martes, 29 de septiembre de 2009

¿CÓMO PUEDO SABER SI FUI REALMENTE ABUSADO DE NIÑO O NIÑA?


A través de los años muchas personas han venido a mi oficina sospechando que fueron víctimas de abuso sexual y me comentan: "Tengo unas sensaciones así como imprecisas que pueden ser recuerdos, ¿pero que pasa si solo las estoy imaginando en mi cabeza?"





Les digo "Si tienes alguna sospecha, si tienes algún recuerdo, no importa que tan impreciso sea, probablemente en realidad sucedió. "Es mucho más problable, continúo, "que estés bloqueando los recuerdos, negando que sucedió".





Nuestra alma queda aprisionada y solo Jesús puede liberarla, ¡Sólo Jesús puede sanarnos!

Si la persona que abuso de ti tenía alguna relación contigo (un padre, tío, tía, abuelo, primo, hermano), esa clase de abuso se considera incesto. Aún en el caso de que esa persona no tuviera algún parentesco sanguíneo contigo pero asumía el papel de padre para ti, también es considerado un incesto. Esto incluye a los padrastros o padres adoptivos, "tíos de cariño", o cualquier otro cuidador que represente una figura paterna para ti.

Si la persona quién abuso de ti era aunque sea unos pocos años mayor que tu (un hermano mayor o una hermana mayor) o sostenía una posición de autoridad o poder sobre ti (un doctor, la niñera, consejero del campamento, maestro), se le considera ser un acoso sexual y constituye un abuso sexual.

La persona que abusó de ti se le refiere con algunos nombres: el abusador, el agresor, el iniciador, o el autor. El o ella uso la posición, poder, edad y experiencia para persuadir, coaccionar, sobornar, o amenazarte para hacer algo en la que tu no tenías ni la edad ni la madurez emocional para enfrentarlo.

Sin importar que "tanto te gusto" o si no lo detuviste, TU NO ERES RESPONSABLE DEL ABUSO SEXUAL. Porque tu eras demasiado joven e inmadura para hacer esa decisiòn por ti misma, el adulto es la parte responsable. NO FUE TU CULPA. Tu no renunciaste a tu inocencia, te la arrebataron.

No porque no te forzaron fisicamente al abuso sexual, no quiere decir que tu querías que sucediera. El autor debio de haber jugado con la confianza que existía para coaccionarte de tal manera que cumplieras sus deseos sexuales. Tal vez tenías muchas ganas de atención, cariño, y afecto. Tal vez te dio miedo de que la familia se desintegrara si no continuabas haciéndolo o si se lo hubieras dicho a alguien. Tal vez tuviste miedo de que nadie en tu familia te creyera. El autor tuvo que haberte tal vez amenazado de hacerte daño a ti, tu mamá, hermanos, tus mascotas, o a alguien más que tu querías mucho. Tu no estuviste haciéndolo por tu propia libre voluntad.

Para aquellos en duda si realmente fueron abusados y para aquellos quienes dudan si aún sufren de cualquier daño por ese abuso, consulta la siguiente lista de síntomas a largo plazo.
Mientras que todas las víctimas experimentan dificultad en cada amplia categoría enlistada, no todas las víctimas sufren de todos los síntomas en la sublista debajo de cada categoría.

Por ejemplo, todas las víctimas experimentan problemas en las relaciones, pero no todas son necesariamente adictas a las relaciones destructivas.

La mayoría de las víctimas crecen sufriendo los siguientes problemas:

1: Daño a la autoestima y auto imagen
2. Problemas en las relaciones
3. Problemas sexuales
4. Dificultad para expresar las emociones
5. Síntomas físicos que tienen como base el componente psicológico y enfermedades.

A medida que examinemos cada categoría, observa y analiza aquellas con las que más te identiques. Mañana seguiré discutiendo cada una de estos síntomas a largo plazo, se quedarán sorprendidos de la manera porque nos escogieron a nosotros como víctimas. Es duro aún para mi hablar de esto porque se me enciende todo el cuerpo de furia me ha tomado 47 años hacerlo, pero si yo como autoridad en el área de psicología clínica no lo hago, quién más lo hará. Algunos terapeutas clinicos hemos empezado a hablar sobre este tema alrededor del mundo, porque además lo sufrimos en carne propia y NO QUEREMOS QUE NINGÚN NIÑO O NIÑA INOCENTE CAIGA EN LA TRAMPA DE GENTE ENFERMA SEAN FAMILIARES O PERSONAS CERCANAS.

Enlaces sobre el mismo tema:

CRISIS DE FE DESPUÉS DE HABER VIVIDO UN ABUSO SEXUAL



EL CUERPO JAMÁS OLVIDARÁ EL ABUSO SEXUAL POR ESO REACCIONAMOS CON TERROR CUANDO ALGUIEN NOS TOCA DE UNA VEZ SE DESPIERTA LA MEMORIA DEL ABUSO.



MI PADRE ABUSÓ DE MI DESDE QUE TENÍA UNA SEMANA DE NACIDA HASTA LOS 12 AÑOS

MI PADRE ME VIOLÓ DESDE LOS 4 HASTA LOS 16 AÑOS

UN SACERDOTE CATÓLICO ME ABUSÓ DESDE LOS 5 A LOS 14 AÑOS

CARTA PARA UN SOBREVIVIENTE  DE ABUSO SEXUAL (NIÑO/NIÑA)

SI UN MIEMBRO DEL CLERO ABUSÓ DE TI


 NIÑO  QUE NUNCA DESAFÍA A LOS MAYORES BLANCO PERFECTO PARA ABUSO SEXUAL


DOS FORMAS DE CÓMO PERCIBE AL MUNDO EL NIÑO SEXUALMENTE ABUSADO


 A LOS 12 AÑOS UN AMIGO DE LA FAMILIA DE 30 AÑOS ME ABUSÓ SEXUALMENTE EN UN HOTEL

CÓMO INFLUYE EL AMBIENTE FAMILIAR EN EL ABUSO SEXUAL DE LOS NIÑOS

DEMASIADAS FAMILIAS NO APOYAN AL NIÑO SEXUALMENTE ABUSADO


CONSECUENCIAS DEL ABUSO INFANTIL EN LA ADULTEZ


LOS CHICOS ABUSADOS QUE TIENEN UN CONFIDENTE CRECEN CON MENOS PROBLEMAS QUE LOS CHICOS FORZADOS A GUARDAR SECRETOS.

ME VIOLARON CUANTO TENÍA 6 AÑOS Y HOY DESEO RECUPERAR MI VIDA


MI PADRINO ME VIOLÓ CUANDO TENÍA 7 AÑOS


MI HERMANO ME CONFESÓ TODOS LOS ABUSOS SEXUALES QUE SUFRIÓ EN EL COLEGIO LIDERADO POR UN PADRE


LOS HOMBRES QUE FUERON ABUSADOS SEXUALMENTE SON EXTREMADAMENTE EMOCIONALES


MI PADRE TUVO SEXO CONMIGO DESDE LOS 5 HASTA LOS 14 AÑOS


SI USTED ES UN PERSONA SEXUALMENTE COMPULSIVA Y NO PUEDE CONTROLARSE. AVERIGÜE LA CAUSA.


DE NIÑO ME VIOLARON UN GRUPO DE HOMBRES Y ME DESGARRARON EL ANO, NO LO RECORDÉ HASTA QUE FUI ADULTO


ENCONTRÉ CONSUELO EN LOS BARES GAYS, EN LA MASTURBACIÓN Y SEXO ANÓNIMO DEBIDO AL ABUSO SEXUAL


FRAGMENTOS DE IMÁGENES QUE PRODUCEN MUCHA ANGUSTIA Y TERROR DURANTE LOS FLASHBACKS DEL ABUSO SEXUAL


MI PADRE ME ABUSÓ SEXUALMENTE DESDE LOS 5 HASTA LOS 9 AÑOS


TENGO UNA DESORIENTACIÓN TREMENDA DEBIDO AL ABUSO SEXUAL: AMOR CON MUJERES SEXO CON HOMBRES


OCHO PASOS QUE DEBE SEGUIR SI SU ESPOSO, NOVIO, O AMIGO LE CONFIESA QUE FUE ABUSADO SEXUALMENTE


NO PUEDO RECORDAR TODO EL ABUSO SEXUAL SOLO APARECEN IMÁGENES BORROSAS


TENGO 17 AÑOS Y DESDE NIÑA TENGO PESADILLAS DE QUE ME VIOLABAN


CÓMO SE SOBREVIVE SI FUISTE ABUSADO SEXUALMENTE DE NIÑO/NIÑA


INCESTO EN LAS FAMILIAS Y SUS LAMENTABLES CONSECUENCIAS


INCESTO PADRE-HIJA: MI PADRE PENSABA QUE TODAS LAS MUJERES ERAN ESTÚPIDAS.


LOS NIÑOS ABUSADOS SEXUALMENTE JAMÁS REPARARON SUS LÍMITES POR ESO SIENTEN QUE NO ENCAJAN EN EL MUNDO


PERFIL DE LA MADRE QUE PERMITE EL INCESTO PADRE-HIJA


QUE POSICIÓN TOMÓ FREUD ANTE EL INCESTO PADRE-HIJA (CONOCIENDO SUS PROPIOS DESEOS INCESTUOSOS)


PARA EVITAR EL INCESTO: LA EDUCACIÓN SEXUAL DEBERÁ INICIARSE EN LA ESCUELA PRIMARIA

CUANDO SE ROBA LA INOCENCIA DE UN NIÑO

MI HERMANO SACERDOTE ABUSÓ DE MI HERMANA MENOR CUANDO ESTABA ESTUDIANDO EN EL SEMINARIO


QUIÉN ES CANDIDATO SEGURO A CONVERTIRSE EN UN ADICTO SEXUAL


ANTES DISFRUTABA EL SEXO CON MI ESPOSO, DESDE QUE SUPE QUE FUI ABUSADA NO PUEDO HACERLO.


MI NOVIA ME CONTÓ QUE LA VIOLÓ SU PADRASTRO DESDE LOS 5 A LOS 12. NO QUIERE IR A TERAPIA ¿CÓMO LA PUEDO AYUDAR?


MIS DOS HERMANOS NOS ABUSARON A MI HERMANA Y A MI. NO SÉ SI MI PADRE TAMBIÉN LO HIZO. AYÚDEME POR FAVOR!



SI FUISTE ABUSADO, PUEDES REDEFINIR TU PROPIA MASCULINIDAD NO EL IDEAL QUE IMPONE LA SOCIEDAD


 CUANDO SE CONVIERTEN EN ADICTOS A LA PORNOGRAFÍA Y LA PROSTITUCIÓN POR UN ABUSO SEXUAL

CUANDO DECIDEN CONVERTIRSE EN  DICTADORES DEGRADANTES, JEFES DESPÓTICOS, DON JUANES Y ADICTOS AL EJERCICIO, DROGAS, JUEGO, ALCOHOL DEBIDO AL ABUSO SEXUAL

CUANDO EL HOMBRE RENUNCIA A SU MASCULINIDAD DEBIDO AL ABUSO SEXUAL


CUANDO EL HOMBRE ALTERA SU REALIDAD DEBIDO AL ABUSO SEXUAL


CUANDO UN HOMBRE NO ACEPTA QUE FUE VÍCTIMA DE ABUSO SEXUAL Y SIENTE MUCHA VERGUENZA


CUANDO UNA MADRE ABUSA SEXUALMENTE A UN HIJO


MUCHOS HOMOSEXUALES Y BISEXUALES QUE FUERON ABUSADOS SE CUESTIONAN SU MASCULINIDAD

ME VIOLÓ UN COMPAÑERO DE TRABAJO, Y AÚN CUANDO CAMBIÉ DE TRABAJO Y CARRERA NO ME PUEDO CONCENTRAR


LAS TRES IMÁGENES QUE FORMAN LA IDENTIDAD MASCULINA COLAPSAN SEVERAMENTE CUANDO SON VIOLADOS




NO QUIERO HABLAR DE MI VIOLACIÓN ¿QUÉ CASO TIENE? ¿CÓMO PUEDO DEJAR DE EVITARLO?

CUANDO EL HOMBRE VE AMENAZADA SU MASCULINIDAD POR HABER SIDO VIOLADO DE NIÑO.



¿POR QUÉ UN OLOR ME RECUERDA AL QUE ME VIOLO? ¿CÓMO PUEDO CONTROLAR ESTOS “DISPARADORES”?


DISTINTAS FORMAS DE ABUSAR SEXUALMENTE A UN NIÑO QUE NI SIQUIERA SE PIENSA QUE FUE ABUSADO


¿CUÁNDO VOY A DEJAR DE TENER PESADILLAS DE MI VIOLACIÓN? ¿CÓMO PUEDO CONTROLARLAS?


UN SACERDOTE ABUSÓ DE MÍ A LOS 12. ¿DÓNDE ESTABA DIOS?




LOS QUE HAN SIDO VIOLADOS SUFREN LOS SÍNTOMAS DE TRASTORNO POR ESTRÉS POST TRAUMÁTICO




¿POR QUÉ A MÍ? ¿ POR QUÉ ME ABUSÓ A MÍ?


¿POR QUÉ ME ABUSÓ A MÍ, POR QUÉ ME ESCOGIÓ ENTRE TANTOS NIÑOS?


LA VIOLACIÓN LE ENSEÑA A UNA MUJER QUE ES MALA Y NO VALE NADA.

MI HIJA DE 14 ME CONFESÓ QUE FUE VIOLADA A LOS 7 AÑOS


PALABRAS DE CONSUELO DE UNA NIÑA ABUSADA POR UN PEDÓFILO A OTRAS SOBREVIVIENTES



UN PRIMO ABUSÓ DE MI CUANDO ERA NIÑO, AHORA ESTOY CONFUNDIDO DE MI SEXUALIDAD


CUANDO UN NIÑO MENOR ES VIOLADO POR UN NIÑO MAYOR


VIOLARON A MI ESPOSA EN ESTE MES, Y AHORA QUIERE QUE ME VAYA


ME VIOLÓ UN CONOCIDO DE LA CASA FORCEJEANDOME Y CAÍ EN PÁNICO


¿CUÁLES ERAN LOS MITOS QUE CREÍAS QUE ERAN VERDAD ANTES DE HABER SIDO VIOLADA?


SI FUISTE VIOLADA, TIENES QUE HACERLE ESTAS 5 PREGUNTAS AL TERAPEUTA ANTES DE CONTRATAR SUS SERVICIOS






CARTA PARA UNA SOBREVIVIENTE DE ABUSO O VIOLACIÓN SEXUAL


QUIÉN ES UNA VÍCTIMA Y QUIÉN ES UN SOBREVIVIENTE


CÓMO COMIENZA EL PROCESO DE RECUPERACIÓN PARA VÍCTIMAS DE ABUSO SEXUAL


DE QUE MANERA EL ABUSO SEXUAL AFECTA LA SEXUALIDAD



GUÍA QUE TE AYUDARA A ELEGIR AL MEJOR TERAPEUTA EN ABUSO SEXUAL


LOS NIÑOS TIENEN DERECHO A QUE NO SE LES TOQUE (VIDEO)

CUANDO UN NIÑO/NIÑA PROVOCA SEXUALMENTE A UN PADRE/MADRE


MIEDO AL AMOR


CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

ETAPAS IMPORTANTÍSIMAS PARA SANAR EL ABUSO SEXUAL ¡NO LES DES GUSTO DE QUEDARTE COMO VÍCTIMA!!!

ABUSO SEXUAL: MECANISMOS PARA ENFRENTAR EL ABUSO SEXUAL

RECORDANDO EL ABUSO SEXUAL ¡LO OLVIDASTE PARA PODER SOBREVIVIR!!

RAZONES DEL PORQUÉ MUCHOS SOBREVIVIENTES AL ABUSO SEXUAL EVITAN TERAPIA

ADICCIÓN SEXUAL: UNA FORMA DE ALIVIAR EL ABUSO SEXUAL INFANTIL

DEMASIADOS PROBLEMAS EMOCIONALES DEBIDO AL ABUSO SEXUAL INFANTIL

I PARTE: MITOS ACERCA DEL ABUSO SEXUAL INFANTIL

II PARTE:MITO SOBRE EL ABUSO SEXUAL INFANTIL

III PARTE: ¿REALMENTE LOS PERPRETADORES DE ABUSO SEXUAL INFANTIL SE PUEDEN CURAR?

PROBLEMAS SEXUALES DEBIDO AL ABUSO SEXUAL INFANTIL

QUE ES UN ABUSO SEXUAL Y QUE NO ES UN ABUSO SEXUAL

I PARTE: MITO: UN PADRE QUE "PIERDE EL CONTROL" Y MOLESTA A SU HIJA NO ES TAN MALO COMO EL ABUSADOR DE NIÑOS QUE LOS ACOSA SEXUALMENTE.

TENEMOS DERECHO A PRESERVAR LA INOCENCIA DE NUESTROS NIÑOS Y NIÑAS

PROBLEMAS DE AUTOESTIMA Y AUTOIMAGEN DEBIDO AL ABUSO SEXUAL INFANTIL

III PARTE: MITOS SOBRE EL ABUSO SEXUAL INFANTIL

CONOZCA LOS MITOS SOBRE EL INCESTO

AYÚDEME A PROCESAR TODO ESTE DOLOR DE UNA VEZ POR TODAS

Nota: favor de seguir las reglas para enviar las consultas gratuitas, se encuentran en la columna derecha de esta página.

Dios me las bendiga, sigan enviando sus consultas aquí debajo del artículo en “publicar un comentario en la entrada”. Pueden colocarlas como anónimos, igualmente las responderé para que beneficien a más mujeres/hombres  que han atravesado esta situación.


Su amiga del alma
DraCaroline
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331 comentarios :

  1. mm bueno tengo problemaas delrelaciones.... nunca he podido expresar mis emociones... no me gusta que me toquen... no me llama la atencion las relaciones sexuales.. i siempre me ha dado asko mesiento mal cuando mis tios me ven me abrazan o cualquier persona pero sobre todo ellos me siento super incomoda... recuerdo cuando tenia 8 años maso mi madre me puso una faldita... i me sentia mal... poq mi tio estaba en la cocina tambien... ii me sentia observada acosada.. como si me viera de una manera sexosa pero no se no recuerdo la mayor parte de mi niñez sin embargo siempre fui una niña reservada.. se puede dcir antisocial...

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  2. ¡Te felicito por tu valentía y entereza te pegar un post acerca de este tema!

    Te puedo entender porque también sentía lo mismo, generalmente se borran de nuestra mente esa época de nuestra niñez uno no lo recuerda. Más sin embargo recuerda uno lo que pensaba o veía a los 2 o 3 años pero después como que se borro.

    Precisamente por eso es necesario recibir terapia de parte de un especialista que trate el abuso sexual infantil.

    Te puedo entender perfectamente así es, es usual que REALMENTE DETESTAMOS QUE ALGUIEN NOS TOQUE ES INCREÍBLE AMIGA MÍA ASÍ ES. HAY QUE VIVIRLO PARA PODERLO ENTENDER.

    TIENE QUE TOMAR TERAPIA PARA PODER EXPRESAR E INTEGRAR ESA PARTE DE TU VIDA CUANDO ERAS NIÑA, DEJARLA EXPRESARSE, RECIBIR ORIENTACION PARA QUE ESA NIÑA SE SIENTA PROTEGIDA POR TU YO ADULTO.

    DIOS ME LA CUIDE Y PROTEJA, SE QUE TE VAS A RECUPERAR SI RECIBES TERAPIA Y ADEMAS ES POCO A POCO ES UN PROCESO LENTO Y UN DÍA LO SUPERAS LO VES DESDE OTRA PERSPECTIVA.

    NO DEJES DE RECIBIR TERAPIA PARA QUE NO PIERDAS LOS MEJORES AÑOS DE TU JUVENTUD DEBIDO A UN ABUSO QUE NUNCA DEBIÓ HABER SUCEDIDO.

    YA DIOS LES DARÁ SU MERECIDO, PERO TE TOCA A TI SALIR DE ESA CÁRCEL EMOCIONAL Y SER FELIZ, NO DEJE QUE ESO TE ROBE TU VIDA.

    DRACAROLINE

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    Respuestas
    1. Bueno la cosa es que tengo 21 años..nunca e tenido novia..ni siquiera una relacion..siempre trato de evitar entablar una conversacion con una mujer..siento que algo me reprime..no soy gay..pero es una sensacion desesperante..es posible que haya sufrido algun abuso de pequeño?..pd:no tengo ningun recuerdo de que hayan abusado de mi..gracias..un abrazo..

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  3. weno la verdad es q yo no recuerdo mucho mi infancia solo algunos de vez en cuamdo y siempre q veo algun caso de violacion o algo me da una tristeza el tema es q cuamdo yo era peqeña estuve internada y la verdad es q desde entoncs tengo un terror a los hospitales y mas a los medicos y tengo la extraña sensacion de qe me hicieron algo o abusaron la verdad es q no recuerdo nada ,, soy muy reservada y timida ... y nose talvez sea imaginaciones mias o nose ...

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  4. Estimada amiga:

    Cuando empecé hablar sobre este tema lo hice primeramente pensando en los millones de niños que son abusados diariamente. Ya pronto empezaré a escribir el COMO ayudarnos a todos los niños que fuimos abusados. NO ES UN TEMA QUE ME TRANQUILICE NI ME GUSTE HABLAR PERO HAY QUE HACERLO. Tengo en mi interior un deseo de que todos los adultos que fueron abusados se sanen. Son heridas profundas que nos marcaron de por vida. Yo si recuerdo muchas cosas amiga mía.

    Estoy contigo cualquier cosa sigame escribiendo que aquí todos nos damos apoyo.

    Dios me la cuide
    DraCaroline

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  5. Esta interesante este ariticulo, yo tenia todos los sintomas del abuso sexual infantil, por motivos que no queria que mi esposo me tocara, me sentia agredida, asisti a diversas terapias con un medico psiquiatra espececialista en terapias, me realizo un semi ingnosis, fueron como diez seciones, es decir me practico una regreseion, logre recordar que fui abusada sexualmente al año y medio de edad, recordar para mi era dooroso, casa secion fue traumatica, porque me llevo desd ela edad adulta hasta mi infancia y en varios periodos de mi vida fui abusada. Despues d elas terapias escribi un libro mi testimonio fui liberada gracis al Señor, ahora puedo tener una vida normal-Mi consejo si presentas los sintomas asiste a terapias con especialista. Ah nunca el medico me dio ansioliticos ni drogas, unicamnete terapias.

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  6. Esta interesante este ariticulo, yo tenia todos los sintomas del abuso sexual infantil, por motivos que no queria que mi esposo me tocara, me sentia agredida, asisti a diversas terapias con un medico psiquiatra espececialista en terapias, me realizo un semi ingnosis, fueron como diez seciones, es decir me practico una regreseion, logre recordar que fui abusada sexualmente al año y medio de edad, recordar para mi era dooroso, casa secion fue traumatica, porque me llevo desd ela edad adulta hasta mi infancia y en varios periodos de mi vida fui abusada. Despues d elas terapias escribi un libro mi testimonio fui liberada gracis al Señor, ahora puedo tener una vida normal-Mi consejo si presentas los sintomas asiste a terapias con especialista. Ah nunca el medico me dio ansioliticos ni drogas, unicamnete terapias.

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  7. Solo con la yuada de Dios se puede superar un abuso sexual, el utiliza los medicos , los psiquitaras, las psicoterapias , para que seas liberado, mi mejor consejo es asiste a psicoterapia, escribe tambien tu libro como yo escribi el mio,para que te puedas liberar d etanto dolor y para que puedas ayudar a otras personas abusadas,

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  8. Gracias Anónimo:

    Así es pronto saldrá a la luz pública otro libro que presentare precisamente "Cómo sanar este abuso sexual infantil".

    Es una herida muy difícil de sanar se neccesita más que todo tiempo y el saber cómo integrar todo el dolor.

    Yo no suelo hacer ni regresiones ni hipnosis para estos casos, la terapia que yo aplico es muy diferente y más dinámica.

    Dios me la guarde, son heridas que aún cuando Dios nos cuide y proteja siempre se quedará esa pinchada en el corazón, hay que estar bien atenta sino empiezas a evitar inconscientemente al amor.

    Caroline

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  9. Yo no era normal, no jugaba con los otros chicos, me daba verguenza estar entre mucha gente; lo peor de todo es que nunca puede tener una buena relación con mi padre, para mí era como un extraño, muchas veces llegué a odiarlo. Hoy me siento como un fenómeno o algo abominable, casi no tengo amigos, me cuesta relacionarme con la gente, juzgo mal todo lo que hago, cómo soy, mi aspecto, mis gestos, absolutamente todo. Muy seguido tengo periodos depresivos, que comencé a experimentar cuando me vi estando triste todos los dias. Siento que me cuesta aceptar el estar feliz, cada cosa agradable que me sucede la veo como una simple ilusión que va a terminar por desepcionarme. Ahora lo único que siento por mi padre es odio, no sé por qué, pero también me siento muy enojado con todo el mundo, especialmenten con mi madre, pues siento que nunca me apoya antes que a mi padre. Me cuesta mucho salir a la calle con ropa de verano, mostrando mi brazos y piernas, porque continuamente siento que me están juzgando, como si el mundo estuviera en complot contra mi. Antes no pensaba en un posible abuso, pero comencé a preguntarme por qué me daba asco saludar con un beso en la mejilla o un abrazo a un hombre -algo común donde vivo- por más cercano que fuera a mí. ¿Por qué me avergonzaba mostrar mi cuerpo? ¿Por qué siempre odie a mi padre? ¿Por qué siento que mi madre no me protegió de algo, tal vez porque no pudo? ¿Qué fue ese algo? Aún tengo imágenes de mi padre encerrándome -no recuerdo por qué- en la habitación, con mi madre empujando la puerta... y la imagen se corta ahí. Son pocos los recuerdos que tengo de mi niñez, pero siempre me sentí como encerrado en un molde de marmol. Me gustaría su opinión por favor. Gracias

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  10. Estimado Anónimo:

    Primero muchas gracias por la confianza. Segundo usted siempre ha sido un niño normal, todos venimos al mundo perfectamente normales. A los cuantos segundos de entrar al mundo y vivir en un ambiente no apropiado es cuando el niño NUNCA DEJA DE SER NORMAL SINO QUE MÁS BIEN SE CONVIERTE EN UN NIÑO DISFUNCIONAL. ¿Por qué? porque vive en un ambiente disfuncional, el niño deja de desarrollarse en las diferentes etapas exitosamente, y se queda congelado en una etapa.

    Como lo fue usted mi amigo, según lo estoy leyendo es como si me lo estuviera leyendo a mi misma. Su descripción se asemeja a muchos de nosotros que se nos violaron los límites. Y todos fuimos INOCENTES Y LO SOMOS.

    Usted amigo del alma se ha quedado congelado en el tiempo, viviendo un PRESENTE-PASADO de ahí que empezara a distorsionar sus percepciones, precisamente porque se violo un valor muy grande en su vida. Tendría que buscar un psicoanalista experto en abuso sexual para orientarlo de la mejor manera. O bien puede recibir sesiones profesionales conmigo a través de skype. Todo tiene un costo y tendrá que invertir tiempo y recursos para trabajar en este asunto tan importante. Vale la pena.

    Ahora bien, ya lo está platicando y eso es grandioso. lo que nunca debe hacer uno es CALLARSELO COMO LO HICIMOS DE NIÑOS PORQUE NI TENIAMOS IDEA PERO SABIAMOS QUE ALGO ANDABA MAL.

    Todo empieza a distorsionarse, el odio eso es lo que más impresiona se convierte en resentimiento y en un veneno que no le dejará vivir nunca.

    Tiene que hacer el trabajo de integrar el pasado, tendrá que enfrentarse a su padre y a su madre
    por medio del terapeuta en un lugar seguro. Enfrentarse al pasado más bien, integrar, expresar todo lo que siente, aceptar y seguir con su vida.

    Puedo ver el odio que siente por sus padres y la culpabilidad que esto le genera. PRIMERO USTED NO ES CULPABLE DE LO QUE LE PASO, FUE UN NIÑO INOCENTE, PERO DENTRO DE USTED VIVE UN NIÑO MUY MUY ENOJADO QUE DESEA ENTENDER, EXPRESAR Y DEJAR EN EL PASADO LO QUE LE SUCEDIO. AHORA SU RESPONSABILIDAD ES SER ESE PADRE QUE NUNCA TUVO PARA ESE NIÑO DOLIDO Y HERIDO QUE VIVE DENTRO DE USTED. PERO TIENE QUE REAPRENDER COMO SER UN PADRE VERDADERO PARA ESE NIÑO INTERIOR.

    INTEGRAR SU PASADO CON AYUDA ESPECIALIZADA. Y SALIR HACIA ADELANTE. ME PARECE QUE ES USTED JOVEN AÚN, YA TENGO YO MUCHOS AÑOS. Y PUEDO DECIRLE QUE TIENE QUE BUSCAR AYUDA PARA PROCESAR SU DOLOR, SI NO SIEMPRE ARRASTRARA ESTA CARGA.

    OTRA COSA, HAY ALGUIEN QUE LE ESTÁ ESPERANDO CON LOS BRAZOS ABIERTOS Y QUE SE DIO CUENTA DE TODO LO QUE LE PASO. ¿QUIÉN? PUES JESUS, PARA MI JESUS ES TODO, NO ES QUE HUBIERA UN SACERDOTE O UNA IGLESIA QUE ME CONVENCIERA DE EL. YO MISMA LO FUI BUSCANDO, NO ME QUEDABA OTRA, CUANDO NADIE CONFIABA EN MI, NI YO MISMA, EL CONFIÓ EN MI Y EN SUS BRAZOS ME CUIDO POR SIEMPRE. DEJESELO TODO A EL. Y EMPIECE A BUSCAR AYUDA, AGARRADA DE LA MANO DE EL. AUN CUANDO NO TENGA FE. PERO CON JESUS TODA HERIDA SE CICATRIZA, TOMA TIEMPO PERO JESUS ES EL MEJOR AMIGO DEL MUNDO. BUSCALO A EL Y DEJATE GUIAR POR TU INTERIOR Y BUSCA AYUDA.

    ORARE POR TI AMIGO, TE ENTIENDO
    DIOS ME LO CUIDE Y PROTEJA
    DRACAROLINE

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  11. Verdaderamente muchas gracias por su último comentario, lo leí varias veces y en todo momento sentí como si me estuviera hablando una persona mejor aún que un amigo o amiga... fue algo maravilloso su comprensión y el explicarme lo que siento, lo que muchas veces no entiendo. Yo soy cristiano (católico) y estudio la Biblia, pero pocas veces sentí a Dios hablandome tan fuerte como lo sentí ahora por medio de sus letras. Con lágrimas en los ojos le digo ¡Gracias! Tendré muy encuenta lo que me ha dicho... sin poder hacer más, sólo se lo digo otra vez, gracias.

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  12. No estoy segura de comentar. Tengo miedo de estar equivocándome.
    Quizás no debería hacerlo, pero si no puedo ser sincera siendo anónima evidentemente nunca podre serlo.

    Viví un tiempo con mi papá, cuando tenia 6 años (hace 10 años). No recuerdo mucho más que la casa, vagamente como llegar y algún momento intrascendente que involucrase miedo al lugar.
    Mi papá y yo no nos llevamos bien, ahora creo que quizás sea el hecho de que sea mujer.

    El punto es que esta entrada me llamo la atención porque no soporto las pesadillas que llegan todas las noches, odio no poder devolver un abrazo porque el contacto físico me molesta e intentar explicar lo que me esta pasando es infinitamente difícil.

    No sé que me pasa, tengo miedo. En terapia una psiquiatra repite que 'sé que me paso' ¡Pero juro que no sé!

    ¿Estoy loca? Dudo que yo halla sido abusada, deben estar equivocándose o interpretando mal las cosas, yo me acordaría es decir sabría si me hubiese pasado.

    ¿No hay alguna forma de medir las posibilidades? ¿De que, quizás, no halla pasado nada y esto no sea otra cosa que una exageración?

    No tengo novio y no quiero tenerlo(punto de debate recurrente entre familia y conocidos), siento que la mayoría de los hombres son potencialmente peligrosos y no estoy segura de porque.
    Tampoco tengo amigos y no confió demasiado en las persona.
    Me siento incomoda cuando algo involucra que tenga menos ropa, sea ir a la playa o quedarse a dormir en lo de una compañera de colegio y lo mas probable es que evite hacerlo. No salgo, no me junto con nadie, no hablo con más de cuatro personas y realmente no me siento segura saliendo de mi casa.

    Siento miedo, es lo más cercano que puedo llegar.

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  13. Estimada Anónimo:

    Cuando describes lo que te sucede, pareciera que lo estoy viviendo. A uno se le hace tan difícil abrazar y recibir un abrazo, el contacto físico es acaso nulo. Y el miedo, ¡si! ese miedo que no te deja vivir y la desconfianza. Uno no tiene amigos ni amigas y presenta una cara ante los demás diferente a lo que realmente es uno, lleno de temores y desconfianza. Siempre ahí en la sombra aún cuando tal vez estés frente a los demás, muy escondidita, no te fias de nadie, y es muy muy difícil tener una relación funcional con otra persona.

    Pienso amiga mía que has empezado a comentar y eso es lo bueno, a reflexionar que me sucedio.

    Dale tiempo al tiempo tu apenas eres una adolescente de 16 añitos tiempo de cambio, quédate tranquila que en un momento dado tu subconsciente te ayudará con flashes y conexiones a tener un insight de lo que ocurrio.

    Hay que analizar el porque tuviste que irte a vivir a tan corta edad con tu padre. ¿Dónde se encontraba tu mamacita? Qué sucedió durante ese período, y el hecho de que uno no recuerde es increíble ¿no te parece? es como si se nos hubiese borrado el cassette. ¿Cómo es posible que recordemos lo que nos sucedió o recuerdos a los 2 añitos y no recordemos muy bien la edad pre-escolar y la pre-adolescencia, es como algo difuso.

    Dios me la cuide, y tranquila dale tiempo al tiempo, mientra el psiquiatra te esté diciendo que tu sabes lo que ocurrió o te esté presionando, dile que menos que el subconciente saque a relucir algo tan importante en tu vida, tenderá a esconderse más. Deja que todo transcurra y se te vayan presentando insights.

    No presiones al subconsciente, que en la tranquilidad es que surgen las respuestas. Acércate mucho a Jesús ya se los he recalcado, acércate mucho a El porque lo vas a necesitar mucho mucho. ÉL SÓLO ÉL Y NADA MÁS QUE ÉL ES QUIÉN TE AYUDARA A DESAPARECER ESOS MIEDOS, TE LO ASEGURO Y REAFIRMO SOLO JESUS, ASÍ QUE TE RECOMIENDO QUE LO EMPIECES A BUSCAR, ÉL ESTÁ AHÍ ESPERANDOTE DESDE HACE MUCHO TIEMPO.

    CUANDO POR LA NOCHE O EN LA MADRUGADA TENGAS MUCHO MIEDO EN TU CAMA Y DE MUCHO MUCHO MIEDO, DILE A JESUS (TOMA EL CRUCIFIJO EN TUS MANOS DUERME CON ÉL): "JESUS NO ME DEJES, TOMA MIS MANOS Y ACOMPAÑAME HASTA QUE ME DESPIERTE Y REZA UN PADRE NUESTRO DESDE TU CORAZON BIEN DESPACITO".

    DIOS ME LA CUIDE Y PROTEJA
    DRACAROLINE

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  14. Hola, tengo 20 años y no estoy muy segura de si tengo algunos de los sintomas descritos, pero lo que si se, es que tengo recuerdos, son recuerdos bagos, como imagenes y cosas asi, no se si me las este inventando, pero igual e pensado que con que motivo estaria inventandome eso :/, era yo muy pequeña y estaba en el campo, yo iba a jugar a la casa de mi primo que estaba un poco mas allá, y de ese lugar tengo recuerdos de cosas asi, otro recuerdo mas claro es de despues cuando me vine a la ciudad y mi mama me dejo a cargo de un primo (no es el mismo del campo), y de este si recuerdo mas claramente que hacia cosas conmigo, pero tambien recuerdo como que no me molestaba, ni lloraba, algo así, desde pequeña e tenido infecciones y mi mama no entendia a que se debia tanto, tuve un pololo a los 14 y fue una relacion bastante tormentosa, con el perdi mi virginidad, despues me coloque rebelde y empeze a salir, me emborraachaba y estuve con muchos muchachos, sentia que si no estaba con ellos, como que no me tomarian en cuenta, hasta que quede embarazada de un hermoso bebe que esta a punto de cumplir los 8 meses, gracias a Dios el papá es un hombre excelente, lo amo y estamos juntos, pero a veces en la parte sexual tenemos problemas y es por mi, el sabe de esto que estoy contando, nose si deberia saberlo mi mama, la relacion con mis primos ahora es buena segun yo, como que no les reprochoo nada, eso es lo que´podria contar, muxas gracias por sarme este espacio.

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  15. Estimada Anónimo:

    Dios me la bendiga a usted y a su hijito que viene en camino. Lamento lo que le sucedió de pequeñita, y sus recuerdos no son nada borrosos. No puedo entender como una madre deja a una niña con un primo cuando van de visita a un campo. Ni tampoco como la dejaron con un primo en la ciudad. Claramente esto le afecto muchísimo a su psique que no estaba lista para una violación a sus límites. La adolescencia surge acompañada con una gran rebeldia, ahora una persona que no se le respeto sus más preciados límites tiene que ser un dolor muy grande.

    Siempre la acompañara esta sombra, HACE BIEN HABLARLOS COMO LO ESTÁ HACIENDO AHORITA, el hecho de esconderlos, aliviarlos, hasta excusarlos y reprimirlos en como un cáncer que nos va comiendo los huesos. Ya lo está hablando tiene que seguir integrando lo que le sucedió, tal vez en un grupo de autoayuda en su ciudad para personas abusadas, o bien con un especialista en abuso infantil.

    Sé que va a cuidar de su hijito o hijita como nadie y lo va a proteger, pero si no busca ayuda para hablarlo e integrar todo ese abuso su relación sexual con su esposo lo va a sufrir.

    Dios me la guarde niña mía, ahora en su embarazo cuídese mucho mantengase positiva y ámese mucho que su hijito ahora la necesita más que nunca.

    Su amiga del alma
    DraCaroline

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  16. Le agradesco mucho su respuesta, de verdad me sirvio de muchisimo, tratare de conversar esto y de buscar ayuda, de a poco, pero lo hare, sere valiente !, considero muy buena su pagina y de mucha ayuda, que Diosito la bendiga harto, seguire revisando la pagina para aclarar mas dudas, gracias, Adios !

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  17. a mi lo que me paso siempre es que mi pene se me para de la nada y no se por que tiene algo que ver con el abuso?

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  18. Estimado Anónimo:

    Si en la vida de una persona existió el abuso sexual pueden manifestarse muchísimos síntomas tanto físicos como psiquícos.

    Habría que analizar su caso en particular con un profesional de la salud mental especialista en abuso sexual.

