viernes, 19 de marzo de 2010
NO PUEDO RESPIRAR DOCTORA AYUDEME ODIO LOS ATAQUES DE PÁNICO
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DraCaroline no puedo respirar, ayer me dio otro ataque de pánico al levantarme e ir a desayunar iba de lo más bien y de pronto sentí algo raro parecía que mi cabeza explotaba, no podía respirar, ya tenía años sin esto y de pronto otra vez no puede ser ayúdeme por favor le escribo desde el estado de Nebraska en Estados Unidos".
Apreciables lectores: Este es probablemente el más común de todos los síntomas de pánico. Tu respiración es superficial y corta, luchas por respirar aire, tienes terror de que no puedas conseguir respirar- y entre más luchas, te pones super peor.
Pero cuando llegas al consultorio o al cuarto de emergencias se te quedan viendo como si te faltara un tornillo en el cerebro y te dicen "no tiene nada" váyase ...o "¿tiene un psiquiatra o psicólogo donde puede acudir? y uno se pone muy bravo porque que rayos está pasando y empieza uno a ir de doctor a doctor para ver si uno da con el diagnóstico apropiado.
Pero cuando llegas al consultorio o al cuarto de emergencias se te quedan viendo como si te faltara un tornillo en el cerebro y te dicen "no tiene nada" váyase ...o "¿tiene un psiquiatra o psicólogo donde puede acudir? y uno se pone muy bravo porque que rayos está pasando y empieza uno a ir de doctor a doctor para ver si uno da con el diagnóstico apropiado.
Claro que hay algo malo, pero no es nada peligroso. Lo que está malo amigas y amigos es que la gente que experimenta ataques de panico tiende a respirar de una manera que en realidad crea muchos de los síntomas físicos poderosos de un ataque de pánico.
Cuando un paciente que jamás a padecido anteriormente de un ataque de pánico viene a verme a mi oficina no creen que el problema sea la respiración, ellos piensan que toda respiraciòn es la misma, no creen que ellos provocan los síntomas. O sino me dicen "DraCaroline ya oí de la respiración diafragmatica y créame que yo lo hago". Ocasionalmente alguien se siente hasta insultado con la idea de que sus problemas son principalmente atribuidos a su respiración y devalúan que esto pueda ser cierto.
EL LIBRO QUE ESCRIBI PARA "LIBERARTE DE UNA VEZ POR TODAS DEL PÁNICO SIN LA NECESIDAD DE ESTAR TOMANDO MEDICAMENTOS" SE ENCUENTRA EN EBOOK
Cuando un paciente que jamás a padecido anteriormente de un ataque de pánico viene a verme a mi oficina no creen que el problema sea la respiración, ellos piensan que toda respiraciòn es la misma, no creen que ellos provocan los síntomas. O sino me dicen "DraCaroline ya oí de la respiración diafragmatica y créame que yo lo hago". Ocasionalmente alguien se siente hasta insultado con la idea de que sus problemas son principalmente atribuidos a su respiración y devalúan que esto pueda ser cierto.
Pero si puedo contar con 10 minutos para demostrarle como funciona la hiperventilación. Esto puede ser muy poderoso.
Cuando te sientes corto de aire durante o antes del ataque de panico no significa que te falta aire. De hecho, cuando las personas dicen "no puedo respirar", están de hecho aspirando más aire. Si tu estás hablando, estás respirando. Estas aspirando bastante aire incómodamente que es lo que te lleva al pánico.
Mañana les seguiré hablando cuáles son los síntomas que tu puedes detectar atribuibles a la hiperventilación y no a un severo ataque al corazón.
Sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto les orientaré
Jesús, María y José me los cuiden, Padre Pio intercede por nosotros ante Dios y los Angelitos gracias por cuidarnos.
Les quiere con cariño y hasta el próximo mensaje
DraCaroline
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10 Responses to “NO PUEDO RESPIRAR DOCTORA AYUDEME ODIO LOS ATAQUES DE PÁNICO”
22 de julio de 2011 21:21
no entiendo, hoy escribi lo que me pasaba, y sinceramente, un ataque de panico puede durar mas de 20 hs al dia, por asi decirlo, no puedo respirar, me duele el pecho, me hacen placas y dicen ataque de panico, pero duran tanto? hace dias que estoy asi, y todo el tiempo, el corazon se me va a salir y el aire no pasa, al punto de marearme, y agradecer cuando al fin el aire pasa
22 de julio de 2011 22:15
Estimada amiga anónima:
Gracias por tu comentario. Primeramente te sugiero cambies ese nick que tienes. Eres una obra de amor grandiosa de Dios y El no hace basura. Si te sirve te hará bien primeramente cambiarlo. Las palabras son fuerza, son energía, y entra en nuestro subconsciente.
Amiga mía si te has pasado 20 horas es porque eres BEGINNER en esto de los ataques de pánico. Solamente es por eso.
Si necesitas ayuda en 8 sesiones podrás disminuir tus ataques y al poco tiempo eliminarlos por completo. Te invito a que tomes Terapia online conmigo. En la pestaña Terapia online podrás conocer toda la información pertinente.
