lunes, 20 de diciembre de 2010




Las personas que luchan con la impulsividad con frecuencia dicen cosas hirientes, sin pensar que afectan negativamente sus relaciones. Muchos de mis pacientes con trastorno déficit de atención, por ejemplo juegan con ese jueguito que le llamo “lo primero que se te viene a la mente”. Algunas personas hasta se siente super orgullosas por que dicen “soy brutalmente honesta”. Siempre les digo que esto no siempre funciona de hecho noooo. Las relaciones saludables requieren tacto. Necesitamos inhibir lo primero que se nos venga a la cabeza. 

Cuantas veces no nos hemos encontrado con personas que han herido nuestros sentimientos precisamente por decir lo que pensaban o las veces que alguien ha metido la pata sin pensarlo.

Además de decir lo primero que les viene a la mente, estas personas tienen el hábito de interrumpir. No se pueden aguantar a que la otra persona termine de hablar porque se les vino un pensamiento a la mente y tienen un apuro por decirlo. Les cuento que una vez en una sesión de pareja, cuando le señale la conducta a la esposa que el esposo hallaba frustrante  por su pobre comunicación, esa señora  me dijo que tenía que decir lo que le venía a la mente o se le olvidaba. También significaba que no le prestaba atención a su esposo. Le sugerí a ella que tomara un papel y pluma y escribiera lo que se le viniera a la mente para que no lo olvidara y que esperara su turno de tal manera que su esposo completara un pensamiento.

Otras clases de impulsividad que pueden dañar una relación de pareja son:

  • Ponerles Nick ofensivos a las personas
  • Sacar la rabia bruscamente
  • Dar pataletas
  • Exhibir un comportamiento impredecible
  • Responder los celulares o mensajes de texto en medio de una conversación importante
  • Tener amoríos
  • Decir Si a más proyectos en el trabajo que te alejan de  casa
  • Ponerte a ver pornografía en el internet cuando sabes que eso hiere los sentimientos de tu esposa y te quita energía sexual con ella
  • Pegarles, decirle de todo a tus niños minimizándolos cuando algo te irrita
Miren amigos y amigas la impulsividad arruina las relaciones laborales y el potencial del trabajo. Decir cosas sin sentido e hiriente a los compañeros, vendedores o clientes ha hecho que muchas personas las corran del trabajo. Robar, indiscreciones sexuales, beber en el trabajo, utilizar el acceso de internet en tu área de trabajo para otro cosa son solo algunos ejemplos de impulsividad. La impulsividad para muchas personas que manejan los ha llevado a la muerte.

Dios me los bendiga sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com

Autora                

2 comentarios :

  1. Hola me llamo Eva hace poco inicie una relación con una persona maravillosa y por culpa de mi impulsividad la e destruido querría saber como podría combatir este problema ya que lo ultimo que quiero es hacerla daño por favor necesito ayuda

    ResponderEliminar
  2. Hola me llamo Eva necesito ayuda contra mi impulsividad ya e perdido a un chico k me importaba y pensaba k no tenia ningún problema pero al leer esto veo que realmente me pasa algo

    ResponderEliminar

TEMA DEL PRÓXIMO LIBRO

CUÁLES TEMAS TE INTERESAN

Etiquetas

Depresión (931) ANSIEDAD (728) TERAPIA DE PAREJA (659) trastorno por estrés postraumático (353) TEPT (341) infidelidad (204) gay (175) Sexo (138) BULIMIA (126) infiel (120) TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (108) Relaciones de pareja (103) MATRIMONIO (101) familia (101) DEPRESION (100) Trastorno Obsesivo Compulsivo (99) enamoramiento (84) Hijos (80) obsesiones (80) miedos (79) depresión mayor (77) infidelidad conyugal (77) crisis matrimonial (76) CODEPENDENCIA (72) enamorarse (70) TRASTORNO DE PÁNICO (68) TOC (65) trastornos alimenticios (64) estrés (63) TLP (62) FOBIAS (58) TRASTORNO LÍMITROFE DE LA PERSONALIDAD (58) padres (57) ADOLESCENTES (53) CULPABILIDAD (52) TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (50) depresión adolescentes (50) CONFLICTOS parejas (46) TERAPIA SEXUAL (46) depresión adultos (46) fobia social (46) aprendizaje (44) ESQUIZOFRENIA (41) Trastorno bipolar (41) TRASTORNO MÚLTIPLE DE LA PERSONALIDAD (40) trastorno de identidad disociativo (40) VIOLENCIA (39) Terapia Cognitiva Comportamental (36) dolor emocional (34) educación hijos (31) COMEDORES COMPULSIVOS (29) pensamientos negativos (29) educación sexual (26) manejo del enojo (26) Manejo del estrés (25) como educar a sus hijos (24) infidelidad en las mujeres (24) MENTE (23) Muerte (23) Pareja (23) TRAICIÓN (23) desordenes alimenticios (21) Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) (20) TRASTORNO DEFICIT DE ATENCION ADHD (20) DESORDEN DE PERSONALIDAD OBSESIVO COMPULSIVO (19) EDUCACION (19) COMPASION (17) PATERNIDAD (17) ENVIDIA (16) buscar pareja (16) embarazo (16) mujer (16) antidepresivos (15) bullying (15) crisis de pareja (15) psicología (15) CRITICAS (13) CONFLICTOS ENTRE ADULTOS (12) FAMILIA DISFUNCIONAL (12) EMPATÍA (10) RELAJACION (10) INDEPENDENCIA (9) ENFERMEDAD SEXUAL PAPILOMA (8) COMPAÑERO DE TRABAJO (7)
Se proporciona el contenido de este sitio web sólo para fines informativos generales y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico profesional. No utilizar la información en este sitio web para diagnosticar o tratar alguna condición médica o de salud. Si usted tiene o sospecha que tiene un problema médico, contacte inmediatamente a su médico.
Con la tecnología de Blogger.