    Dios me lo bendiga
    DraCaroline

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  19. Dra Caroline: me dirijo a usted para hacerle una consulta tengo unas sensaciones así como imprecisas que pueden ser recuerdos, de que de chica abusaron de mi y recien me di cuenta de que era abuso a las 16 años puede ser esto? ¿pero que pasa si solo las estoy imaginando en mi cabeza?. La verdad que ahora con 21 años nunca tuve novio, tengo miedo a formar pareja y problemas de autoestima. Necesito ayuda gracias saludos

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  20. Estimada Anónimo:

    Primeramente Feliz Navidad y gracias por la confianza. Mira hija mía jamás pienses que las imágenes y sensaciones que te envia tu subconsciente sean erróneos, ahora a los 21 años tu subconsciente te está enviando de poquito a poquito destellos del abuso. Sea a cualquier edad pudo serlo. Tendrías que buscar ayuda con un profesional idóneo en este campo del abuso sexual para que integres bien la experiencia y la logres superar. Ahora ya estás empezando a hacerlo. No dejes que este episodio o episodios esombrezcan tu juventud, no permitas que socave tus relaciones e impida que goces plenamente una amor puro en pareja. Existen hombres muy íntegros todavía en el mundo. Vale la pena que hagas el trabajo de integración para que el abuso, no sabotee una relación feliz a futuro.

    Problema de autoestima, soledad y dificultad para estar en pareja por ese MIEDO son síntomas de abuso sea sexual, físico o emocional.

    Te invito en este día de Navidad Nacimiento de Nuestro Salvador que le digas al Niño Dios que deseas nacer a una nueva vida, que deseas este año 2010 sanar tu vida interior, que deseas disfrutar una relación con alguien más en él que puedas confiar, pídele al Niñito Jesús.

    Sólo El querida hija mía te quitara los MIEDOS, puedes pasar por mil terapias y eso es bueno, pero Él que te quitara el MIEDO ese miedo que tú y los que fuimos alguna vez abusados sabemos lo que significa porque es un MIEDO íntrinseco, SOLAMENTE LO QUITA JESÚS, SOLO ÉL.

    Acuérdate hija mía que todo puede cambiar en el mundo, cada día es diferente pero sólo Él no cambia nunca, está ahí precisamente para salvar tu vida.

    Con Jesús y María, bendiciones y un fuerte abrazo
    DraCaroline

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  21. Hola, a mi se me dificulta recordar si fui abusado de niño porque el unico recuerdo de una situacion de abuso es uno de cuando era muy pequeño me parece que a penas hablaba poco, y un dia estaba con un primo en su cuarto me dijo que bajara el cierre de su pantalon y me decia que viera y tocara su pene pero recuerdo que yo no estaba asustado en ese momento sino que lo veia como un simple juego, incluso me parece que no tenia erogenizados mis genitales aun pero recuerdo que tambien senti algo raro al ver como se movia no se si fue exitacion, es la unica ocasion que recuerdo que paso y no recuerdo que hubiera llegado mas lejos, recuerdo que probablemente habia alguien en casa esa vez ya que recuerdo que me dijo que cerrara la puerta del cuarto y que la asegurara para que no nos regalaran recuerdo que eso dijo. Quisiera saber como puedo superar este trauma ya que conscientemente no me trajo mucho tormento pero pienso que puede significar algun tipo de fijacion ya que soy muy egoista y tengoproblemas de personalidad. Gracias

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  22. hola tengo 22 años y hace un par de años comence a sospechar de si fui abusada. estoy de novia hace mas de tres años y hasta el dia de hoy me cuesta tner relaciones , a veces hasta tengo dolor. mi novio es el unico hombre que he dejado que traspace la barrera de tocarme.
    no me gusta que nadie me toque ni de besos,no confio en ningun hombre,ni en mi papa,hno ni tios,no me gusta que me abracen,besen,toquen.nada. no me siento atraida por el sexo,podria vivir sin el. soy una persona muy miedosa,por demas, y eso me ha impedido hacer muchas cosas, siempre tengo miedo que me hagan daño o que no me quieran. cuando escucho de un abuso infantil siento una tristeza y rabia que no puedo explicar,me nace matar a quien lo hizo. trato de buscar en mi cabeza algun hecho,pero no encuentro nada y me resulta inimaginable desconfiar de mi padre,hno o tios. por favor necesito aclarar mi mente. gracias

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  23. Estimada Anónimo de 22 años:

    TE FELICITO ya diste el primer paso al sacar esa sospecha y dolor mezclado con RRABIA Y MIEDO de algo que ocurrió en tu vida.

    Acabas de describir y sumar a lo que todos sentimos y yo personalmente siento.

    Mira la edad que tengo hija mía divorciada hace 14 años con 2 hijas mayores y NO ME AGRADA QUE ME TOQUEN, QUE ME ABRACEN, DAR BESITOS, ME GUSTA PERO TODO DE LEJITOS, TODO EN ESCRITO NO EN LA VIDA REAL, SOY SUPER ENTRONA AHORA Y EXTROVERTIDA PERO POBRE DEL QUE ME QUIERA TOCAR, o si algún extraño siquiera me toca el brazo o tan siquiera para preguntarme algo PORQUE SE ME PONEN LOS PELOS DE PUNTA, así como en acción para devolverles un trompón.

    Entiendo tu situación y SI AFECTA LAS RELACIONES SEXUALES CLARO QUE SI, precisamente porque un estúpido nos hizo daño o traspaso esa inocencia infantil intacta sagrada.

    Y TE DIRE ALGO MAS ESOS MIEDOS SOLOS LOS CURA Y TE LO DIGO SINCERAMENTE INTENTE YOGA, MEDITACION, AUTOAYUDA, TERAPIAS HABIDAS Y POR HABER TODAS AYUDAN TODAS AYUDAN.

    PERO HAY ALGUIEN QUE MURIO POR TI Y POR MI ALGUIEN QUE VIO TODO, EL SALVADOR QUE VIENE A DEVOLVERNOS LA CONFIANZA Y EL AMOR, A SANARNOS A RESTAURAR LA ALEGRIA POR VIVIR Y CONFIAR EN EL....BUENO PUES ES JESUSSSSSS.....a mi no me convenció ningún sacerdote, ni la misma iglesia es más no soy fanática, ni santulona ni nada parecido, no me dejo de nadie y más bien siempre hago lo que yo creo que debo hacer, nadie me manda.

    AL ÚNICO QUE ME DEJO MANDAR, Y CONFIO ES EN JESSUSSS...LO TENGO EN MI CORAZON, EN MI MENTE, Y EN MI INTUICION. COMO LO HICE, BUENO ANDUVE EN LA NUEVA ERA LEIA LIBROS DE TODO TIPO DEL AMOR ETC....PERO NADA...EMPECE A ESCUCHAR A MOTHER ANGELICA EN EWTN..Y ESA VIEJECITA NO ME CONVENCIO...SOLO QUE EN MI INTERIOR ALGO TOCO...ERA JESUS...DE AHI QUE NACIO MI AMOR POR EL...MI RELACIÓN CON EL...ES UN PROCESO..TE RECOMIENDO QUE LEAS LA MISERICORDIA DIVINA...LA BIBLIA EN ESPECIAL LOS EVANGELIOS...PARA QUE ENTIENDAS TODO LO QUE SUFRIO EL Y LA SABIDURIA QUE CONTIENEN...MI VIDA CAMBIO CON EL...YA TE DIGO SOY CATOLICA..PERO MALAMENTE NO VOY A MISA NI VOY A LA EUCARISTIA..ME PROPONDRE A HACERLO....SOLO QUE ES UNA RELACION QUE TENGO CON EL QUE NO LO DEJO POR NADIE....ESO ME DEVOLVIO VIDA Y AMOR POR LA HUMANIDAD...

    BUSCO HOMBRE? NOOOOOOOO..NI SE ME ANTOJA...se lo pido a Dios que me mande un hombre bueno, con salud y trabajador siiiiiiiiiiiii, pero si no lo envia no me mata eh..sigo adelante...me gusta ayudar a los demás...

    tienes que seguir hablandolo...si tienes una terapeuta en abuso sexual excelente, sino puedes contactarme conmigo a través de las sesiones online.

    y acuérdate de Jesús....es más siento ahora mismo que me dice que te está esperando para sanarte...te quiere ver feliz como El te envio a la tierra cuando naciste.

    un fuerte abrazo hermanita del alma, estamos todos juntos en esto

    DraCaroline

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  24. Hola quiero contacte que estoy confundida toda módica empezó hace poco tiempo cuando vi en tele ocio la historia de una chica que la habían abusado y de ahí no se porque se me vino una imagen confusa como de mi hermano bajandose el pantalón y apollandose en mi mas o menos a los ocho o siete anios la verdad es que aveces siento que es solo una tontería que me pasa por la cabeza pero otras veces siento que pudo haber sido real . que puedo hacer ? Porque la verdad es que esto se me torna frustrante además me da vergüenza ir a terapia

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  25. Hola quiero contacte que estoy confundida toda módica empezó hace poco tiempo cuando vi en tele ocio la historia de una chica que la habían abusado y de ahí no se porque se me vino una imagen confusa como de mi hermano bajandose el pantalón y apollandose en mi mas o menos a los ocho o siete anios la verdad es que aveces siento que es solo una tontería que me pasa por la cabeza pero otras veces siento que pudo haber sido real . que puedo hacer ? Porque la verdad es que esto se me torna frustrante además me da vergüenza ir a terapia

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  26. Estimada Anónimo: Vaya y atiéndase con una terapeuta especialista en abuso sexual infantil, no cualquiera lo entiende, por eso busque bien o atiéndase conmigo por skype.

    Mire estos son flashs que les llamo que nos indican que hay un mensaje muy importante que nuestro subconsciente nos está enviando.

    Es muy duro hija mía, muy duro, a veces por las noches o a través de un sueño vemos el espíritu y después con los años alcanzamos a ver la imagen completa y zassssssssssss saltamos del miedo, pero a la vez con una fuerza interior increíble de coraje, de rabia, de decir todo lo habido y por haber, pero también rogando a Dios que se encargue de sanar este dolor y situación tan fea que vivimos siendo niños inocentes.

    El arrastre nos seguira toda la vida, pero si entendemos en nuestro yo adulto que sucedio y ayudamos y protejemos a esa niña interior con toda nuestra fuerza, valor y amor podemos salir adelante.

    Dios, Jesús, EL ARCANGEL SAN MIGUEL, la VIRGEN MARIA, COMPRATE EL ROSARIO DE SANACIÓN DEL PADRE INOCENCIO LLAMAS ESO TE AYUDARA MUCHO.

    SIEMPRE UTILIZA A ALGUIEN FUERTE EN TU VIDA PARA DEFENDER A ESA NIÑA INTERIOR CUANDO VISUALICES O SUEÑES CON ESA SITUACIÓN, LO IMPORTANTE ES QUE AHORA DE ADULTA NO TE FUSIONES CON ESA NIÑA INTERIOR ASUSTADA Y CON MIEDO, EN EL SENTIDO QUE LAS DOS TENGAN TEMOR Y MIEDO. AHORA DE ADULTA TIENES QUE DEMOSTRARLE A ESA NIÑA QUE TU PUEDES DEFENDERLA Y TOMAR LAS MEJORES DECISIONES, A ELLA AMALA, DEFIENDELA, MIMALA Y GÁNATE SU CONFIANZA.

    DIOS Y LA VIRGEN ME LA CUIDEN Y PROTEJAN
    DRACAROLINE

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  27. Muchas gracias por el comentario carolina realmente no me podía dormir sin contarte esto pero me olvide de contarte un poco de mi tengo tan solo 13 anio de edad y estoy por comenzar la secundaria que realmente son algunos de los mejores anios de la vida y la verdad yo lo que quiero es poder contarle a mi mama sobre esto pero
    Así puede evarme a una experta en este tema ya que aun soy chiquita para manejarme sola no me da miedo que no me crea ya que ella siempre me entiende lo que me da miedo es que se tome muy a pecho esto y tome medidas extremas al repecto por favor alludame y damealgun consejo para poder decirselo realmente te lo agradecería muchísimo . Sofía
    E d

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  28. Estimada Sofía:

    Fijate que eran más de las 2 de la mañana cuando recibí tu comentario hoy mismo, yo me acuesto también tarde trabajando, y es que no me gusta acostarme mucho antes porque me fascina lo que hago tengo un taller de diseño precioso que me ayuda a relajarme, cuando uno es psicóloga le cuentan sus problemas las personas, y eso es muy hermoso hacerlo, solo que tienes que tener algo que te relaje y te ayude a expresar tu creatividad interior.

    Tienes tan sólo 13 añitos, antes de esa edad también andaba como tu muy aprensiva, desconfiando de todo mundo, y no viví realmente mis etapas como una niñita que no le hubiese pasado nada. Siempre anda observando y como que a la defensiva para que nadie me hiciera daño.

    Si tu mamá te entiende y sabes que no te va a ignorar, o decir que sólo son imágenes de tu mente, o que lo haces por joder, o que te calles que fue el pasado. ENTONCES SIÉNTATE CON ELLA CUANDO ESTÉN ASÍ COMO RELAJADAS AMBAS Y PLATÍCALE LO QUE ESTÁ OCURRIENDO. Es más puedes escribir lo que sientes si se te hace más fácil y entregarsela a tu mamá. Es mejor que se lo cuentes ahora y no dejes pasar más tiempo. Vas a entrar a la prepa, luego a la universidad, y vas a empezar tus relaciones sentimentales todo es parte del crecimiento. Por eso mismo Sofía, cuéntale a tu mamacita, no todos tenemos a alguien de la familia que nos comprenda, díselo y saca esa carga dentro de ti, porque sí no lo haces generaras más miedos. Eso es lo más importante que recibas feedback de alguien importante en tu vida que te apoye emocionalmente y sepa lo que te está ocurriendo.

    NO TE OLVIDES DE JESUS, EL PODER QUE EL TIENE DENTRO DE NOSOTROS ES INMENSO, DESCÚBRELO EN TU CORAZÓN, EN TU VIDA, EMPIEZA A LEER LA BIBLIA Y CÓMPRATE EL ROSARIO DE SANACIÓN, AQUI TE DEJO EL ENLACE VALE COMO 5 DOLARES http://www.fcpeace.com/store/spaoraciones.html#112


    Jesús y la Virgen me la cuiden y acompañen por siempre, estamos en contacto y te felicito por tu valentía en compartirlo con nosotros

    DraCaroline

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  29. De:Sofía para :Carolina...muchísimas gracias me sirvió mucho tu ayuda voy a tratar de contarselo o aunque sea una amiga para empezar y luego a ella buenas noches

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  30. Sofía:

    Bueno aquí tienes una buena amiga, y además lo compartiste con todos nosotros. Ese es un buen inicio, puedes seguir escribiendo. Y haz lo que te indique tu corazón, pero anímate a contárselo a tu mami, de poco a poco ve soltándoselo, eso es lo inapropiado en todo, es el temor el secretismo ese es el veneno que nos va consumiendo el alma.

    No te olvides nunca de Jesús El te va a dar mucha fuerza en la vida.

    Un fuerte abrazo
    DraCaroline

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  31. tengo 34 soy casado con una hermosa familia de pronto hace 8 años comenzaron a ocurrirme "señales de sospecha" hacia un posible abuso infantil de mi persona vera comenze a experimentar trastornos de ansieedad cuadros de panico alta presion me han recetado sertralina y rivotril y los miedos fobias continuan como durante mi niñez y adolscencia, fui un niño cohibido timido inseguro recuerdo que siempre queria estar con mi madre y le tenia miedo a otras persona y la estar solo o quedarme con gente extraña mis padres se divorciaron cuando yo tenia 4 años mi padre es maniacodepresivo muy agresivo y golpeaba mucho a mi madre y le hizo bastante daño en lo que respecta a mi pues recuerdo violencia recuerdo vagamente gritos golpes etc. y ultimamente he tenido pesadillas miedos y una vez soñe que fui abusado sexualmente y la verdad recuerdo muy poko es como si mi mente no quisiera ni recordar de niño mi madre me llevaba al psicologo y me diagnosticaron econpresis como vera tengo la vida hecha pedazos y a punto de perder mi familia x alcohlismo necesito ayuda gracias

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  32. tengo 34 soy casado con una hermosa familia de pronto hace 8 años comenzaron a ocurrirme "señales de sospecha" hacia un posible abuso infantil de mi persona vera comenze a experimentar trastornos de ansieedad cuadros de panico alta presion miedos fobias me recetaron sertralina y rivotril pero esto continua igual que durante mi niñez y adolscencia, fui un niño cohibido timido inseguro recuerdo que siempre queria estar con mi madre y le tenia miedo a otras persona y la estar solo o quedarme con gente extraña mis padres se divorciaron cuando yo tenia 4 años mi padre es maniacodepresivo muy agresivo y golpeaba mucho a mi madre y le hizo bastante daño en lo que respecta a mi pues recuerdo violencia recuerdo vagamente gritos golpes etc. y ultimamente he tenido pesadillas miedos y una vez soñe que fui abusado sexualmente y la verdad recuerdo muy poko es como si mi mente no quisiera ni recordar de niño mi madre me llevaba al psicologo y me diagnosticaron econpresis como vera tengo la vida hecha pedazos y a punto de perder mi familia x alcohlismo necesito ayuda gracias

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  33. ESTIMADO ANONIMO:

    LE HABIA RESPONDIO Y MISTERIOSAMENTE SE BORRO TODO.

    MIRE BUSQUE UN SACERDOTE QUE LO PUEDA AYUDAR DÉJESE GUIAR POR EL NIÑO JESUS. EL SE ENCARGARA DE GUIARLO.

    USTED ESTA ENFERMO DE UNA HERIDA ESPIRITUAL QUE LE CAUSA TANTO DOLOR AL PUNTO DE UTILIZAR AL ALCOHOL COMO REPARADOR DE ESE DOLOR ESPIRITUAL TAN ENORME.

    ESE HOMBRE O JOVEN QUE ESE APROVECHO DE USTED YA TIENE SU JUICIO CON NUESTRO PADRE. DEJELO DE LADO Y PERDONELO ASI LE CUESTE MORIR Y REVIVIR COMO UN HOMBRE NUEVO EN CRISTO.

    SOLO CRISTO PUEDE SANAR ESA HERIDA ESPIRITUAL. SALVE A SU ESPOSA Y SU HIJITA. METASE AL GRUPO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS Y ESCUCHE TODOS LOS TESTIMONIOS DE PERSONAS RECUPERADAS.

    CUANDO UNA ALMA ESTA ALCOHOLIZADA, EN SU CUERPO SE ANIDAN ESPIRITUS MALIGNOS ESTA COMPROBADISIMO, ESOS ESPIRITUS SE MANIFIESTAN COMO FOBIAS, MIEDOS, TEMORES, HORRORES, PÁNICO, DEPRESION, ANSIEDAD. SOLO LOS CURA CRISTO, VAYA A MISA, HÍNQUESE Y PIDALE PERDÓN, HAGA UN ACTO DE HUMILDAD Y MUERA A SI MISMO, RENAZCA ESE HOMBRE QUE REALMENTE LLEVA POR DENTRO, CRISTO COMPRO SU ALMA A UN PRECIO MUY CARO.

    USTED ESTA SALVADO, PERDONE AL QUE LE HIZO DAÑO, PERDONELO DE CORAZÓN, NO DEJE QUE LO ARRASTRE A LOS INFIERNOS. SALVE A SU MUJER Y A SU HIJITA. DEJE ESE DIOS DEL ALCOHOL, DE LA TRISTEZA, DE LA ANSIEDAD Y EL ODIO Y ÚNASE A CRISTO EN ESPÍRITU. SOLO JESUS PUEDE SANARLO, A USTED Y SALVAR SU MATRIMONIO.

    MUERA A SI MISMO Y RENAZCO COMO UN HOMBRE NUEVO, DIOS JAMAS LO VA A ABANDONAR. SOLO EL LO SANARA. SOLO CRISTO. SI HACE OTRA COSA NO HARÁ MAS QUE PERDER EL TIEMPO Y EXTENDER DEMORANDO SU RECUPERACION.

    DIOS ME LO BENDIGA Y ABRACE HASTA ALLÁ MIS ORACIONES.
    DRACAROLINE

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  34. muchas gracias x responderme seguire al pie de la letra sus amables consejos docotra y en verdad agradezco su espacio para nostros que como personas estamos destrozadas y necesitadas de ayuda DIOS LE BENDIGA GRACIAS

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  35. muchas gracias x responder y en verdad agradezco su espacio para nostros que como personas estamos destrozadas y necesitadas de ayuda seguire sus consejos al pie de la letra una vez mas gracias y DIOS LE BENDIGA GRACIAS

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  36. muchas gracias x responder y seguire sus consejos al pie de la letra en verdad agradezco su espacio y su ayuda para nostros que como personas estamos destrozadas y necesitadas de ayuda DIOS LE BENDIGA Y MUCHAS GRACIAS
    DE NUEVO

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  37. Hola doctora.carolina.yo tengo 30años y en ocasiones vagamente me llegan ala mente recuerdos.que el esposo de mi nana estava sentado en la taza del baño y me ponia en sus piernas.ya no se si paso algo o no lo recuerdo.creo tenia cuatro años.y ahora me cuesta trabajo el estar con un hombre.aunque amo a mi esposo no quiero q me toque

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  38. Estimada Anónimo:

    Claro que hubo una violación en los límites entre ese señor mayor y usted una niña, es impropio que un hombre se lleve a una niña inocente de tan sólo 4 añitos al baño y menos sentarla en sus piernas, claro que no va a querer que ningún hombre la toque.

    Pero sabe usted, ya está empezando el proceso de sanación ahora mismo que me está escribiendo, Jesús mismo la está escuchando y vio todo lo que ocurrió. Lo está empezando a hablar.

    Lo que tiene que hacer, es comprar el Rosario de Sanación búsquelo en el internet en google usted lo busca y lo encuentra, se va a quedar sorprendida como la Virgen y Jesús la irán sanando.

    Tiene forzosamente que perdonar ese pecado tan grande que cometio ese hombre, porque usted sin saberlo quedo enredada y atada a ese odio y a ese pecado a través de la rabia y resentimiento que este recuerdo le provoca.

    Tiene que tirarse al piso, hincarse, y abrir sus brazos enormemente y llorar y gritar y pedirle a Jesús la fuerza para dejarse AMAR por su SALVADOR. El vino a la tierra y murió por todos los pecadores. Por todas las víctimas, por todas las injusticias. Y lloró mucho por todos aquéllos que jamás se salvarían precisamente por cometer actos como el asesinato a la inocencia de un niño.

    ENTREGUESE A JESUS DE VERDAD, DÍGALE PÍDALE SUPLIQUELE QUE LE SANE ESTA HERIDA ENORME ESPIRITUAL. EL DESAMOR QUE SIENTE USTED LA TIENE ATADA A UN ESPIRITU DEL MALIGNO QUE DESEA QUE USTED NO ABRACE A NADIE, QUE USTED NO CONFIE EN NADIE, QUE USTED NO AME A NINGÚN HOMBRE. SIEMPRE ESTARÁ A LA DEFENSIVA Y SERÁ MUY INFELIZ.

    UNA MANERA DE DESATARSE DE ESTE ESPIRITU DEL MAL ES UNIRSE EN ESPIRITU A JESUCRISTO, ENTREGARLE SU VIDA, SU ALMA Y RENACER NUEVAMENTE COMO UNA MUJER NUEVA CON MENTE NUEVA.

    USTED ES HIJA DEL DIOS DEL UNIVERSO, EL DESEA QUE SE SANE. DESEA QUE USTED SEA FELIZ Y AGRADECIDA...RESPIRA, TIENE BUENA SALUD Y AÚN ES MUY JOVEN. ENTREGUELE A DIOS TODA ESA CARGA DE RABIA, DOLOR Y RESENTIMIENTO QUE CARGA DEBIDO A LA MALDAD DE UN HOMBRE QUE SE DEJO LLEVAR POR EL MALIGNO.

    RENAZCA EN JESUS LE ASEGURO QUE SE SALVARA Y SERA FELIZ INTERIORMENTE, NADIE PODRÁ QUITARLE ESA PAZ QUE USTED GOZARA.

    Primero pídale ayuda al Niño Jesús, dirigase a su iglesia y contacte a un sacerdote, confiesese, comulgue y empiece una nueva vida. LE ASEGURO COMO PSICOLOGA PROFESIONAL IDÓNEA QUE ESTO ES LO UNICO QUE SIRVE PARA LAS HERIDAS ESPIRITUALES. NO PIERDA TIEMPO NO BUSQUE EN OTRO LADO NI PIERDA SU DINERO. VAYA CON CRISTO YA LA ESTÁ ESPERANDO CON LOS BRAZOS ABIERTOS.

    DRACAROLINE

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  39. QUERIDA DRACOLINE soy manuel y tengo 27 años HE LLEGADO HASTA TU PAGINA, YA QUE ME HA VUELTO A RONDAR LA IDEA DE QUE POSIBLEMENTE HE SUFRIDO ALGUN TIPO DE ABUSO EN MI INFANCIA POR PARTE DE MI PADRE.
    BUENO TE RELATO UN POCO LO QUE ME SUCEDE:NO ME GUSTA QUE ME VEAN CAMBIANDOME ROPA ESPECIALMENTE EN MI CASA, CORRO LAS CORTINAS Y CIERRO LA PUERTA,LA RELACION CON MI PADRE ES MALA, NO HAY DISCUSIONES PERO HAY UN GRAN PROBLEMA DE COMUNICACION EL TRATA DE ACERCARSE A MI PERO YO LE REHUYO, NO ME GUSTA QUE ME MIRE DE ECHO EL SENTIR QUE ESTA CERCA AVECES ME PONE DE UN ODIO MUY FUERTE, LO MIRO FEO AVECES Y ME CAEN MAL CIERTAS ACTITUDES DE EL EN GGENERAL.
    NO ME GUSTA QUE ENTRE A MI HABITACION AUNQUE CASI NUNCA LO HACE, CUANDO ESTOY LAVANDO MI ROPA INTERIOR Y EL MIRA ME DA UNA SENSACIÓN DE RABIA, APARTE DE MI MANERA DE SER QUE TE LA DETALLO A CONTINUACION:

    SOY RETRAIDO
    POCO COMUNICATIVO
    NO ME GUSTA HABLAR CON GENTE EXTRAÑA
    PREFIERO ESTAR CALLADO
    SIENTO MI CUERPO RIGIDO
    ME DA VERGUENZA MIRAR A LA GENTE A LA CARA
    MI AUTOESTIMA AVECES ES MUY BAJA
    SIEMPRE ME CRITICO MI ASPECTO FISICO
    SUFRO DE CRISIS DE PANICO
    Y CUANDO ALGUIEN ME GUSTA, NO PUEDO MIRARLO A LA CARA.
    CUANDO AVECES VOY SALIENDO Y MI PADRE CIERRA LA PUERTA DETRAS DE MI, ME DA LA SENSACION DE QUE EL ME MIRA MI CUERPO Y ME DA COMO ESCALOFRIOS.

    NO TENGO LA CERTEZA DE QUE HAYA SUFRIDO UNA VIOLACION, PERO SI QUE PUEDA HABER EXISTIDO ALGUN TIPO DE ABUSO. EL UNICO RECUERDO QUE TENGO ES CUANDO MI PADRE DE PEQUEÑO ME HACIA JUGAR A LA LUCHA CON EL, Y DESPUES TERMINABA DANDOME BESOS, A LA FUERZA Y APARTE DE QUE EL CUANDO LLEGABA DEL TRABAJOO SE ACOSTABA EN ROPA INTERIOR Y ME HACIAN ACOSTAR CON EL ALA HORA DE LA SIESTA Y EL SE PONIA DETRAS DE MI Y ME ABRAZABA Y ASI DORMIAMOS. ESPERO ME PUEDAS ACLARAR ESTA DUDA QUE ME TIENE UN POCO PREOCUPADO, MUCHAS GRACIAS. SALUDOS MANUEL.

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  40. Estimado Manuel:

    Le pido y solicito al Espiritu Santo que me ilumine cada vez que alguien me hace una consulta o presenta su testimonio de abuso sexual. No soy yo quién contesta a nivel profesional porque JAMÁS PERO JAMÁS tendría una palabra acertada en esta situación. Me acojo a la sabiduría que viene del Altísimo para poder responderle.

    Mire yo tengo ya en este año 50 años de edad, imagínese, y hasta ahora lo hablo y lo hago con cierto dolor no es tan fácil. La fortaleza que me viene de Dios Padre me hace hablar sobre esto. Lo comenté alguna que otra vez con otra colega, pero ni mu no le presto atención y era como que si yo como psicóloga me había sucedido eso podría superarlo. O bien se tiene la idea de que abrazarse, mecerse, darse amor y realizar algunas terapias lo puede superar o aún hasta con grupos de apoyo.

    LO CIERTO QUE MIRE MI EDAD, YO INTENTE TODO, ESTUVE CON LAS IDEAS DE LA NUEVA ERA, QUE LE DIRE, ME HICE DE LA VISTA GORDA, Y PROSEGUI MI VIDA, ESTUDIABA MUCHO, ME MANTENIA OCUPADA, PERO SABÍA QUE HABÍA ALGO EN MI QUE NO LOGRABA SUPERAR Y ATINAR, LEIA BASTANTES LIBROS DE AUTOAYUDA EN ASUNTO DE ABUSO SEXUAL, LO MIRABA TAMBIÉN BAJO LA LUPA DE BUDISMO, INTENTE LA MEDITACION ETC. NADA DE ESO FUNCIONA REALMENTE, ES COMO UNA CURITA EN UNA HERIDA PERO NO LA SANA POR COMPLETO.

    A MI ME PASABA LO MISMO QUE A USTED, SE VIOLARON MIS LÍMITES SAGRADOS. LIMITES SAGRADOS POR SER UNA NIÑA INOCENTE. AQUI ESTAMOS TODOS REUNIDOS ESCRIBIENDO NUESTRO TESTIMONIO.

    SU PADRE VIOLO SUS LIMITES, NINGUN PADRE TIENE EL DERECHO DE BESAR A LA FUERZA A UN HIJO, NINGUN PADRE TIENE EL DERECHO DE ACOSTARSE DESNUDO O EN POCA ROPA FRENTE A UN HIJO, NINGUN PADRE TIENE DERECHO DE ALTERAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL DE UN PEQUEÑO.

    LOS RESULTADOS SE MANIFIESTAN A TRAVÉS DE LO QUE USTED SIENTE, UNA RABIA, UNA FURIA CON GANAS DE PEGARLE, Y A LA VEZ UN SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD POR SENTIR LO QUE SE SIENTE.

    RECUERDO QUE MI PADRE MURIO DE CANCER PULMONAR Y NO FUI A VERLO, YO ESTABA EN OTRO PAIS, CUANDO MURIO NO SENTÍ NADA, PERO NADA NADA, ES COMO SI ME HUBIESE SENTIDO ALIVIDAD DE QUE JAMAS ESE HOMBRE ENTRARA EN MI VIDA, EN MI CUARTO, ESOS MIEDOS QUE LE TENIA A EL, ES DECIR EL TIPO SE ME HACIA UN LOCO, UN DEMENTE, Y LO PEOR ES QUE MI MADRE NADA HACIA, MI PADRE ERA GRINGO Y LO ODIABA REALMENTE, LE TENIA HORROR Y TENIA PAVOR...MI TESTIMONIO ES MUY LARGO TRATO DE SER BREVE. PERO ME ALEJE Y ME FUI A OTRO PAIS...ME ALEJE POR MI BIEN PORQUE ME ESTABA VOLVIENDO LOCA REALMENTE.

    PASARON LOS AÑOS MANUEL Y LOS QUE ME LEEN, Y ENTENDI ASI ACCIDENTALMENTE PORQUE TENIA TANTOS MIEDOS POR LA NOCHE SOBRE TODO EN LAS MADRUGADAS, TENIA MUCHO MIEDO.

    SENTIA QUE HABIA UN ESPIRITU QUE ME ACOSABA Y CLARO QUE ERA UN ESPIRITU, HASTA QUE LO DETECTE Y NO FUE SINO HASTA HACE POCO, ERA ELLLLLLLLLLLLLLLL QUE ME ACOSABA SEXUALMENTE ...ASI QUE HERMANO TUVE QUE INTRODUCIRME A LA IGLESIA CATÓLICA PORQUE AHI ENCONTRE LAS EXPLICACIONES A MI CASO.

    ENCONTRE COMO EL MALIGNO HABIA ENTRADO A MI PADRE, DE QUE MANERA ABRIO LAS PUERTAS DE LA MALDAD EN MI VIDA, COMO YO ME FUSIONE CON EL...COMO ME CONVERTI EN UN ESPIRITU DE ODIO Y RENCOR Y RESENTIMIENTO...ME FUSIONE CON EL

    Aprendí (esto no lo aprendí de ningún sacerdote, sino de un laico el laico Marino Restrepo busquenlo en YouTube) que las fuerzas malignan se aprovechan para alejarnos de los demás para odiarnos a nosotros mismos, para alejarnos de la felicidad, para no ser capaces de defendernos a nosotros mismos, a no dejarnos amar por nadie, ni confiar en nadie y tampoco amar a nadie porque tenemos horror de que alguien nos rechace, nos abandone, nos hiera como lo hicieron nuestros padres.

    EN RESUMEN, ERES JOVEN AUN, CORTA CAMINOS Y BUSCA A JESUS, EL ESTA EN TU CORAZON, HACE TIEMPO QUE ESPERA POR TI, CONOCE TU DOLOR, Y EL EN CARNE PROPIA VIVIO TU DOLOR, PERO COMO DIOS NOS RESPETA CADA DECISION QUE HACEMOS, EL MALIGNO SE APROVECHA Y LA GENTE LE HACE CASO AL MALIGNO Y DE AHI LOS ABUSOS SEXUALES, EL ALCOHOLISMO, LAS DROGAS, TODOS LOS HORRORES DE LA HUMANIDAD.

    CONTINUA...

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  41. EL UNICO QUE TE PUEDE SALVAR ES CRISTO, BUSCA AL NIÑO JESUS, ESTAMOS AL FINAL DE LOS TIEMPOS, BUSCA A JESUS DEJA QUE SU AMOR ENTRE EN CADA CELULA, CADA TEJIDO, CADA MUSCULO, CADA ORGANO Y SISTEMA DE TU CUERPO.

    Y DEJAME DECIRTE ALGO, OJALA PUEDAS INDEPENDIZARTE Y ALEJARTE DE TU CASA PARA REFLEXIONAR, ENCONTRAR LA PAZ Y PROFUNDIZAR TU VIDA ESPIRITUAL. PORQUE DIOS NO NOS DIO ESPIRITU DE MIEDO Y FLAQUEZA SINO ESPIRITU DE FORTALEZA.

    RECLAMA TU VIDA, SOLO CRISTO PODRA SANARTE. DEJATE GUIAR POR EL. YO TUVE QUE ALEJARME DE CASA PORQUE EL DOLOR ERA INMENSO ME FUI CUANDO TENÍA 21 AÑOS DE EDAD CON UN HOMBRE QUE ME TRAJO A OTRO PAIS.

    MANUEL UN FUERTE ABRAZO, Y SÉ QUE CRISTO YA ESTA ENTRANDO EN TU VIDA, DEJALO ENTRAR SE HUMILDE Y DEJALE TODO TU DOLOR Y SUFRIMIENTO Y CARGA A EL....TU HAS EL RESTO QUE EL TE GUIARA.

    DRACAROLINE

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  42. MUCHAS GRACIAS DRACAROLINE REALMENTE TUS PALABRAS ME HAN DADO UNA FORTALEZA INMENSA, Y ME HAN ECHO MEDITAR SOBRE LO QUE EM ACONSEJAS, ERES UNA VENTANITA DE ESPERANZA QUE DIOS PUSO EN MI CAMINO, QUE DIOS TE BENDIGA HOY Y SIEMPRE GRACIAS POR TUS PALABRAS SALUDOS. MANUEL

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  43. Buenas tardes, soy un adulto de 39 años, de mi infancia recuerdo q entre los 5 a 6 años al jugar con unas primas de mi edad trataba de verlas desnudas, a los 9 una amiga de mi hermana y mi hermana ambas de 12 años nos llevaron a la cama a mi hermano y a mi ya aunque no paso mucho por la edad que teniamos si se me quedo grabado este recuerdo, a los 12 años aprendi a masturbarme y a los 16 intente en varias ocasiones tener sexo con una de mis hermanas menores pero solo quedo en juegos e intentos, actualmente soy una persona adicta a la pornografia, masturbacion y todo lo que tenga que ver con sexo y sobre todo incesto. Tengo vagos recuerdos de que vi o me paso algo durante mi infancia pero no logro recordar nada. Tengo una niña de 8 años y aunque nunca la he visto de otra forma diferente a la de un padre si tengo miedo que en el futuro esto vaya a cambiar y pueda atentar contra ella. Mi pregunta es como saber si realmente paso algo y si eso me dejo marcado y como remediarlo. Gracias

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  44. Estimado Anónimo:

    Mucha humildad la de usted por compartir este mensaje desde su corazón. Esa humildad que usted siente y ese temor que tiene por hacerle daño a su hijita es lo que le llevará como ahora a reinvidicarse como hijo de Dios.

    Quisiera hablarlo desde una forma profesional a nivel psicológico ya que soy psicóloga idónea para hacer y mi entrenamiento me respalda, pero nada de eso amigo mío eso no sirve. Ninguna terapia psicológica, ninguna visita al psiquiatra le hará sanarse. Le van a enviar a que tome pastillas para controlarse o tendra que ir a psicoanálisis para saber que sucedio en su infancia y encontrarle una explicación. Puede hacerlo pero el peligro estriba en que usted no reciba la orientación apropiada y quede más confuso de lo que empezó, y abra más puertas que no debe abrir.

    Deseo le pido le suplico que escuche las exhortaciones del Sr. Merino Restrepo http://www.youtube.com/watch?v=qqqmXwFCarA&feature=related escuchelos todos.

    Mire lo único que hicieron de pequeños fue abrir puertas que no debieron abrir, los demonios se meten con los niños, adultos, ancianos, se meten en todos lados. Y cayeron en esa tentación que les sucede a la mayoría de los niños, la tentación de saber cómo es eso del sexo, pero no todos juegan de esa manera.

    Cuando sus hermanas malamente lo colocaron a usted con otra persona le despertaron algo que no había sentido anteriormente, es decir se altero su conciencia. De ahí que usted empezara a experimentar pensamientos que antes no tenía.

    La masturbación se despierta en todos los jóvenes, empieza el deseo de ver pornografía, y una cosa trae a la otra, dependiendo de la sensibilidad a esos pensamientos sexuales.

    Ahora tiene 39 años, mañana tendrá 53 años y seguira con la adicción a masturbarse, adicción a la pornografía, adicción a tener pensamientos insanos de tener sexo con su propia hija.

    Altoooooooooo hoy es día de buscar ayuda, busque de inmediato la pastoral de salud mental en cualquier parroquia en su área. Tiene que buscar a un padre que le ayude a exorcisar esos demonios. Puede que solamente necesite liberación de esas ataduras, pero si no se sana seguira el exorcismo y es un trabajo arduo, duro pero al fina se sana la persona.

