sábado, 26 de junio de 2010


DraCaroline por favor pegue esto que estoy escribiendo puede ser que alguien en el mundo se identifique conmigo, tengo 47 años, me siento de la patada me siento triste muy triste y desmotivada desde hace unos meses desde que mi hija se fue de casa. Quiero mucho a la vida pero me descrontrola la idea de que no pueda controlar las cosas y volver atrás. Creo que soy muy inteligente muy estudiada y preparada pero las decisiones que he tenido que tomar por lógica y por razón me han llevado a vivir como atrapada. Me siento muy deprimida por favor dígame algo, he hecho lo mejor de mi solo para ver que lo que pensé que era bueno no fue bueno para mi. me siento confundida doctora. La quiero mucho por favor no deje de escribir que siempre la sigo a diario. Laura de Monterrey, Nuevo León México.

Apreciada Laura gracias por escribir me dices en tu mensaje que tienes 47 años, no me dices si eres casada o soltera. Pero claramente puedo ver que te es muy difícil decirle adiós a tu hija. Es muy difícil porque el lazo de una hija con una madre es muy fuerte. Ten fé que esa hija volverá algún día, deja que experimente por si sola. No esperes nada de ella y ni tampoco la presiones para que haga algo que no quiere hacer. Pero siempre recibela con amor y dale tu apoyo. En su momento regresara aún si sea con un nietecito. No todos los hijos son iguales. Mántente muy ocupada, cuida tu salud y sigue adelante. La fé en Dios te servirá grandemente. Ahora tu hija está entusiasmada por ese nuevo mundo que ve ella sola, su novio, sus experiencias nuevas déjala que
las conozca y conozca que la vida en el mundo allá afuera no es tan fácil sino se está en buenos términos con una familia que realmente la ama.

También tienes que tener en cuenta que estás viviendo esta molesta experiencia en un momento en que también estás experimentando la perimenopausia o la misma menopausia ya hace que la carga sea muy pesada.

Te recomiendo que no te cierres a la vida, empieza de poquito a salir del cáscaron del dolor. Tienes que empezar desde cero nuevamente, cambiar tu actitud nada fácil pero se te aligerará el dolor si empiezas a pensar positivamente. Haz ejercicio moderado, alímentate sanamente, lee libros de autoayuda y déjale ver a tu hija que siempre estarás para ella.

Si te sientes atrapada por tus sentimientos, escríbelos en tu diario, respira hondo y afirmate "esto también pasara". "Ahora yo soy una persona positiva". Por eso son afirmaciones porque aún no las crees, tienes que decirtelas una y otra vez hasta que el subconsciente las crea y desarrolles nuevas redes neurales.

Rodeate de gente positiva y haz todo lo posible por volver a sonreír....tienes una vida por delante preciosa. Tienes que amarte a ti misma e intentar vivir relajada sin depender de nadie más que de Dios. Hay mucha gente que necesita de tus oraciones y ayuda. Si es posible ayuda a los demás en tu vecindario, en la calle en tu propia casa. Una sonrisa puede hacer la diferencia. Trata de salir de ti misma. Si te encuentras muy atrapada al punto de no poder salir busca ayuda profesional, que lo que más necesitas es que alguien te escuche con mucho cariño.

Dios me la cuide y bendiga, gracias por sus consultas envíenlas a dracaroline@tipscontraelcancer.com que con cariño y respeto orientare.

Su amiga del alma
DraCaroline

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