También dentro de dos meses sale a la luz mi libro que es un manual para manejar toda clase de ansiedad. ¡Ese libro me costo hacerlo dos años en hacerlo y le hice en base a mi propia experiencia personal! Enviame tu correo y te lo haré saber en cuanto lo empiece a distribuir.
Toma ayuda psicológica de inmediato para que aprendas a manejar los ataques de pánico. ¡pobrecita entiendo así al principio igual yo estaba, eso fue hace más de 20 años! que poco sabía yo de eso teniendo tan solo 17 años de edad.
Dios me la cuide y TOMA LA TERAPIA SE TE QUITA A TRAVÉS DE MI PROGRAMA DE MANEJO DE ANSIEDAD. ESTAS HIPERVENTILANDO DEMASIADO.
APARTE EVALUATE FISICAMENTE CON UN MÉDICO PARA DESCARTAR CUALQUIER OTRA COSA.
DraCaroline
21 de octubre de 2011 17:00
Hola! llevo casi 3 años que me ahogo y siempre es en esta fecha.. los ahogos no son de minutos sino que todo el dia.. estoy desesperada.. no se que hacer por q me cuesta respirar siento q mis bostezos se cortan o no puedo hacrerlo siemplemente porfavor ayudeme que me siento desesperada... no poder respirar bien me hace estar de muy la humor
22 de octubre de 2011 13:10
hola Wiwita
Es muy sencillo tu caso en el libro "Cómo recuperarte de los ataques de pánico sin medicamentos" tienes la respuesta a tu inquietud, te aseguro que no te volverá a suceder.
Yo soy la autora de ese libro que ha ayudado a muchísimas personas, lo puedes encargar a mi correo dracarolinejanecooke@gmail.com y te lo envio de inmediato en formato de ebook para que lo descargues en tu computadora y empieces a seguir las indicaciones que presento ya que yo sufrí por muchísimos años de lo mismo.
¡Es horrible pero aprenderás como evitarlos y cómo manejarlos"
Dios me la bendiga,
DraCaroline
21 de noviembre de 2011 21:38
Ola ase un mes que siento que no puedo respirar tengo que bostezar acada rato para sentir yenar mis pulmones e ido a varios doctore s pero sin repuesta alguna siempre disen que estoi bien pero yo sigo sintiendo lo mismo solo quisiera saber que es lo que tengo :( atte. diazz
21 de noviembre de 2011 21:42
Estimado Anónimo:
Adquiere el Libro que publiqué dos meses atrás "Cómo recuperarte de los ataques de pánico sin medicamentos".
En uno de los capítulos que escribí expresamente sobre este problema encontrarás la ayuda para tu problema. Con todos los tips habidos y por haber. No los encontrarás en ningún otro lado.
Puedes pedirme a mi el ebook para descargarlo directamente en tu computara o bien adquirirlo impreso en amazon o www.lulu.com
Dios me la bendiga
DraCaroline
22 de noviembre de 2011 06:48
si cias lo intentare pero como consigo el libro que uste me recomienda ???
atte diaz
22 de noviembre de 2011 09:59
Estimada Anónimo:
Puedes descargarlo directamente aquí mismo si lo quieres en E-book me envias el dinero y lo tendrás de inmediato en tu computadora.
O bien de forma impresa a través de este link
http://www.lulu.com/product/tapa-blanda/manual-para-recuperarte-de-los-ataques-de-p%C3%A1nico-fobias-y-ansiedad-sin-medicamentos/17283587
Dios me la guarde
DraCaroline
2 de diciembre de 2011 17:37
tengo algo parecido a todos los que escribieron, con la diferencia que va de mas a menos, y cuando inhalo el medicamento que me receto mi doctor(salbutamol), se calma y la respiración vuelve a mi normalidad.
el problema es que desde hace unos días y no me cunde efecto estoy muy desesperada, por que esto va de mal en peor, y me provoca dolores de cabeza, siento que me bombea algo adentro.Por favor necesito su recomendacion
2 de diciembre de 2011 20:07
Estimada Anónimo:
Compra ese libro ahora para Navidad date ese regalo, en unas solas líneas no les puedo decir cómo hacer para aliviar ese gran malestar. yo misma lo viví era horrible, parecía que me iba a morir ahí mismo, pero aprendí a prevenir y manejar esta trampa de pensar que uno se va a morir y quedar sin oxígeno. Me tomo poco tiempo y mi inconsciente de una vez como una esponja adaptó y ajusto los cambios sin necesidad de medicamentos y DESAPARECIERON!!!!
Compra ese libro aquí conmigo misma y descárgalo en tan solo unos segundos en tu disco duro o bien compralo en http://www.lulu.com/product/tapa-blanda/manual-para-recuperarte-de-los-ataques-de-p%C3%A1nico-fobias-y-ansiedad-sin-medicamentos/17283587
Dios me la proteja y cuide
DraCaroline
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