    Tarea: Busque un sacerdote que tenga la pastoral de salud mental, si no la hay busque de inmediato a cualquier sacerdote para que lo asesore. AVISO: NO SE ME DESANIME SI NO ENCUENTRA NINGUN SACERDOTE, O SI LE SALE CON UNA SANGRONADA UN SACERDOTE, ES SEÑAL QUE EL DEMONIO ANDA POR AHI IMPIDIENDO QUE USTED SE SANE, PERO SEA TERCO MUY TERCO Y TESTARUDO Y SIGA BUSCANDO. DÍGALE A NUESTRA MADRE VIRGEN MARÍA QUE LE PRESENTE UN SACERDOTE QUE LE AYUDE EN SU PROBLEMA.

    Además de lo que le estoy diciendo busque un sacerdote psicólogo seria magnífico. Lo que me da temor es que vaya con un psicólogo o psiquiatra y me lo vayan a confundir más. Pero sino tendrá que ir sentarse en el diván y hablar hablar y hablar soltar todo lo que le ocurre en su corazón para que le escuchen. Tiene que ser un psicólogo o psiquiatra muy compasivo y sensible al dolor humano. Hablarlo le hace bien.

    PERO AMIGO EL QUE LO HARÁ CONVERTIR, EL QUE LE DARA LA FUERZA PARA PODER CAMBIAR LO QUE USTED QUE NO PUEDE CAMBIAR, ES LA FUERZA DEL ESPIRITU SANTO. EL ESPIRITU SANTO QUE USTED MISMO RECIBIO DURANTE SU BAUTISMO, COMUNIÓN, CONFIRMACIÓN Y SI ESTA CASADO EN EL SACRAMENTO DEL MATRIMONIO CONCEDIDO POR LA IGLESIA.

    Un fuerte abrazo de corazón, empezaremos a orar por usted muy fuertemente y CREA NUNCA LO DUDE QUE CON JESUS PUEDE LOGRAR LO IMPOSIBLE!!!!!!!!!

    DraCaroline

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  45. hola doctora vi en una pagina q muchos creian ser abusados de niños pero no lo recuerdan, bueno este tambien es mi caso es que tengo los sintomas esos que usted dice y otros que lei por ahi uno es la falta de sueño tengo insomio y muchas pesadillasy en mis sueños todos los dias esta nublado nunca sale el sol, otra es que cresi sintiendome un chico feo siempre vergonsoso y muy timido otras de las cosas es q no puedo tener relaciones con mujeres a mi me encantan las mujeres quisiera casarme con una pero a la hora de tener relaciones no puedo, siento deceos por hombres mucho mas grandes que yo de masd e 40 años y la cosa es que estube con unos pero despues me dio mucho hasco un par de veces me encerraba en mi cuarto y llorava por que me sentia feo y no querido hasta llege a cortarme me lastimaba solo y hasta en varias ocaciones se me cruso por la cabeza matarme, gracias a dios tengo una buena familia y por ellos sigo adelante pero quiero saber por que me atraen hombres mucho mas grandes que yo si despues de haber estado con ellos me da mucho hasco y no me gusta, realmente me siento solo en el mundo que nadie me comprende pero se que hay muchas personas como yo, agradeceria mucho su respuesta y si me ayuda de alguna manera tratare de pagarle desde ya muchas gracias

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  46. Estimado Hernán:

    Que Dios me dirija y oriente con Su Palabra para responderle apropiadamente ya que mis luces son pocas.

    Vamos a ver: creo que ya ha leído que cuando se altera la inocencia de un niño o niña se desfragmenta su yo, su alma noooo, pero su yo emocional se altera desfavorablemente. El niño empieza a pensar de manera diferente, a desear o ver cosas desde otra perspectiva, es como abrirle lo he dicho siempre puertas que no deberían haberse abierto.

    Un buen día cuando esté listo su subconsciente le enviara las imágenes más claras de lo que sucedió pero lo hará lentamente hasta que usted esté preparado.

    Es muy alentador que le de asco lo que esté haciendo porque da asco acostarse con alguien que no ama, que no quiere que es producto solamente de un impulso que no puede o piensa que no puede controlar.

    Le voy a decir lo que tiene que hacer:

    Primeramente tiene un Papá que lo ama y protege es Dios. Lo ama al punto que aún usted está vivo y desea que sane.

    Vaya y escuche los videos del laico Merino Restrepo http://www.youtube.com/watch?v=6tgrHnX7c-8&feature=related le ayudará a tener otra perpectiva diferente para que observe y analice como la maldad entra en un hombre y lo hace cometer los pecados más horribles.

    Compre o busque en Amazon el librito "El Rosario de Sanación" por el Padre Inocencia Llamas. Comprelo sé que le ayudara increíblemente.

    Lo que sucede es que el demonio principe de este mundo como lo dijo nuestro Señor Jesucristo, desea que usted JAMAS deje de vivir en ese infierno que está viviendo, en el rencor, en el resentimiento, en el desamor, en el aborto siiiii en el aborto ya que usted aborto todo amor que pudiera sentir por una mujer sin poder jamás tener hijos. Eso es lo que quiere el demonio, hasta le produce el impulso de cometer un suicidio. Eso es lo que quiere el demonio el espíritu del mal que habita en usted y en todos nosotros.

    Primero le ruego que busque a un sacerdote mariano y acuda a grupos de sanación hay muchísimas personas que fueron abusadas sexualmente de niños, también busque un psicólogo o psicóloga que le escuche pacientemente porque tiene que hablarlo y expresarlo. Pero la ayuda espiritual lo puede todo. Tome la Biblia y empiece a estudiarla. EL UNICO QUE PUEDE SACARLO DE ESE INFIERNO DEL DOLOR DEL ODIO, DEL DESAMOR, DEL RESENTIMIENTO ES JESUS NUESTRO SALVADOR.

    Usted puede enamorarse de una mujer, puede casarse y tener muchos hijos. Nunca pierda la fe de ser feliz y procrear su propia familia. Pero antes tiene que producirse en usted el espíritu de liberación y ataduras al pasado.

    El niño interior que vive en usted tiene que sanarse, liberarse de esa cárcel y ser rescatado por JESUS NUESTRO SALVADOR.

    Acuda de inmediato y busque un sacerdote que realice la hora santa la hora de sanación para que lo libere de sus ataduras del pasado.

    Créame no pierda tiempo ni dinero, haga lo que le digo busque un buen sacerdote, de que los hay los hay, y pídale que lo libere.

    El Amor a la Virgen María le hará su corazón muy feliz, es un proceso lento pero seguro hacía su felicidad.

    Nosotros que fuimos abusados en nuestra inocencia no nos es fácil amar, somos egoístas, centrados en nosotros mismos, y todo nos duele, somos muy sensible. No es que seamos malos. Al contrario somos las personas más nobles y compasivas, que NECESITAN SANACION ESPIRITUAL PARA PODER DEJAR FLUIR EL AMOR QUE DIOS NOS INSTALO A TRAVES DEL ESPIRITU SANTO EN NUESTRAS ALMAS ANTES INCLUSO DE QUE FUERAMOS CONCEBIDOS POR NUESTROS PADRES.

    En Cristo y Nuestra Amadísima Madre, oremos todos por todos nosotros que nos sanemos y ayudemos a sanarse a más personas

    DraCaroline

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  47. Buen día, Doctora.Hace 7 años llegue al programa de a.a. y tengo 5 años trabajando en psicoanalisis, hasta hoy siento una sensación muy fuerte de que hubo abuso infantil, mas no recuerdo nada, no puedo ver peliculas donde halla abuso, tampoco me gusta escuchar a personas compartir su experiencia. Me sofoca, quiero salir cortiendoooo. Me dijo mi terapueta que es necesario entrarle aun cuando no tengo recuerdo que con el sentir es suficiente. A veces pienso que me estoy volviendo loca, hasta le dije que a lo mejor es para llamar la etención. Mi prugunta hacia ati es... Puede el ser humano bloquearlo a tal nivel que no tenga ningun recuerdo? debo decirte que estoy escribiendo y estoy paralizada. No puedo siquiera pedirle a dios que me manifieste algo, me bloqueo. También aprovecho para felicitarte por la magnifica labor que haces. Gracias por tomarte tu tiempo para escucharnos y contestarnos.
    Un brazo.
    Claudia G.

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  48. Estimada Claudia:

    Gracias por la confianza. Espero que me envies tu edad, si eres casada, si tienes hijos o si te has quedado soltera. Entiendo y créeme que los que lean este mensaje podrán entenderte y es que uno se queda paralizada, con mucho mucho miedo demasiado miedo diría yo.

    Dentro de nosotros se cometió un sacrilegio, siiiii así como le escuchas somos Templos del Espíritu Santo y el maligno entro a nuestras vidas a través de esa herida. Quienquiera que haya sido tu mamá o tu papá, o un tío o un abuelo o un vecino, un profesor, un sacerdote, sea quien fuere, fue visitado por el espíritu maligno y así que sin luchar contra ese espíritu se dejo llevar por sus pasiones bajas.

    Hija mía te orientaré tengo 50 años y hasta ahora puedo encarar, confrontar y con el escudo de la fe y el espíritu de fortaleza que viene del Espíritu Santo puedo hacerle frente, porque ya no siento que soy yo sino Cristo que vive en mí que actúa y me da la fortaleza para no desmayar del dolor.

    Soy profesional de la salud mental hija mía, créeme que he leídos todos los libros habidos y por haber, conocido terapias habidas y por haber y nada pero nada puede sanar esa herida espiritual sino solamente Jesús. De ahí que es bueno que vayas a AA y además te sugiero que busques así desmayes en encontrarlo, busca busca y encontrarás a un sacerdote compasivo que escuche toda tu vida, solo a él podrá tu corazón abrirse, esto es un proceso muy lento pero la luz y misericordia de Dios es mayor que tu dolor y herida en el alma. De ahí que Jesús viniera a la tierra siendo Dios en un ser humano, para salvarnos ya que todos excepto Dios estamos enfermos del alma.

    En este mundo creado por Dios, existe el Bien y el Mal, los espíritus malignos visitan y se aprovechan de las consecuencias de los pecados de nuestros ancestros y llevamos cargas que no nos pertenecían. Es una lucha continua Claudia en la tierra, de ahí que nos tocará vivir este momento amargo en nuestras vidas.

    El psicoanálisis te hará perder mucho mucho dinero y energía, tu yo interior jamás reconocerá en un psicólogo o psiquiatra la Voz de Jesús, dirigete a un sacerdote y empieza a leer libros católicos sobre todo de nuestros santos. Para que vayas fortaleciendo tu alma que esta muy mal nutrida, Jesús nos dice: ¿Por qué tienes miedo si Yo vivo en tu corazón, te cuida tu Angel de la Guarda y vives dentro del Manto de la Virgen María? Esa es la fe Claudia, lucha por tu fe y deja que poco a poco irás sabiendo la verdad PERO YA NO LO HARÁS SOLA DEJARAS QUE TU SALVADOR JESUCRISTO QUE MURIO POR TI Y POR TODOS NOSOTROS, CARGUE CON TU CRUZ Y TE AYUDE A LLEVARLA LIGERAMENTE.

    Un fuerte abrazo Claudia, utilice ese dinero en hacer donaciones y ayudar a gente pobre muy pobre, no deje los grupos AA y empiece a buscar a Cristo que esta a una respiración de distancia EL LA ESTA ESPERANDO.

    Con Cristo y María Su Madre Santísima,
    DraCaroline

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  49. Hola como esta, mi consulta es basicamente por mi pareja, ella tiene problemas para relacionarse con lagente, me cuenta que no se merece ser feliz, siempre se llevo muy mal con el padre, y me dice quea veces le tiene miedo.
    tambien me cuenta que siempre se sintio acosada por los hombres, que ella no hacia nada y la acosaban y perseguian. mi duda surge porque nunca tuvimos problemas de sexo, de echo ella es muy activa y lo hacemos muy frecuente mente a pedido de ella. quisiera saber si todo esto se condice con una persona que fue abusada de niña o no.
    muchas gracias por su respuesta.

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  50. Hola Caroline, tengo 18 lei algo en tu pàgina, y me senti muy identificada con el abuso en la niñez, te cuento.. tengo un sueño o recuerdo frecuente que es masomenos asi
    Cuando era màs chica tenia un vecino que era super de confianza para mi familia, y yo era amiga de su nieto, por eso fui a buscarlo y no habia nadie
    solo estaba el abuelo de el sobre una cama, y me llamo y me acerque, y comenzo a besarme en el becho , recuerdo que me rozaba con su barba,
    PERO REALMENTE NO SE SI SUCEDIO O ES UNA ESPECIE DE SUEÑO , Porque me ha pasado de tener sueños super alocados que solo fueron sueños, por eso mismo estoy
    super preocupada, yo sigo pensando que es un sueño. y en el caso de que hubiese sucedido, no hay nada por hacer ya que el fallecio hace dos o tres años.
    Pero cada vez que lo nombran en mi casa por su recuerdo siento bronca, NOSE SI REALMENTE SUCEDIO ESTOY MUY CONFUNDIDA.
    esto me acordè ahora a la 1 : 13 am y comencè a llorar desgarradoramente porque pienso que si realmente sucediò fue algo horrible! pero si en realidad no paso?
    otra cosa que recuerdo masomenos traumatica es que mi hermano cuando tenìa doce años y yo tres me hacia besarle el pene. es normal? porque el era chico. ESTOY
    MUY CONFUNDIDA. muchas gracias

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  51. Estimada Anónimo:

    Es un gran paso que se haya animado a contar su experiencia.
    A su edad tiene que sentirse muy acongojada, y es que es algo bien incómodo y difícil de procesar, duele mucho emocionalmente y uno quisiera quedarse callada, pero una parte de nosotros insiste en que esa situación se confronte, para dar vuelta a la hoja y decir hasta aquíiiiiii!!!!


    Vamonos con los sueños con el abuelo: Ud. tiene edad para que su subconsciente le vaya lanzando dardos de poco a poco a través de los sueños, para que se ponga en alerta y pueda confrontar esa situación que sucedió en el pasado.

    No se desacredite lo que vio en el sueño, porque aparte no es tanto lo que ve, sino como lo siente, el efecto que tiene en su psiquis y siente una rabia tremenda.

    Si el abuelo murió déjeme decirle que tiene un gran castigo ya que Dios dijo en la Biblia en mis propias palabras "ay de aquél que toque la inocencia de un niño, mejor sería que se tirara con una cuerda al mar". Ya verás que gran castigo tiene y tal vez no lo hizo solo contigo sino con más.

    Lo mejor que debes hacer es ir con un sacerdote o bien con una buena psicóloga para que paso a paso, te lleve a confrontar ese episodio o episodios, expreses tu rabia, y al final del proceso acabes perdonandolo, digo perdonándolo toma tiempo tiempo de tiempo, se lo dejas en las Manos del Espíritu Santo para que El se encargue de tu pasado, de ahí la importancia que acudas a la Hora Santa. Investiga en tu iglesia generalmente la hacen los jueves por la noche.

    Ahora bien en lo que respecta a tu hermanito, pareciera no ser tan común porque algunas madres sólo tuvimos hijas. Pero cuando son hijos e hijas y la madre no está muy atenta o se descuida, empieza la CURIOSIDAD del niño sobre todo a la edad de 4 años. Ahora, ambos estaban bien niños prácticamente. AHORA BIEN EL CASO ES DIFERENTE CUANDO LA HERMANA TIENE 4 AÑOS Y EL HERMANO ES ADOLESCENTE DE 14 AÑOS, YA ES DIFERENTE YA NO ES CURIOSIDAD SINO PERVERSIDAD. Cuando los niños tienen 4 o 5 años y ven que sus hermanas no tienen pene, empiezan a curiosear y hacer preguntas, pero no todos le piden besar el pene, hay que ver dónde lo vio o quién le beso el pene a él. Si el adolescente hermano le pide a su hermanita hacer lo mismo, ya es distinto, eso es ya abuso sexual.

    PERO DEJEME COMENTARLE ALGO, NO ES BUENO DECIR QUE EL PROCEDER DEL NIÑO CON LA NIÑA SEA NORMAL. TAMPOCO ES QUE UNA SE QUEDE, AH BUENO ES NORMAL.
    NOOOOOOOO

    HAY QUE HACERSE ALGUNAS PREGUNTAS SOBRE TODO LOS PADRES O AL PROFESIONAL SERIAN:

    Es este comportamiento qué usted esperaría de un niño que envejece?

    Cuanto tiempo el comportamiento ha estado continuando?

    Se parece que están forzando uno de los niños implicados participar?

    Cuál es el propósito del comportamiento?

    AQUI PUEDEN VER LO QUE SE ESPERA DE UN NIÑO NORMAL, Y LA CONDUCTA QUE PUEDE CONSIDERARSE PREOCUPANTE.

    Comportamiento normal

    Frota los órganos genitales antes de caer dormido

    Explora diferencias entre los muchachos y las muchachas

    Está interesado en adultos el mirar va al cuarto de baño

    Los juegos ' se cuidan ' con otros niños

    Casa de los juegos. Del ' papá ' de los juegos papeles ' mommy ' y

    Comportamientos que deben causar la preocupación

    Frota con frecuencia los órganos genitales en vez de jugar

    Los mantienes que hacen preguntas acerca de sexo incluso después de preguntas tienen
    razonablemente contestado

    Persiste en adultos que miran en el cuarto de baño

    Fuerza a otros niños jugar a doctor

    Finge tener cópula es decir, acto sexual entre un macho y una hembra

    Espero que le haya sido de ayuda mi respuesta,

    En la Divina Infancia del Niño Jesús,
    DraCaroline

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  52. muchas gracias dracaroline , me ha servido de mucha ayuda.

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  53. ¡saludos!

    Mi problema es que no entido nada de lo que pasa tengo una sobriana la cual sufrio un intento de violacion por parte de su padre genetico y mas grande fue abusada por su padrastro. Mi hermana no le brinda apoyo a mi sobrina, pero ella me hace ver cosas muy dolorosas en el pasado, ella es cosiderada la mala de la familia pero en el fondo se que tiene algo y lo se porque yo soy muy sentimental y me he desarrollado mas sanamente pero se que sufrimos de algo y en este momento estoy pertubada, mi marido intento matarme hace unos dias y quise regresar a mi casa y mi madre me hizo recordar que ni de chiste regresaria al fin y alcabo no todos los dias me intentan matar y eso creo pasa con mi hermana.

    Ya no se que hacer y estoy visitando un psicologo pero no puedo ser del todo sincera, que puedo hacer?

    Se que algo sucedio pero no se solo recuerdo la neurosis de mi madre y a mi papa ser alcoholico por compromiso segun el.

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  54. Estimada Anónimo:

    Gracias por su confianza, la noto demasiado cargada emocionalmente y no es para menos. La preocupación por su sobrinita aunado con el gran problema de violencia doméstica que la está visitando en su propia casa.

    Es un gran problema que vivimos en el mundo entero: la violencia doméstica contra la mujer que acaba con la vida de ellas en la mayoría de los casos.

    Primero busque ayuda de la policía aún cuando esto no sirva de mucho ¡hágalo! para que haya antecedentes cautelares.

    Si no le puede expresar nada a ese psicólogo o no siente la suficiente confianza, vaya a otro hasta que encuentre a alguien con el que pueda abrirse sin problemas.

    VAYA CON UN SACERDOTE CARISMÁTICO Y ASISTA A LA HORA SANTA PARA QUE SU LINAJE FAMILIAR Y SUS ANCESTROS RECIBAN ORACION Y SE SANEN LAS HERIDAS ESPIRITUALES QUE ESTAN CARGANDO Y PASANDO DE GENERACION A GENERACION. VAYA CON UN SACERDOTE CARISMÁTICO AVERIGUE BIEN PARA QUE LLEVE TAMBIÉN A SU MAMA Y SOBRINA, ENTRE MAS VAYAN MEJOR Y NO DEJE DE ORAR, ASI LE CUESTE ORAR ¡HAGALO! CONFIESESE, RECIBA LA EUCARISTIA PARA PROTEGERSE ESPIRITUALMENTE. Y RECE POR ESE HOMBRE QUE ESTA ENFERMO DEL CUERPO Y DEL ALMA.

    TIENE MUCHO POR HACER...TAMBIÉN LE RECOMIENDO ADEMAS DE TODO LO ANTERIOR DICHO QUE VISITE UN BUEN PSIQUIATRA. ¿POR QUÉ? PORQUE VA A NECESITAR AYUDA BIOLÓGICA PARA MANTENER ESOS NEUROTRASMISORES EN BUEN ESTADO O BIEN LA OPINIÓN DESDE EL PUNTO BIOLÓGICO DE UN PSIQUIATRA PARA QUE LA ORIENTE Y PROTEJA SU CEREBRO QUE ESTA CARGADO DE MUCHISIMO ESTRES.

    Las tendré presentes en mis oraciones diarias, este es un problema bastante común pero ahora la generación de ustedes tiene que detener este patrón que las sigue de generación a generación y sanarse, para que las próximas generaciones no reciban practicamente la maldición que están viviendo. VAYAN CON UN SACERDOTE CARISMÁTICO. JAMAS VAYAN CON UN SANTERO O BRUJERIA. VAYAN CON JESUS Y MARÍA MADRE.

    Que el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María me las proteja
    DraCaroline

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  55. Pase por varias agresiones sexuales, en diferentes edades, odio esa parte de mi. Aunque hago terapia, no puedo aceptar lo que pase. No puedo olvidar mi pasado, y nunca pude vencer la sensación de suciedad. Voy a cumplir 21 años, y recien podría afirmar que hace 1 año y medio dejé de sentirme culpable por todo, pero no puedo vencer el asco, lo feo, lo sucio de tantas manos.
    A veces me siento loca.

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  56. Estimada Anónimo:

    No seas tan dura contigo misma hija mía. Apenas tienes 21 añitos. Te diré algo yo este año cumplo imaginate 50 años gracias a Dios y te puedo decir que ESA SENSACION DE SUCIEDAD, DE TORTURA, DE BLOQUEO POR NO RECORDARLO, POR ESA INCOMODIDAD HORRIBLE QUE SOLO SABE UNO QUE HAYA PASADO POR ESTA SITUACION NUNCA PERO NUNCA DE LOS NUNCA DISMINUYE.

    Es decir con el tiempo te suceden tantas cosas bonitas que disminuye esa sensación, pero tu sabes que ahi esta en un cofre bien cerrado escondido que nadie debe asomar sino JESUS TODOPODEROSO Y TU...SOLO EL PUEDE DARNOS LA FUERZA Y EL VALOR PARA SALIR ADELANTE!!! SOLO EL Y NADIE MAS DE AHI QUE ES NUESTRO SALVADOR.

    Yo he decidido ahondar más este tema porque veo que son demasiadas las víctimas de agresores de personas mayores que se aprovecharon de niños inocentes como nosotros y lo siguen haciendo.

    Ten paciencia, camina despasito, ve agarradita de JESUS y no le sueltes la mano, respira hondo con la cabeza en alto porque no morirás, porque Dios le ha dado orden a sus ángeles para que te lleven en sus manos y te cuiden por siempre. No temeras al terror de la noche, ni a la flecha que vuela en el día, ni a las pestes que se propagan en las tinieblas, ni a los azotes que devastan en pleno día. Es el salmo 90 leélo una y otra vez y aprendetelo de memoria, cada vez que vengan esas memorias recítalo en voz alta en tu mente.

    sigo...

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  57. Haga las tareas que tienes que hacer junto a tu terapeuta. Existen ejercicios muy apropiados para ayudarnos a expresar nuestra ira, rencor, odio, terror, miedo, angustia. Poco a poco iré compartiendo ejercicios que les ayudarán a sacar lo que se trae por dentro.

    Eso toma mucho tiempo hija mía, pero JAMAS dejes que esa situación te carcoma tu vida.

    Es más difícil cuando tu familia no te apoya, cuando nadie de tus hermanos te da la mano, cuando las personas que amas y respetas por mandamiento de Dios, son las peores personas del mundo, pero que hay que respetarlas porque sino se siente uno culpable.

    Pero la mayor pena del mundo es que no seas feliz, que aún con todo lo que ocurrió en tu vida, tengas el valor de levantarte, tomar tu camilla y LOGRAR TUS SUEÑOS DE AYUDAR Y SER FELIZ.

    Esa si es una promesa hija mia, con JESUS LA CARGA NO ES TAN DURA, SOLO SIGUE TU CORAZON, LEE LECTURA ESPIRITUAL QUE TE ACERQUE MAS A JESUS, E INICIA TU CAMINITO ESPIRITUAL PARA TU LIBERACION.

    Orare por ti hija mia, un abrazito con mucho cariño y respeto (aún cuando no nos guste que nadie nos toque)
    Que Cristo y Mamá María me la protejan
    DraCaroline

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  58. necesito saber cuales son los sintomas en una bebe que puede estar siendo abusado, el problema es este en mi mente hay imagenes de mi padre tocando mis partes intimas, son imagenes duras y dificiles de olvidar siempre fui introvertida callada con pesimas calificaciones sufri terrores nocturnos fui violada por un novio a los 18 a los 20 nacio mi primer hija,6 años despues tuve la segundaestuve casada con agresor sexual y sscologico a ellas lashe mantenido lejos de mi padre ya que temo que les haga lo mismo, y creo que hasta ahora no ha pasado, pero ahora llego mi sobrina es una peque de dias la cual llora mucho, y cuando se encuentra sola llora como si algo muy malo le pasara mis padres estan viviendo con mi hna para ayudarla con la bb, y mi padre no se separa de ella yo desconfio de el por lo k me paso y el hecho de k la bb llore todo el tiempo,k su digestion sea mala y k ninguna leche le caiga a su estomagito me ha puesto a pensar. por favor despeje mis dudas no quiero condenar sin saber sintomas k se presentan en un bb

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  59. Estimada amiga:

    Tienes que hacer tu trabajo de sanación, primeramente Él que puede sanarte es Jesús, existen grupos de autoayuda para que puedas sanarte, pero Él que lo hace es Jesús Nuestro Salvador, sin El por más terapeutas que tengas no lo vas a lograr, ¿por qué? porque seguiremos con los miedos, inseguridades, rabia, dolor, con esa muralla que nos rodea para que nadie nos haga daño, no abrazaremos con amor o no dejaremos que nos abracen aquéllos que si nos aman,porque seguiremos con esa vergüenza por dentro y lo peor esa culpabilidad porque nadie en la familia nos entiende.

    Tiene que hacer su trabajo de sanación no deje que eso la marque de por vida.

    Ahora bien hay seis comportamientos que señalan cuando un infante ha sido abusado:

    Repentinos cambios en la conducta y personalidad. Si la niña empieza a sentirse temerosa, se prende de sus faldas con mucho terror, ponga atención probablemente ha sido abusado.

    No.1 Presentan regresión. Empiezan a orinarse, necesitan algo que los alivie como su almohadita, su peluchito y se ponen a llorar.

    No. 2 Si se pone más temerosa que lo normal, si algo o alguien le da temor, si su miedo es irracional o si de pronto le da miedo por situaciones o personas específicas.

    No.3 Si el infante se toca más seguido sus partes o presenta síntomas sexuales como usar la almohada o una manta para tocarse sus miembros ¡Aguas! fue violado, si prefiere eso que los juguetes.

    No. 4 Si el infante no quiere jugar, y se la pasa haciendo actividades repetitivamente sean juegos o no para sentirse seguro, señal de que ese niño le hicieron algo.

    No.5 Si su niño repentinamente está furioso y agresivo y le hace daño a sus amigos, animales, u otros adultos.

    No. 6 Si el infante no puede dormir. Tanto su independencia, seguridad e inocencia han sido violadas. Ahora los monstruos son más reales. Si no quiere dormir solo, si cuando lo arrropan empieza a llorar histéricamente, si no quiere dormir en su propia cama. ¡Aguas!!!!! fue violado.

    Tiene que buscar ayuda profesional para que evalúen a la infante, a veces los estresores con los que viven les provocan cambios en la personalidad y conducta. Así que revisen los cambios que ha sufrido últimamente, USTED COMO MADRE CONOCE BIEN A SU BEBÉ, ASÍ QUE SIGA SU INSTINTO.

    Dios me los bendiga y la Virgen me los proteja,
    Caroline

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  60. Ya los casos más obvios y lamentables son como el ocurrido en Perú, un padre violó a su hijita de 7 meses. La madre y la abuela lo denunciaron, fue un caso muy sonado http://elcomercio.pe/lima/707153/noticia-bebe-meses-violada-padre-se-mantiene-estable-dos-operaciones

    Que Dios nos proteja,
    Caroline

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  61. ANOREXIA Y FERTILIDAD
    Me presento, tengo 31 años he sufrido de anorexia por casi 7 años, hace mas de un año inicie un tratamiento: terapia psicologica, familiar, nutricionista. Estoy consciente del problema y cada dia lucho por salir de esto. No quiero que mi flia siga sufriendo por esto. Llegue a pesar 37 kilos, pero en los ultimos años he logrado llegar a 45 kilos. Es solo que ahora siento que me he frenado, aunque se que no he alcanzando el peso ideal, pues la menstruacion no me regresa (ya 4 años sin menstruar). La ginecologa sospecha que le hecho daños al hipotalamo, me mando a hacer una prueba, de ser asi no sera posible tener hijos. Mi novio, quien conoce el problema, me apoya mucho, pero me siento tan culpable por no poder tener hijos. El ama los niños, y yo tambien. Sera que todavia estoy a tiempo? me preocupan tambien mis huesos, pues la baja en estrogenos incide en ellos. Que puedo esperar?

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  62. Estimada Anónimo:

    Esta consulta es muy importante porque estas hablando de un tema que me toca el corazón.

    Yo sufrí de anorexia desde los 15 años y he pasado por ella 3 veces la última vez casi muero, nadie me entendía, ni los profesionales, y uno lleva por dentro tanto dolor que nadie lo entiende y de ahí que manejaramos los problemas con un desorden alimenticio.

    ¡Eso es! mira ese desorden alimenticio está hablando por ti desde los 24 años esa el la punta del iceberg, pero antes de los 24 años tienes que haber vivido un historial impresionante de dolor. En eso tienes que buscar y confrontarlo.

    En mi caso fui una niña normal tranquilita pero a los 4 o 5 años, cambié me volví amargada, enfadada, con muchos miedos, miedo a mis padres, miedo a la gente, perdí la seguridad, inocencia y años después descubrí yo misma que había sido abusada sexualmente sin prenetración. Pero es un abuso sexual y se queda en la mente por toda la vida, tu piel tus células todo lo siente. Tengo 50 años y sólo es hasta ahora que puedo hablarlo, siempre lo comente a ciertas personas pero ahora lo cuento con dolor y asco, pero lo cuento. Eso me marcó mi vida, tu tienes que ver que fue lo que te marcó, la anorexia no nos visita porque seamos bonitas, nos visita cuando hay demasiado dolor y no podemos sostenerlo más.

    Vamos a ver: Recuerdo que a mi no me venía la regla y me dieron unas hormonas para que me bajara pero tuve que comer, era lo mismo desayuno, comida y cena recuerdo pero me las arregle para hacerlo, me sentí horriblemente mal, ese fue el tercer proceso de anorexia que experimenté, pero pude hacerlo con la ayuda de JESUS por eso hablo tanto de El, porque El fue quién me salvó, yo no soy muy religiosa pero ahí LO ENCONTRE A EL. OBSERVANDO SU CRUCIFIJO Y ESCUCHANDO A LA MOTHER ANGELICA EN EWTN LO ENCONTRE. BUSCA A ESA MONJA EN YOUTUBE EN EWTN.

    Tu equilibrio hormonal está desequilibrado, tu cuerpo necesita aún más de alimento para arrancar, la buena noticia es que si comes, tienes las hormonas biodénticas naturales que te podrán ayudar y evitar que pesques un cáncer de seno, infertilidad, ayudes a tu cerebro nuevamente.

    Lo que sucede ahorita es que estás en el mode de menopausica a tan temprana edad, tu cerebro piensa que ya no eres reproductible, de ahí que lo ayudes con la buena comida y las hormonas biodénticas. Esas hormonas te van a ayudar a revertir la pérdida ósea. HAZLO PENSANDO EN TU BEBE Y EN TI MISMA, CUANDO UNO SE EMBARAZA YA NO PIENSA EN UNO MISMA EN QUE SI AGARRA KILOS O NO, SE ENFOCA EN EL BIENESTAR DEL BEBY. ERES AUN JOVEN, EMPIEZA A COMER PENSANDO EN LA CRUZ QUE LLEVAS CON CRISTO, ES UNA CRUZ ESO ME AYUDO MUCHO, Y QUE JESUS ESTÁ CONTIGO, YA NO ESTAS SOLA SINO QUE SON DOS Y EL SABE QUE OCURRE DENTRO DE TI, PORQUE LO SUFRE CONTIGO. HINCATE Y EN VOZ ALTA PÍDELE A DIOS CON AFIRMACIÓN QUE DESEAS SANARTE Y TENER HIJOS, VE A LA IGLESIA Y HAZ ACTOS DE HUMILDAD. MIRA QUE LA ANOREXIA SE CURA CON LA HUMILDAD PERO CON CRISTO Y A OBEDECER. Ya de ahí vas a empezar a confrontar tus problemas ya no sola sino con Jesús, con el tiempo te vas ir sintiendo más fuerte, más segura pero es con El que podrás hacerlo.

    Sigue escribiéndonos para estar en contacto, te veo con dos niños en una casita hermosa y con tu esposo, espero que él tenga la paciencia, amor y valor para estar contigo no siempre se encuentra uno con alguien así. Y la vida está llena de sorpresas, nada es blanco y negro.

    Un fuerte abrazote que Dios me la acompañe y esa es tu Cruz y la podrás llevar con Jesús
    DraCaroline

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  63. ANOREXIA Y FERTILIDAD

    Gracias Doctora por su respuesta. No sabia que Ud habia pasado por lo mismo. Logro tener hijos Ud?

    En mi caso, no creo haber tenido un evento negativo que marque mi vida. Tuve un hogar tranquilo, mi madre fue muy dada a nosotros sus hijos. Mi padre era alcoholico, pero no creo que eso me haya afectado, al menos superficialmente en mi mente lo pienso asi...hhhmmm...no quiero culpar a nadie. Ahora todo esta en mi! Ahora, tengo muchos planes con mi novio, y eso me da fuerzas, pero a pesar de lo consciente en que estoy de que Dios me ha regalado tantas bendiciones, sigo estancada....es dificil romper con esto, ni yo misma lo entiendo :-(

    Bueno, yo tengo mucha fe en JESUS y se que me dara la fuerza para seguir en la lucha contra esta enfermedad, dia a dia!

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  64. Estimada Anónimo:

    Te respondo tu primera pregunta: Salí embarazada 4 veces!!!!

    La primera hija la tuve a los 25 años, la segunda hija que me costó tenerla porque no podía quedar embarazada tuve que negociar con la Virgen María hasta su nombre le puse a mi hija fue a los 30 años, después ya no podía salir embarazada el desequilibrio hormonal fue grande, pero a los pocos meses volví a salir embarazada después de tener a mi hija y salió ectópico casi muero me quedo en 4 la hemoglobina y te cuento que ví hasta el túnel de la luz cuando me estaban operando, pero regrese por mis hijas. Después volví a salir embarazada pero tuve una pérdida espóntanea. Así que tengo a dos angelitos en el cielo y dos en la tierra.

    Con lo que respecta a tu caso no fue nada tranquilo tu hogar hija mía, tu padre sufriendo de alcoholismo tiene que haber sufrido severa ansiedad y pánico para buscar refugio en el alcohol, probablemente en tu caso es un gen que comparten en la familia, de ahí tu adicción a no comer, eso también tiene su efecto en tu cerebro que te hace sentir bien. En mi familia por ambos lados igual he tenido parientes alcohólicos, señal de desequilibrio bioquimico cerebral, que es lo que te ocurre a ti y es lo que te impide como una pared el no poder comer y seguir una vida normal.

    En tu caso tienes que buscar ayuda profesional probablemente los medicamentos que has recibido no te han servido, tal vez quieras comprarme el manual que escribí el año pasado para poder manejar tu ansiedad y pensamientos catastróficos que son los que te impiden comer y además cómo de manera natural alterar la respuesta de lucha y escape que te produce el solo pensar en comer como cualquier persona normal.

    Al final te das cuenta que Dios ayuda pero no solamente orando y entregandote a El, sino que tienes que hacer el TRABAJO DIFICIL de tomar acción y encontrar el camino para ti. Ese manual que escribí tienes que seguirlo y hacer los ejercicios ahí indicados. Te aseguro que tendrás esas herramientas que ahora mismo te faltan para poder comer y seguir adelante. Con el tiempo disminuira notablemente esa severa ansiedad que tienes. Este manual ningún médico ni psicólogo te lo dará, este manual yo lo escribí para mis pacientes.

    Dios me la guarde y bendiga desde Panamá,
    DraCaroline

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  65. Por alguna razón no puedo publicarlo en el link solicitado... POR FAVOR publiquelo directamente ud. de la siguiente manera... ME URGE RESPUESTA.
    Muchas gracias!

    Dra. Caroline:

    Me sorprende como es que los problemas que en el articulo menciona como parte de dicho abuso me identifico en su totalidad, la verdad es que me han dejado perpleja... Quisiera plasmar parte de lo que me ha sucedido (y solo eso) para que mas o menos las personas que han estado sino es que en una posición similar a la mía compartan algo de ello que yo hasta la fecha he atravesado, y al mismo tiempo, me gustaría como atención personal atendiera a mi pregunta.
    (Originaria de México. Anónima).

    Cuando tenia alrededor de 4-5 años fui molestada por el hermano de mi madre que al parecer de pequeño fue abusado , el detalle es que tiene microcefalia con una edad mental de un niño de 4 años (a mi se me hace una reverenda jalada.. 4 años!!! Yo diría que tiene la edad mental de u niño de 12-13.

    Años posteriores se siguieron suscitando dichas molestias (digamos … hasta los 8 años). No tengo la menor idea de como es que se tipifica o pudiera hacer mención a lo sucedido, lo describiría como tocamientos bastante incomodos pero de algo si estoy segura: no hubo penetración, o violación espuria.

    El detalle es que a mis 23 años (edad presente), apenas lo hago consciente y eso porque de un tiempo a la fecha he estado atravesando momentos de insomnio, ataques de ansiedad, nula concentración, pesadillas etc (que en definitiva comenzaron de la nada y obviandolo pues se terminaron agravando). La cosa es que lo guarde por mucho tiempo y hasta lo “olvide”; ahora puedo entender el encabronamiento que tengo dirigido hacia mi madre desde que tengo uso de razón porque me puso al cuidado de mi abuela que de alguna forma fue participe…. ambas diría yo, ya que como niña lo que yo necesitaba era protección no que me expusieran a ese tipo de desmadres (no es que toda la vida haya sido un dolor en el culo para mi madre , pero vaya tengo que aceptar que desde muy pequeña sabia como encabritarla o a mi abuela) o entender la ausencia en su casa de mi parte, etc, etc, etc.

