoración que realmente merece en nuestra vida. Pero temer al diablo, temer a Satanás, temer al enemigo, temer al demonio es darle esa adoración que tanto le fascina a él, es más de eso vive, le encanta que le tengamos mucho miedo, porque tácitamente le estamos diciendo que tiene un poder ufff más grande que Papá Dios. Es humillar la Palabra de Dios. Ahí es cuando estamos adorando al demonio. Siiii, ¡si le tienes miedo al demonio lo estás adorando! NUNCA LO HAGAS, NUNCA DEJES QUE ESE DEMONIO TE HAGA SENTIR MIEDO. ENCÁRALO, ENFRÉNTATE NO LE DES SIQUIERA LA VISTA A ESE INFAME. PORQUE SI NO LO ESTÁS ADORANDO.

AL DEMONIO COMO DICE EL EXORCISTA AMORTH HAY QUE ENCARARLO, ENFRENTARLO, RECHAZARLO, ELIMINARLO, ALEJARLO, EXORCISARLO.

 NUNCA DEJARSE DOMINAR POR EL TEMOR, NI POR EL DEMONIO
DIOS JAMAS NOS HA DADO ESPIRITU DE COBARDIA, SINO DE PODER, DE AMOR Y DOMINIO PROPIO (revisen y subráyenlo con el resaltador 2Tim. 1:7). TODA TU ENERGÍA DEBES PONERLA EN DIOS, EN EL AMOR Y SOLO TEME A DIOS, Y TE ASEGURO QUE ESE ESTUPIDO DEMONIO DEL MIEDO SE IRÁ CORRIENDO CON LA COLA ENTRE LAS PIERNAS Y CHILLANDO.

NUNCA TIEMBLEN ANTE EL MAL, QUE AUN CUANDO QUISIERA TRAERNOS UNA LEGION DE DEMONIOS, TENEMOS COMO ESCUDO LA VERDAD DE DIOS, TENEMOS AL PADRE, AL HIJO, AL ESPIRITU SANTO, A LOS ANGELES. Y JESUS ES NUESTRO SALVADOR. ES NUESTRO AMOR, ES NUESTRO SEÑOR Y DUEÑO. ¡Y   CON EL SOMOS INVENCIBLES!!!!!!

Una notita amigable: Padre Pío uno de mis santos favoritos decía "que si no sentimos nada al hacer el mal es que ahí anda el diablo bien metido, ni se siente, la persona se conduce como un robot" pero "cuando nos sentimos que algo revolotea o nos inquieta por dentro, es que anda ahí rondando" es buena señal por lo menos lo detectamos y nos da tiempo de revisar que hemos hecho de bueno y de mal ¡para rectificar y empezar de nuevo!

El libro "Habla un Exorcista" por el Padre Amorth, está agotado en Amazon solo hay dos usados por $277 dólares. En los enlaces gratis removieron este libro, así que si alguien lo desea solícitelo aquí mismo dracaroline@dracaroline.com GRATIS que con mucho cariño se los envio hasta su bandeja.

Videos tu.tv

Dios me los bendiga, les quiero muchísimo,
DraCaroline

sábado, 21 de mayo de 2011


 By DraCaroline
Hola Doc, conocí esta página por medio de una prima y ya tiene otra fan más en Perú.
Aquí en el pueblo donde vivimos se nos crió que el hombre siempre tiene que tener la iniciativa al acercarse a una mujer, pero yo sé que los tiempos ya cambiaron y no quiero quedarme de brazos cruzados, esto es algo nuevo para mí ayúdeme por favor.

Primero que todo, no se crea, las mujeres tienen un instinto por naturaleza que le lleva a conquistar a su hombre, pero lo que sucede es que no lo demuestran tan abiertamente como lo haría un hombre. Tampoco son de mucha labia ni lo dicen en forma muy cercana y frontal como lo haría un hombre.
 
Con una mirada esa mujer puede volar a un hombre hasta muy lejos, (¡tenía que aparecerse la Paris Hilton aquí!) un coqueteo por aquí y otro por allá, la forma de caminar, el movimiento de la cabeza y el cuerpo. El cerebro del hombre tiene unas antenitas que detectan instintivamente quién le está enviando mensajes con códigos. Eso le enamora al hombre siempre y cuando usted le sea favorable a la vista a él.

Algo que nunca falla es que cuando usted lo salude lo aviste con una mirada dulce acompañada de una sonrisa  coquetona, ese hombre seguirá hablando con usted ¡no se querrá ir de ahí!  A los hombres les fascina que la mujer tome la iniciativa, es decir que no se hagan las sangronas y cara larga, creyendo que por portarse así van a atraer el interés del hombre. Ay amiga, esos tiempos pasaron se quedará esperando ahí sentadita a que la saquen a bailar. No cometa este error por favor. NO FUNCIONA.


Las mujeres esas que se hacen del rogar no terminan bien, o se quedan con el hombre que menos le convenía. El hombre no ve a una mujer con iniciativa, como una loca o mujer fácil,  al contrario les parece y atrae además, una mujer con alta autoestima y seguridad. (¡Miren como ejemplo la mirada, la sonrisita de lo que les estoy sugiriendo a la Hanna Montana loquita por ese jovencito del autoservicio!)

