sábado 29 de enero de 2011
¡AUXILIO! LA TERAPIA ME ESTÁ ENGORDANDO MÁS!!!
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DraCaroline por favor AYUDEME!!! llevo dos años de terapia por muchas razones. Una de ellas es mi compulsión a comer lo que me hace engordar. Aun cuando he visto que he progresado en otras áreas, veo que como mucho más y sigo ganando peso. Mi terapeuta me dijo que yo voy a perder peso cuando realmente entienda mis emociones internas. ¿Qué opina de esto? Susan 34 años desde Santa Rosa, California
Las personas con frecuencia ganan peso en el curso de la psicoterapia debido a que su ansiedad se incrementa cuando empiezan a tratar asuntos difíciles y dolorosos. Es entonces que los alimentos se convierten en un tranquilizante para aliviar su ansiedad. Esta ganancia de peso es temporal y se resuelve por sí misma cuando el paciente empieza a resolver sus problemas.
Sin embargo quedos lectores, en mi propia opinión personal a veces los problemas de compulsión a la comida no se les da la debida atención en la terapia. Algunos terapeutas creen que la comprensión vendrá por si sola y curará el problema alimenticio y no discuten con el cliente en conciencia que alimentos ingieren o examinan la conexión entre las emociones y la comida. También, muchas personas tienen una relación adictiva con la comida que NO responde estrictamente a un alcance terapéutico que se enfoque solamente en los asuntos emocionales. Estos pacientes necesitan que se les enseñe herramientas y técnicas para manejar su compulsión. En este caso los grupos de apoyo son esenciales.
Te sugiero que discutas tus inquietudes con tu terapeuta. Toma más iniciativa para que le digas a él o ella el gran impacto que tu ingesta alimenticia repercute en tu vida. Se paciente con tus vaivenes de peso y discute con tu terapeuta la posibilidad de unirte a un grupo de ayuda de comedores compulsivos.
Dios me los bendiga, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientare.
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