    Se que necesito darle vuelta a la pagina y uno de los pasos que tengo que dar para tener avances sería el decirle a mi madre lo que me sucedió y enterarla como es que hasta hoy día me doy cuenta del asunto en cuestión . La pregunta sería: Como abordar el tema de manera adecuada, ya que lo último que quisiera transmitirle a mi madre sería un sentido de culpa (porque en el momento creo no poder tener absoluto control de mis emociones).

    Por su atención. Gracias!

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  66. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  67. Estimada Anónimo:

    Muchas gracias por compartir tu testimonio, gracias a Dios tenemos aquí un portal para liberar esa energía negativa que nos está carcomiendo el alma.

    Esa energía negativa no es en realidad tan mala, por una gran razón se encuentra ahí y es para transmitirnos una verdad.

    "Todo secreto saldrá a la luz".

    Yo tengo ya 50 años ya les dije que hasta esta edad me es "fácil" por decirlo así (siempre que hablo sobre el abuso sexual se me oprime el pecho, mi niña interior sigue aterrorizada por el abuso cometido en mí cuando era pequeña, aún cuando no fue penetración. Está completamente aterrorizada, yo vivo en Panamá mi familia en México,pero ya les digo mi niña interior se pone fría de terror cuando tengo que hablar con ellos o sugiero ir a verlos.¡No desea ver a nadie de mi familia"

    He trabajado mucho en esto, lo entiendo desde una perspectiva psicológica, todos nosotros hemos sufrido Trastorno Post Traúmatico y de ahí que se nos presenten con frecuencia pesadillas,sobresaltos, desconfianza,temor,que no toleremos que alguien siquiera nos toque o roce sobre todo si son extraños o nos genera confianza, insomnio, inseguridades, miedos, vergüenza, sentirnos malas, sentirnos menos, sentirnos como objetos, no poder desenvolvernos sexualmente con naturalidad, y la culpa como que si nosotros somos malas o hicimos algo malo.

    Yo meses atrás se lo dije a mi madre me respondio "Ah si? no lo sabía"...eso fue todo. Bien que se daba cuenta, ella no le daba atención y sexualidad a mi padre, y un padre con una enfermedad en el alma lo hace jode a sus hijas, en este caso a mi.
    Por eso que mi niña interior no sólo está encabronada como tu dices con mi madre sino con toda mi familia. Sufría por eso de anorexia y casi muero.

    A NADIE LE IMPORTA QUERIDA AMIGA SI FUISTE ABUSADA, CUANDO SUCEDEN ESTOS CASOS LA FAMILIA ES LA PRIMERA QUE SE HACE LA DESENTENDIDA, TODOS TIENEN UNA NEUROSIS QUE NO LES DEJA VER LA CLARIDAD DE LA SITUACION.

    Yo más bien te aconsejo que busques ayuda profesional, escríbele una carta a tu madre, entiérrala, quémala o lánzala al mar. Si gustas puedes decirlo, pero le entrara por un oído y le saldrá por otro. O dirán que todo lo imaginaste. Que como un enfermo como tu tío podría hacerte eso.

    Pero la sexualidad la llevamos todos por dentro, no sé porqué piensan que una persona con un retardo, incapacitada no tiene deseo sexual, todos genéticamente venimos a reproducirnos eso es algo natural. De ahí que esas personas enfermas, en el caso de mi padre era un enfermo de alma y de cuerpo tenía narcolepsia y como no tomaba medicinas, se caía, o hacía el ridículo, o decía pendejadas. Pero para la gente era muy sabio y daba consejos a la gente ustedes lo vieran.

    Murió muy feo de cáncer de pulmón, me pidió perdón por teléfono antes de morir, yo se lo dí pero mi niña interior nunca se lo dio, al punto que le pedido a Dios que cuando yo muera, que por favor me reciba Jesús y la Virgen María please please de lo aterrorizada que quedó mi niña interior.

    Busca ayuda profesional, acude a un grupo de autoayuda podría ser AA o alguno que trate sobre abuso sexual en tu área. Estás muy joven, pero eso toma tiempooooooo y es mejor que hagas el trabajo ahora con un especialista. Acuérdate que Jesús supo lo que pasó, acude a su Trono y ábrele tu corazón, sé que es al Único que nos podemos abrir sin miedos.

    Un fuerte abrazo a tu niña interior, es horrible esa sensación de ansiedad, de no poder escapar, de no poder pedir auxilio, de indefensión, de impotencia cuando eramos tan sólo unas niñas tan inocentes y buenas.

    Que Jesús Nuestro Salvador te bendiga y cuide,
    DraCaroline

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  68. Buenas tardes doctora Caroline:

    No pude pegar el comentario en su página porque me sigue saliendo el mismo error, pero le agradecería mucho que pegara mi consulta:

    Le agradezco mucho su respuesta a mi pregunta anterior. Sí que es muy difícil olvidar las sensaciones. No le comenté mi edad, yo tengo ahora 36 años cumplidos y fui abusada desde que tengo uso de razón como hasta los 12 o 13 años, por un primo mío que me lleva 12 años de edad. También fui abusada por mi hermano, otros dos primos, un sacerdote, aunque de estos últimos todavía dudaba si había sido abuso, pero con su artículo y con lo que mi psicóloga me dice, me quedó muy claro que sí. Me dan asco todas esas formas de abuso, sobre todo las del coito seco y felación, que es mi último recuerdo.

    Por otro lado quiero platicarle que me autolesiono desde muy pequeña; recuerdo que cuando tenía 9 o 10 años me rompí un brazo a propósito. Siempre traía raspones, quemadas, cortadas, rasguños. Hasta la fecha me sigo autolesionando nadamás que ahora en las muñecas y en el antebrazo. Ya tenía alrededor de 5 meses que no lo hacía, desde que me corté dándole un puñetazo a un vaso, me rompí un tendón y me tuvieron que operar, pero la semana pasada, cuando tuve el recuerdo de la sensación en mi boca, me corté de nuevo. Hay veces que lo hago para calmar mi ansiedad, otras veces para sentir que existo porque no me siento, o siento como si estuviera en otro lado. Ahora estoy tomando antipsicóticos y me han ayudado mucho a eliminar esos pensamientos de mi mente. Quiero que llegue el día en que pueda hacerlo por mí misma.

    Respecto a la terapia que llevo, es psicoterapia psicoanalítica. Hablo y hablo en la sesión, de mi pasado, de mi presente y de cómo veo mi futuro. Mi psicóloga interviene para darme consejos o cambiar mis pensamientos negativos en positivos. Hay veces que platico dos cosas, por ejemplo, que según yo no tienen nada que ver y resulta que una frase que siempre me repite me sirve para las dos cosas, así, en la vida diaria, se me queda como grabado el cassette de cómo debo reaccionar ante tal o cual situación. No sé si me expliqué bien.

    Otras veces me deja mi psicóloga escribir cartas o nadamás lo que me vaya saliendo del pensamiento y después lo analizamos en terapia. Muchas personas me han criticado porque tengo mucho tiempo en terapia (y esto también es tema de terapia porque me dejo fácilmente influenciar por los demás), llevo 10 años, pero hasta ahora es que he podido abrirme, derrepente siento un cambio que yo siento que fue rápido, pero ha llevado tiempo construirlo, porque creo que todos los años de terapia no bastarán para olvidar el abuso que sufrí y las consecuencias que esto ha traído a mi vida.

    Me da muchísimo gusto haberla encontrado y más que habla mucho de Dios, porque, aunque uno de mis abusadores fue un sacerdote, yo soy católica practicante y mi religión es la que me ha ayudado a salir adelante. Gracias por su atención, apoyo y disculpe si me extendí mucho. Un abrazo desde México.

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  69. Estimada Anónimo:

    ¡Que alivio encontrar a alguien que puede hablar sobre este tema! Es que es un tema escondido, no se puede hablar así por así no se porqué es un tabú, es como si despertara vergüenza o fuera una amenaza para la familia. NADIE NOS QUIERE ESCUCHAR PORQUE A NADIE LE GUSTA ESCUCHAR ESTO, MAXIME CON LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA.

    Mira amiga que bueno que estás tomando terapia, pero 10 años es demasiado, demasiado diría yo, porque el rol del terapeuta también es no formar una relación codependiente, y SI brindarle alas al paciente para que pueda volar solo. Está bien por una parte porque tienes a alguien a quién platicar y puede entenderte, pero tienes que tomar vuelo. Mejor sería formar un grupo de personas que fueron abusadas y expresarse. No siempre tiene uno el dinero para pagar a los terapeutas.

    En mi caso también un sacerdote que fue el que nos preparo para la primera comunión y conocido de toda la vida, y fue profesor de ética en la preparatoria, bueno pues era como muy liso, como que ya esos besitos y tocadera estaba de más, pero una joven que era muy rica si se lo dijo en la clase, y después se formo la cosa y lo último que supe en aquél tiempo es que lo transladaron a otra diocésis. He conocido muchos casos de sacerdotes que han abusado a inocentes almitas. Yo no confio en nadie, sólo en Cristo pero de ahí soy bien desconfiada, y por lo mismo que me sucedió de pequeña con mi padre, tengo un sensor que SE EXACTAMENTE CUANDO OBSERVO A ALGUIEN por su actitud y lenguaje corporal que es un abusador.

    Cuando a uno la abusan se tiene un imán para que la sigan abusando, generalmente las víctimas somos algo introvertidas, con poca autoestima, así como recogidas, se nos nota en el rostro que nos sentimos poca cosa o que no somos importantes en la familia, o que nadie nos proteje o que está pendiente de nosotros, y ¡zas! aparece el abusador en especial dentro de la propia familia.
    Continúa en el siguiente comentario ya que es larga la respuesta…

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  70. En mi familia todos eran blanquitos como mi padre, yo nací más bien como latina el toque ese de mi madre nicaraguense. Me parece que a los latinos los gringos nos ven como poca cosa, ese es mi sentir, me parece que también eso tuvo que ver, vernos como simples objetos. En mi caso nadie me defendió, aún lo toman como si nada hubiera pasado, y mi madre jamás me protegió.

    Por más terapia que lleves la herida está dentro, nunca se cierra, pero por lo menos lo puedes hablar y darle nombre con objetividad. Pero si le pones mente te dan ganas de golpearte, de deshacerte de tu cuerpo y desaparecer. ES HORRIBLE.

    Pienso que por eso desde los 14 años empecé a desaparecer con mi primera anorexia, después tuve otra a los veintes, otra a los treintas casi muero una especie de autosuicidio lento es la anorexia.

    DE AHI QUE UN BUEN DIA DESPERTE, LEI MUCHISIMO, ORE MUCHO, PERO ESTAR EN LA CALLE, DIVORCIARME, NO TEMERLE A LA GENTE, CONFRONTAR MIS PROBLEMAS, SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS, CONVERTIRME UNA IMBÉCIL, PERO TAMBIÉN BUENA PERSONA CON LOS DÉBILES ME CAMBIO LA VIDA. HACERME CARGO DE MI PROPIA VIDA, HACERME CARGO DE MI MISMA, NADIE ME ECHA CUENTOS. MI MEJOR AMIGO ES JESUS Y ESE SERÁ SIEMPRE. SÉ QUE ESTOY A LA DEFENSIVA MUCHAS VECES Y AHORA ME ENORGULLECE SERLO Y LO ACEPTO. POR UNA BUENA RAZÓN LO SOY. ¿SENSIBLE? DEMASIADO DIRÍA YO, NO DEJO QUE NADIE ME HAGA DAÑO.

    Con el tiempo uno agarra callo, se cansa uno de vivir a medias, y goza uno lo que tiene en el presente, es un proceso lento pero al final te haces tu propia vida y tu cueva. Tuve que venirme a otro país y empezar hace 25 años una vida nueva sino creo que hubiera muerto de tristeza y desesperanza.

    Dios es maravilloso, te envio un fuerte abrazo por ser tan valiente, y sigue en comunicación, aquí puedes desahogarte.

    Nos gustaría que nos explicaras bien: Hay veces que platico dos cosas, por ejemplo, que según yo no tienen nada que ver y resulta que una frase que siempre me repite me sirve para las dos cosas, así, en la vida diaria, se me queda como grabado el cassette de cómo debo reaccionar ante tal o cual situación. No sé si me expliqué bien.

    Jesús y la Virgen de Guadalupe me la protejan saludos a mi paisana
    DraCaroline

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  71. Con cariño le suplico que me oriente: No recuerdo concretamente un acto de abuso sexual contra mi, sin embargo desde que tengo practicamente uso de razón, se sobre el sexo, a los 6 años tenia juegos un tanto adulterados con mi prima de la misma edad y recuerdo que fui yo la que la enseño, no se de donde lo saque pero siempre lo haciamos. Siempre me senti culpable, siempre tuve una sensacion de suciedad aun sin recordar nada. Mas adelante como a los 8 años me volvi una adicta a la masturbacion por clitoris, eso me hacia sentir mucho peor, pero no podia evitarlo me desesperaba. Lo que mas me llama la atencion es que tuve mi primera relacion sexual a los 13 fue muuy dolorosa y no sangre!!! Ni una gota, ahora tengo 20 solo he tenido un novio y aunque el ha sido paciente y suave yo sigo sientiendo dolor y no tengo orgasmos con el, solo al rozarme el clitoris( que verguenza)y cuando estoy sola tengo una sensacion inmensa de vacio, gnas de llorar, a veces siento que quizas yo quiera victimizarme, siempre pienso en asuntos sexuales y en la cama soy taaan penosaaa ! Pero nunca quise que pensaran que soy una obsesiva, por eso jamas comente nada de mis pensamientos, ayudaa ! Orientenme

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  72. Para complementar lo que dije anteriormente, yo me considero decente, soy tranquila,solo un novio, casi no salgo de mi casa, pero no soy asocial. Sin embargo a veces creo que siempre tengo el sexo en mi cabeza ! Y no se como sacarmelo !! Desde pequeña, siempre que me quedo sola con un hombre tengo la sensacion de que de un momento a otro me va a saltar encima, cuando paso por lugares oscuros y feos siento ganas de llorar, no me gusta oir confesiones de gente abusada, no lo soporto quiero salir corriendo !!! Es como si yo tambien tuviera algo que contar pero no recuerdo nada !!. Mi novio se desesperA porque yo me acuesto con el y no siento placer,que ilogico pienso en el sexo pero no siento placer !! Y siempre pienso en cosas feas !. Pero otras tantas llego a la conclusion de que, tal vez tenga problemas de autoestima ( y los tengo )y que es imaginacion mia, y termino por descartar un abuso bloqueado. Creo q entre lo anterior y esto dije bastante, aunque todavia me faltaria mucho por describir sensaciones extrañas de miedo y dudas

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  73. Estimada Anónimo:

    No se sienta culpable, ya demasiada culpabilidad sentimos cuando éramos tan sólo unas niñas inocentes. Alguien tuvo que habernos despertado ese terror ese miedo, esa desconfianza a abrirnos en la intimidad. A mi ni siquiera me gusta que alguien me toque, es decir, pego el brinco, me pongo a la defensiva, como en señal de ataque, no tolero que alguien me toque menos un desconocido, o alguien que me toque el brazo o me tiente la espalda para pedir algo.

    También como tú yo también jugaba pero a esa edad hija todas estamos en el descubrimiento sexual, la mayoría se masturba ya desde los 6 añitos o antes. Sabía que mis hermanas jugaban con las vecinitas al "doctor" pero yo le temía a eso, me le corría a mi padre que siempre quería agarrarme para tocarme, era horrible eso. También cuando perdí la virgnidad no tuve sangrado. Y otra cosa JAMAS tuve sexo de adolescente me le corría a los hombres que querían sexo conmigo, me convertí en una anoréxica, puros huesos no quería llamar la atención de nadie ni que nadie me tocara.


    También esa sensación de vacío, obscuridad, temor, no podía entregarme a mi ex, me era difícil alcanzar el orgasmo, es más me sentía mala y mal, creo que es debido a la educación católica que recibimos, y además en casa la palabra sexo, se convirtió en algo sucio para mí por la transgresión de límites que recibí por parte de mi padre. Es decir me jodió mi vida.

    Tienes amiga mía del alma que buscar ayuda con un sexólogo y recibir terapia de pareja, porque eso afecta a las parejas enormemente, no serás feliz no te sentirás plena en la intimidad.

    Ese tema para mí estuvo cancelado, bloqueado, eliminado es decir a diferencia tuya no se convirtió en una obsesión, al contrario NO QUERIA PENSAR EN ESO, Y SOLO PENSABA DE JOVENCITA EN MANEJAR A MI PAREJA UTILIZANDO EL SEXO. Es decir no lo veía como algo limpio, algo noble, el amor más supremo, la entrega más completa del ser humano, sino cochino, sucio, y algo de que avergonzarse.

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  74. En tu caso sigue escribiendo, lee los mensajes que he escrito acerca del abuso sexual, y COÑOOOOOOO TIENES QUE PELEAR A CAPA Y ESPADA POR TU LIBERTAD INTERIOR, POR SABER QUE TIENES EL DERECHO A VIVIR PLENAMENTE TU VIDA SEXUAL CON TU PAREJA, TIENES DERECHO A SER FELIZ Y busca ayuda profesional, hablarlo te hará bien, A NADIE LE GUSTA ESCUCHARNOS ES DIFICIL ENCONTRAR UN TERAPEUTA QUE TOLERE ESCUCHAR SOBRE EL ABUSO SEXUAL EN DETALLE, SALEN CORRIENDO, Y ES ESOOOO NO HAN INTEGRADO TAMBIÉN EL ABUSO SEXUAL QUE COMETIERON CON ELLOS.

    El porcentaje es grandísimo hoy de cada 6 mujeres 4 sufren abuso sexual y es alarmante, las estadísticas dicen que de cada 4 una es abusada pero válgame Dios la cantidad de niñas y niños que nos quedamos callados y que no quieren hablar es enorme.

    Un fuerte abrazo que Jesús y la Virgen de Guadalupe me la protejan y bendigan, Dios lo sabe todo de ahí que El nos proteja tanto

    DraCaroline

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  75. Amen ! Yo tambien soy catolica ! Bueno pues ud acaba de describir algo que yo hago, cuando digo que me obsesione no es que siempre quiera tener sexo, sino que es como que siempre lo relaciono todo con la sexualidad. Al igual que ud yo tambien uso el sexo cuando quiero conseguir algo de mi pareja, cuando quiero contentarlo o algo asi, y yo disfruto que el disfrute pero no es mio el placer, el ha hecho de todo ! Para que yo sea mas suelta, para que no me cohiba pero no, algo en mi lo ve muy frivolo, disfruto mas salir y los besos. Cuando me acoste con mi novio yo senti como si estaba jugando de nuevo al doctor, como si de nuevo volvia al secreto, es cierto que debi esperar mas tiempo, pero gracias a Dios el no me utilizo y ya llevamos 7 años juntos no a la luz del sol, pero pronto si, porque nos casaremos. He rezado mucho el rosario para que la virgen y Dios me ilumine y me quite estas dudas y pum aparece este blog maravilloso que le agradezco en el alma, seguuire sus consejos espero no se aburra de contestarme jeje besosss !

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  76. Estimada Anónimo:

    Puedes escribir aquí cuando sientas ganas de hacerlo, gritar, decir todo lo que guardas en tu interior, que a todos y todas nos sirve hacerlo. Siempre se te respetara profundamente, aquí cada pensamiento es sagrado, nadie critica nadie condena sólo leemos y escuchamos con mucho respeto y bajo la protección de Nuestro Buen Dios.

    Las dudas hija mía no te preocupes poco a poco a medida que tu subconsciente empiece a sentir que puede de flash en flash sea bajo imágenes, sensaciones, olores, etc. te irá preparando pero es poco a poco hasta que un día lo verás a través de una imagen, una pesadilla, algo que durará segundos pero te quedarás asombradísima, tu subconsciente te lo hará saber. Dios nos protege demasiado. Solo que tienes que integrarlo, asimilarlo, y poco a poco regresara tu libertad.

    Tu novio es una buena persona, el día que se casen inviten que por acá les enviaremos las mejores bendiciones con Dios Nuestro Señor.

    Jesús me la bendiga y la Virgen me la ampare,
    DraCaroline

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  77. Buenos dias doctora ke pasa si fui abusada desde los nueve años asi fue hasta los 14 ke ahi paso x ke yo kise actualmente tengo16

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  78. Estimada Anónimo:

    Abuso es abuso jovencita. Una niña inocente es una niña de 9 años, el abusador violó un límite que no tenía porque hacerlo.

    Igual tiene que hacer el trabajo de sanación ayer precisamente les hablé sobre las etapas que se tienen que seguir para poder sanar el abuso sexual http://www.dracaroline.com/2012/08/etapas-importantisimas-para-sanar-el.html

    Revisa cuáles han sido tus mecanismos para afrontar el abuso sexual
    http://www.dracaroline.com/2012/08/como-sobrevivi-al-abuso-sexual.html

    HAGA EL SIGUIENTE EJERCICIO: (ESTE EJERCICIO ES PARA TODA AQUELLA PERSONA QUE HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE)

    Escriba una carta al abusador. No trate de ser razonable. Esta no es una carta para enviar. Escriba exactamente lo que quiera decir sin pensar en posibles repercusiones. Date el permiso de sentir la rabia, el dolor, sé franca. Expresa tu dolor. Expresa tu odio, expresa tu humanidad. Dígalo todo. Que sea una limpieza.

    Puedes escribir esta carta más de una vez. Tal vez tengas más de un abusador. Tus sentimientos acerca del abusador cambiarán con el tiempo. Podrías escribir también una carta a algún padre que no te protegió y a otra persona también.

    Dios me la cuide y bendiga,
    Su amiga del alma
    DraCaroline

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  79. Bueoche via tiene 16 años yo tengo 22 las cosas Ivan ecxelente. Pero un bien dia me dijo ke su padrastro osea mi primo hermano le habia echo cosas yo cuando ella se arrodillo y empenzo a llorar supe ke habia abusado de ella. Ella me dijo ke esto no lo sabe absolutamente nadie. Y ps en mi vio a alguien de confianza. Yo le pregunto ke desde cuando.siempre se lo cuestiono ella dice ke no recuerda bien me dice ke probablemente desde los 9 pero ke solo le llegan recuerdos escasos. Yo tuve rabia en ese moemento lo primero ke keria hacer era denunciar este echo ella me pidio ke no lo hiciera . He intentado en acercarla a su mama para ke sepa ke esta viviendo con un mounstruo. Ella m dice ke muy pronto lo va hacer . Pero lo ke me dolio fue cuando le.preguntte ke si nunca habia pasado por ke ella kizo . Ella agacho la mirada y me dijo tu ke crees lo ke se es ke las ultimas veces ke pasaron fue por ke ella quiz. Yo la perdone x ke pienso ke era una niña y ke la humillo y convencio para ke tuvieran relaciones con su concentimiento. No la kiero dejar x ke realmente la kiero y creo ke seria cobarde el retirarme. Ademas ella tiempo atras se a lastimado y no kiero ke si la dejo se haga mas daño. No se ke hacer necesito un consejo. ella dice ke ya le va a decir a su Mami pero ps esta esperando k yo me valla x ke no me kiere meter en problemas. Kiero saber x ke paso x ke ella kizo?, ke es lo mejor ke la deje?? Ke puede hacer ella para superar todo esto y ke no se vuelva a repetir?? Necesito la ayuda de un profesional ke me.aconseje ke hacer AYUDA PLEASE

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  80. Estimado Anónimo: (son las 3 am en esta clase de mensajes intento responder rápidamente)

    Primeramente:

    Ser el compañero de una persona que está activamente sanándose de su abuso sexual (e ella tiene conocimiento por lo que le contó de su abuso sexual y necesita buscar terapia) conlleva problemas y gratificaciones, aún cuando los problemas sean más que los mismas gratificaciones.

    Los sobrevivientes tienen generalmente dificultades en lo relacionado con la confianza, y sexualidad, todo esto tiene un fuerte impacto en la relación. A menudo, por lo menos por un tiempo, los problemas del sobreviviente y la sanación dominan el tiempo juntos.

    Dependiendo de la etapa en el proceso de sanación que se encuentre el sobreviviente, ella podría sentirse furiosa, deprimida o totalmente preocupada. Puede inclusive querer suicidarse o autodestruirse.

    Ella necesita mantener bastante control en su vida. Algunas veces los patrones abusivo de su familia de origen pueden proyectarse en la pareja o sus hijos.

    Ud como pareja, como lo puedo observar no puede comprender que es lo que sucede. Puede sentirse inadecuado porque no puede componer las cosas, sentirse culpable si no la apoya el 100%. Podría sentirse aislado sin alguien con quién compartirlo. Algunas veces esto toma mucho tiempo y usted tendrá que convivir con los parientes de su pareja. Otras veces, todo este proceso podría hacer surgir problemas dentro de su propia familia de origen. Y por el momento sus propias necesidades no pueden atenderse.

    Sea especialmente paciente y compasivo y consideren juntos tomar terapia de pareja con un terapeuta especializado en abuso sexual. Ella fue abusada sexualmente por su padrastro a la edad de 9 años, tiene mucho por explorar y el despertar verdadero de lo que sucedió.

    Dios me los cuide y bendiga,
    DraCaroline

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  81. Hola, esta es la primera ves que intento hablar con alguien, ya que necesito ayuda para aclarar mis ideas. Estuve leyendo lo que escribió sobre abusos de menores (un buen articulo desde mi punto de vista) y creo que yo no se si sufrí de uno, o presencie uno, ya que estoy a punto de volverme loco, ya que no se si es verdad lo que pasa en mi cerebro o es mi imaginación.Mi principal problema es que siento que un abuso es algo natural, y me excita verlo, y de los síntomas que nombro padezco de algunos. no se como seguir, pero si podría ayudarme estaría ayudándome a aliviar mi pesar, ya que en este momento no puedo casi continuar con mi vida por el deseo de desaparecer o suicidarme.Gracias por escucharme.Atte Anónimo (quisiera escribir mi nombre, pero todavía no tengo suficiente confianza con quien hablo, como dije al principio esta es la primera ves que lo intento hablar con alguien que no sea conmigo mismo)

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  82. Hola, esta es la primera ves que intento hablar con alguien, ya que necesito ayuda para aclarar mis ideas. Estuve leyendo lo que escribió sobre abusos de menores (un buen articulo desde mi punto de vista) y creo que yo no se si sufrí de uno, o presencie uno, ya que estoy a punto de volverme loco, ya que no se si es verdad lo que pasa en mi cerebro o es mi imaginación.Mi principal problema es que siento que un abuso es algo natural, y me excita verlo, esto me hace sentir como un monstruo . No se como seguir, pero si podría ayudarme estaría ayudándome a aliviar mi pesar, ya que en este momento no puedo casi continuar con mi vida por el deseo de desaparecer o morirme.Gracias por escucharme.Atte Anónimo

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  83. Estimado Anónimo:

    Ya has dado el primer paso rompiendo el silencio. Todos los que hemos sido abusados nos ha costado casi nuestra propia vida el poder hablarlo ya que casi nos mata por dentro.

    Un joven me escribió "Durante el proceso de recordar el abuso sexual me he sentido suicida, hasta el punto de decirme a mi mismo "No vayas a ciertos lugares porque no podría resistir las ganas de matarme".

    Algunas veces te sientes tan mal que desear morir. El dolor es tan grande, tus sentimientos de auto-odio son tan fuertes, el miedo es tan intenso, o sabes que estás en una batalla en la que no quieres vivir. Estos son tus pensamientos auténticos, y es importante no negarlos. Es primordial que no los lleves a cabo. Está bien sentirte devastado. Lo que no está bien es herirte o dañarte a ti mismo".

    Ya hemos perdido a muchas mujeres. Muchas víctimas- niños y adultos- no han tenido un verdadero grupo de apoyo, y en la desesperación se han suicidado. No podemos permitir que lo hagan otras personas. MERECES VIVIR.

    Se te enseñó a que tuvieras contenida esa rabia dentro de ti. Cuando te sientes tan mal que te quieres morir, existe una rabia que necesita ser reenfocada hacia la persona o personas que te hicieron daño de niño. A medida que hagas contacto con esa rabia, tu miedo y auto-odio se disipara. Querrás mantenerte en vida y no aniquilarte.

    Todo este proceso toma tiempo. No te vayas a suicidar. Busca ayuda. Si a la primera no recibes ayuda, sigue buscando ayuda. No te des por vencido. Cuando te sientes tan mal que deseas morirte, es muy difícil imaginar que algún día podrás sentirte mejor. Pero si se puede. Y claro que te sentirás mejor.

    BUSCA AYUDA DE INMEDIATO SI SIENTES O PIENSAS IDEAS SUICIDAS. TIENES QUE BUSCAR AYUDA TERAPÉUTICA. BUSCAR A UN PROFESIONAL DONDE PUEDAS ACUDIR CUANDO VENGAN ESAS IDEAS SUICIDAS. LO IMPORTANTE ES QUE SEPAS QUE ESTOS PENSAMIENTOS Y SENSACIONES PASARÁN.

    Dios me lo cuide y bendiga, le envio un fuerte abrazo sé lo que sientes es terrible el dolor, pero ya empezaste tu caminito rompiendo el silencio.

    Su amiga del alma,
    DraCaroline

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  84. Hola mi nombre es claudia tengo 13 años y quisiera contarle algo:
    Lo que pasa es que yo estaba en la micro, y el chofer es conocido de toda mi familia y el me conoce desde chica. Entonces yo estaba llegando a mi casa y el detuvo la micro me dijo que fuera para alla y yo le ice caso, entonces me dijo que le pasara un paño que estaba en la guantera y yo se lo fui a pasar y el me empezo a tocar las piernas y mi poto y yo le dije que no lo hiciera mas y el me dijo que no se podia resistir entonces me dio un beso en la boca y yo me enoje y le dije que queria llegar a mi casa y el empezo a andar en la micro y de nuevo paro y hizo lo mismo y yo no se si el quizo abusar de mi o no por favor necesito su ayuda quiero saber que es lo el estaba haciendo si era un abuso o no
    muchas grasias espero que me responda porque es urgente

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  85. hola mi nombre es claudia tengo 13 años y quisiera contarle algo:
    Lo que pasa es que yo estaba en la micro, y el chofer es conocido de toda mi familia y el me conoce desde chica. Entonces yo estaba llegando a mi casa y el detuvo la micro me dijo que fuera para alla y yo le ice caso, entonces me dijo que le pasara un paño que estaba en la guantera y yo se lo fui a pasar y el me empezo a tocar las piernas y mi poto y yo le dije que no lo hiciera mas y el me dijo que no se podia resistir entonces me dio un beso en la boca y yo me enoje y le dije que queria llegar a mi casa y el empezo a andar en la micro y de nuevo paro y hizo lo mismo y yo no se si el quizo abusar de mi o no por favor necesito su ayuda quiero saber que es lo el estaba haciendo si era un abuso o no
    muchas grasias espero que me responda ´porque es urgente

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  86. Estimada Anónimo:

    CLARAMENTE ese hijo de p... abusó de ti sexualmente, eso se llama acoso sexual a menor de edad y se considera abuso sexual, pues trasgredió tus sagrados límites, aún cuando le decias que no, él insistía.

    Espero que lo denuncies a tu familia, a las autoridades lo meten a la cárcel, sabrá cuántas niñas les ha hecho lo mismo. NO TENGAS MIEDO ¡HAZLO POR TI Y POR LAS DEMÁS!

    Gracias por tu confianza lo aprecio mucho, ya que la negación te puede hacer hasta dudar de que este tipo de acción fue un real abuso.

    Es muy importante que aprendamos a reconocer el abuso, hay personas que esto forma ya parte de la vida diaria y viven con ello. PARTE DE LA SANACIÓN INVOLUCRA APRENDER QUE ES LO QUE SE ESPERA DE UNA FAMILIA SALUDABLE. En este caso cuéntale a tu familia lo que te sucedió, NO TENGAS MIEDOS A REPRESALIAS, ¡NO CALLES!!!

    Dios me la cuide y proteja, desde Panamá un fuerte abrazo,
    DraCaroline

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  87. querida caroline: tengo 23 años estuve estudiando psicología para lograr entender que me sucede pero al igual q todo en mi vida quedo inconcluso. No trabajo no estudio no tengo ninguna actividad peso80kilos, tomo antidepresivos y estabilizador del animo. Aún así me siento muy triste, no recuerdo nada de mi infancia, derepente tengo ligeros recuerdos... No puedo querer a mi niña interna aveces la odio y otras lloro al verme inocente y bonita y ver cuanto daño le he echo a esa niñita o le han echo no se si fui abusado sexualmente ya que en mi familia hay casos, no logrorecordar nada ni quiero me duele mucho, desde q recuerdo soy antisocial me da vergüenza lo q soy me siento fea gorda inútil... He tomado terapia pero no me ayuda.... He ido con el psiquiatra, he tenido sesiones de hipnosis ... He leído mucho, me he acercado mas a dios lo amo con todo mi ser! Pero nada me llena sigo sintiéndose mal...mis relzcionese amorosas son destructivas siempre metratan mal y me aferro much tengo problemas ara relacionarme con los hombres, perdi mi virginidad a los 23 años pero tengo problemas sexuales.... Tengo culpa... M enfermo mucho... Ms puño siempre están cerrados yapretados mis dientes duelen de tanto apretarlos!!! Ya no se q hacer estoy mal económicamente ya no tengo para visitar terapeutas que no me ayudan! Disculpay que Dioste llene de bendiciones! l

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  88. Estimada Anónimo:

    Leo cuán dependiente suele encontrarse en sus relaciones y además leo cómo usted se siente tan mal por su peso. Puedo pensar que ese sobrepeso la mantenga segura de los hombres. Le solicito respetuosamente que imagine qué le tomaría a su niña interior sentirse segura. Véala en distintos momentos cómo es que ella se sentiría segura.

    Al contactarte con tu niña interior y desarrollar ese íntima relación vas a escuchar la profundidad de su dolor, ayudarla a enfrentar su rostro de terror, y consolarla por las noches.

    Muchas sobrevivientes han silenciado a su niña interior por más de 40 años. Déjela llorar y decir todo lo que desee decir. Ella necesita de alguien que la escuche. Nadie la ha escuchado. Ni nadie ha creído en ella. Esa es la primera necesidad que ella necesita: ser escuchada.

    Ella sabe que necesita para sanarse, tienes que darle honor, nutrirla y hacer cosas lindas por ella. Ella ha sufrido mucho y necesita que seas su mamá. Responde a ella sea: con una ropa que le acomode bien, o cuéntale un cuento antes de acostarte, déjala ver una película bonita o regalale unas flores.

    De poco a poco irás descubriendo más cosas sobre ella. Ella te guiará. Ella es quién está herida. Ella te pedirá lo que necesita en su momento. Sea abrazarla, mecerla, o peinarle su cabello.

    Tienes que encontrar personas que te apoyen, que te entiendan, que conozcas. Ellas te ayudarán a afrontar lo sucedido. Tu niña fue abusada. No necesita de un látigo para sanarla.

    Son las 3:00 am a punto de retirarme a esta hora recibo siempre mensajes muy delicados, Dios me la cuide y guarde hija mía. No se apure, no acelere el paso, permita que su subconsciente vaya procesando y enviando señales para integrar la experiencia sea cuál fuere. No presione y ni se desespere, a su tiempo llegara poco a poco.

    Un fuerte abrazo de corazón
    DraCaroline

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  89. mi estimada dr:
    sin querer leyendo y buscando imformacion acerca de abuso sexual llegue a su paguina y me tome el atrevimiento de consultarle algo, en la actualidad soy una mujer de 50 años, casada con 2 hijas, una fallecida, mi pregunte es: me case y nunca tuve un orgasmo, no se que es,ahora mirando el articulo pude entender un monton de cosa, resulta que fui abusada por mi abuelo paterno pero sin penetracion, eso creo yo no lo recuerdo...necesito saber que puedo hacer ya q no siento nada por mi marido y quizas me separe,y otro tema es el siguiente.... tengo una nieta que tiene 2 años, y me llamo la atencion que al cambiarle los pañales la semana pasada, observo que tiene el ano enrojecido, casi enloquezco,pero la relacion con mi yerno no es buena, por lo tanto estoy esperando el sabado en que ellos vienen y en forma oculta pienso llevar a la bebe a un pediatra para que la revisen, ya que el padre no me dejaria de ninguna forma llevarla, mi hija por lo que pienso le tiene terror, no quiero decir que el padre sea, puede ser otra persona,o tambien que sea una infeccion anal,se que no es lo correcto pero o tengo opcion,y ppido a DIOS QUE ME EQUIVOQUE...pero no me puedo quedar con la duda, disculpe que la haya molestado...que se hace en este caso? en la parte legal, yo estudio derecho..lo que me interesa saber como hacerlo en la parte clinica...
    quedo a una pronta respuesta y mil gracias por la sugerencia q me dee.
    la saludo muy atte.

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  90. Estimada Anónimo:

    Primero lamento el fallecimiento de una de sus hijas, que Dios la tenga en santa paz. Dios la proteja igualmente a usted no es fácil atravesar esta dolorosa experiencia.

    Créame que tendrá que buscar ayuda profesional en su área para poder explorar lo que sucedió en su infancia e integrar lo acontecido. Tendrá que hacerlo, Algunas mujeres me han comentado que sus orgasmos han cambiado desde que enfrentaron sus asuntos que tenía con el abuso sexual. Estos bloques del pasado tienen que ser liberados y las emociones contenidas tienen que liberarse igualmente, permitiendo el paso a una experiencia física mucho mayor. Existen excelentes libros con sugerencias para alcanzar el orgasmo, si usted nunca ha utilizado un vibrador le sugiero que lo intente CON LA AUTORIZACION DE SU GINECOLOGO o profesional especializado en terapia sexual de pareja, pregúntele ANTES de hacerlo.


    Por eso mismo es menester que visite un profesional especializado en abuso sexual infantil y también lea libros que la puedan guiar para alcanzar el orgasmo, ¡eso si está realmente interesada en alcanzar el orgasmo!

    Tanto su esposo como usted deben de recibir terapia sexual de pareja pero antes busque ayuda profesional para integrar su experiencia de abuso en el pasado, NO PERMITA QUE SE DESINTEGRE SU MATRIMONIO SOLO POR NO ALCANZAR ORGASMOS. ¡SI SE PUEDE! y verá cómo va a cambiar esta recreación de su matrimonio.

    ACUÉRDESE TAMBIÉN QUE YA USTED ESTA EN LAS PUERTAS DE LA MENOPAUSIA, Y JAMAS TENDRA ORGASMOS SI NO BUSCA AYUDA HORMONAL, YA A LOS 35 AÑOS EL TANQUE ESTA VACÍO EN CUANTO A LA PROGESTERONA, Y EL ESTROGENO VA DISMINUYENDO RÁPIDAMENTE PROVOCANDO SEQUEDAD VAGINAL, MAL GENIO, INSOMNIO, NERVIOSISMO Y NADA DE DESEO SEXUAL. ASI QUE VAYA AL ENDOCRINOLOGO O GINECOLOGO.