Ahora bien los hombres ya lo he dicho anteriormente son bien visuales, es decir se fijan en todos los detallitos. Si usted pensó que los hombres eran unos brutos y que no se fijaban en nada excepto en sus partes íntimas, lo siento pero tengo que decirle que se fijan en todoooo. Como usted camina, como se desenvuelve, si se para derechita, como se toca el cabello, como tiene las cejas, como es su cuello, sus brazos, que zapatos trae puestos, como es el vestido, en fin en todo. Y es que todos esos detalles invitan al hombre a acercarse más a usted. (¿Cierto Hanna?)


¡Enough! ¡Suficiente! ¡Ni muy muy ni tan tan! como solía decir mi madresita. Tampoco se le vayan a brincar de esta manera, todo con sutileza.

Ya con estas sugerencias tiene para que se le acerque, no exagere tampoco. Espero que estas sugerencias  generales le ayuden a atraer a ese hombre que tanto le gusta, o a otros que también le interesen. ¡Saludos hasta Perú!!! ¡Suerteee!!!

Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con respeto y cariño responderé.

Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline
http://www.dracaroline.com/2011/05/como-acercarte-al-hombre-que-te-gusta.html

viernes, 20 de mayo de 2011

Sweet nothings: The pair appeared to be sharing a private joke as they giggled in the glow of the streetlights






DraCaroline le cuento que conocí a un hombre muy guapo de 38 años, nos gustamos  y ahora somos novios, era tan atento y tan buena persona que me le entregué a las 3 semanas y ahora se ha vuelto muy raro, es como un hielo, no me habla, ya no me manda chat por el bb, cuando le pido que nos veamos me pone de pretexto que tiene mucho trabajo y si le digo que vayamos el fin de semana a tal o cual lugar me responde con un frío “como quieras”.
No soy mujer que lo persigue a cada rato, y lo peor doc es que me estoy enamorando más y más de él, por favor oriénteme que está ocurriendo.




 Fíjense que los hombres cuando van a cazar y su único objetivo es la actividad sexual, cuando ya se comen el postre lo único que quieren hacer es retirarse del campo y buscarse otra presa en el camino.



Así que mientras logran su propósito, la van a llenar de mieles por donde usted camine y todo lo que usted diga será escuchado con muchísima atención, y
es que son unos expertos en esa área, y usted les creerá de todo. También puede ocurrir que usted no lo llenó en ese plano, y como eso es lo único que le importa a él, pues hasta ahí lo dejo. Así estará su cabecita, hasta ahí llegó el límite con usted. Por eso es que usted lo ve muy alejado y frío.



Vamos a ver algunas posibles razones entre muchas más:

Ladies man: Justin has been liked to a whole host of famous women in the past Qué porquería decir esto pero tendré que decirlo, tal vez no le gusto su cuerpo al tenerla en la cama, ¡qué estupidez! Pero hasta ahí llegaba el cerebrito de su amigo.

Otra estupidez, no le gustaron sus caricias. Pues que se vaya por el mismo caño del inodoro!!!!

Ahora se oye mejor esta explicación, tal vez usted no es la mujer que tanto ha esperado para formalizar una relación, ¡esto es muy coherente e inteligente!

También lo encuentro razonable, tal vez tiene otra mujer en otro lado que le dedica su tiempo y no necesariamente estar en ese momento comprometido. ¡Tiene varias pues!

Le he escrito algunas de las posibles razones entre tantas que pudieran darse, NI SE LE OCURRA MENCIONARLE NI ENCARARLO EN BASE A  LAS POSIBLES RAZONES DE SU FRIALDAD  QUE LE HE MENCIONADO ANTERIORMENTE. ¿Con qué fin lo haría usted? Si ningún hombre le va a decir la verdad, antes muerto que decirle la verdad a la princesita que fue suya en la cama, por lo tanto lo mejor que hacen este tipo de hombres es quedarse calladitos y evitar por todos los medios volverse a encontrar con usted.
¿Quedo claro como es el pensar del 99.99% de los hombres?

SUGERENCIAS AL ESTILO DE LA DRACAROLINE:
APRENDA ESTA NUEVA LECCIÓN DE LA VIDA.
OLVIDESE DE LO QUE SUCEDIÓ POR SU PROPIO BIENESTAR MENTAL
NI LOCA VAYA A BUSCARLO, EVITESE ESE MAL TRAGO, NO GANARÍA ABSOLUTAMENTE NADA.

Dios me los bendigan sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare
Autora



Imágenes de: http://www.dailymail.co.uk

jueves, 19 de mayo de 2011

Con muchísimo cariño comparto el artículo "Cómo manejar el desempleo" que escribí el día de hoy jueves 19 de mayo 2011 en mi columna semanal en el Diario "La Estrella de Panamá" ¡Espero que les ayude!


