
El pasado no se puede cambiar, el futuro es otro asunto. Es esencial que reconozcas dentro de ti misma la capacidad de desarrollar una madre fuerte interior, una que pueda proporcionarte el alimento y la orientación que necesitas, no sólo para sobrevivir sino también para crecer y florecer.
¿Cómo puedes hacer esto? Tratándote de la misma manera que tratarías a un niño que amas mucho. Esto significa no regañarle por cada error que pueda cometer, sino en su lugar, re acomodar el error de tal manera que se convierta en una experiencia de aprendizaje. En lugar de decirte a ti misma ¡mira que estúpida soy! Pregúntate: A Sabiendas de lo que sé, ¿cómo podría hacer las cosas de otra manera?
Esto significa no juzgar tus sentimientos o criticarte por sentirte celosa, herida o enojada. Date el espacio para experimentar tus sentimientos completamente de tal manera que puedas aprender de ellos.
0 comentarios :
Publicar un comentario