    Con respecto a su nietesita visite al pediatra discretamente, tal vez ya la niña tenga el ano sin enrojecimiento y haya sido tan solo una alergia cutánea. De todos modos observe quién es la que la cuida, QUIÉN NO LE CAMBIA LOS PAÑALES A TIEMPO DE TAL MANERA QUE ESTA ROSADA, visite al pediatra y véamos que le dice él. Si desea compartir lo que le dijo el médico nos escribe para saber de la bebé.

    Ore mucho y que Jesús y la Virgen María me los bendiga,
    DraCaroline

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  91. lita...
    hola no se si realmente fui abusada, solo se que siempre e sido recatada para vestirme y no me gusta q me miren mas de lo normal, sin embargo puedo decir que e tenido muchas parejas sexuales y ahora q tengo mi hija tengo muchos miedos de q su cuidadora o cuañquiere pueda abusar de ella es por eso q llege a esta pagina sin imaginar q quiza yo fui abusada tengo problemas de autoestimas quiza por lo mismo e estado con barias parejas para sentirme querida

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  92. Buen día doctora, primero que nada le felicito su blog es un ejemplo de como dios tambien es parte de la sicologia.

    Le platico que casi lloro al leer sus blogs, es bueno leer, escuchar de alguien que te comprende.

    Yo tengo recuerdos de un abuso, yo pienso que tenia alrededor de los 5 años, pero no recuerdo mucho, son solo imagenes vagas del pasado, y agradezco a Dios por ello, así no tengo nada contra nadie en especifico, yo he perdonado esta situación y he avanzado, dios no le tenga en cuenta a esa persona.

    Yo creo que yo fui afectada a todo lo contrario que he leido aqui, me converti en una mujer de caracter fuerte, independiente y quiza, tengo que aceptarlo un poco dura. Y creo que sexualmente en vez de ser timida, desde muy pequeña me converti en una mujer muy sexual y de mente muy abierta, perdi mi virginidad a los 12 años, y actualmente soy amante del sexo. Tuve un inicio de relacion de pareja muy dificil, pero ahora 6 años despues de estar con mi novio, teniendo 3 de vivir juntos, creo que mi sexualidad y mi caracter ha encontrado un equilibrio. Mi pareja me ha apoyado, es el unico que sabe del abuso, me ha hecho sentir comoda, y me ha ayudado a superar esto. Pero, creo que mis papas, siguen creyendo que soy esa niña "corajuda", y a mis 24 años ayer tuve una pelea con ellos, mi papa me acusa de ser dura, y mi mama dice que lo voy a pagar cuando tenga hijos. Yo quisiera saber como hacer para poder platicarles a mis papas de este abuso, sin lastimarlos, o sin culparlos. Yo quisiera que ellos comprendieran que si siempre tuve un caracter muy tosco habia una razón que ellos nunca entendieron. Ademas cuando tenia 7 años, el novio de mi hermana la golpeaba mucho, y pues yo era la chaperona, y siempre me tocaba ver. Todo eso me ha hecho ser dura, pero, me lastimo mucho las palabras de mis papas. Desde hace 5 años he luchado mucho por superar esa falta de autoestima, esa necesidad desbordada de sexo, esa frialdad, y estoy segura de haber progresado, y mucho, pero, que dificil, cuando uno siente que va dos pasos adelante, y alguien a quien tu amas mucho te dice que vas dos pasos atras, y se que no es por mal, ellos no saben lo que me paso. pero como les digo?.

    Y una pregunta mas, yo tengo un miedo horrible a tener hijos, tengo miedo de ser el tipo de personas que por que fueron abusadas, despues abusan, se que es algo drastico mi pensamiento, pero tengo tanto miedo de tener hijos, y lastimarlos, o que no me de cuenta y alguien mas los lastime. Cuando abusaron de mi, nos obligaban a tener sexo oral a mi y ami prima, dos niñas de menos de 5 años que tenian sexo oral sin tener la mas minima ni remota idea de que pasaba. Y yo no quiero ni ver la posibilidad de tener un hijo y que le pase lo mismo. Creo que necesito controlar mis pensamientos, no dejarlos correr, pero se me hace dificil, tenemos 3 años viviendo juntos, tenemos planeado tener hijos el proximo año, y yo tengo miedo, hay tanta gente que se ve normal y un dia se convierten en asesinos, o en pedofilos, y me da miedo ser eso un dia.
    Dios la bendiga por ayudar desinteresadamente y le devuelva esta ayuda con mucho amor y felicidad para usted y sus hijas.

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  93. Estimada Anónimo:

    Gracias por la delicadeza de sus palabras y sus comentarios.

    Lamento por lo que tuvo que pasar desde niña, todos los que estamos aquí sabemos lo que se siente.

    No todos se sienten bien después de romper el silencio. Algunas veces, aún cuando se tiene una respuesta compasiva y apoyo, uno se siente como si hubiera hecho algo terriblemente malo-que hayas roto las reglas o que algo terrible pueda suceder. Algunos sobrevivientes se sienten aterrorizados cuando finalmente hablan la verdad. Otros dudan de ellos mismos o se sienten como si enloquecieran. Estas reacciones pueden ser confusas, en especial cuando tu revelación ha contado con el apoyo y el respeto.

    Te ayudara saber y entender que la tensión que sientas después de revelar tu verdad, es motivado por las amenazas pasadas y el condicionamiento, en lugar de las reacciones positivas que recibas en el presente.

    Me recuerda a Rita (así le pondremos) estaba en un grupo y empezó a llorar y llorar "No puedo decirlo, mis padres me van a matar" pero la animamos a que finalmente lo dijera.

    Decirlo también es muy difícil porque hace que tu infancia sea más real. Cuando verbalizamos la verdad que hemos cargado en silencio y nos escuchamos diciendo "Fui abusada". "Mi maestra me violó después al salir de la escuela", o "Mi madre me tocó mi vagina al salir de la ducha" - se convierte en algo que es imposible de negar o fingir que no sucedió. Aún cuando lo compartamos con alguna persona jamás va a disminuir el dolor ni borrar ese recuerdo.

    Antes de revelar tu verdad máximo que sientes ansiedad al compartir tu historia, tienes que apoyarte en un sistema de apoyo y desarrollar habilidades que te nutran y cuiden de ti. También puedes hablar de tu abuso a través del arte.

    Te sugiero que busques ayuda especializada antes de decirlo a tus padres. ¿Por qué? porque no se como van a reaccionar ante tu verdad. En mi caso les valió un pepino saber que mi padre había abusado de mí, mi madre me dijo hace poco por teléfono "Ah si?" y cambio de tema, mis familiares y hermanos como si nada hubiera pasado. NADIE QUIERE SABER LO QUE PASO. También yo me hice rebelde cuando era pequeña, con un carácter suave y amoroso para los débiles o las personas que me piden ayuda, pero era como un volcán no me dejaba de nadie. Es más mantengo a las personas a mucha distancia para que no me hieran, soy muy exclusiva en mis amistades tienen que ser personas auténticas, íntegras con muchos valores y demostrarlo. Por ende, solo confio en Dios y en mi hija aquí en la tierra. Uno cambia bastante.

    Con respecto a tener a tus hijitos, créeme que te volverás una PANTERA NEGRA cuidando a tus hijos, aún cuando en la adolescencia hagan lo que se les pegue la gana, pero en la niñez tú los vas a cuidar mucho. ¡No temas! no sigas siendo víctima de los que te abusaron. Si crecen en el amor de Jesús y la Virgen María y aman de verdad a Dios no pasara nada. Tu serás una víbora pero también una paloma. Y RECIBE AYUDA PARA INTEGRAR EL ABUSO DE MANERA PROFESIONAL PARA QUE TE QUITES TODOS ESOS MIEDOS QUE PASAN POR TU MENTE, DE QUE VAS A ABUSAR TU TAMBIEN EMOCIONALMENTE DE TUS HIJOS CON TU CARÁCTER. ¡SI ERES CONSCIENTE DE TU COMPORTAMIENTO, NO VAS A LASTIMAR A TUS HIJOS! SOLAMENTE BUSCA AYUDA PROFESIONAL PARA INTEGRAR EL ABUSO.

    Jesús y la Virgen María me la cuide y protejan. Le envio un fuerte abrazo desde Panamá.
    DraCaroline

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  94. A raíz de la muerte de mi padre he vuelto a recordad, o más bien a tener presente los recuerdos de los abusos que sufrí en mi infancia de tres personas, dos de ellas familiares y el otro un vecino muy cercano a la familia por aquella época. los abuso que sufrí fueron cometidos cada cual por separado en un tiempo de mi infancia, de echo ninguno sabe del abuso del otro cometido hacia mi inocencia. Lo e llevado bien todo estos años incluso los perdone en mi interior y seguí teniendo trato con ellos. Pensaba que si les decía algo a ellos sufrirían y los demás no me creerían por haberlo callado tanto tiempo y haber seguido mantenido trato con ellos. La cuestión es que ahora a raíz de la muerte de mi padre que hará un año, no dejo de sentir rabia y dolor por lo sucedido, pero no me atrevo a contarlo en la familia, pues no quiero hacerles daño, ni a la familia ni a los que abusaron de mi, ya que ellos formaron su familia y no creo que sea bueno para sus hijos enterarse de lo que me hicieron, aunque doy por seguro que lo negarían. No se que hacer...ni porque ahora no me lo puedo quitar de la cabeza. Gracias de ante manos Caroline.

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  95. junto con aludarle y agradeser su timpo para nosotros, quiero pedirle ayuda. Al leer todo los comentarios tube en mi mente recurdos extraños quiza como los 5 años de parte de una persona de 13 o mas no recurdo bien y quiza no quiero recordar, solo puedo deciir q era de sexo masculino y en otras ocasiones tambien me ocurio por sexo femenino de 4 años mayor q yo no recuerdo edad, solo se q todas mis caracteristicas, son como las explican y me duele, lo bueno de todo es q por parte de mi sexualidad estoy mejor ya q me case y no tengo necesidad mas q de mi esposo lo malo es mi caracter con mi esposo y mi hija, soy una persona dura y creo en ocasiones fria con mi esposo y mi hija, aparte tengo terror de lo q le pasa a mi pequiña la amo y no quiero que nunca pase por nada asi, ella tiene 1 añito y 8 meses y la estimule mucho para q hablara lo mas antes posible asi lo hace y me dce de todo. lo triste es q desconfio de todo y de todos, mi hija no es de mi matrimonio mi marido es un angel pero no puedo dejar a mi hija mucho tiempo a solas con el y tengo miedo de ponerla al jardin miedo a contratar una persona para q la cuide, solo dependo de mi madre, no se que hacer me complica ser dura de caracter y fria con mi hija por q me doy cuenta y trato de evitarlo pero es inevitable, ademas suelo preguntarle cosas a mi bb como quien mas te da besitos en la boca alguien te a hecho algo q no te gusta y cosas asi es obio q el hecho q ella hable no significa me respondera lo q le pregunto pero siempre estoy con ese miedo latente, lo bueno de todo es que e perdonado a esas 2 personas imaginando que no sabian lo que hacian, lo malo es que es la mujer ahora es lesiana y el hombre no a podido establesido relaciones serias con nadie apaser de su edad el no es una persona mala no guardo rencor solo pena y la hermana ya grande q recuerdo en una ocasion estaba presente nunca a tenido novio ni nada asi, tiene problemas de combulsiones y otros problemas espero q no sea por q a ella le haya pasado lo mismo. bueno eso es lo que vivo dia a dia con mis miedos es dificil vivir asi con una angustia que mata de nosaber si mi hija esta bien cuando no estoy a su lado ... me despido de usted muy agradecida .

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  96. Estimada Anónimo:

    Esta es una buena oportunidad para hablar con su niña interior. Si usted es capaz de amar y darle ternura a la niña interior que habita dentro de usted, exprésele la compasión que usted siente por ella.

    Por ello es necesario que busque ayuda en su área, para ponerla en contacto consigo misma.

    Yo le invitaría a que le escribiera una carta a su niña interior. O también realice un diálogo escrito, en una parte escribe tu yo adulta y en otra parte tu niña interior. Ambas partes dialogan una a otra. Es muy importante que usted coloque su foto de niña mientras escribe.

    Si no siente ninguna conexión,alianza o ternura hacia la niña, empiece escribiendo cómo se siente honestamente. No puede empezar escribiéndole "Te amo, te cuidaré por siempre", si no lo siente de corazón porque eso sería una mentira. Empiece con: "Tengo deseos de sentarme y escribirte, aún cuando no sé si realmente existes", o "no sé cómo amarte". Cualquier punto de contacto es un buen comienzo.

    Por favor busque ayuda, se encuentra muy a la defensiva y ya le está truncando la vida a su niña. Es cierto que hay que cuidar a los pequeñines sobre todo cuando son pequeñitos y no se valen por sí mismos, pero ya de grandesitos no los sobreproteja demasiado.

    De pequeños está bien y yo abogo porque las mamitas cuiden a sus hijos muy de cerca. Yo recuerdo que abrí mi consultorio cuando mis hijas eran pequeñas en mi propia casa para tener ojo de águila. También le echaba ojo a mi ex, eso es natural, le echo ojito hasta los hijitos de mis vecinos y los hijitos de los extraños. Eso va porque soy psicóloga, madre y ex abusada sexual en mi infancia. Gracias a Dios a mis hijas no las abusaron porque estuve bien atenta, y desde niñas las prepare para que me comentaran todo lo que vieran extraño en sus maestros, o familiares. Gracias a Dios todo fue bien. AHORA SI TE DIGO EN LA ADOLESCENCIA ELLOS TOMARAN SUS DECISIONES AÚN CUANDO NO COMULGUES CON SUS METIDAS DE PATA, eso es otro cuento y con adolescentes de su misma edad. Hay chicas más avispadas y otras más controladitas. Así que equilibrio amiga mía. Pero su hijita sea de bebé y de niña si échele mucho ojito, pero sin insultos para la niña, dele mucho amor y protección ese es su deber de mamá.

    Busque ayuda en su área de vivienda, ese enojo, esa rabia, esa dureza son solo globos tóxicos que habitan en su interior, dónde hay que irles sacando el aire de poco a poco hacia tu recuperación. No permita de ninguna manera que el abuso en su infancia socave su vida. Su esposo, usted y su hijita merecen ser muy pero muy felices.

    Jesús, y la Virgen de Guadalupe me los bendiga y cuide por siempre.
    DraCaroline

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  97. Hola, tengo 22 años y por cumplir los 23. Estuve leyendo todos los comentarios y sus respuestas Dra. y se me llenaron los ojos de lagrimas, es la primera vez que tengo algún tipo de noción de que hay tanta gente que ha sufrido de pequeños algun tipo de abuso y que de grandes se sienten asi, yo tambien me siento asi, tal vez no tan asi...Como los demas tampoco recuerdo si he sido abusada o no, tengo algunas imagenes y situaciones que recuerdo de mas chiquita; recuerdo que cuando era mas pequeña siempre solía decirle a mi hermana que no recordaba absolutamente nada de mi infancia y lo decia porque mis recuerdos se relacionan con ella y no queria que ella supiera que yo me acordaba. Y ahora de mas grande tengo epocas en que se vienen a mi cabeza esos recuerdos, de ella y yo en el baño y yo recostada en su falda o recuerdo como me decia que me acostara sin pantalon o remera porque era mas comodo y que me decia que jugabamos a los mimitos, pero no recuerdo que haya existido abuso, siempre me decia que cierre los ojos y que pasara lo que pasara que nunca los abriera...pero no se si esto es verdad o solo me lo imagino o invento. Hace 2 años salia con un chico y se lo conte, igual a un amigo pero siempre me dijeron que no sabian como ayudarme y despues de un tiempo yo termine con mi novio porque me cansaba estar con el y mi amigo luego dejo de hablarme y no se por que.
    Me cuesta mucho relacionarme con la gente, de chica me dedique mucho al estudio, fui abanderada y siempre me esforze en ser la mejor estudiante, siempre el estudio ha sido mi refugio. No tengo amigos, tengo solo conocidos pero nunca mas he hablado con nadie sobre esto porque me resulto demasiado doloroso expresar lo que sentia y que despues esas personas simplemente dejaran de hablarme. No suelo tener problemas de autoestima, solo son algunas epocas en que no soporto mirarme al espejo pero despues se me pasa y me siento la persona mas linda del mundo; pero en esos periodos me siento muy deprimida y hasta no hace tanto optaba por cortarme los brazos con una tijera porque era lo unico que me aliviaba ese dolor que sentia por dentro.
    Me cuesta vivir asi porque por epocas soy la persona mas feliz del mundo que siento que la vida me sonrie que tengo absolutamente todo lo que necesito y mas pero a veces tengo esos otros momentos en que tengo ganas de morir.
    He rezado siempre, especialmente en esos momentos para que Dios me ayude a superar ese dolor pero se va y luego vuelve.
    Escribo esto porque estoy en uno de esos momentos depresivos por asi decirlo, y necesito descargar todo esto que estoy sintiendo de alguna manera.
    Muchas gracias, me siento algo mas aliviada.

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  98. Estimada Anónimo:


    Casi son las 3:30 am pero como siempre respondo estas consultas ya que las considero muy importantes.

    CONCEDE EL HONOR A TODO LO QUE HICISTE PARA CONFRONTAR TU DOLOR.

    Utilizaste la negación para no tener que lidiar con el dolor pero tarde o temprano tienes que enfrentarte a la realidad que atravesaste cuándo eras una niña.

    EVITANDO LA INTIMIDAD

    Si no permites que nadie se acerque a ti, nadie podrá herirte. Como lo dijo una mujer "No puedes estar en una relación abusiva si no estás en una relación". Otra añadió, "Me mantengo segura y sola".

    Algunos sobrevivientes se van a los extremos para evitar la intimidad. Una mujer dijo "Puedo dejar de ser amiga de alguien y nuca pensarlo dos veces". Otra tuvo dos relaciones a larga distancia "Uno de ellos estaba muy lejos que necesitaria subir un avión y el otro no tenía carro. Eso era muy bueno".

    Algunos sobrevivientes evitan la intimidad aparentando una felicidad superficial, pero por dentro esconden sus sentimientos reales. Una sobreviviente comentó " Les contaría a las personas cosas mías muy personales, pero no lo hago porque no confío en ellos o no me acerco a ellos. No me conocen como soy dentro de mí. Es difícil que yo me abra.

    AUTOMUTILACIÓN

    Ahora bien, la automutilación es una forma en que los sobrevivientes controlan su experiencia ante el dolor. En lugar de que el abusador te hiera, tu te haces daño a ti misma. La automutilación es un mecanismo de confrontamiento que las personas utilizan por razones muy complejas: para expresar rabia y enojo, para mostrar en el exterior que tanto dolor llevamos por dentro, para sentir algo cuando se sienten como zombis, o para revelar que necesitan ayuda.

    "Me quería hacer daño, para causarme dolor, y la forma que usualmente lo pensaba era cortarme con un cuchillo. Es un sentimiento que el dolor por dentro es tan malo, que si me cortara, saldría para afuera. Muchas veces tengo imágenes de colocar mis puños a través del vidrio, y solo pensar en la cantidad de sangre por el vidrio, haría que el dolor de algún modo se fuera. Es como si fueras un globo que se inflara hasta el tope, y necesitaras sacarle el aire. Pareciera que una vez que lo haces, es más fácil hacerlo una y otra vez" nos comenta una mujer.

    Amiga mía puede ser muy agobiante pensar en todas las maneras que has utilizado para confrontar tu situación. Pero este reconoimiento, aún cuando es doloroso, es el primer paso para tomar cambios positivos.

    Cuando éramos niñas/niños no teníamos opciones. Tuviste que hacer lo que hacías para sobrevivir. Ahora tienes más recursos. Puedes cambiar tus patrones autodestructivos y dejar ir los patrones de confrontamiento que ya no funcionan para ti.

    Puedes buscar ayuda profesional en tu área o bien apartar sesión a través de skype conferencia.

    Dios me la cuide y bendiga,
    DraCaroline

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  99. Querida carolina

    A raíz de la muerte de mi padre han vuelto a florecer los recuerdos de los abusos que padecí en mi infancia por parte de tres familiares muy allegados a mi familia. Aunque no recuerdo bien las edades me oriento más o menos en estas; uno fue cuando tendría unos 5 años el otro tendría alrededor de los 7 y el otro entre 7 u 8 años este ultimo fue un vecino de la familia y los otros dos fueron dos familiares. Nunca dije nada sobre ello hasta que con 15 años rebele uno de los abusos ( el del vecino ) pero nadie me creyó, todos me volvieron la cara incluido mis padres, aquello fue tan doloroso para mi que jamas revele los dos otros abusos, así que viví en el olvido conviviendo con las otras dos personas que abusaron de mi y actuando como si nunca hubiera pasado nada o más bien actuando como si yo no recordara lo que ellas me hicieron, porque estoy segura que piensan que yo no recuerdo nada. Esas dos personas entre ellas no saben que abusaron mi. Pero la cuestión es que a raíz de la muerte de mi padre que va hacer ya mismo 2 años, han pasado ciertos acontecimientos en la familia que me han hecho revivir todo lo sucedido y no se si seguir callando o revelar lo que me hicieron estas dos personas, ya que cada cual tiene su familia y sus hijos y no quiero herir a terceras personas que no tienen culpa de nada. No se que hacer me encuentro perdida, la familia no entiende que mi actitud hacia ellas haya cambiado incluso haya roto la relación con ellas.
    Gracias por brindarme la oportunidad de expresarme en este magnifico blog que usted a creado.

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  100. Estimada Anónimo:

    Son las 3:30 am así que te respondere como mejor pueda. A esta hora es cuándo recibo las consultas sobre abuso sexual. No hay otra hora que no sea esta.

    Primeramente siento y lamento la muerte de tu padre. Aún si la muerte te ha despertado sensaciones y pensamientos acerca de lo que ocurrió en tu pasado, créeme que tendrás que seguir un camino largo, al final lograrás perdonar a esa persona o personas, ya después que entiendas en un futuro que también ellos fueron abusados, o que también todo se paga en esta vida Y TODO LO VIO DIOS!!!!

    Cuando murió mi padre, sentí una sensación de alivio como que algo había muerto en mí que me traía malos recuerdos, pero siempre estaban ahí, es un largo proceso amiga mía del alma, pero al final mira tengo 50 años la sabiduría se impone y la compasión.

    EL PRIMER SILENCIO QUE TIENES QUE ROMPER ES PARA TI MISMA

    Muchas mujeres no saben cómo decirle a las personas que fueron abusadas sexualmente. Cuando lo hacen lo hacen de manera general: "Abuso de mí mi propio hermano", "me violaron cuando tenía 10 años". Es muy raro que revelen los detalles, en parte porque es muy difícil decir aún los hechos generales, y en parte porque no quieren enloquecer a los que le escuchan. De ninguna forma quieren imponerse.

    Pero la expresión tajante "Mi padrastro abuso de mí", no es la forma como viviste con el abuso o cómo experimentaste las escenas retrospectivas. Eso no es indicativo de los sentimientos horripilantes que sientes cuando algo despierta tu memoria. Lo que recuerdas son los detalles: La manera cómo se encontraba la luz en la escalera, las pijamas que traías puestas, el olor al licor en su aliento, el sonido de la televisión en la planta baja, la risa terrible entre dientes, la sensación en tus hombros cuando él te tiro al suelo.

    Escribe acerca de tu experiencia de haber sido abusada sexualmente de niña. Cuando lo escribas, incluye tantos detalles sensoriales como puedas- lo que en realidad viste, escuchaste, oliste, probaste, etc.

    Si tu abuso cubre demasiado tiempo y demasiados abusos escríbelos todos en media hora, sólo escribe lo que puedas. No te preocupes como vas a empezar. Empieza con lo que sientas más disponible o lo que creas que necesitas manejar de primero. Este es un ejercicio que puedes hacer una y otra vez.

    Es muy largo lo que te escribiría, por ello tienes que contactar a una especialista en abuso infantil para que te oriente, apenas estás empezando un gran camino pero seguro que te llevara a integrar ese horrible abuso.

    Y en cuánto a la familia CRÉEME POR EXPERIENCIA PROPIA NADIE PERO NADIE QUERRÁ SABER TU HISTORIA, PARA ELLOS SE QUEDO EN EL PASADO, PARA ELLOS SOMOS UNAS RARAS, UNAS LOCAS, UNAS INVENTORAS, UNAS DESEQUILIBRADAS, UNAS TONTAS Y PERDEDORAS, PIENSAN QUE LO INVENTAMOS Y SI NO LO PIENSAN ASÍ, NADIE QUIERE NI PREGUNTAR NI INFORMARSE MÁS. ¡TODOS SE HACEN LOS DE LA VISTA GORDA COMO QUE NO PASO NADA, A LO SUMO PIENSAN QUE LO INVENTAMOS TODO!!!

    Te mando un fuerte abrazo ya es de madrugada me duele el cuello y la cabeza de tanto trabajo.

    Desde mi corazón niña mía, estamos todas juntas en todo lo que nos ocurrió de pequeñitas, unas niñas inocentes. Nos arruinaron nuestra inocencia, de ahí que seamos tan distintas a las demás siempre hipervigilantes, desconfiadas y protegiendonos siempre que nadie ni nada nos haga daño.

    DraCaroline

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  101. Muchísimas gracias Dr Caroline aunque sean muy tardías. Lleve a cabo los ejercicios de escribir, pero no me hace bien, pues vuelvo a revivir emociones que me hacen sentir mal, por lo cual tengo miedo de ir a terapia porque se o creo saber, que lo pasare mal, pues con el simple echo de pensar que he de contar todo lo sucedido me hace sentirme avergonzada y como ridícula, ¡no se porque me siento ridícula!. Solo quería darles las gracias y decirle también que le conté todo a mi marido y me sentí mejor,me escucho me creyó y sobre todo no me juzgo, comprendió todo mis cambios de actitud y demás. Aunque hoy mismo tuve que volver a desahogarme, y aunque el me comprende y me escucha, yo a los pocos días me vuelvo a sentir mal. Mi marido me dice que debo contarlo a un familiar de mi confianza para sentirme familiarmente más apoyada. Si he llevado todo esto durante toda mi vida, no entiendo porque esto me tiene que pasar ahora que tengo 36 años. Mil gracias de nuevo por sus palabras y que Dios la bendiga por tan grande ayuda.

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  102. Estimada Anónimo:

    Apenas tienes 36 años y es muy difícil que lo hagas solita. De ahí la importancia que te ayude una terapeuta especializada en abuso sexual infantil, si no la encuentras podrías tomar algunas sesiones a través de skype conmigo, sólo tienes que apartar tu sesión con mi asistente en la pestaña de contacto aquí en mi blog.

    Decirle a tu marido una y otra vez lo que vas a hacer es cansarlo, ellos no entienden bien, al principio se solidarizan pero después con los años te salen huyendo y quieren que lo superen. 'no entienden!.

    Si esperas que un familiar te apoye, te abrace y se solidarize contigo ¡vas a quedarte ahí esperando! nadie quiere saber nada del pasado y mucho menos que toques !algunas teclas! que nadie quiere tocar, porque los haces sentir incómodos, o lo peor como todos NEGARLO QUE TODO ESTA EN TU CABECITA.

    En fin, claro que tienes que sentir esas emociones tan negativas, precisamente eso es lo que no pudiste sentir en tu infancia porque si no te hubieras muerto. Ahora las tienes que sentir y darles paso en tu vida para poder integrarlas, por eso es importante tener a tu lado alguien profesional que te oriente.

    Un tip: véanse a sí mismas como unas niñas, esas niñas que llevamos dentro de nosotros, la niña interior. Tiene que tener esa niña una persona adulta y centrada TU MISMA que la oriente y le ayude en este viaje hacia su recuperación y lo más importante SACAR A ESA NIÑA DE ESA PRISIÓN DONDE SE ENCUENTRA. ESA NIÑA TIENE FOBIAS, MIEDOS, INSEGURIDADES, ANSIEDAD, HORROR y hay que aprender a tenderle la mano precisamente nosotras. Cuando integres lo que te sucedió, hagas tus ejercicios que tengas que hacer junto con tu terapeuta, vas a ver que sentirás a esa niñita interior muy pero muy feliz.

    Sigue escribiendo esas sensaciones feas, sigue escribiendo para que le lleves ese material a tu terapeuta. Si no la encuentras solicita sesión conmigo.

    TU NIÑA INTERIOR HA CARGADO CON ESTE DOLOR EN TODOS TUS 36 AÑOS, CLARAMENTE HIJA MÍA AHORA TE TOCA A TÍ Y NO A ESA NIÑA INOCENTE CARGARLA TÚ MISMA. AHORA TE TOCA BUSCAR AYUDA A TI MISMA, Y A ESA NIÑITA INOCENTE DEVOLVERLE SU INFANCIA Y LIBERTAD.

    Dios me los guarde y bendiga,
    DraCaroline

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  103. Buenas tardes

    so Lizeth, tengo 22 años le escribo porque un parapsicologo me dijo que percibía que yo había sido abusada o acosada sexualmente de niña y que ha raíz de eso tengo un bloqueo corporal y mental, la verdad es que tengo todos los síntomas pero no recuerdo nada, no tengo idea de si paso o simplemente me deje sugestionar. Por favor necesito que me ayude, quiero saber como hacer para recordar si en realidad paso.
    Gracias.

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  104. Buenas tardes

    so Lizeth, tengo 22 años le escribo porque un parapsicologo me dijo que percibía que yo había sido abusada o acosada sexualmente de niña y que ha raíz de eso tengo un bloqueo corporal y mental, la verdad es que tengo todos los síntomas pero no recuerdo nada, no tengo idea de si paso o simplemente me deje sugestionar. Por favor necesito que me ayude, quiero saber como hacer para recordar si en realidad paso.
    Gracias.

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  105. Buenas tardes

    so Lizeth, tengo 22 años le escribo porque un parapsicologo me dijo que percibía que yo había sido abusada o acosada sexualmente de niña y que ha raíz de eso tengo un bloqueo corporal y mental, la verdad es que tengo todos los síntomas pero no recuerdo nada, no tengo idea de si paso o simplemente me deje sugestionar. Por favor necesito que me ayude, quiero saber como hacer para recordar si en realidad paso.
    Gracias.

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  106. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  107. Estimada Lizeth:

    Lizeth voy a empezar a escribir un libro que se llamara (aún no tengo el título pero si tienen varias ideas creativas envíenmela por favor) “CÓMO RECUPERARTE Y RECLAMAR TU VIDA SI HAS SIDO ABUSADA SEXUALMENTE” lo haré por mí y por miles de niñas y mujeres que son abusadas diariamente en el mundo.

    Me escriben muchísimo consultándome, pero observo que no desean visitar un terapeuta por no tener dinero, o por vergüenza, culpa o por no tener la confianza o rapport con ningún terapeuta.

    Para algunos sobrevivientes, muchas dudas muy perturbadoras persisten por largo tiempo. Una sobreviviente creció dentro de una familia, en la que se atenuaba grandemente la realidad, no es de extrañarse que ella tenga problemas para confiar en sus percepciones:

    "Por las noches, mi madre antes de acostarnos, me preguntaba cómo me había ido durante el día, y que cuando me despertara por la mañana todo habría sido tan sólo un sueño. Y que lo que me ocurría en el sueño era real. Ella convirtió la realidad y los sueños, despierta y dormida, exactamente en lo contrario".

    Esto es un ejemplo extremo, pero es muy común que se distorsione la realidad en las familias dónde se cometió el abuso sexual. Si has crecido insegura de lo que crees, si tus percepciones no encajaron con lo que te decían, te va a ser sumamente difícil confiar en tu propia realidad cuando trates el tema del abuso sexual.

    Sin embargo, como se lo digo a mis pacientes la duda continúa es señal de que estás en la senda equivocada. Si no estás segura de lo que realmente te ocurrió, no te apresures- o permitas que alguien te apresure- en etiquetarlo. TOMA TU TIEMPO. Explora tu historia, tus sentimientos, tus inquietudes.

    Confía en ti misma. Con el tiempo poco a poco, vas a entender por completo lo que te sucedió.

    Dios me la cuide y bendiga
    DraCaroline

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  108. Espero pueda leer pronto este mail,siento q es una locura,no sé si me arrepentire dps o consiga respuesta,pero ya no puedo con sto,leyendo su post me identifiq mucho cn lo q m pasa,tengo muchos problemas con mi pareja,lloro me deprimo mucho,llegue a usted con la duda d saber si fui abusada,tengo vagos rekuerdos pero me duele mucho pensar q fue cierto,aún más xq el causante fue d mi familia,me da verguenza decir q son parte d mi,aunq creo q ya lo perdone,repudio lo q m hizo,lo odio..necesito ayuda..

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  109. Hola,dra Caroline,que gusto, muchas gracias por escribirlas orientaciones y sobretodo por dar a conocer a Nuestro SeñorJesucristo.
    Yo tmbién vengo luchando con este problema, recien hacia los 40 que mi mente ha aceptado que realmente pasoalgo,pues debio ser hacia los3-4 años de edad e incluso antes. He sentido una sensacion muy horrible como que mi ser estaba en peligro mortal,me he sentido traspasada,sangrando. Al comienzono podia recordaresto,es poco a poco que me he ido enfrentando a mis emociones. yo frcuento la eucaristia cada dia desde hace unos tres años, y garantizo que esto me ayuda enormemente. Sin embargo,aun tengo sintomas como de depresion,pueshay veces que estoy cn animo,con fuerza parahacer las csas normales,pero me dura poco y luego empiezo a bajar,hastacaer en un desanmototal,y sin fuerzas fisicas,mi casa toda desordenada,descuidada, no tengo mucha autoestima,por mas que me esfuerzo y medito,pero por ejemplo no me gusta arreglarme demasiado pues me incomoda que los hombres me vayan a mirar,me da mucho miedo,soy guapa, pero de niña yo creia que era fea y muy rara. Tambien me altera mucho cuando oigo que alguna persona empieza con sus comentarios o bromas de doble sentido,siento una indignacion profunda.
    Lo que mas me molesta es la falta de animo, de seguridad,pues me afecta a mi salud,mi trabajo ,el salir adelante, mishijostambienlos tengo descuidados en su apariencia, siento como si ya no fuera a vivir por mucho tiempo,pues siento que mis fuerzas se desgastan y ya no puedo más. He ido ya al sicologo, me dieron de alta. Pero yo aun sigo con estos sintomas.

    Muchas gracias por escuchar,espero sus comentarios,

    Nancy

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  110. Estimada Nancy:

    Que bueno es confiar en Jesús sin El no sé que haríamos, por eso vino El a salvarnos.

    ¿Cómo que te dieron de alta? Necesitas de mucha ayuda. Creo que más que un psicólogo también te necesita ver un psiquiatra para manejar esa depresión.

    Te entiendo perfectamente que no quieres parecer atractiva o bonita, en mi caso si me encanta verme atractiva sobre todo desde que estoy divorciada hace muchos años. Cuando estaba casada tampoco me arreglaba, no quería arreglarme, no quería parecerle atractiva a mi ex, no quería ni que me tocara. No me gustaba tampoco, le tenía hasta rabia porque se aprovechaba de mí, es decir era muy mansita.

    Ahora si me siento muy guapa y atractiva, sólo que no me agrada tener curvas eso sí lo he notado, ni tampoco me gusta que alguien me tire cumplidos, o siquiera ose tocarme, me cuido mucho, estoy a la defensiva deseo por una parte que alguien me ame, pero por otra parte si se me acerca un chico hago todo lo posible por alejarlo o me escondo.

    Si me siento guapa y atractiva es para mí. Mis hijas tampoco las arreglaba super bien cuando eran pequeñas, la más pequeña la traía como princesita porque ella siempre se quiso arreglar bien, pero la mayor andaba así como hombrecito. Y las cuidaba muchísimo.

    En tu caso me parece que no has hecho la terapia apropiada, ya que arrastras una depresión profunda. Y hay que sacar toda esa rabia que tienes adentro y esa culpabilidad que te está comiendo viva.

    Y ES QUE UN ABUSO SEXUAL ES HORRIBLE, TERRIBLE Y A UNO LA DEJA MARCADA PARA TODA LA VIDA. De ahí que Jesús nos ame tanto, Él sí sabe lo que ocurrió.

    Sabes que, de verdad quiero escribir un libro en dónde pueda compartirles las técnicas para manejar todos estos sinsabores, el trabajo que hay que hacer, una orientación, el COMO SALIR ADELANTE.

    Por que veo que los profesionales, o no leen , o no están bien instruídos, o no tienen idea por lo que uno pasa, o cobran muy caro, pero muchas mujeres y hombres se quedan así en la nada, sufriendo para siempre, tomando antidepresivos, buscando la felicidad sin encontrarla, y odiándose a sí mismos.

    Voy a escribir este libro, tengo que hacerlo, para que puedan leerlo y entender lo qué ocurrió y cómo salir adelante. Sería un libro algo largo no corto, porque el dolor es terrible.

    Nancy te mando un abrazo, prometo escribir este libro para qué sepan que hacer. Yo por ejemplo, me convertí en una anórexica no quería que nadie me viera ninguna curva ni me viera guapa, el sexo solo lo utilizaba como trampolín para conseguir algo que necesitaba yo, pero no por algo que yo amara hacer.

    Sé por lo que estás atravesando, y no estás dada de alta, ¿por qué? porque uno jamás sale de alta en un abuso sexual, lo que sí creo es que te faltaron técnicas y terapia para MANEJAR Y RECLAMAR NUEVAMENTE TU VIDA.

    Un fuerte abrazo que Dios me la cuide y bendiga, Y UNA COSA SI PUEDES SALIR DE ESTE HOYO, SI PUEDES SALIR DE ESTE INFIERNILLO Y SOLEDAD. NUNCA PIERDAS LA FE. PERO ES UN PROCESO LENTO Y NECESITAS ORIENTACION APROPIADA.