Ooh la la! Kanye was seen in a passionate embrace with a woman on a balcony in Cannes on Sunday - but she's apparently Virginie Maury not Kate Upton By DraCaroline
Cuando leí este titular en un medio informativo de la localidad, LAS MUJERES CASADAS EN PANAMA SON IGUAL O HASTA MÁS INFIELES QUE LOS HOMBRES me quede muy sorprendida. Y empecé a preguntar en la calle a las mujeres que si que pensaban de esto. Es decir pensé que se iban a ofender. Pero cual fue mi sorpresa que me comunicaron que era ¡MUY CIERTO!!!! acompañada de una sonrisa de picardía. Claro no vamos a generalizar puede que por ahí exista una esposa respetuosa que aún no lo haya hecho y que el concepto de su familia y hogar sea su prioridad. La verdad solo Dios lo sabe.
Acómpañenme a analizar la infidelidad en las mujeres.


Ayer hablamos sobre la infidelidad en los hombres, pero ¿qué sucede con la infidelidad en las mujeres? Vamos a ser justos en ambos géneros  nada cambia en el comportamiento. Ahora bien vamos a ser claros, si bien la acción de estar con otra persona es la misma, no lo es la afectividad.


PRIMERO QUE TODO LA INFIDELIDAD SE BASA EN UNA CARENCIA.

Vamos a ver algunas DIFERENCIAS entre los dos géneros:




infidelidad-sexual-1.jpg
La mujer no le pone los cuernos a nadie a menos, de que se sienta muy infeliz e insatisfecha con su pareja, ¿en qué sentido? Lo primero que se nos cruza en la mente es la actividad sexual, pero también puede ser que  la señora se encuentre harta de la baja entrada económica en la casa, como la trata la pareja y por supuesto el papel que tiene cada uno como pareja.

On set: An assistant gives the star a quick drink as they wait for the cameras to get into place

Para las mujeres tener sexo con otro hombre es un medio para alcanzar algo mientras que el hombre utiliza casi siempre el sexo como un fin sin necesidad de  un medio.

Vamos a ver los hombres cuando son infieles lo hacen porque les pega la gana o porque quieren cumplir una fantasía, pero eso no le hace mella en el valor que tiene de la familia, los hijos.

What's going on here? David Coulthard left the Box nightclub in London last night with a mystery blonde womanPero miren lo que les sucede a las mujeres, cuando ellas son infieles se acuestan con su amante con la esperanza de que algún día puedan vivir juntos y ser  felices. Ya tendrá a alguien más en su vida y podrá decirle adiós a su pareja actual que la hace tan infeliz  y sentirse realizada. Más el hombre no piensa en un futuro cuando se acuesta con alguien, piensa solamente en el presente es decir vivir el momento.

Cuando la mujer se acuesta con un hombre empieza a ilusionarse, luego de que acaban sigue como si fuera una quinceañera maquinando toda clase de actividades desde vivir juntos, pasando por viajar juntos, y finalizando ya de viejitos. Pero el hombre es lo contrario ya tuvo emoción cuando se alivió orgásmicamente con la mujer, pero cuando acabo chauuuu, hora de irse.

Ahora bien las mujeres infieles de ahora, según ellas no involucran amor en el sexo. Se acuestan  y punto. Pero eso no es verdad, porque tarde o temprano si siguen acostándose con el tipo van a quedar bien involucradas y enamoradas. Tanto así que les dará tremenda depresión por andar prestando su cuerpo solo para sexo. Mientras que el hombre aún a estas alturas lo puede hacer de lo lindo y bonito, sexo y ya se acabó nada de amor, solo gozar carne fresca.


La mujer cuando es infiel se quiere morir de la culpabilidad, pero el hombre no, tiene otras emociones pero de culpa naaaa. El hombre solo siente culpa cuando lo agarra su esposa ahí mismo con las manos en la masa iba a decir, pero mejor lo digo con su falo dentro de la vagina de la susodicha. Pero si su esposa no lo descubre, para él solo es cosa de adrenalina. ¿Y si algún día me cacha (agarra) mi esposa?

No es nada saludable ser infiel, quienquiera que sea tanto hombre como mujer, lo mejor será sincerarse pero claro no contando todo así a calzón quitao pero siempre es lo mejor ser sincero.
Toda persona infiel sea hombre o mujer, aún cuando lo haga de vez en cuando, se le formará en su interior un verdadero infierno. Aún cuando no lo quieran aceptar.

Family time: Maria Shriver took two of her children, Christopher and Katherine, to lunch in Brentwood yesterday

SUGERENCIA AL ESTILO DRACAROLINE:
SU CEREBRO EN UN MOMENTO DADO NO AGUANTARÁ LA PRESIÓN DE LA MENTIRA Y ESTALLARA LA VERDAD. NO LLEVE UNA VIDA DOBLE. TOME LA DECISIÓN Y ALÉJESE DEL DEMONIO DE LA INFIDELIDAD QUE TARDE O TEMPRANO LE AFECTARA EN OTRAS ÁREAS DE SU VIDA.



Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas aquí mismo debajo del artículo hay una opción que dice "publicar un comentario en la entrada" que con respeto y cariño responderé. Pueden ponerse como anónimo si así lo desean.
Su Amiga del Alma
Autora: DraCaroline

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