Si alguno de mis pacientes tiene una recaída con su trastorno alimenticio, le ayudo a procesar sus sentimientos e identificar lo que provocó que se generaran esas emociones que le afectaron tanto. Siempre he dicho que las transiciones dejan a las personas sintiéndose vacías y con una gran necesidad de llenar ese vacío nuevamente con el trastorno alimenticio; una recaída es una reacción muy frecuente para cambiar. Mi meta es ayudarles a ver que aún cuando no se sienta de esa manera, las recaídas son siempre rápidas y temporales. Les ayudo también a mis pacientes a traspasar esa barrera del perfeccionismo y que una recaída no es el fin del mundo, o una indicación de un total fracaso. Les señalo que  nadie llega a recuperarse sino es a punta de recaídas y errores. Lo más importante es reconocer la recaída, aprender de ella y auto perdonarse. Les animo a mis pacientes a hablar de lo que sucedió y que fue lo que provocó la conducta y discutir sus pensamientos de auto culpabilidad. Les ayudo a preguntarse a sí mismos, "¿Qué es lo que aprendí de esta recaída? y responder honestamente la pregunta. Hablamos también cómo superaron esa recaída - que fue lo que funciono o no- y de qué manera pueden utilizar esa experiencia para volver al camino del bienestar y la salud.