    DraCaroline

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  111. Hola tengo ala sospecha desde hace 3 dias de que he sido abusado de niño y queza varias veses la sospecha comenso porque mi psicologa a llegado a la conclucion que de niño he sido abusado ella cree esto despues que yo le conte que tengo problemas con mis relaciones, con mi autoestima, con mis emociones y el echo que tengo un grabe problema el que consiste en que yo desde hace algunos años me he masturbado pensando en mi hermana mayor y e tenido horribles fantacias sobre actos sexulaes con niños a demas estoy muy enfermo del estomago y mi doctor cree que es de indole psicosomatico.

    pongo este comentario porque creo que es posible que yo aya sido abusado pero no lo recuerdo y lo e considerado porque al parecer concuerdo con el cuadro de una persona abusada y mi psicologa que es una profecional con años de experiencia me dice que no tiene la menor duda de esto preo creo que mientras no lo recuerde siempre hay espacio para la duda rasonable y por esos pido su opinion

    Gracias de antemano

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  112. Hola Dra., tengo 20 años, hace un tiempo bastante largo, diria unos 4 o 5 años comenze a sospechar de haber sido abusada, cada vez que lo pienso me genera angustia, cuando tenia unos 5 o 6 años me comenzo a salir una especie de "alergia nerviosa" en la piel, pienso que era muy chiquita para tener una especie de alergia asi y me da la sensacion de tener algo guardado que me hace mal, tengo un recuerdo: teniendo esa edad tan chiquita un primo me puso en su falda y "cariñoso" daba besos en mi cuello, jugando, recuerdo haberle gritado a mi madre que estaba ahi y haber llorado, es el unico recuerdo que tengo, de algo feo, en cuanto a mis relaciones sexuales hace 3 años estoy de novio, las primeras veces me costaba mucho y llegue a sentir como una especie de asco, ahora eso ya no me ocurre. En cuanto a ese primo siempre le tuve rechazo, o a siertos gordos panzones con cara de degenerado (perdon por la descripcion), me encantaria que me pueda decir algo, seria grandioso poder sacar eso guardado que siento.
    MUCHAS GRACIAS

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  113. Hola Dra., quiero comentarle hace un tiempo bastante largo, diria unos 4 o 5 años tengo las sospechas de haber sido abusada de niña teniendo unos 5 o 6 años tal vez menos, lo que mas me llama la atencion es que a esa edad me comenzo a salir una especie de "alergia nerviosa" que aun la tengo, cuando intento pensar en eso sobre mi pasado me da mucha angustia y se que tengo algo que nunca lo he sacado, siento como que algo dentro mio quiere salir xq me esta haciendo daño. No he tenido problemas en el sentido de las relaciones, sexualmente al comienzo de mi noviazgo he llegado a sentir una especie de asco en algunas ocaciones, y sobre recuerdo no recuerdo nada salvo uno: un dia de reunion familiar un primo me sento en su falda y comenzo (en forma de juego) a besar mi cuello, recuerdo que tenia mucho rechazo frente a esa situacion y le grite a mi mama, sali llorando, a ese primo siempre le tuve un rechazo, no le he vuelto a ver desde hace mucho tiempo, la verdad me ayudaria muchisimo que me pueda orientar.
    MUCHAS GRACIAS

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  114. Soy un hombre de 45 años recientemente cumplidos, casado, 3 hijos. Tengo estudios técnicos en computación. Le planteo mi situación: Tengo varios recuerdos en mi mente de situaciones que me ocurrieron en mi infancia que me han venido persiguiendo hasta ahora adulto. Recuerdo que en varias ocasiones compañeros de curso me decían que era “maricón” porque no me juntaba con ellos ni tampoco participaba de sus juegos, y cuando estábamos en las duchas, uno de ellos con 2 años más que yo, se acercaba desnudo a mí y me acosaba con su pene, esto se repitió más de una vez en las duchas, mientras los demás se reían. En otra ocasión ya más grande (sobre 20 si no mal recuerdo), mi hermano mayor me mostraba su pene. No sé si algo más habrá pasado durante mi infancia, pero lo que recuerdo es que desde muy chico andaba pendiente de mirar a los hombres cuando se bañaban y recortaba de los diarios anuncios de películas donde había sexo. Varias situaciones de esta índole me ocurrieron en mi infancia. Un profesor de básica (cuando tenía 10 años más menos le dijo a mi madre que quizás yo tendría un problema en mis testículos porque no era muy sociable, no tenía personalidad, era introvertido; tenía solamente dos compañeros que eran muy tranquilos y el resto eran más compañeritas. Mi madre fue siempre muy sobreprotectora. Siempre fui un hombre acomplejado por el tamaño de mi miembro. Fui virgen hasta los 33 años, me costó mucho poder tener una relación; si no fuera por la mujer que ahora es mi esposa todavía lo sería. La situación que me persigue es que siendo un hombre y padre, me he involucrado en la pornografía de carácter homosexual. He intentado poder dejarla y lo he logrado por algunos meses pero luego vuelvo a caer en lo mismo. No sé si hubo alguna situación en mi infancia que me dañó. Ojalá pueda orientarme, gracias.

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  115. Soy un hombre de 45 años recientemente cumplidos, casado, 3 hijos. Tengo estudios técnicos en computación. Le planteo mi situación: Tengo varios recuerdos en mi mente de situaciones que me ocurrieron en mi infancia que me han venido persiguiendo hasta ahora adulto. Recuerdo que en varias ocasiones compañeros de curso me decían que era “maricón” porque no me juntaba con ellos ni tampoco participaba de sus juegos, y cuando estábamos en las duchas, uno de ellos con 2 años más que yo, se acercaba desnudo a mí y me acosaba con su pene, mientras los demás se reían (esto ocurrió más de una vez), nunca se lo conté a mi madre ni a nadie. En otra ocasión ya más grande (sobre 20 si no mal recuerdo), mi hermano mayor me mostraba su pene. No sé si algo más habrá pasado durante mi infancia, pero lo que recuerdo es que desde muy chico andaba pendiente de mirar a los hombres cuando se bañaban y recortaba de los diarios anuncios de películas donde había sexo. Varias situaciones de esta índole me ocurrieron en mi infancia. Un profesor de básica (cuando tenía 10 años más menos le dijo a mi madre que quizás yo tendría un problema en mis testículos porque no era muy sociable, no tenía personalidad, era introvertido; tenía solamente dos compañeros que eran muy tranquilos y el resto eran más compañeritas. Mi madre fue siempre muy sobreprotectora. Siempre fui un hombre acomplejado por el tamaño de mi miembro. Fui virgen hasta los 33 años, me costó mucho poder tener una relación; si no fuera por la mujer que ahora es mi esposa todavía lo sería. La situación que me persigue es que siendo un hombre y padre, me he involucrado en la pornografía de carácter homosexual. He intentado poder dejarla y lo he logrado por algunos meses pero luego vuelvo a caer en lo mismo. No sé si hubo alguna situación en mi infancia que me dañó. Ojalá pueda orientarme, gracias.

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  116. hola
    yo no he sido violada pero tengo sospechas de que talvez mi hermano haya abusado de mis hijos yo no se que hacer tengo mucho mieedo ya que mis hijos son muy pequeños mi nena tiene 2 años y un bebe de 9 meses mi hija aveces suele comportarse extraño se sube en mi y realiza movimientos como si realizara el acto sexual y noto distinta su vagina y mi bebe llora mucho cuando le voy acambiar el pañal no se que hacer es mi hermano pero tengo mucho miedo y yo se los encargaba mientras trabajaba asi que se quedaba con los dos mucho tiempo a solas peero mis hijos no se comportan extraño en su presencia ni se alejan de el estoy muy confundida te agradeceria tanto que me dieras algun consejo

    ResponderEliminar
  117. Estimada Anónima:

    Tienes que observar los 6 signos de abuso sexual en niños pequeños.

    Regresión, es decir el niño que antes no se orinaba fuera del orinal, ahora se orina en sus panties, o tiene que tomar algún objeto para sentirse seguro.


    Miedo en algo específico o general.

    LA TERCERA SEÑAL:
    ESTA ES LA SEÑAL MÁS INDICADORA DE ABUSO SEXUAL SI EL NIÑO O NIÑA ESTÁ MÁS ATENTO A SU SEXUALIDAD.
    Si la niña en lugar de jugar por ejemplo con su juguete, se enfoca por ejemplo en tomar una almohada y rozarse con ella entonces existe sospecha.

    Si el niño repite conductas sean sexuales o no sexuales.

    Agresividad

    Cambio en los hábitos de sueño.

    Tienes que hablar con tu pediatra para que los evalúe, también visita a una psicóloga especialista en abuso sexual para que de cerca evalúe sus comportamientos.

    No me agrada que dejen a los niños con los hermanos, tíos, primos, ni aún con el abuelo. MUCHO OJO, MANTENME INFORMADA.

    Que Jesús y la Virgen de Guadalupe me los cuiden y protejan,
    DraCaroline

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  118. Dra. Caroline:

    Muy buenas tardes. Disculpe, pero me gustaría saber si pudo contestar mi consulta de fecha 18-dic-2012, 18:37 hrs. Gracias,

    ResponderEliminar
  119. Estimado Anónimo:

    Claramente a través de su mensaje puedo observar que fue gravemente impactado por el "bullying" de sus compañeros y hermano. Tendría que ir directamente con un especialista en terapia sexual para que lo evalúe y pueda profundizar poco a poco que fue lo que realmente sucedió.

    Claramente la sobreprotección de su madre le afectó enormemente, la comparación de los miembros de los otros, he escuchado hombres que me escriben la misma situación que usted vivió pero no se han convertido en homosexuales, pero si adictos a la pornografía o se la pasan buscando aparatos para alargar su miembro, y es una obsesión tan grande que van hasta España a realizar ejercicios sexuales con la guía de terapeutas sexuales reconocidos, y no pueden superarlo.

    Tendría que ir con un especialista, los pensamientos son pensamientos, si se la pasa viendo pornografía homosexual y le atraen los hombres, es porque no ha integrado sus experiencias de pequeño.

    He observado que la persona que es lesbiana u homosexual comentan que siempre lo supieron, pero profundizando sus antecedentes siempre existen antecedentes que los afectaron grandemente sin necesariamente haber existido abuso sexual.

    Busque ayuda porque está afectando a su esposa y a sus hijos. No vaya a perder a su gran familia por ese pasado que lo está cargando. Tiene que integrar con la ayuda de un especialista paso a paso, sino esto lo va a estar jodiendo toda la vida. No puede cerrar el pasado y olvidarse, porque vendrá con más fuerza.

    Agárrese de Dios, y que Él le oriente. Su familia es lo primero y su familia lo quiere ver feliz a usted. NO TOME NINGUNA DECISION hasta que no lo evalúe un especialista. Podría descubrir más información que le sirva para saber el porque de su comportamiento. Acuérdese que su comportamiento obsesivo lleva por debajo un mensaje que DEBE descubrir.

    Dios me lo cuide y bendiga,
    DraCaroline

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  120. hola, realmente,me siento identificada con algunas cosas de las que he leido aca. sin embargo, sigo dudando si fui abusada,mi cabeza no para, porque no recuerdo con exactitud el hecho, fui manoseada por mi papa, pero a la vz no estoy segura si fue real, o solo lo invento mi cabeza, si estoy segurisima y muy arrepentida xq la culpa me mata, de haberle hecho lo mismo a mi hermanito, siento que soy una enferma, he leido casos de los si fuiste abusado de niño de grande lo haras a otra persona, era chica, no estaba segura de lo que hacia, hoy que soy grande, lo comprendo, y no se como pude hacer cosa semenjante, siento q le arruine la vida a mi hermanito por mas que el no lo recuerde,y yo no recuedo con certeza si me abuso mi papa o lo invente en mi cabeza, la vez q lo pude decir a mi mama, no me creyo, y mi papa lo nego, ahi fue cuando entre en duda si realmnete habia pasado. como hago para estar segura? es normal que la familia no lo quiera ver?

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  121. Estimada Anónimo:

    Primero gracias por la confianza, le aplaudo las agallas que tuvo que reunir para contarlo.

    Sé a lo que se refiere cuando dice que su familia lo niega POR FAVOR!!!! ese es su mecanismo de defensa para negarlo. Todos se hacen los chivos locos.

    Abuso sexual abarca manoseo igual que hizo mi padre a mi, no significa que te tenga que penetrar, una vez manoseada violó la inocencia de una niña pequeña. Lo van a negar claramente pero Dios sabe exactamente lo que ocurrió Él lo vió todo y en su tiempo hará justicia.

    Claramente alguien abusó de ti, tu interior te lo va a ir comunicando a través de síntomas, ojalá que puedas acudir a una profesional para que te oriente en el viaje a tu recuperación, si no tienes dinero también un buen pastor que trabaje en estos casos o un sacerdote pueda orientarte. Cuando te digo un sacerdote o pastor lo pienso en el sentido que forman grupos y ahí se exponen los abusos, problemas de alcoholismo, drogas, etc. aún no lo he visto en mi área en la iglesia católica, pero sí con ciertos evangélicos que invocan al Espíritu Santo y con la Biblia empiezan a sanarse. Cada quién da su testimonio y empieza la sanación.

    Pero te recomiendo que asistas a terapia ojalá lo puedas hacer.

    Otra cosa empieza en un cuaderno a escribir lo que te venga en tu mente no lo borres, escribe lo que venga a tu mente.

    ES TERRIBLE LA CULPABILIDAD QUE GENERA HABER MANOSEADO A TU HERMANITO, ES TERRIBLE SE SIENTE HORRIBLE ES COMO UNA CARGA UN CASTIGO UN JUICIO ES UN PESO QUE TE HACE LLORAR Y LLORAR Y LLORAR.

    Mi niña entiende que no fuiste culpable no sé que edad tenías cuando lo manoseaste, pero eras tan sólo una niña, no lo hiciste con ánimo de destruirle la vida, fue un impulso algo que sucedió. ES NECESARIO QUE HABLES CON UN PASTOR O SACERDOTE PERO QUE SEA MUY EMPÁTICO, YA JESUS CARGÓ CON LOS PECADOS, CULPAS Y BASURA DE NUESTRA VIDA, CON SU SANGRE DERRAMÓ HASTA LA ÚLTIMA GOTA PARA QUE VIVIERAMOS FELICES EN LA ESPERANZA DE IR AL CIELO Y ENCONTRARNOS CON NUESTRO PADRE.

    YA ÉL TE SANÓ, HABLA CON JESÚS ÉL LO SABE TODO, DILE COMO SE LO DIRÍAS A UNA AMIGA COMO SE LO DIRIAS A UNA TERAPEUTA, DILE EL DOLOR QUE SIENTES POR LA CULPA. SÉ QUE DESDE HACE MUCHO TIEMPO ESPERA QUE TU LE HABLES A ÉL, PARA ABRAZARTE Y DECIRTE QUE YA PASO, QUE ESTÁS PERDONADA Y QUE MIRES ADELANTE NO HACIA ATRÁS.

    SI LA CULPA SIGUE JODIENDO, YA NO ERES TU, JAMÁS SERIA DIOS, Y POR SUPUESTO EL MALIGNO SE APROVECHA DE TODAS NUESTRAS HERIDAS EN EL ALMA, PARA LLENARNOS DE CULPA, RESENTIMIENTO, DOLOR Y LLANTO. ASI TE ARRASTRARA AL INFIERNO Y NO GOZARAS DE TU VIDA EN LA TIERRA QUE ESTAMOS DE PASO COMO EL POLVO DE TIERRA.

    Amiga un fuerte abrazo, sé de lo que hablas, es horrible la violación a nuestra confianza en el mundo de pequeñas, de ahí que tengamos el carácter tan fuerte, y es que nos levantamos murallas para protegernos por eso no confiamos en nadie.

    Dios te ama JAMAS LO OLVIDES, y no desea que sufras y seas infeliz, entregate a El y deja que Él te sane.

    DraCaroline

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  122. HOLA! DOCTORA ESPERO Q M PUEDA AYUDAR ESTOY HARTA D IR A PSICOLOGOS Y Q NO LLEGUEN A MI PROBLEMA!
    MI PROBLEMA ES Q NO SE SI FUI ABUSADA SEXUALMENTE CUANDO ERA UNA NINA: MI CONDUCTA DESDE Q TENGO COMO 6 ANOS TENIA JUEGOS SEXUALES CON OTRA NINA !!! DESPUES FUE CON OTRA Y OTRA!!!!!!! ESO FUE ASI COMO HASTA LOS 11 O 12 ANOS ! DESPUES Q TENERMINABA ESOS JUEGOS SEXUALES ME TENIA ASCO ME SENTIA CULPABLE. PERO NO SE POR QUE LO HACIA! CUANDO CUMPLI LOS 12 ANOS TUBE UN NOVIO Q NO PASAMOS DE BESOS Y A LOS 15 TUBE OTRO Q TAMPOCO PASAMOS DE BESOS NO SOY LESBIANA ME ENCANTA EL SEXO OPUESTO !!!! PERO DE LOS 13 COMO A LOS 16 ANOS ERA ADICTA A MASTURBARME Y AUN LO HAGO PERO NO CON TANTA FRECUENCIA LO HAGO A VECES! SOLO RECUERDO Q CUANDO ERA NINA CON SENOR MAYOR ME BESO EN LA BOCA Y TOCO MIS SENOS! DESPUES D ESO NO RECUERDO NADA MAS !!!!! TAMBN LE TENGO UNA GRAN ASCO A UN TIO NO ME GUSTA NI VERLO Y NI ME GUSTA COMO ME MIRA EL A MI!!!! SIEMPRE EH SUFRIDO D DEPRESION AHORA GRACIAS A DIOS NO! A LOS 17 HASTA LOS 19 ANOS SUFRI UNA DEPRESION SEVERA QUE ME HIZO ENGORDAR MAS 40 KILOS Y AUN NO LOS EH PODIDO BAJAR JIJI ESTOY EN ESO!!! TENGO 22 ANOS Y SIGO SIENDO VIRGEN PERO NO SE CREO Q NO LE TENGO MIEDO AL SEXO COMO ANTES!!!!!! A VECES TENGO UNAS GANAS Q NO PUEDO AGUANTAR DE MASTURBARME Y A VECES PASAN MESES Y NI M ACUERDO DE ESO! TENGO MUCHA CURIOSIDAD DE SABER TAMBN PORQUE ME GUSTA TANTO VER PELICULAS PORNO D LESBINAS ME EXITAN PERO SOLO CUANDO TIENEN SEXO ORAL SI ELLAS SE INTRODUCEN LOS DEDOS ME DA ASCO!!!!!! PERO LAS RELACIONES ENTRE HOMBRE Y MUJER NO ME DA ASCO AL CONTRARIO ME ENCANTA! OTRA COSA NO EH TENIDO NOVIO DESDE LOS 15 ME DA MIEDO MOSTRARLE MI CUERPO A UN HOMBRE Y Q LE TENGAN ASCO!! Y A MIS PADRES EH TENIDO Q MENTIRLE DICIENDO Q TENGO NOVIO PORQ ELLOS CADA VEZ ME DICEN Q SI M VOY A AQUEDAR A VESTIR SANTOS! NUNCA EH PODIDO HABLAR ESTO CON NINGUNA PERSONA D MI FAMILIA!!!!!! AYUDEME POR FAVOR !! MUCHAS GRACIAS!!!!!!!

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  123. "Grasias por poner estos temas tan utiles para muchas personas, haces un buen trabajo"

    Tengo los sintomas y siento que han abusado de mi cuando era muy pequeña pero no lo recuerdo y eso me frustra
    porque ademas de haberme hecho eso, me araño el rostro mi madre me dice que la cicatriz me la hice jugando pero yo no me haria eso y desde entonces no he tenido amigos en la primaria ni en la secundaria y bueno me cuesta bastante anamorarme de alguien creo que no tengo el suficiente cariño que puedan nesecitar y sobre todo me siento vacia .

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  124. Estimada Anónimo:

    No sé que edad tienes no lo mencionaste.

    Lo mismos patrones de comportamiento que manifiestas desde primaria son iguales a los que sentimos todos los que fuimos abusadas de niñas.

    Es terrible el vacío, la soledad, el no abrirnos a ninguna amistad, muchos conocidos pero alguien cercano no lo permitimos, es como una muralla que hemos construido, no dejamos entrar a nadie, ni siquiera a Dios porque no le hemos perdonado el habernos abandonado, de alguna forma guardamos rencor a los demás, a la vida, a Dios, a nuestros familiares, de ahí que nos aislemos y seamos diferentes, no nos enamoramos nunca porque NADIE NOS VA A VOLVER A ABUSAR, A MENTIR, A VIOLAR NUESTRA INOCENCIA.

    Pero a través de los años, empiezas a ver que tu vida es una total mierda así lo describo porque nos metemos en muchos problemas. Algunas se meten a las drogas, otras al sexo sin medida, prostitución, alcohol, cortarse a una misma, anorexia, bulimia, comedoras compulsivas, compradoras compulsivas, jugadoras compulsivas y así sucesivamente todos los demonios de los vicios, incluyendo por supuesto la mente negativa.

    Te das cuenta que no quieres vivir así y empiezas a escribir tu diario, a buscar ayuda profesional o bien dentro de tu propia iglesia, EMPIEZA UN HAMBRE DENTRO DE TI POR LIBERAR A ESA NIÑA INTERIOR QUE VIVE ATERRORIZADA DE LA VIDA, Y EMPIEZAS A ABRIRTE AL AMOR DE JESUS. TOMA TIEMPO PERO ES SEMBRAR UNA SEMILLITA EN TU INTERIOR, POCO A POCO SE IRÁ ABRIENDO.

    EMPIEZA A ESCRIBIRLE A JESUS LO QUE SIENTES EN UN DIARIO, TODOS LOS DIAS ESCRÍBELE, ÉL TE ESTÁ ESPERANDO POR MUCHO TIEMPO, EL ABUSO LO COMETIERON A ÉL TAMBIÉN JUNTO CONTIGO Y TE HA PROTEGIDO TODO ESTE TIEMPO PARA QUE NO DESFALLECIERAS DE DOLOR. ÉL TE ACOMPAÑA EN TODO ESTE VIAJE A TU SANACIÓN, PARA QUE TENGAS VIDA Y VIDA EN ABUNDANCIA DENTRO DE TI.

    NO HAY TERAPIA PSICOLÓGICA QUE IGUALE AL PODER DEL ESPIRITU SANTO AL GRAN LIBERADOR DE LAS CADENAS QUE VIVIMOS APRISIONADAS. DEJA QUE ÉL TE LIBERE, YA TE LIBERÓ JESUS EN LA CRUZ. AHORA ES PRONTO SEMANA SANTA PORQUE NO ENTREGARLE TU VIDA TU DOLOR, TU CICATRIZ A ÉL. ÉL TE CURARÁ HIJA MIA. NO ES DE OTRA MANERA. BUSCA AYUDA EN TU IGLESIA DONDE EXISTA UN GRUPO DE SANACIÓN, UN GRUPO CARISMÁTICO DÓNDE SE INVOQUE LA PRESENCIA DEL ESPÍRITU SANTO, BUSCA EN TU IGLESIA SEGURO QUE EL SACERDOTE O PASTOR TENDRÁ UN GRUPO PARA PERSONAS CON GRANDES HERIDAS ESPIRITUALES.

    POCO A POCO A TRAVÉS DE LA VIDA VAS A IR CONECTANDO CABOS Y DARÁS CON LA VERDAD DE LO QUE TE OCURRIÓ, NO DE UN SOPETÓN NOOOOO ES POCO A POCO. LA FAMILIA NO TE APOYARA Y TAMPOCO ESTARÁ DE ACUERDO CON TUS PERCEPCIONES. SIGUE TUS INSTINTOS INTERIORES QUE TE SEÑALARAN LO QUE OCURRIO A TRAVÉS DE SUEÑOS, EL OLOR A ALGO, EL SENTIR A ALGO, TE IRÁ DICIENDO POCO A POCO QUE FUE LO QUE OCURRIÓ PERO NO CLARAMENTE, SINO BORROSAMENTE, CUANDO ESTÉS PREPARADA PODRÁS VERLO MEJOR, TOMA TIEMPO. TOMA LA CRUZ DE CRISTO Y MANTENLA EN TU CAMA SIEMPRE, Y CUANDO DUERMAS QUE TU MANITA TENGA DENTRO EL CRUCIFIJO. ECHA AGUA BENDITA A TU ALREDEDOR DE TU CUARTO, Y PÍDELE A DIOS QUE TE PROTEJA EN SU SAGRADO CORAZÓN.

    UN FUERTE ABRAZO HIJA MIA, TEN FE QUE CRUZARÁS EL PUENTE PUES DIOS TE LLEVARÁ SIEMPRE CARGADA, NO DEJARA QUE DESFALLEZCAS.

    DRACAROLINE

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  125. hola doc
    tengo 23 años
    pero 100pre han pasado por mi mente algunas imagenes de cosas que mi hermano me hiso cuando era pequeña, pero no estoy segura si solo fue un sueño o es real, pero noc como desirselo a mi mama, el problema es que hace 3 meses me case y mi esposo no cree que aya sido virgen porque no sangre al estar con el pero, araiz de todo eso e cambiado mi caracter con mi familia y me e buelto muy amargada y tengo muchos ploblemas con mi mama y hermanas, con mi eposo el unico problema que tengo es que en algunas ocasiones tengo miedo al tener relasiones con el y no poedo seguir x el miedo.
    feliz dia espero su respuesta estoy muy desesperada

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  126. Estimada joven de 23 años:

    No vas a poder hacerlo sola, estamos formados por tres partes: físico, mental y espiritual. Deseo vehemente que en tu área busques ya sea con tu sacerdote o pastor en la iglesia un grupo de apoyo, hay grupos que tocan distintos temas y dónde pueden hablar de sus heridas sin ser criticados.

    También el componente psicológico es importante, busca en tu área o cerca de ahí si en el DIF de México si eres de allá o de otra institución si resides en otro país dónde puedas recibir ayuda y orientación gratis, siempre lo hacen por grupos.

    Empieza a escribir en tu diario -compra un cuadernillo sencillo- todo lo que te venga a tu mente, a través de los sueños, a través de lo cinco sentidos, es decir si te acuerdas de algo porque el olor de esto o aquéllo te trae memorias, si viste una imagen y te trajo recuerdos, etc. Esto no es fácil es complicado y toma añosssssssssss sanarte. Ahora bien, tu esposo no tiene porque angustiarse si eras virgen o no, tampoco tu lo debes de tener en mente, eso no tiene porque robarte la calma, solo DIOS SABE LO QUE EXISTE EN TU CORAZON.

    ¿Hablarlo con tu madre? Creo que todavía no lo hagas, tienes que tener un apoyo cerca de ti para poder hablarlo con tu familia, ya que moverás aguas que no quieren tocarse, son como secretos de familia que nadie desea tocar. Puede que lo nieguen a voces altas, o que te consideren una loca desatada por pensar eso. Por eso necesitas un grupo de apoyo y orientación para que no te pierdas con toda esa montaña de emociones que caerán sobre ti una vez que te atrevas a atisbar lo que te ocurrió con tu hermano. Eso es incesto y lamentablemente ocurre en muchas familias, padre con hija, madre con hijo, madre con hija, hermano con hermana, es decir ESTO SE TIENE QUE HABLAR.

    UN SECRETO QUE NO SE EXPONGA Y SE ORE, ACABARA POR COMERTE A TI.

    Oro por ti hija mía, sé tu dolor y seguiré escribiendo más sobre este tema para orientarles y tengan una idea de como no perderse en el camino hacia la sanación.

    JAMAS TE VEAS COMO UNA VICTIMA, SIGUE ADELANTE CON TU VIDA Y TUS SUEÑOS QUE ESTO NO OBSTACULIZE TU VIDA NI TU FELICIDAD.

    Sólo el Poder del Espíritu Santo podrá sanarte desde lo más profundo de tu inconsciente,

    Dios me la bendiga,
    DraCaroline

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  127. hola doc
    bueno en mi caso lo que pasa es que no recuerdo si fui victima de abuso sexual,tengo 18 años pero en mi mente de repente me llegan recuerdos de la persona que abuso de mi SON MUY DESAGRADABLES, esa persona es un parentesco un tio!calculo que tenia 7 años a lo mucho 8 mi mente a bloqueado ese momento bueno no el momento pero si el saber si me imagine. cree eso de imaginacion o de verdad pase,estoy muy confundida,las veces que lo llegaaba a ver no queria q me dejaran sola con el y hasta el momento con ningun hombre tio,abuelo,padrino,papa,lo que sea no me gusta y tampoco que me abrazen. puf recuerdo lo q me hacia y yo solo estaba llorando despacio mis lagrimas se me salian.pero apesar de ello creo soportar y ser una sobreviviente mas.ayuda doc

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  128. Estimada amiga de 18 años:

    Lamento mucho lo que te ocurrió, también tengo bloqueado ese tramo de vida en mi infancia, recuerdo hasta algunas cosas a los 4 añitos muy claramente de mi infancia, 5 añitos, pero eso de los 6 a los 9 como que se esfumó, no recuerdo casi nada es decir nada de nada, excepto a los 10 mi linda primera Comunión. Tampoco me gusta que me abracen no me agrada que nadie me toque solamente mis perritos. Es decir si tienes 18 años y tienes acceso a ayuda psicológica te vendría muy bien tener a una terapeuta a tu lado alguien a quién le cuentes todas tus cosas y te pueda orientar. Hacerlo sola te tomara tiempo y muchos tropezones.

    También la parte espiritual ES LA MÁS IMPORTANTE. Existe una herida muy grande que te ha dejado con mucho miedo, soledad, una sensación de estar hipervigilante, defensas por todos lados, no dejas que nadie entre a tu vida ni siquiera Dios. Bueno tienes que empezar a asistir a la iglesia, a escuchar la Palabra de Dios, a hablar con un pastor o sacerdote, y participar en los grupos carismáticos dónde invocan al ESPIRITU SANTO y empieza a sanar tu vida, es la HORA SANTA. Averiguate bien por favor.

    Saca un diario o libreta y empieza a escribir tus sueños, sensaciones, sentimientos, confusiones, malestares, alegrías, tristezas y anota en tu diario deja que tu niña interior empiece a expresarse.

    Si puedes comentaselo a tu mamá aún cuando no te crea coméntselo y dile que deseas ir a una psicóloga que necesitas ayuda y que estás segura de que tu tío abuso de ti de niña, cuéntale que deseas sanar esa herida, que esa herida te está carcomiendo por dentro.

    A lo mejor te entiende, a lo mejor te sale con una gritería y no te crea, pero si es así cuenta primero con el apoyo de tu sacerdote y de tu terapeuta para que te ayuden a lidiar con tus familiares.

    Te envio un fuerte pero fuerte abrazo, sé lo que se siente, y a esa edad 18 años una se siente demasiado vulnerable porque no tiene ni idea por dónde comenzar.

    Estás en mis oraciones y que Jesús te Guíe en el Camino de tu Recuperación!!!

    ACUÉRDATE QUE NO ESTÁS SOLA QUE JESÚS SIEMPRE PERO SIEMPRE HA ESTADO CONTIGO JAMÁS TE HA DEJADO SOLA, ESTÁS VIVA GRACIAS A DIOS!!!

    DraCaroline

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  129. Hola, yo recuerdo perfectamen todo, fue mi padrastro, abuso o violó de mi (no se muy bien la diferencia ya que intentaba penetrar pero no usaba violencia física) esto fue desde que llegó a nuestras vidas a los 5 años de edad y así sucedió, me convertí en una niña perfeccionista y con varios trastornos hasta que cumplí 12 y decidí hablar, después de años de estar tan confundida y con miedo, casi segura que mi mamá lo sabía pero resultó que no estaba al tanto y saberlo le partió el alma. Mi mamá dijo que se iría de nuestras vidas y ella me protejería.Mi agresor regresó al mes para seguir viviendo con nosotros, el no sabía que yo había hablado, el sólo creía que se había ido por otra pelea más con mi mamá, su regreso me afectó demasiado. Yo ya había hablado y esa era la jugada más poderosa que tenía contra el...ya no tenía más. Duro unos días y se fue para no volver, no puse que pasó pero yo ya era una niña abandonada, mi vida no tenía sentido y desde entnces mis trastornos se agudizaron, no soporto las arrugas en la cama, no puedo dejar huellas en las cosas, odio la voz y piel de mi mamá, me corto, he intentado suicidarme muchas veces, no puedo con el desorden etc etc. Hace pocos años mi mamá me dijo que mi agresor había vuelto aquel entnces porque ella lo denunció y le habían dicho que mientras procedía, ella tenía que mantenerlo cerca para agarrarlo en cualquier momento, hasta que el la descubrió y la amenazó con una pistola y se fue. Todo eso cambió to poco lo que pensé de mi mamá pero aún así sigo estando muy mal. Sigo con depresión y los mismos trastornos a mis 22 años, he tenido varios terapeutas, psicólogos y psiquiatras, me han mandadovarios medicamentos, tomo uno todas las noches y tengo otro de rescate para mis caídas graves así como ataques de pánico, a veces tan graves que se me doblan las manos involuntariamente. Me siento atrapada sin solución a mi vida, tengo miedo de seguir así, tengo novio, tengo amigos, momentos felices pero acaso siempre será así mi vida? Recaer cada semana? Querer morir cada mes? Que tengo que hacer? Cual es su especialidad??? Donde la puedo encontrar? Cuáles son sus números? Y de que país? Necesito su opinión. Muchas gracias

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  130. Estimada Anónimo:

    No sé que edad tengas ahora pero es una bendición que tengas novio, que tengas amistades, eso es grandioso. Generalmente uno se queda sin novio y sin amigos :( por toda la cantidad de basura que uno lleva por dentro sin haberla integrado.

    Primeramente veniste a este mundo inocente llena de Dios, Dios te dio la vida a través de la sangre de tu mamá, te dió tu alma y espíritu en el mismo momento en que te concibió tu mamá, quiere decir que eras perfecta, inocente, pero veniste al mundo y un hombre muy malo lleno de miedos, temores y demonios te hizo un mal muy grande. Tan grande que en esta vida tiene pendiente en fiscalía de menores una denuncia por violación a una menor de 5 años, así que es un prófugo de la justicia. En el caso de que se escape no se escapara del infierno y las bestias que le esperan en el otro mundo a menos de que se arrepienta de corazón ante Jesús de por vida y cambie su vida. Acepte el dolor que te provocó a ti y a no sé cuántas más y cambie de vida ah! y se entregue a las autoridades.

    A tu madre tiene que estar enterrada en vida con una carga de culpabilidad terrible, espero que esté recibiendo ayuda psiquiátrica y espiritual.

    A tí, entiendo por lo que pasas, eso de no tolerar la cama arrugada, ni la suciedad supongo en tu cuarto, y quieres todo nítido, perfecto, con ese pensamiento del todo o el nada, quererte destruir, esa sensación de cortarte, herirte, destruirte, desaparecer porque el dolor es inmenso, intolerable, te entiendo eso nos pasa a todas. A mi hasta me dio a los 17 años anorexia, esa fue mi primera anorexia, era un autosuicidio silencioso, también sufrí horribles ataques de pánico, ansiedades increíbles, y recuerdo que no se me podía ni hablar en la madrugada estando dormida por algo que pasara que alguien me despertara, porque me despertaba a gritos. Era terrible.

    No sé si has intentado acercarte a Dios, a la iglesia, a los grupos carismáticos de la hora Santa. Son grupos en los que se habla de los sentimientos que uno acarrea por dentro, podría ser los 12 pasos o grupos de abuso sexual. Tienes que averiguar para no sentirte tan sola. No todos te van a entender, tu novio no te podrá entender ni hacerla de terapeuta. Pero el componente espiritual es necesario, no podrás con todo el dolor cuando confrontes todo ese mundo de emociones que arrastras sin integrar, si no lo haces acompañada de Jesús. Recuerda que Jesús estaba ahí cuando te violaron, a Él se lo hicieron también, y Él cargó la mayor parte del peso de ese dolor. Murió por ti colgado 3 horas en esa Cruz derramando su Sangre para que tu tuvieras la oportunidad de sanarte. Empieza a conocerlo, a hablar con Él, a estar con Él, porque Él sabe mejor tu historia, tus terrores, tus miedos, y dolores internos. Él es tu Salvador, Tu Padre Verdadero, Él que te creó. Él y sólo Él podrá sanar esa herida en tu alma. Recupera tu vida hija mía, no la pierdas en el dolor, tienes a tu lado al Gran Rey Jesús.

    Acuérdate que el perdón es dárselo a quién no lo merece. En un momento dado lo harás. Por ahora tienes que aceptar todas esas emociones dolorosas con Jesús, no podrás hacerlo nunca a solas, es devastador ese dolor. Si no has recibido ayuda de los profesionales, busca al MEJOR PSICÓLOGO DEL MUNDO A JESÚS, PERO BÚSCALO DE CORAZÓN Y ENTREGA TU DOLOR A ÉL. ÉL ES TU REDENTOR SU MISIÓN DE ÉL EN LA TIERRA ES DEVOLVERTE LA VIDA EN ESTA VIDA Y EN LA OTRA POR TODA LA ETERNIDAD.

    Dios me la bendiga hija mía, sigue escribiendo por acá te hará bien, y no estás sola, todos esos trastornos y rituales irán desapareciendo a medida que le tengas más confianza a Jesús. Oro por ti y por todas las que hemos sido abusadas sexualmente.

    DraCaroline

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  131. HOLA DRA. CAROLINE.....

    YO NO SE QUE HACER POR QUE ACABO DE REVELARLES A MIS PADRES HERMANAS Y NOVIO QUE FUI VICTIMA DE UN ABUSO HACE APROXIMADAMENTE 10 AÑOS ES ALGO QUE CALLE POR MIEDO Y QUE EN MI MENTE NO EXISTIA NI RECUERDOS NI IMAGENES PERO TODO ESTO REGRESO HACE UNOS DIAS POR QUE MI PRIMO LLAMO A CASA Y EL OIRLO EL SABER QUE IVA DE VISITA ME LLENO DE MIEDO CORAJE RBIA Y NO AGUANTE MAAAS Y ME LLENE DE VALOR Y LE CONTE A MI NOVIO Y EL ME PROPUSO DECIRLO A MIS PADRES YO ME MUY MAL NO SE COMO CONTINUAR NO SE COMO VER A LA CARA A MI FAMILIA ME SIENTO TRISTE Y DIFERENTE..... KARY

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  132. Si Kary así se siente como lo estás diciendo. Uno se siente avergonzada, como que la que hubiera hecho o propiciado hubiéramos sido nosotras. Culpabilidad por todas partes, es que pensamos en lo que pensaran de nosotras nuestra familia. La verdad Kary me tiene sin cuidado lo que piense mi familia, espero que también te suceda a ti, PERO LO DIJIMOS SALIMOS DEL MUTISMO ENFRETAMOS A ESE DEMONIO LO DIJIMOS, LO EXPRESAMOS. Es muy difícil que lo acepten, difícil largar a un pariente más si es un padre ya fallecido, el hijo de algún hermano o hermana, máxime si ese primo tiene dinero, en fin, lo que menos siente uno es el apoyo familiar. Es como si uno fuese la oveja negra de la familia. Como si algo no funcionara bien dentro de nosotros, las raras, las mete líos, la vergüenza de la casa.

    Ahora se lo dijiste a tu novio, que bueno que lo entendió pero el paso siguiente es asistir a un grupo de apoyo o bien asistir a terapia, por lo menos que te lo paguen, para poder procesar tus sentimientos, la reacción de tus padres y tíos, y EL TENER QUE LARGAR A ESE PRIMO NO BIENVENIDO A TU CASA. NO TIENES PORQUE VERLO SI NO LO QUIERES, TAL VEZ QUIERAS DECÍRSELO EN SU CARA, GRITARLE, TAL VEZ SE RÍA DE TI. Eso duele mucho por eso te pido que busques ayuda para saber manejar todos estos sentimientos.

    Diste el segundo paso, el primer paso es reconocer el abuso, el segundo es encarar la verdad y el siguiente paso es ACEPTAR TODA LA CANTIDAD DE EMOCIONES HORRIBLES QUE VAS A SENTIR POR UN TIEMPO, NO SABES QUE TANTO TIEMPO, PERO SI TIENES LA AYUDA DE ALGUIEN QUE TE APOYE NO TE SENTIRÁS TAN SOLA.

    La ayuda espiritual es necesaria, tienes que saber que dentro de ti vive y habita el Espíritu Santo desde el día de tu Bautismo. Si Dios nos dice que somos templos del Espíritu Santo, imagina el gran daño que hizo ese primo. Violó algo sagradísimo de Dios que es el Espíritu Santo. Ese hombre violó la inocencia de una niña, puedo imaginarme que tenías como 10 años o menos. Y es que somos sagrados ante Dios como Hijos de Dios que somos. Tienes que pedirle a Dios que te llene de fuerza y valor para procesar este suceso tan lamentable, encarar al primo y hacerles ver a tu familia el gran dolor que llevas arrastrando por dentro.

    Ese es el paso que necesitas buscar ayuda psicológica y ESPIRITUAL LO MÁS IMPORTANTE DE TODO, ES LA SALUD DE TU ALMA Y ESPIRITU LO QUE NECESITAS SANAR.

    Espero que esto una a tu novio y a ti y no los separe, eres afortunada por contar con alguien que sí cree en tí, y eso ha sido Gracia de Dios. Tal vez tu familia si crea en tí pero tal vez puede que no.

    No pierdas la oportunidad de recuperar tu felicidad interior, no la pierdas piense lo que piense tu familia. Y a él no tienes porque verle la cara. Busca ayuda con una psicóloga, pastor y además si puedes con una abogada. Que esto no se quede en el aire, tiene que hablarse con muchas demasiadas las niñas abusadas por pervertidos sexuales.

    Dios me la guarde y cuide por siempre.
    DraCaroline

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  133. Hola doctora Caroline fui abusada a los 5 o 6 años de edad y hoy tengo 20 años la verdad es que ese recuerdo lo tengo guardado en algun lugar de mi mente ya que lo borre o mejor dicho lo ignore todos estos años y hasta el dia de hoy me atrevo a desirlo al ver que no soy la unica que a pasado por esto y creame que me siento libre al desirlo!! Usted cree que es necesario que yo recuerde y busque ayuda o simple y sencillamente lo siga ignorando?

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  134. Hola estimada Anónimo:

    Celebro grandemente que puedas expresar por este medio lo que te sucedió, NO LO IGNORES NI REPRIMAS SINO TE COMERA VIVA TEJIDO POR TEJIDO CELULA POR CÉLULA Y TE ANIQUILARA POR DENTRO, SERÁS UN ÁRBOL CAMINANDO ALGO SIN VIDA.

    Tienes que localizar primero a alguien que sea especialista que sepa cómo tratar estos casos. Si alguien por ejemplo te presiona para que olvides y perdones Noooooooooooo no es así como se llega a sanar.

    El proceso es bien difícil necesitas tener a alguien que te apoye puede ser un pastor, psicóloga, sacerdote, algún buen amigo o amiga que te escuche en los momentos de emergencia.

    Por eso tienes que ir despacito no presionar al subconsciente a responder rápidamente, él te irá poco a poco enviando señales por medio de sueños, o olores, o sensaciones o imágenes, cualquiera que utilice tu subconsciente para señalarte por dónde tienes que empezar pero de a poquito.

    Primero ya sabes que fuiste abusada, segundo ahora quieres recuperarte, tercero a buscar una profesional para que puedas expresar todo el mundo interior reprimido.

    Es importante el componente espiritual, sin Jesús no podrás hacer nada Él te sostiene a tí y a la psicóloga que será la intermediaria o el profesional que se haga cargo de tu caso. Pero sin Jesús no tendrás esa fortaleza sobrehumana para seguir adelante sin desfallecer ante el recuerdo del abuso.

    Te mando un fuerte abrazo, no se te ocurra ignorar, sino te irá muy mal en la vida y desarrollarás o ya los tienes no lo sé trastornos bien fuertes pero bien fuertes de ansiedad y pánico. Por eso muchos y muchas les da por beber, drogas, anorexia, bulimia, compradoras compulsivas, sexo compulsivo etc, para lidiar con la extrema ansiedad, ya que es bien horrible sentirse una basura humana.

    La verdad es que Dios nos ama, Somos Creación Divina de Dios y le pertenecemos solamente a Él. Desea Él que atravesemos la vida cantando gozosas en el bien que nos espera cuando estemos finalmente con Él.

    Dios me la bendiga,
    DraCaroline

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  135. Gracias por su ultimo comentario se lo agradesco mucho y resulta que si casualmente soy compradora compulsiva!! Ahora entiendo porque Dios me la bendiga muchas gracias por ayudarnos!!

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  136. muchas gracias dra. caroline por sus palabras me levantaron mucho el animo pro sobre todo me ayudaron a reflexionar y a valorarme mucho mas...

    deseo que este bien que dios la bendiga por darnos una luz en momentos como este..

    kary

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  137. Buena noche Doctora.



    La verdad es que tratando de encontrar alguna respuesta a mis problemas en la red, encontre su pagina. Le cuento que tengo casi todos los sintomas de abuso, pero no recuerdo absolutamente nada al respecto.

    Mi deseo sexual esta condicionado a situaciones aberrantes, de lo contrario no siento nada, no me exito con facilidad solo si tengo fantasias en las cuales soy violada por una persona mayor o por una mujer mayor.

    Quisiera que usted me orientara al respecto, no se si seguirle contando mi historia o que debo hacer....por favor ayudeme, me siento fatal y lo peor de todo es que tengo un bebe de 15 meses de nacido y tengo miedo de llegar a hacerle daño. Por favor ayudeme se lo ruego.



    Estare atenta a su respuesta.

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  138. Estimada Anónimo:

    Tiene que buscar ayuda lo más pronto posible ya que sí necesita mucha ayuda, tiene que contactar a una profesional que sepa tratar estos casos. Esa profesional le orientará para que empiece atar cabos y tener una idea que fue lo que sucedió. No es fácil le advierto pero no se niegue la oportunidad de sanarse física, emocional y espiritualmente.

    Ya se los he dicho anteriormente el componente espiritual es lo más importante ya que la impureza sexual debido al abuso de su inocencia hace que se imagine en su mente esas imágenes sexuales. ASI QUE BUSQUE A JESÚS, EL ES NUESTRO SALVADOR ENTENDERÁS PORQUE MURIÓ EN LA CRUZ Y CARGO CON TODOS NUESTROS SUFRIMIENTOS PARA QUE DISFRÚTARAMOS DE LA PAZ EN ESTE MUNDO Y LA FELICIDAD SUPREMA JUNTO A ÉL EN EL CIELO.

    Ahora bien esto va para todas las que atraviesen esta misma situación muchos sobrevivientes se sienten excitados sexualmente o tienen orgasmos, sólo si el sexo incorpora algún rasgo del abuso que experimentaron de niños. Una mujer por ejemplo, puede llegar al clímax sólo si se imagina la cara de su padre. Una mujer podría sentirse estimulada de la misma forma en que su madre le tocaba el clítoris cuando era pequeña. Otras sienten el orgasmo solamente, si se imaginan que son violadas o atadas, o si son ellas mismas las abusadoras. Una sobreviviente describió que se masturbaba leyendo literatura sobre incesto "En una mano tenía un artículo sobre incesto y en la otra un vibrador".

    Muchísimas mujeres tienen vergüenza de decir que tienen estas fantasías.

    Si eres de las personas que se excitan teniendo fantasías sadomasoquistas. No tienes porque culparte. Toma años de años de terapia para que al final la persona abusada acepte la vergüenza que esto le causa y logre hablarlo con su terapeuta.

    NO SE CULPEN. USTEDES NO CREARON ESTAS FANTASÍAS ASÍ DE LA NADA. LLEGARON A USTEDES FORZOSAMENTE COMO EL PENE, LAS MANOS O LAS MIRADAS DE ACOSO SEXUAL LAS FORZARON DURANTE EL PRIMER ABUSO. EL CONTEXTO EN EL QUE FUIMOS ABUSADAS AFECTA PROFUNDAMENTE.

    Queda como una especie de impresión en el cerebro que enlaza la violación, humillación y miedo al mismo tiempo, al mismo tiempo que los sentimientos de placer y excitación que generaron, estos elementos se enlazaron juntos, dejándoles un legado emocional y físico, en dónde conectan el placer con el dolor, el amor con la humillación, el deseo con un desiquilibrio de poder. Vergüenza, secretos, peligro y el excitante sentimiento de lo prohibido.

    Busca ayuda en tu área, hazlo por ti principalmente

    Dios me los cuide, hazlo también por tu hijito busca ayuda, profesional ¡espero que les haya sido de ayuda para entender mejor porque sucede esto!
    DraCaroline

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  139. Hola Dra. Le cuento que desde siempre he sentido cierto rechazo hacia mi madre, cuando ella se acerca a mi, me incomoda inmediatamente quiero alejarme de ella. No me gusta su olor corporal ni el olor de su voca. No siento un especial cariño por ella... No estoy segura que ocurrio entre ella y yo, pero me siento incomoda a su lado no me gusta que me mire demasiado. No soporto un beso suyo, nisiqueira que me hable mucho. No tengo memoria de haber sido abusada sexualmente, pero tengo sueños en los que una mujer mayor me obliga a quitarme la ropa y comienza a tocarme todo el cuerpo. Esto en ocasiones me ha llevado a pensar que soy lesviana, pero creo que no es asi, ya que nunca en mis 29 años de vida he sentido atraccion por otras mujeres, aunque tampoco siento mucha atraccion por los hombres.
    Desde el inicio de mis relaciones sexuales, estas han sido de lo peor, no siento mayor cosa, me siento mal, siento dolor, asco... pero siento que debo hacerlo es lo natural, es lo que se epera que yo haga.
    No se que pasa conmigo, por favor orienteme al respecto.
    Mil gracias.
    VIOLETA

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  140. DRA. Muchas gracias por su respuesta tan generosa. Quiero aclarar que no quiero hacerle daño a mi bebe, sino que temo hacerlo involuntariamente, pues toda la vida he sentido que algo anda mal en mi...pero en cuanto a mi hijo siempre trato de protegerlo al maximo de toda situacion de peligro incluso de mi misma. Cuando tengo ataques de ira o rabia, siempre trato de dejarlo al cuidado de mi madre o en la guarde. Cuando siento mucha depresion, salgo a caminar con el o a visitar a alguien para no undirme en ese sentimiento.
    Quiero que mi hijo no sea como yo, que no sufra de esta timidez extrema, que no sea una persona tan iracible como yo, que no tenga tantos miedos e inseguridades, que pueda llevar (cuando sea adulto), una relacion sana con su pareja.
    Muchas gracias por su atencion,es liberador hablar, aunque sea por este medio.
    Cristal

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  141. Hola Violeta:

    Gracias por haberte animado a escribir. Mira lo que estás diciendo también lo siento yo, es decir detesto a mi madre desde que tenía creo 4 o 5 años, no me gusta que se me acerque, pero es que ella abusó de mí emocionalmente y físicamente, le tenía miedo, en mi mente la criticaba por todo,ella me criticaba por todo asumo que lo aprendí de ella, no me caía bien, no me agradaba su carácter, su tonito de voz tan gritón y luego tan mielón con las personas extrañas, es decir era una bruja para mí, siento decirlo pero así lo sentía cuando llegué a la adolescencia me fui a los 18 años de mi casa y a los 20 años me largué con mi novio. Es decir ni aún ahora la aguanto, no me agrada, y cuando me habla es como si fuera una misma navaja de afeitar, y es que ella "está enferma" parece normal para la gente, pero ella es una persona enferma que enferma a los que la rodean.Nunca se trató sus problemas personales. Entiendo porque no la quería, entiendo que no sentía nada por ella, jamás me defendió de que mi padre se me acercara, me trataba y trata como un objeto más que se le dice dónde ponerse, es una frialdad la de ella, y las pocas veces que se me acercaba de chica yo le salía huyendo, pésima relación con ella desde niña hasta ahora. Vivo en otro país a veces nos hablamos por teléfono, pero cuando habla es como echarte todo un veneno.

    Ahora bien, te suplico que busques ayuda psicológica con un terapeuta que sea bien bien compasivo y paciente, para que tengas la confianza y soltura de hablar de tus sentimientos. Toma tiempo Violeta no es de un día para otro, hay que profundizar en el contenido de esos sueños, que es lo que tu subconsciente te quiere señalar.

    Mira Violeta, igual yo sexualmente me atraen ciertos chicos pero soy super tímida, y en el pasado cuando estaba sexualmente activa no sentía nada, no era uff wowo la gran cosa, es decir era como algo "que se tenía que hacer, algo que hacían las demás", era como una cosa para "hacer" con tu pareja, como el ir a cenar o ir al cine. Es decir si tu me dices que me muero por un hombre por el sexo nooooo, y claramente ninguna mujer me atrae ni jamás me ha atraído ninguna mujer, pero tampoco me atraen sexualmente los hombres. Pero me atraen los hombres varoniles y guapos. Será que no he conocido ese hombre que me ponga a hervir la sangre y tampoco a ti. Me pareces muy jovencita.

    Así que empieza por buscar un profesional con el que puedas expresarte y que sepa sobre el abuso sexual como manejarlo, ya estás iniciando tu búsqueda me escribiste, reconoces que algo no anda bien, y estás dispuesta a dejarte ayudar. Bingo! Sé que una cosa te llevara a otra y poco a poco las capas que te impiden ver lo que ocurrió aparecerán pero de a poco a poco. Revisa y reflexiona las señales sea por olor, sabor, textura, sentimiento, imagen que te señale el subconsciente para escribirlo en tu diario. El próximo paso es buscar ayuda para que al fin descubras que te sucedió.

    Dios me la cuide y bendiga, acuérdate el componente espiritual tienes que contar con ayuda divina de Dios en tu interior para poder lidiar con el período de emergencia, es decir ese período en el que uno cree que se está volviendo loca del dolor, pero que es pasajero gracias a Dios.
    DraCaroline

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  142. anonimo
    bueno yo soy una madre de 2 bebes uno de 4 y el otro de 6 pues yo no se si mi bebe de 6 años fue abusado ya que el no presenta ninguna señal lo q si paso es que mi mama los dejo solo con un vecinito de 5 años y cuando ella llego mi bebe de 6 años le tenia abajo el pantalon y el otro niño tambien no se que hacer pues mi mami se quedo impactada al ver eso y yo le pregunte a mi hijo que porque asi eso el no dice nada solo se queda callado estoy preocupada ayudemen

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  143. Estimada Anónimo:


    Esta bien que se encuentre inquieta por lo que sucedió. Hay que estar más pendiente de los niños. Los dos son niños uno de 6 y el otro de 5 añitos no creo que haya sucedido nada, solamente por curiosidad tal vez se vieron sus cositas, así mismo lo hacen algunas niñas de 6 años con sus vecinitas sin que pase nada, son de la misma edad, fue tan sólo curiosidad. Si el niño no presenta ningún síntoma no hay porque inquietarse. Ahora bien estaría bien que se lo comentara a la vecina para que esté más atenta con su hijito, no vaya a ser que por ahí alguien le haya bajado los pantalones para verle sus cositas y ahora hiciera lo mismo con su hijito. Hablen de esto, no lo escondan, tiene que hablarse. Para PREVENIR Y ESTAR CON OJO DE ÁGUILA TANTO ELLA COMO USTED.

    Que Dios me los cuide y bendiga, siempre pídale a Dios que se lo cuide y proteja a través de Sus Angeles.

    DraCaroline

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  144. Hola Dra Caroline, me alegra haber podido encontrar esta página, que me permite ponerme en contacto con usted,siendo profesional en la materia y creyente :) El motivo de mi consulta se debe a que si usted considera que relamente necesito terapia.Mi caso en particular es que a los cinco años fui abusada por un amigo de mi papá que vivia con nosotros. Este hombre de alrededor de 27 años, me manoseo, me amenazo y me golpeo.El tema es que hasta el dia de hoy, ya teniendo 22 años me siento mal, no puedo entablar ningun tipo de relación amorosa hasta el punto de nunca haber salido con alguien. Este hecho me esta empezando a afectar porque me siento rara, incomprendida; lo cual a la vez me afecta en la universidad. Es como si fuera un "muerto viviente", ya nada me ayuda a despejamerme, ni los estudios. Puedo un hecho de estas caracteristicas, afectarme hasta este punto?. Y la verdad, es que estoy pensando si debería ir a terapia porque a veces me siento muy sola y depresiva pero tengo miedo de recordar algún recuerdo más que mi mente pudo haber bloqueado.Me cuesta el contacto físico y afectivo, asi como expresarme. Nunca me había preocupado porque me centraba totalmente en mis estudios pero a veces pienso en el hecho de que si algún día me gusta alguien, me perderia la oportunidad de compatir con esa persona. Quizás lo pienso ahora porque ya tengo 22 pero a la vez me pone mal tener que estar con una persona, ya que no me gusta que me toquen. Y lo peor es que me afecta en mi vida social y educativa. Desde ya, muchas gracias!!!!!! Puede llamarme soledad... (encima para el colmo, es uno de mis mombres jajaja)

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  145. Estimada Soledad:

    Eres muy jovencita y esto toma tiempo mucho tiempo. Primero averigua y pregunta aquí y allá por una profesional especializada en este tema. Para poder integrar todo este proceso doloroso, es decir VOLVER CONSCIENTE LO INCONSCIENTE. Tendrás que integrar vuelvo a subrayar la lamentable experiencia con una profesional que sí sepa sobre el tema.

    Recordar poco a poco te dará confianza para ir recordando más y desbloqueando escenas que te impiden florecer y desarrollarte como mujer.

    Es un hecho que una niña(solamente hablas de que te manosearon tienes que hablar con detalle que te sucedió, nada de connotaciones vagas sino precisas) de ahi la importancia de sentirte segura en un escenario dónde te sientas apoyada y comprendida por la profesional para poder hablarlo en detalle. Es un hecho de que nos robaron nuestro poder de niñas, poder que siempre ha estado ahí, el poder divino que Dios por medio de Jesús nos brindo que es el ESPIRITU DE DIOS dentro de nosotros. Lee la Biblia la Palabra de Dios Él no miente y sí cumple sus promesas.

    Al robarnos el poder de decir NO, de respetar nuestra individualidad, de respetar nuestros pensamientos, de respetar nuestra inocencia, pensamos que las cochinas, que las sucias, que las indignas, que las culpables éramos nosotras. Por eso pensamos que siendo buenas estudiantes, estar delgadas, andar bonitas, en todo perfectas podríamos sentirnos mejores y que nos viéramos mejor ante los demás. Pero eso no dura, ya que sabemos por dentro que hay algo "ahí" que hay que hablar e integrar y es el abuso que se cometió a nosotros.

    Tienes que hablar el abuso, tienes que encarar al tipejo y hablarlo con tus familiares, tienes que estar ahí para tu niña interior. Pero eso te lo dará la apropiada terapia que recibas y la ayuda INCONDICIONAL DE JESUS, SIEMPRE ESTARA CONTIGO Y NO DEJARA QUE SUCUMBAS Y MUERAS EN SOLEDAD. Vienes con un propósito a la tierra, vienes con una misión que solo tú puedes llevar a cabo en el lugar que Dios te colocó, no permitas en ningún momento que el abuso obscurezca tu vida y te impida alcanzar la misión por la cuál te envió Dios. Eso que nos pasó lo veo como el demonio que utilizó a esa gente para que nos robaran nuestra inocencia, no podría ser Dios sino del mismo demonio. Quién no lo crea así está perdido. La neurosis del abusador, la neurosis del abusado, todo es un ciclo que se repite y se repite. Que me dices de los niños abortados inocentes es otro abuso terrible. Los niños y las niñas de hoy en día ya no son niños son niños adultos saben demasiado, se visten de manera indecente por sus padres, hay demasiado abuso sexual infantil y de adolescentes. Todo esto para aniquilar a los niños y los jóvenes todo esto es obra del maligno. Ahora bien las personas que se prestaron a eso Dios en Su Justicia Divina les dará su merecido, al igual que las autoridades en la tierra "eso está en entredicho" tantas violaciones y las muchas veces las ignoran o no son reportadas.

    Dios me la cuide y bendiga, no estás tan sola amiga tienes al Espíritu Santo dentro de tí, A Jesús tu Salvador y un innumerable séquito de Ángeles que te acompañan siempre
    DraCaroline

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  146. Hola tengo 16 años y desde hace 5 años he sufrido mucho , siempre tuve la duda si fue abuso o no lo que viví. Cuando yo tenia 11 años viaje a chile en donde vivian mis abuelos, ya que uno de ellos estaba muy enfermo, hay conocí a mi tío, no era mi tio realmente porque solo salia con mi tia. Lla primera vez que lo vi es como que hubo una coneccion, yo y mi tio empezamos a hablar y tener una relación de confianza. En ese tiempo yo no sentia el cariño de mis padres, ya que tenia una hermana menor y yo me sentia sola y no es por juztificarme pero el me empezo a gustar por desirlo de una forma, aunque yo solo era una niña inocente que no sabia nada sobre el tema, bueno hasta que llegado un tiempo su presencia me empezo a molestar, porque siempre que yo estaba sola llegaba el y se acercaba a mi, me miraba diferente como si me deseara, me abrazaba y yo me sentia incomoda, cuando tenia él la oportunidad me tocaba los brazos y la espalda, me miraba siempre de una forma incomoda y siempre trataba de estar cerca mío y llego a un punto en que yo no lo soporte, pero nunca me atreví a decirle a mis padres lo que me estaba pasando en su momento. Bueno yo regrese a mi casa dentro de la provincia de Neuquén, y justo cuando mis padres ivan a volver a ir, mi hermana mayor que no había ido anteriormente como que me dio miedo que el le hiciera algo, ya que yo inconscientemente sabia que no era una buena persona, y yo le conté a ella todo lo que había vivido y ella hablo con mi mama para que el no se volviera acerca a mi cuando yo viajara a Chile, pero unos días después mi hermana encontró un papel donde yo antes había escrito que sentia cosas por él, entonces hay cambió la historia porque me dijeron que yo era una mentirosa ya que yo había provocado todo y que él nunca habría sido capaz de hacerme algo, y me llamaron mentirosa y me juzgaron y me quitaron su apoyo y ya no me creyeron mas y mi mama se lo conto a su familia como un chiste todo lo que yo había dicho lo cual fue lo que más me dolió. Y yo me tuve que callar la boca y en la escuela empecé a tener problemas para relacionarme, para prestar atención, me aleje de mi familia no volví a confiar nunca más en mi mama, me empecé a soñar con que tenía relaciones sexuales con él lo cual nunca antes había soñado, que hasta el día de hoy los tengo, y fue tanto el dolor que callé que muchas veces me intente matar, pero nunca pude yo creo que porque existe Dios, llore tanto y me encerré en mi misma, fui donde una psicóloga que no me ayudo en nada, le empecé a desconfiar de los hombres, no me gusta que me toquen, y me cuesta mucho relacionarme en el colegio. Desde ese momento mi vida se arruino. Lo único que quería era matarlo pero Dios me hizo entender que no valía la pena ensuciarme las manos. Yo no volví hacer la misma, madure muy pronto, y bueno nunca pude cerrar esa herida ya que nunca lo pude hablar con mi madre realmente, mi imagen y autoestima cayeron y hasta el día de hoy tengo una máscara que cubre el dolor. Siempre que pasan una noticia sobre violación me duele tanto, y siempre tuve la duda si realmente el me toco o no, o si solo fue un sueño en el que el entro a mi pieza en donde yo dormía cuando estaba de viaje haya y me toco, pero realmente no sé porque yo creo que si me hubiera tocado yo lo habría sentido y me habría despertado. Igual siempre me he sentido sin el afecto de mis padres... sigue la historia

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  147. y hace más o menos un año el y yo empezamos a hablar por facebook, y me avergüenzo tanto de mi porque yo a él lo perdone,creo, y hablamos de temas sexuales, lo cual no había hecho antes, el quería que nos viéramos y que mas a futuro tuviéramos una relación pero yo le dije que no, hace como 2 meses le dije adiós y no he vuelto a hablar con él, aunque admito que hay veces en que me dan ganas de volver a hablar con él, no entiendo porque no puedo olvidarme de él, pienso que es porque él me hace sentir importante y porque no soy lo sufrientemente valiente como para dejar el pasado atrás y mirar hacia delante, es como si el llenara el vacio que tengo en mi vida. La verdad ahora estoy más tranquila temo ser una abusadora cuando sea grande, o una prostituta, generalmente me sueño con eso, o que soy violada, constantemente lo sueño. Pero no lo asumo porque no quiero volver a tocar el tema con mi madre, se que debo sanar muchas cosas pero por lo menos hasta que no sea mayor de edad no pienso buscar ayuda, ya que así solo yo sabré lo que hago y digo sin depender mi madre. Leeré tus paginas y lo que has escrito, seguro y me ayudara, gracias por leer y si pudieras responderme como se llama realmente lo que viví violación no fue ya que yo sé que eso no paso. Gracias y te cuento que cuando termine la secundaria quiero estudiar psicología, para ayudar a niños que hayan pasado por lo mismo. Gracias, Que Dios te bendiga.

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  148. Muchas gracias Dra Caroline, en este blogger me senti identificada con muchas personas y en especial con usted. Es la primera vez que puedo ver las cosas desde otra perspectiva y que alguien me entiende realmente. Siempre daba vueltas al asunto pero lo olvidada y después lo volvia a analizar. Siempre lo minimice porque hay otras personas que pasan por peores situaciones como el incesto, la violación etc y sin embargo siguen hacia adelante con sus vidas. Me sentia desgraciada al desvalorizar tanto mi vida y sentir un gran vacio sabiendo el valor que tiene la vida que nos proporciono Dios. Pero ahora a partir de los diversos testimonios, ya no me siento tan rara y pude llevar al campo de la realidad dicho trauma.Espero superarlo, más que nada por haber suprimdo tanto tiempo este tema,lo cual me llevo en este último tiempo al descelace de imagenes asquerosas de corte sexual con otras personas (creo que el insconsciente me esta pasando factura),lo cual me martiriza porque soy una persona religiosa y muy moralista y detesto todo lo que tenga que ver con el sexo. De ahí mi miedo de no poder estar con una persona,solo tengo amores idealistas y no reales... Muchas gracias por su atención y su ayuda!!!! siento que Dios no las puso en el camino para que nos ayude :) Ahora me siento plena, se que tengo un problema y que no es absurdo que lo trate... no sé porque todos sentimos verguenza de ir a terapia pero creo que es un segundo paso... será que todavía es tabú... creo que la sociedad tiene un gran trabajo por delante. No es casual que todos escriban a la madrugada, no quieren que el resto de sus allegados se enteren, lo digo por experiencia. Desde ya, nuevamente gracias y que Dios la bendiga!!!!!

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  149. Hola buenas
    bueno no sé cómo empezar
    la verdad es que tenía unas dudas y de casualidad entré a esta página y vi su estudio, y luego comencé a ver los comentarios y buff son un montón
    bueno....la verdad es que todo esto que voy a decir es algo que nunca se lo he contado a nadie de la forma que lo haré
    Tengo 4 hnos y siempre he tenido que cuidar de ellos.... Soy la mayor de todos tengo 22 años y soy hija con mi hermana pequeña de padres distintos,bueno yo fui avisada por mi padrastro desde que tengo uso de razón hasta los 12 años...
    recuerdo que habían momentos que el me tocaba y todo lo demás y odiaba sentir eso... Odiaba que me tocara y que tocara en mis partes y en mis pechos,aún no teniendolos.
    Recuerdo que una vez mi madre se fue a la congregación y yo cuando estaba más pequeña me quedé con mi padre en mi casa los dos solos y,....creo y espero que si era inocente, y le dije que jagaramos a la mamá y al papá,como yo veía a las madres dar el pecho a sus hijo.. Pues yo hice lo mismo y ahora esos recuerdos vienen a mi mente y me hacen sentir de los peor, como si por mi culpa fuera todo lo que sucedía....es como si fuera niña otra vez pero tuviera la madurez que tengo ahora,como si en aquel tiempo yo superaría que era bien y que era mal.
    Recuerdo tan nítido la última vez que me tocó.... Que cada vez que lo recuerdo me descoloca y me pone horrible.
    Me siento lo peor del mundo.... Y lo peor es que buscaba una repuesta...en que no sé si soy virgen.... Nunca he tenido relaciones sexuales con nadie....él nunca(que yo recuerde) me penetró...pero si me masturba con su mano y recuerdo que cuando creo que el penetró su dedo en mi vagina cuando era pequeña,al ir al lavabo para hacer pis, me dolía hacer pis y no podía y así que me aguantaba hasta que pasará creo un día...o hasta que ya no me doliera mucho,esto pasó unas cuantas veces....
    Y por eso ahora todos los recuerdos vienen a mi mente y ya no sé quién soy no se que estoy haciendo con mi vida... Estoy perdida ..me siento como si estuviera en un hoyo negro y no se hacía donde salir
    odio que los hombres viejos me miren y odio que algunos te miren con otros ojos y encina odio que me abrazen porque siento asco y me siento incómoda
    ahora si quiero ir a un psicólogo porque ya no se que hacer... Y todo esto está yendo a más
    después de todo mi madre mis hermanos y yo nos hemos venido a vivir a Madrid...y no hemos sabido de mi padre desde que salimos de mi país hace 10 años.
    solamente quiero saber si usted conoce a alguien, osea un psicólogo que me pueda ayudar,mejor si es mujer, y que sea creyente y si está por Madrid mucho mejor
    se lo agradecería.....gracias por éste blog, hay mucha gente que necesitamos una sanidad interior muy profunda

    Espero su respuesta pronto
    gracias


    Att.
    Desde Madrid

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  150. Tengo 20 años y hace tiempo que pienso esto pero nunca le di importancia hasta hace 1 año cuando me puse de novia y no podia tener relaciones sexuales, porque no me gusta que me toquen, y menos tocar el contacto fisico en general y me cuesta expresar mis sentimientos muchisimo, soy muy timida.
    odio a mi padre no se porque tngo algunos recuerdos de el cuando tenia problems con el alcohol cuando era niña pero no me tocaba aunqe no recuerdo mucho mi infacia es como si la hubiese querido olvidar a proposito. ahora que estoy mas grandesita no me acuerdo nada cuando alguien me pregunta por ej donde hacias tus cumples-? o esas cosas de la infancia.
    Ademas de eso tiendo a ser depresiva y odio las noticias d abuso me da mucha bronca y odio...

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  151. Estimada anónimo de 20 años.

    A mi también aún me es difícil digo recuerdo algunas escenas de cuándo tenía 4 añitos viviendo en Nicaragua claramente las escenas de ciertos lugares y hasta recuerdo cuando mi mamá me llevó con un policía en un cuartel sólo porque me traje del prekinder un lapicito. Eso me marcó muchísimo. Recuerdo cuándo salimos de Nicaragua pasando por el aeropuerto de Guatemala lo recuerdo tenía 5 añitos, cuando llegamos a Guadalajara tenía 5 añitos pero cuando llegamos a México perdí la memoria no me recuerdo de CASI NADAAAAAAA de los 5 a los 10, 11 y 12 no recuerdo casi nada nada pero nadaaaaaaaaa. Sólo recuerdo esa sensación de escapar de mi padre, eso si lo recuerdo, el miedo que suscitaba verlo porque aún en mi inocencia sabía que ese hombre podría hacerme daño, le tenía miedo, le tenía miedo y odio a mi mamá era una persona emocionalmente inestable y realmente para mí era muy mala e injusta. Tenía miedo de mi propia casa, no conectaba con mis hermanos, nadie me defendía. Era terrible así que entiendo el porque tu subconsciente tiene en esa obscuridad tus recuerdos, al igual que a mí y a muchísimas más. Es terrible porque te das cuenta en el caso de los abusos de personas inválidas, niños, ancianos, animales que nos entra una rabia y tristeza más allá del que nunca recibió abuso.

    Deseo vehemente que busques ayuda profesional con una persona idónea y PACIENTE, ALGUIEN QUE REALMENTE QUIERA ESCUCHARTE. Sé bien de lo que hablas también no me agrada que me toquen, es terrible, deseo que busques ayuda.

    Intenta por el momento iniciar el proceso de sanación buscando ayuda, compra un cuaderno y empieza a escribir lo que salga de tu mente cuando sientas esas olas de confusión, desestabilidad, vaciedad y tristeza, escribe lo que te venga en mente.

    Ya iniciaste el punto de partida compartiendo lo que te sucedió ahora déjate guiar por el Espíritu de Dios dentro de ti y deja que Él te guie dónde tienes que acudir. Dónde es que tu puedes encontrar tu sanación, acuérdate que sólo Dios sabe lo que ocurrió en tu vida y te está ayudando en todo ese viaje, jamás te dejará sola y te pondrá frente a ti a las personas que te ayudarán en el camino de tu sanación.

    Un fuerte abrazo, gracias a Dios no has generado pánico ni entrado en el mundo de la anorexia y bulimia, drogas, alcohol, etc.

    Busca apoyo en tu iglesia, si no la hay intenta buscarla a través de otros grupos que también se enfocan en la sanación a través del Espíritu Santo.

    Dios me la proteja,
    DraCaroline

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  152. Estimada Anónimo:

    No fue coincidencia, Dios te mandó a este lugar para que comenzaras el inicio de tu sanación. Hablarlo y no esconderlo. Cuando dices tu padre no es tu padre fue tu padrastro así lo entiendo no tu padre biológico. Ese es otro tema que después tendrás que confrontar ¿Dónde rayos está tu padre biológico? ¿Si aún puedes tratarlo? Conocer tus raíces paternas, siempre es bueno saberlo por lo que se refiere a enfermedades y adicciones.

    A ese padrastro su merecido lo tendrá ante Dios, o bien ante las autoridades en el caso de que lo quieras denunciar.



    Así es como uno se siente vacía, depresiva, con una crisis existencial del cariño, no sabe uno ni quién rayos es uno, una alteración en nuestro proceso de desarrollo increíblemente traumática.

    Sé que llevas a una niña interior al igual que todas nosotras deseosa de integrar toda la experiencia y darle vuelta al pasado. Y después de todo lo que vivimos aún nos sentimos cochinas, sucias, culpables, estúpidas, como que algo no anda bien en nosotras, como que no pertenecemos en el mundo, una vaciedad y desesperación sobre todo cuánto se trata del amor es todo un caos nuestras relaciones.

    Ahora bien no te puedo recomendar a nadie por allá ni por acá, el trabajo de buscarlo tiene que ser de la propia persona y buscar referencias. Aún cuando estés buscando llenar una necesidad emocional tienes que saber que tú le estás pagando $$$$ por sus servicios que eso no se les olvide.

    Por pagarle, tienes el derecho de que tu terapeuta tenga cualidades que tu buscas, que te escuche, que te trate con respeto, tienes derecho a decir no a cualquier sugerencia que no te guste de la terapeuta, el derecho de discutir cualquier cosa que quieras discutir, y el derecho de salirte de terapia si no está funcionando para tí.

    Busca ayuda en grupos de la iglesia, si en tu iglesia no la hay, busca en otros grupos de otras comunidades que traten estos temas, hay pastores que tratan estos temas y se congregan mucha gente con distintos problemas serios.

    Una de las preguntas que uno se hace cuando inicia el proceso de sanación es: ¡Cuánto dura! ¿Cuánto tiempo me tomara sentirme tan mal? ¿Cuándo acabara el sufrimiento? No sostengan la falsa idea de que entre más intensa sea la terapia más rápido saldrás de ella. Después hablaré de este tema, el PROCESO DE SANACIÓN TOMA TODA LA VIDAAAAA. DE ESO HABLARÉ EN OTRA ENTRADA.

    JAMÁS OLVIDEN AMIGAS QUE ME LEEN, QUE EL ESPIRITU DE DIOS SE ENCUENTRA EN NUESTRO TEMPLO QUE ES NUESTRO CUERPO FISICO, ÉL SIEMPRE ESTARÁ CON NOSOTRAS DÁNDONOS FUERZA, FORTALEZA Y LA VOLUNTAD DE NO DEJARNOS CAER SINO QUE NOS HARÁ CANTAR ANTE EL SEÑOR "OH MY SEÑORRRR GRACIAS POR LA ABUNDANCIA DE BENDICIONES QUE ME HAS BRINDADO EN MI VIDA, OH MY SEÑORRRRR TE BENDIGO, ALABO Y ENSALZO POR TODOS LOS SIGLOS!!! GRACIAS POR SANAR MI VIDAAA!!!!

    Un fuerte abrazo que Dios me la bendiga por siempre,
    DraCaroline

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    1. Muchas gracias
      bueno sobre mi padre biológico no sé nada, sólo se que no se quiso encargar de mi ni de mi madre una vez haber sabido que ella estaba embarazada.... :(
      lo que se es que el es hermano de la hermana mayor de mi madre ....ósea mi tío,mis primos y yo tendríamos que llevar el mismo apellido,pero mi padrastro me adoptó como su hija,y bueno... De mi padre padre no sé nada, aunque mi madre dice que él tiene o tenía muchas mujeres(no lo sé) e hij@s también.
      sabes lo peor es que yo comencé desde pequeña a danzar en mi Iglesia y aprendí muy bien...ahora soy líder o maestra de danza en mi congregación aquí en Madrid y ahora los recuerdos de mi pasado están pasando factura a mi vida.
      éste domingo mi pastor me preguntó que me pasaba porque el veía que llevo mucho tiempo en ni Iglesia y no doy fruto ,y que ahora estoy mucho peor....se dio cuenta y me comenzó a preguntar sobre mi infancia....sobre qué es lo que me había pasado y fue vergonzoso,ya es difícil hablar de esto con una chica, imagínate con un hombre, pero yo le quiero mucho él nos ha adoptado como sus hijos a mi y a mis hermanos,son re buena gente.
      total que al final le conté que me pasó,pero aún no le he contado toda la verdad a nadie.
      ahora recordando....todo lo que hizo mi papá conmigo... Creo que su espíritu se depositó en mi, o es es lo que me han dicho, pero sabes me siento más culpable yo, porque ahora tengo pensamientos y deseos que nunca había sentido,y al pensarlos me siento la más pecadoras de los pecadores y en mi cabeza están los pensamientos de NO MERECES PERDÓN,LO QUE HAS HECHO NADIE TE VA A PERDONAR, NADIE TE VA A AMAR, YA TE ENGAÑARON Y LO VOLVERÁN A HACER, NO VALES NADA, ERES FEA, ERES GORDA,NO TE VAN A PERDONAR....y muchas cosas más... Y eso me duele tanto....que aún recuerdo que me intenté matar muchas veces en mi infancia y adolescencia y recuerdo también que me escapé de casa muchas veces e hice sufrir a mi mamá muchísimo y esos recuerdos están en mi cabeza y cada día me los recuerda y es mi infierno y siento que me estoy volviendo loca y ya no se que hacer, y no encuentro la salida o cómo poder confiar en alguien, porque pienso QUÉ DIRÁN?,ME JUZGARÁN Y SERÉ EL HAZMERREÍR DE TODOS....y por eso siento que necesito ayuda, pero tampoco tengo dinero para poder encontrar nada,.
      la verdad es que no se cómo no he acabado en un manicomio o con drogas o alcohol.
      por eso no se si soy la única en sentirme así o si alguien también siente y sufre menos o más que yo.... #(
      lo peor es que todo esto me ha afectado a ésta edad tanto....
      Que he dejado mis estudios a medio hacer, porque no se por dónde seguir, no sé siquiera quién soy.
      HE PERDIDO MI INFANCIA,NI VIDA EN EL CAMINO QUE YA NO SE CÓMO PODER RECUPERARLA DE ALGUNA U OTRA MANERA, pero ya no se puede volver atrás
      espero que quien sea que este leyendo esto, sepa que no soy un bicho raro, sólo que en éstos momentos no sé quién soy.
      en mi país tenía amigos, me relacionaba muy bien,pero desde que llegué a Madrid no hago más que encerrarme en un caparazón.
      No tengo confianza, me siento un estorbo en éste lugar.
      ....y sé que tengo que cambiar y sé que saldré adelante,pero es difícil sintiendote sola en éste sufrimiento xq no sabes a quién realmente compartirlo,pero bueno.
      espero y sé que encontraré el camino, haré todo lo posible por ser sanada de pies a cabeza.... Y lucharé contra viento y marea para no caer en tentacion ni en mis malos pensamientos,ni dejarme vencer por mis temores,Los Tengo Que Enfrentar,porque sí no lo hago nunca saldré de aquí y no podré decirle al mundo que pude vencer mi mayor temor y mis debilidades.
      gracias por escucharme y darme la oportunidad de desahogarme en este blog, me siento mucho mejor, con nuevas fuerzas.
      a todas las que por un si acaso están leyendo mi testimonio
      Gracias....mi nombre es Raquel y ha sido un gusto.



      Saludos desde Madrid

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  153. Estimada Raquel:

    Aprovecha la ayuda que tienes con el Pastor, pídele ayuda y que te refiera con un profesional, tal vez en la misma iglesia cuenten con una persona idónea. Ellos tienen muchos contactos. Si no encuentras la ayuda busca en otra iglesia con otro pastor carismático dónde se invoque la Presencia del Espíritu Santo.

    Siempre hay ayuda busca y encontrarás, toca y se te abrirá, tienes que seguir buscando y SACAR Y EXPONER A LA LUZ LO QUE TE OCURRIÓ. Te está comiendo viva y no estás escuchando la Voz de Dios sino la humillación y dolor que son heridas de tu infancia, de eso come y se alimenta el enemigo.

    Tienes que encontrar a alguien que desee escuchar tu testimonio,tienes que buscar un grupo de autoayuda, en Madrid siendo una capital tan enorme en un país del primer mundo, claro que tiene que haber hasta programas gratis para personas abusadas, TIENES QUE DAR EL PASO DE BUSCARLO POR TI MISMA, BUSCA EN BLOGS SOBRE ABUSO SEXUAL EN ESPAÑA, HABLA CON PSICÓLOGOS Y PSIQUIATRAS Y PÍDELES QUE NECESITAS AYUDA QUE SI SABEN DE ALGUIEN QUE TE PUEDA AYUDAR SIN COBRARTE. SEGURO QUE TE AYUDARAN, NO PUEDES SEGUIR ASI.

    Es un camino largo largo, pero si le abres a Dios tu corazón y dejas que Él te vaya guiando sin interponerte tu misma, hará milagros en tu vida. Estás viva por una razón poderosa, dar TESTIMONIO DEL MILAGRO QUE DIOS HA HECHO EN TU VIDA Y AYUDAR A OTRAS MUJERES QUE COMO TU FUERON ABUSADAS DE PEQUEÑAS, ES UN GRAN RETO PERO TIENES UNA MISIÓN EN LA VIDA HAY MUJERES QUE LA HAN PASADO PEOR QUE NOSOTRAS Y NECESITAN AYUDA. TU TAMBIÉN PODRÁS ENTENDERLAS POR AHORA ESPERA, ORA TEN PACIENCIA Y BUSCA AYUDA PONTE AL TELÉFONO, BUSCA EN EL DIRECTORIO, TODO ESTO PARA QUE AYUDES TAMBIÉN A OTRAS A SANARSE.

    Profundiza tu fe y busca libros que hablen sobre el abuso sexual y testimonios de personas que los hayan superado con ayuda espiritual y psicológica, es un largo camino.

    Estás en mis oraciones nunca te des por vencida, Dios lo puede todo nada es imposible para Él,
    DraCaroline

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  154. estimada DR caroline, tengo una amiga que tuvo la valentia de contarme que desde muy pequeña su tio político la tocaba, aproximadamente desde sus 5 años hasta los 12, su duda es si puso haber sido abusada o no? ella dice que no recuerda nada, pero desde sus 13 años ha presentado algunas alteraciones fisicas en suparte intima, y cuando tiene relaciones sexuales dice que se le forman como unos aire en su vegiga que le causan mucho dolor . agradeceria mucho su pronta respuesta! gracias

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  155. Estimada buena amiga:

    Tiene que decirle a su amiga que es muy valiente y que vale muchísimo ante los ojos de Dios y que el "depravado tío político" tiene que recibir su merecido. Tiene que develar ese secreto ante su familia para que todos sepan la clase de demonio que existe en la familia. Sé que a su amiga le duele que la familia lo sepa porque carga con una vergüenza y culpabilidad en su interior que la está comiendo viva.

    Tiene que buscar ayuda profesional para integrar ese lamentable suceso, si no lo hace así permanecerá en la misma prisión en la que yo me encontré por décadas, de ahí que desarrollara síntomas mortales tales como la anorexia nervosa.

    Por favor pídale que busque ayuda profesional, Y CLARAMENTE FUE UN ABUSO SEXUAL INFANTIL, DESDE EL MOMENTO EN QUE ESE HOMBRE OBSERVÓ CON OJOS DE LUJURIA A ESA PEQUEÑITA INOCENTE NIÑA, DESDE AHÍ COMETIÓ LA IMPUREZA MÁS GRANDE DEL MUNDO.

    DIOS EN SU JUSTICIA DIVINA LE DARÁ SU JUSTO Y DOLOROSO CASTIGO A ESE HOMBRE DEPRAVADO.

    BUSQUE AYUDA PROFESIONAL PORQUE NECESITARA DE ESE APOYO EMOCIONAL, TIENE QUE TAMBIÉN DEVELAR LA CORTINA SECRETA DE ESE PEDÓFILO, SABRÁ A CUÁNTAS NIÑAS LES HIZO Y HACE LO MISMO. TIENE QUE AYUDAR A LAS QUE NO TIENEN VOZ AHORA MISMO REVELANDO EL SECRETO DE ESE PEDÓFILO.

    Y CLARO QUE FUE UN ABUSO SEXUAL, TAMBIÉN LE ACONSEJO QUE VISITE A UN COLPOSCOPISTA IDÓNEO PARA QUE LE REVISE EL CÉRVIX, PARA DESCARTAR EL VPH.

    DIOS PADRE, DIOS HIJO Y DIOS ESPIRITU SANTO ME LA PROTEJAN Y CUIDEN,
    DRACAROLINE

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  156. Hola Dra Caroline.Estaba buscando a personas que pasaron lo mismo que yo y gracias a Dios me encontre con este blog.
    Cuando tenia 7 o 8 años me quede varias veces sola con mi primo que tenia unos veintialgo de años.Él jugaba conmigo, me daba juguetes hasta que un día empezó a tocarme.Yo no sabía lo que hacia, pense que era otro tipo de juego por eso no decía nada..
    Luego los años pasaban y me di cuenta lo que pasaba pero no se lo dije a nadie.Ahora tengo 18 años y a la unica persona que se lo dije fue a mi novio porque ya no doy mas.Siento que lo tengo dentro mio,por eso me cuesta muchisimo hablar, como decis, expresarme, hacer amigos, hablar con otras personas.Es verdad eso del autoestima, yo me siento horrible.Odio mi cuerpo, mi forma de ser, lo que soy y lo que me paso.Hay veces que me corto por ser asi. Siempre me pregunto ¿por qué a mi?¿por que tuve que pasar por eso y ahora estar asi?¿por que no ser como las demás chicas?Me gustaria contarselo a mis padres pero tengo miedo y mucha verguenza. Siento que les voy a arruinar la vida.Por eso no se que hacer.No aguanto mas esto, por favor...Ayudenme!

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  157. Estimada amiga de 18 años:

    Una edad muy dura porque estás en el florecimiento de ser mujer, a esa edad antes solían casarse las mujeres.

    Hablando de abuso no te preguntes porque a mi porque a mi, eso se convierte en un pensamiento adictivo que a la larga te convierte en una víctima y eso no es lo que queremos.

    Cada hora se violan muchísimas niñas en el mundo entero de 10 niñas abusan a 6 o 7, muchas de ellas se callan pero la taza de niñas abusadas es altísimo, si eres fea y con poca autoestima abusan de ti, si eres bella abusan de ti, en fin abusan de nosotras el sexo femenino, frágil, sensible, emocional e inocente.

    Creo firmemente que debes hablarlo con una profesional, y que esa psicóloga te oriente para entonces poder hablar de lo que te ocurrió con tus padres, nada más terrible para una familia que el SECRETISMO.

    Tienes que hablarlo, pero necesitas orientación porque tienes que estar preparada ante la reacción que tus parientes y padres pudieran tener, tienes que estar protegida para ese entonces.

    ESTO LO TIENES QUE HABLAR, TIENES UNA NIÑA INTERIOR QUE TE LO ESTÁ PIDIENDO A GRITOS. SI NO LO HACES SUFRIRÁS DE DEPRESIÓN, TE SEGUIRÁS ODIANDO, TE SENTIRÁS SUCIA, COCHINA, NO GOZARÁS CON TU FUTURO ESPOSO UNA RELACIÓN ÍNTIMA PLENA SINO QUE LO CASTIGARÁS CON TU ACTITUD. TIENES QUE BUSCAR AYUDA Y HABLARLO SEA CUAL SEA LA CONSECUENCIA. TU ERES LO PRIMERO Y NECESITAS SANAR.

    ACUÉRDATE QUE SÓLO JESÚS NUESTRO SALVADOR PUEDE DARTE LA FUERZA Y ENTEREZA PARA PASAR POR ESTE PROCESO DE SANACIÓN, NADIE PUEDE LOGRARLO SIN ÉL, LAS EMOCIONES SON TERRIBLES Y LAS CRISIS QUE SE DESATAN, SOLO JESUS PUEDE SOSTENERTE Y POR ESO EL MURIÓ EN LA CRUZ, PARA DARTE VIDA Y VIDA EN ABUNDANCIA. BUSCA AYUDA ESPIRITUAL EN TU PARROQUIA O CON UN PASTOR DE TU CONFIANZA.

    DRACAROLINE

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  158. bueno tengo 17 años de edad y recientemente tuve una especie de sueño en el que un primo abusaba de mi cuando yo era niña de alrededor de 4 o 5 años, lo que me dejo pensativa fue que el sueño fue tan real y mas bien no lo sentí como un sueño sino como un recuerdo, así como si entre los recuerdos de mi memoria brotara ese, y lo sentí tan vivo, como si hubiera pasado realmente. Me interesaría saber si esto que siento fue porque pudo haber pasado una especie de abuso hacia a mi o si solo son imaginaciones mías.

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  159. Hola Caroline: me cuesta mucho empezar, no se por donde. El problema que tengo es que fui abusada a lo 13 años, ahora tengo 36, lo positivo es que estoy queriendo enfrentarlo; con mi pareja hablamos mucho y ayuda. Pero me está costando mucho superar esto, tengo un dolor muy grande. Me aferro a Jesús y a la Virgen María, pero necesito encontrar a esa niña, a la que yo era, como puedo hacer. Gracias

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  160. Estimada amiga de 36 años:

    Ya vas muy adelantada con sólo tener apoyo espiritual de NUESTRO BUEN JESUS Y SU MADRE SANTISIMA VIRGEN MARIA.

    Hasta ahí vamos bien, pero ahora te toca el componente emocional. Veo que no has recibido ayuda profesional, es decir necesitas un par de orejas que realmente te escuche PERO EN DETALLE, SENSACIONES, SENTIMIENTOS, TODO ESO QUE NO DESEAS HABLAR EN PROFUNDIDAD Y QUE NO SE LO PUEDES DECIR A CUALQUIERA, tiene que hablarlo, integrarlo y hacer los ejercicios que te envie tu psicóloga como lo son la aplicación de distintas técnicas para SACAR ESE TERROR, ESA RABIA, ESA INDEFENSIÓN QUE TE DEJO EL PEDÓFILO.

    Intenta también informarte si existen en tu área grupos de apoyo para chicas abusadas sexualmente.

    Otra cosa tienes que decir quién fue el que te violó con nombre y apellido y ojalá que le hayas denunciado y se encuentre entre rejas, eras una menor de edad.
    No puedes atosigar siempre así te lo digo a tu pareja con la violación, eso les cansa te lo digo porque a mi me sucedió con mi ex hubo un punto en que ya no me quería escuchar, "olvida solo es el pasado", cuando ya te dicen eso es porque ya no quieren oír más nuestras cantaletas y dolores.

    Esa sugerencia te aconsejo que hagas ve dónde una profesional que trate abuso sexual, porque pasaras por una crisis muy fuerte al principio pero con la ayuda de Jesús y Mamá María tomados cada uno de tus manitos podrás pasar el puente y perdonar al tipejo PARA BIEN TUYO y NO POR él. Jamás podrás perdonarlo y sentirlo, pero sí decir "fulano te perdono".

    Acuérdate que con Dios Padre no se juega, que gran castigo tendrá para ese hombre su justicia es muy justa.

    TE ayudará conectarte nuevamente con tu niña interior la ayuda psicológica, intenta que la terapeuta en lo posible sea católica eso le añadirá un plus a la terapia un plus muy muy grande.

    Que Jesús y Mamá María me la sanen por completo y puedas vivir tu vida y matrimonio en paz.

    DraCaroline

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  161. Estimada amiga de 17 años:

    Se encuentra ahora mismo usted en una etapa diría una de las más difíciles en mi vida, ahí fue dónde me encontraba casi muerta con la anorexia, fue terrible pero yo no sabía nada mi niña, no sabía ni lo que me había ocurrido, no tenía idea de lo que mi padre me hacía era abuso sexual desde niña, aún cuando no fue penetración. Las caricias y el acoso sexual SI ERAN ABUSO SEXUAL LE TENÍA TERROR Y RABIA ERA TERRIBLE Y MI MADRE SIN HACER NADA NI MIS HERMANOS. Envidiaba a las otras niñas que tenían "padres normales".

    A mi se me ha borrado el tape desde los 4 años hasta los 12 años no recuerdo nadaaaaaaaaaaaaaaaaaa, es un bloqueo en cero congelada.

    Entonces de poco a poco el inconsciente tarde o temprano te empieza a enviar señales a través de los sueños, mira que hace uno años atrás que empezaron las imágenes en mi mente, sólo hasta que empecé a profundizar en lo que me ocurrió años años y años antes que eso. Pero le tomo años dada mi sensibilidad, no podía nadie ni despertarme ni mis hijas en la madrugada porque echaba que gritos tan altos.

    Entonces en tu caso tu inconsciente te está enviando un tape de lo que te ocurrió Y NO INTENTES IGNORARLO, NO INTENTES PENSAR QUE NO OCURRIO Y NO INTENTES HACERTE DE LA VISTA GORDA PARA NO INCOMODAR A LA FAMILIA.

    Tienes que buscar ayuda profesional apenas tienes 17 años eres menor de edad, contarle todo a la psicóloga y tomar medidas juntas para contárselo a tu familia. ESE PRIMO DEPRAVADO TIENE QUE CONFRONTAR LO QUE OCURRIO. ADEMAS CUANDO LE TOQUE DAR CUENTAS A NUESTRO BUEN DIOS, YA VERÁS LA JUSTICIA QUE LE APLICARÁ SI NO SE ARREPIENTE. NO QUEDARA SIN CASTIGO LO DICE EN LA BIBLIA A TODOS ESOS PEDÓFILOS, ABUSADORES Y DEPRAVADOS.

    Tiene que saberlo tu familia, ay mi hija tienes que recibir ayuda profesional y ademñas principalmente espiritual. TIENES QUE ASISTIR A TU PARROQUIA CARISMÁTICA DÓNDE RECEN LA HORA SANTA LOS JUEVES, TAMBIÉN LOS EVANGÉLICOS ALABAN LA PRESENCIA DEL ESPIRITU SANTO Y TAMBIÉN SANA INCREÍBLEMENTE. POR LAS LLAGAS DE JESUS HEMOS SIDO SANADOS. NO PODRÁS CON EL DOLOR SI NO ESTÁS ACOMPAÑADA DE LA MANO DE CRISTO JESÚS Y SI ERES CATÓLICA DE NUESTRA VIRGEN SANTISIMA, QUE TE DARÁ ESA FUERZA QUE NO PODRÁ DARTE JAMÁS NINGUNA PROFESIONAL.

    Así que pídele a tus padres que te paguen ayuda psicológica porque si no es así te empezará una depresión del cariño y sufrirás innecesariamente ne silencio saboteando tus futuras relaciones.

    DraCaroline

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  162. Hola.
    Bueno,mis padres siempre estaban discutiendo,incluso llegaban a golpes.
    No fue fácil crecer en un ambiente así.
    A los 7 o 8 años,por cuestiones de estudio me dejaron en casa de mis abuelos.
    Todo iba bien al principio,pero después cambio. Cada que mi abuelo tomaba,se hiba a un rincon de la casa (oscuro,por cierto),me llamaba para estar con el.
    Aparentemente solo me abrazaba,pero en si,me tocaba (No recuerdo que allá abusado sexualmente de mi) ,No me gustaba,pero no sabia que pasaba,ya no me quería acercar a el,pero mi mamá insistía.
    Hasta que un día lo confece,ya no aguante mas,se lo dije a mi hermana mayor,ella se lo dijo a mi mamá,no se si me creyeron o no,pero nunca hicieron algo,solo me alejaron de el.
    Un año estuve traumada,no me acercaba a esa casa,no usaba faldas o shorts cortos,no me acercaba a hombres,no confiaba en nadie.

    Ahora tengo 15 años,pero aun No lo supero del todo,necesito ayuda,mi mamá nunca se preocupo por buscar ayuda psicológica,y ahora entiendo que lo pudo haber denunciado,pero no lo hizo...
    No puedo ver a ese señor,me da miedo,nunca mas eh visitado esa casa,no quiero!
    Ese suceso marco mi vida,tuve que madurar a muy temprana edad,¿Y mi infancia? ¿Mi mentalidad "inocente"?.
    ¿Eso no le importo?,¿porque me paso a mi?,¿porque después de eso nada fue igual?,¿porque cada que vivo algo parecido o traumático automáticamente Recuerdo eso?.
    No se que hacer,siento que todo lo que paso en mi infancia marco mi vida,y eso no me deja continuar y superarme.
    Hay veces que ando muy mal,y incluso pienso en el suicidio.
    -Le agradecería mucho si me ayuda.

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  163. Estimada amiga de 15 años, es una pena lo que usted atraveso y la puedo entender perfectamente. Es una sensación de indefensión, atrapamiento, es horribleeeeeeeeee lo puedo sentir igual con mi padre. No lo podía ver, nunca sentí que tuviera un padre protector, ese tipo le temía y nadie me ayudaba. Mis padres se peleaban mucho era como estar entre dos boxeadores, a nadie le importo mis sentimientos mi vida y hasta la fecha así lo siento.

    Sugiero que le insistas a tu madre que reciban ambas terapia psicológica, porque pienso que si tu mamá era la hija de ese abuelo pedófilo muy seguramente también lo hizo con ella. De ahí que no quisiera tocar botones que suscitarán más crisis y por eso te alejaron del abuelo.

    Claramente no lo podrás superar nunca en la vida, es decir, algún buen día podrás hablar de ello con nostalgia con dolor pero no con esa sensación de que no lo entiendes, de que no puedes con ese dolor y que te quieres autodestruir. De ahí que la ayuda psicológica te permitirá develar lo que sucedio EN DETALLE, y en medio de la crisis y horror de sensaciones que se van naturalmente a suscitar (por eso tiene que ser de poco a poquito el develamiento no de un sólo cajón) vas a poder salir adelante. La ayuda espiritual tiene que ser imprescindible sé que te sentirás enojada con Dios por sentir que no te protegió, al igual que lo pensaba yo, pero el hecho de que estamos vivas es porque JESUS tomo gran parte de nuestro dolor un 99.99% y por eso pudimos sobrevivir.

    Tu abuelo ya lo he dicho anteriormente tendrá que dar cuentas a la Justicia Divina, Dios Padre jamás dejara pasar en alto este suceso que te marcó la vida a ti y no sé realmente a cuántas más niñas.

    Esto lo tienen que hablar en terapia en un campo seguro como lo es la oficina de la psicóloga y ponerlo en la mesa, necesitas integrarlo, defender y ponerle voz a esa niña interior que vive en ti que pide ayuda a gritos. Necesita que alguien le ayude y escuche sin críticas, sin juicios y valide su dolor.

    Con el tiempo cuando seas más mayorcita podrás perdonar a tu abuelo y así para tu beneficio podrás vivir sin esa carga en tu espalda. Carga que sufrirán tus hijos y futuro esposo si no hacen algo al respecto. Ayuda Psicológica, ayuda espiritual sobre todo muy importante, y la fe en que podrás salir adelante. Jamás se olvida, pero el dolor ya no te quemará por dentro, sentirás que tú vales más que todo eso y tienes derecho a vivir tu vida como Dios te mando a vivirla.

    Que Jesús me la cuide y proteja con su Sangre Preciosísima y la llene de fortaleza para salir adelante.
    DraCaroline

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  164. Dra.Caroline:
    Su amiga de 36 años(29 de mayo de 2013 12:29)
    Gracias por su repuesta, me ha servido mucho sus consejos y le agradezco

    su ayuda, estoy segura que Dios me la envió, ya que estas cosas suceden

    en un momento especial, cuando uno está preparado, y en mi caso ya estoy

    preparada para sanarme.
    Uno de los inconvenientes que tengo es que en el lugar donde vivo no hay

    buenos terapeutas, pero si confío en alguien que vive en otra ciudad,

    bastante lejos de aquí, que me atendió una vez , me sentí comoda y es

    católica, voy a ver si me puedo contactar con ella.
    En cuanto a mi pareja, es muy cierto que lo puedo cansar y se puede

    desgastar la pareja, el es muy buen compañero y me ha ayudado a resolver

    muchos problemas, pero hasta acá; este trabajo de sanación lo debo hacer

    sola. He pensado en escribir sobre mi vida y estas cosas,leí en uno de

    sus mensajes que hace bien para liberarse del dolor, etc.
    Por otro lado, lo que le pase al tipo que me abusó no me interesa, porque

    también mi familia fue responsable de lo que me pasó, siendo yo la más

    chica. Doy gracias a Dios que no me violó, hubo manoseos y demás, era la

    primera vez que iba a un boliche, el era más grande, tendría como 16

    años, y fue todo muy rápido. Hasta los del boliche tienen su

    responsabilidad. Me sentí tan indefensa y sola, es más yo no estaba

    preparada para ir a un boliche, porque tenía una maduración de una chica

    de 11, siempre estaba con niñas mas chicas que yo. Pero la más

    responsable fue mi madre, por el maltrato psicológico que recibí de parte

    de ella, es un mujer enferma, siempre me pedía todo a los gritos y me ha

    hecho una persona con tal sumisión, que siempre viví con miedo y odio,

    porque nada la ponía feliz.Pero bueno, es complicado, la familia que me

    tocó, hemos vivido con mucho odio y maltrato.También por esto me he

    alejado de ellos, mis padres y mis hermanos. Me ha servido para poder

    verme a mi misma y para cambiar y no ser como ellos, le doy gracias a

    Dios por esto y a la Virgen que me ha ayudado tanto.
    Le doy garcias de nuevo por su ayuda y amistad, a pesar de que no me

    conoce, la felicito por el trabajo que está haciendo.
    Que Dios la bendiga y la virgencita siempre la acompañe.Saludos de su

    tocaya.
    Carolina

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  165. Estimada amiga y tocaya Carolina:

    Igual que usted yo también me aleje de mi madre y hermanos hasta me vine a otro país. Supe desde un principio que Dios Padre tenía un plan para mí y me alejó de ellos, precisamente porque si no lo hacía iba a morir, en ese entonces padecía de anorexia y bulimia imagínese, mi vida era un total caos ni sabía quién era yo. Cuando vine a Panamá hace más de dos décadas y media me encontré otros retos y abusos de parte de mi familia política y de mi ex esposo, todo lo tuve que hacer solita físicamente pero contaba con la gran ayuda espiritual de DIOS PADRE, DIOS HIJO Y DIOS ESPIRITU SANTO. Y CON EL AMOR QUE FUE CRECIENDO POR MAMÁ MARÍA Y POR LOS ÁNGELES.

    Me di cuenta que ciertas personas somos más proclives a atraer demonios precisamente por ser sensibles. Toda esa experiencia me hizo ponerme en el lugar de las personas débiles e indefensas. Eso me ayudó a desarrollar compasión y amor por mí misma y por los demás.

    NO HE ENCONTRADO NINGUNA TERAPEUTA HASTA EL SOL DE HOY, ASÍ QUE NO SE ESFUERCE MUCHO. SIEMPRE DIGO Y DIRÉ QUE CONTAR CON LA FUERZA DE LA PALABRA DE DIOS, CON LA FUERZA QUE PROPORCIONA EL SABER QUE LA SANGRE DE CRISTO ES SANADORA Y SALVADORA Y CONTAR CON ÁNGELES TE HACE SENTIR SEGURA EN ESTE MUNDO.

    Solicite a Dios encontrar a esa terapeuta o a esa persona especial que la pueda orientar o ESCUCHAR Y VALIDAR SU LAMENTABLE EXPERIENCIA.

    Pero lo principal es lo espiritual el poder sanador de Dios. La justicia divina se encargara de ese joven pervertido en esta y en la otra vida, aún cuando usted lo perdone Dios siempre hace justicia.

    Un fuerte abrazo y escriba cuando le plazca deje que esa niña interior encuentre un lugar seguro para escribir y compartir sin ser criticada ni juzgada. Ya escribió aquí, continúe en su hogar con su cuaderno y si lo desea comparta sus pensamientos en este sitio, siempre será bienvenida.

    Que Jesús y Mamá María me la cubran y protejan por siempre,

    DraCaroline

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  166. Resumen.. A mi me sacaron de mi casa a los nueve años....me llevaron a un hogar sustitutodonde se supone q todo iva marchar bn o asi aprecia ser.Era un matrimonio de adultos.Eramos varias niñas ... Un dia estabamos jugando en el lundry atras de la casa y el senor alvq yo queria cm un papa empezo a pedirnos q lo tocaramos y q bailaramos para el y haci empezo todo pasaron luego cosas orribles...Hoy dia tengo quince anos y recuerdo edto cm si fuera ayer..he ido a psicolas y psiquiatras distintos pro sigo igual ..incluso tuve q ir a un hospital para buscar ayuda pq x eso he intentado matarme pro en el hospital me ayudaron con en otras arias y situaciones de mi vida pro en esta...Yo hoy todavia no me gusta q me toquen..ni nada x el estilo...

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  167. Hola amiga anónima:

    La siento muy amiga y hermana porque eso es muy cierto uno no quiere ya que nadie la toque, es más me desagrada totalmente que alguien me vea mi trasero, las piernas, mi cuerpo o que me observe con deseo, de una vez pongo que carón.

    Mi madre yo no sé como se le ocurría entre tanta gente que llegaba a la casa a ponernos a bailar como si fuéramos payasos, pero ahora que usted lo menciona mi hermana le aplaudían más porque se movía más, que cochinada la verdad.

    Amiga el hecho de que lo recuerde como si fuera ayer es inclusive mucho mejor porque sabe exactamente que ocurrió, no se bloqueó y ahora lo puede narrar, yo todavía tengo momentos borrosos pero en su momento mi inconsciente se las arregla para enviarme imágenes sobre todo en sueños. Ahora bien usted tiene una antesala traumática NO ESTABA MAMÁ NI PAPÁ PARA PROTEGERLA Y SI ESTABAN TAL VEZ NO LA PUDIERON DEFENDER POR ALGO LA ENVIARON A UN FOSTER HOME, ESE MISERABLE SE APROVECHO DE USTEDES. ESPERO QUE LO HAYAN ENVIADO A LA CÁRCEL. ME IMAGINO QUE YA PUSIERON DENUNCIAS ENTRE TODAS LAS CHICAS Y USTED. A ESTAS ALTURAS SI NO LO HA PAGADO EN ESTA VIDA, TIENEN QUE DENUNCIARLO, SABRÁ A CUÁNTAS CHICAS NO HABRÁ ABUSADO, Y LA SEÑORA QUE NO SE DIO DE CUENTA???

    Eso es cierto dan ganas de uno matarse aniquilarse y desaparecer. De ahí que mi inconsciente escogiera desaparecer con la anorexia, tres veces he estado a punto de morir, solo la Gracia de Dios y un amor que le tengo a mi gran Amigo JESUS no sé que hubiese hecho. Por mucho tiempo no lo quise hablar no toleraba ni escuchar a nadie hablar ni tampoco ver escenas en el cine o en la tv de violaciones. Ahora gracias a Dios puedo ayudar a muchas jóvenes y mujeres que sufrieron abuso sexual y tengo más madurez ya lo veo de otra manera. Pero mi niña interior AÚN ESTÁ ATERRORIZADA Y NO PERMITE QUE NADIE LA TOQUE NI LA MIRE NI INTENTE ACERCARSE. MI NIÑA INTERIOR AUN TIENE MIEDO. GRACIAS A DIOS MI YO ADULTA LA AYUDA Y PROTEGE MUCHO. PERO NO SÉ QUE HARÍA SIN LA AYUDA ESPIRITUAL DE JESUS. DE MIS ANGELES. DE MI PADRE DIOS.

    Estuve un tiempo recuerdo que no podía contemplar a Dios Padre sin verlo desnudo era terribleeeee hasta que ahora ya de mayor lo puedo ver sin esa figura terrible que veía. Claramente mi padre me hizo mucho daño.

    Pensé toda mi vida que Jesús no me había ayudado, que no había ángeles, que no existía nadie que me protegiera. Pero ahora me doy cuenta que todo el tiempo Dios Padre se dio cuenta de todo, que si estoy viva es por El porque si no hubiera muerto de dolor y pena y rabia hace tiempo.

    Es así que a ti ve también hija mía, uno lleva tantas terapias y nada, y es que ponte a ver que van a hacer psicólogos o psiquiatras??? ellos son humanos solamente con algún conocimiento pero llegan hasta un límite.

    DIOS ES EL QUE TRASPASA ESTE LIMITE Y LLEGA A LA PROFUNDIDAD DE NUESTRA ALMA Y DE AHÍ VIENE LA SANACION.

    Lo bueno de ir al psicólogo es que tendrás un par de orejas que te escuchen y te den apoyo en momentos de crisis eso espero pero también cobran mucho.


    Continua en el siguiente mensaje...

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  168. Continuación...

    Te sugiero entres a grupos de autoayuda en la parroquia en la iglesia, si eres evangélica también tienen buenos grupos que leen la Biblia. En la Iglesia Católica tienen la hora Santa los jueves te invito a que te unas a grupos carismáticos dónde invoquen al ESPIRITU SANTO QUE ES QUIÉN LLEGA HASTA EL FONDO DE TODOS NUESTROS DOLORES.

    Y SIEMPRE COSECHA UNA BUENA RELACIÓN CON JESUS, LEE LIBROS INSPIRACIONALES, HABLA CON JESUS COMO LO HARÍAS CON UN AMIGO, ÉL SABE LO QUE OCURRIÓ, LO SABE TODO Y SI ESTÁS VIVAS ES PORQUE DESEA QUE AYUDES A MÁS MUJERES Y A NIÑAS DESPROTEGIDAS. TIENES UNA MISIÓN MUY GRANDE HIJA MIA. TU VIDA NO HA SIDO FÁCIL, NO HAS TENIDO UNA VERDADERA FAMILIA DE NIÑA, AHORA LA TIENES O LA TENDRÁS. EMPIEZA A ENTREGARTE POR COMPLETO AL ESPIRITU SANTO Y QUE ÉL SANE TU VIDA. ESE REGALO NOS LO CONCEDIÓ DIOS PADRE A TRAVÉS DE LA CRUCIFIXIÓN TAN HORRIBLE QUE SUFRIÓ JESUS.

    Te aprecio mucho no te conozco, pero puedo sentir hasta aquí a tu niña interior de 9 añitos, mi niña interior y tu niña interior conocen ese dolor.

    Jamás dejes de pedir ayuda cuándo te sientas morir, PERO TEN EN CUENTA QUE ESAS SENSACIONES SON PASAJERAS SÓLO TIENES QUE RELAJARTE Y DEJARLAS PASAR COMO SI FUERAN OLAS DEL MAR, EN SU MOMENTO SE AQUIETAN.

    Un fuerte abrazo con Jesús y Mamá María,

    DraCaroline

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  169. hola mi nombre es rocio .. vi tu blog , y el abuso es algo que siempre sospeche y la primera vez q lo exteriorizo, me da mucha verguenza , y nose en realidad si es verdad, tengo un solo recuerdo de mi vecino , pero no se si es verdad , fue cuando era muy chiquita , me acuerdo q es cuando nos mudamos por q no habia nada en mi habitacion,deberia tener 5 años mas o menos ,pero no se si es verdad, era muy chiquita , y si es todo mi imaginacion? es un sueño o que? ... pero viendo tu blog me da miedo que sea verdad, tengo muchos problemas para relacionarme con chicos , tengo 22 años y todavia no tuve novio, ni nada parecido , apenas siento q la persona tiene algun interes o yo hacia esa persona me alejo , me da panico no puedo explicarlo. no me siento bien , cada tanto tengo ataques de llanto , me alejo de mis amigos , y despues se me pasa . asi perdi a varios amigos , nose que hacer quiero cambiar pero nose por donde empezar por que soy asi , que me paso , por que no puedo distinguir si es verdad o no . no quiero seguir asi . tengo cambios de humor muy bruscos , un dia estoy feliz y al otro soy un desastre. bueno gracias por prestarme un poco de tu atencion .

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  170. hola mi nombre es rocio .. vi tu blog , y el abuso es algo que siempre sospeche y la primera vez q lo exteriorizo, me da mucha verguenza , y nose en realidad si es verdad, tengo un solo recuerdo de mi vecino , pero no se si es verdad , fue cuando era muy chiquita , me acuerdo q es cuando nos mudamos por q no habia nada en mi habitacion,deberia tener 5 años mas o menos ,pero no se si es verdad, era muy chiquita , y si es todo mi imaginacion? es un sueño o que? ... pero viendo tu blog me da miedo que sea verdad, tengo muchos problemas para relacionarme con chicos , tengo 22 años y todavia no tuve novio, ni nada parecido , apenas siento q la persona tiene algun interes o yo hacia esa persona me alejo , me da panico no puedo explicarlo. no me siento bien , cada tanto tengo ataques de llanto , me alejo de mis amigos , y despues se me pasa . asi perdi a varios amigos , nose que hacer quiero cambiar pero nose por donde empezar por que soy asi , que me paso , por que no puedo distinguir si es verdad o no . no quiero seguir asi . tengo cambios de humor muy bruscos , un dia estoy feliz y al otro soy un desastre. bueno gracias por prestarme un poco de tu atencion .

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  171. hola mi nombre es rocio .. vi tu blog , y el abuso es algo que siempre sospeche y la primera vez q lo exteriorizo, me da mucha verguenza , y nose en realidad si es verdad, tengo un solo recuerdo de mi vecino , pero no se si es verdad , fue cuando era muy chiquita , me acuerdo q es cuando nos mudamos por q no habia nada en mi habitacion,deberia tener 5 años mas o menos ,pero no se si es verdad, era muy chiquita , y si es todo mi imaginacion? es un sueño o que? ... pero viendo tu blog me da miedo que sea verdad, tengo muchos problemas para relacionarme con chicos , tengo 22 años y todavia no tuve novio, ni nada parecido , apenas siento q la persona tiene algun interes o yo hacia esa persona me alejo , me da panico no puedo explicarlo. no me siento bien , cada tanto tengo ataques de llanto , me alejo de mis amigos , y despues se me pasa . asi perdi a varios amigos , nose que hacer quiero cambiar pero nose por donde empezar por que soy asi , que me paso , por que no puedo distinguir si es verdad o no . no quiero seguir asi . tengo cambios de humor muy bruscos.

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  172. Estimada Rocío:

    Así mismo como lo has descrito es que siento y sentimos pánico y vergüenza cada vez que alguien muestra interés en nosotras, y nos da por alejarnos, escondernos, no sabemos porqué, pero queremos desaparecer, como si no mereciéramos que alguien nos ame. Esos cambios de humor hay que analizarlos porque no solamente se atribuye a los cambios hormonales durante el período de cada mes.

    También nos cuesta tener amigos o amigas, nos gusta tener conocidos es cierto y muchos, pero dejar que alguien se acerque a nosotras nooooo tiene que ser allá de lejitos, nuestro espacio, nuestro silencio nuestra vida es nuestra, nos es difícil compartirla abrirnos como una flor, siempre estamos a la defensiva cuando alguien se nos quiere acercar y eso claramente lo notan los demás y así perdemos tal vez a los que podrían haber sido buenos amigos.

    Pero eso tiene una causa, causa que nos lleva no dejar entrar a nadie en nuestras vidas.

    La persona que ha sido abusada de niño o niña aún cuando haya sido un bebé, una niña de dos años, tres, cuatro, cinco, seis, siete o más contamos con un cerebro que todo lo graba, todoooo nuestros antecedentes, todo lo que nos ocurrió y de ahí que se manifieste en síntomas a través de nuestra conducta, a través de nuestras sensaciones físicas y a través de imágenes.

    Rocío te sugiero busques ayuda para que empieces de poquito a poquito a captar imágenes, o a través de los 5 sentidos, cuando empieces a hablarlo, orientate por tus 5 sentidos, el olor que te recuerde a algo, o el recuerdo de alguna imagen, etc.

    Lo primero que a uno le da es vergüenza como si nosotras de niñas hubiésemos hecho algo malo, al contrario eramos unas pequeñitas inocentes con una ingenuidad única, tomamos la verguënza y se desarrollo un secretismo dentro de nosotras. Lo importante de la terapia es que podrás externalizar y atribuir esa culpabilidad y vergüenza a quién pertenece.

    La ayuda espiritual es esencial no puedo dejar de decirles que JESUS es quién nos sana de nuestras heridas por eso derramó su última gota de sangre para que te agarraras de ella y tuvieras la fuerza para levantarte de nuevo.
    Vivimos en un mundo imperfecto siempre habrá alguien que nos hiera o nos dañe por eso lo necesitamos a El, la fuerza que proporciona el Espiritu Santo en los momentos de crisis es indudablemente la fuerza que nos hará pasar de un lugar de dolor e indefensión a uno de recuperación.

    Tienes que hacer el trabajo en terapia y buscar ayuda espiritual a través de libros inspiracionales, asiste a grupos de oración en tu parroquia para que puedas tener tu propia familia, disfrutar a tu futuro esposo, tener a tus hijitos y saber protegerlos.

    Todo pasara Rocío sólo sigue las sugerencias, ese camino te llevará a tu sanación, mientras tanto cuidate mucho, ámate mucho y deja a Dios que te guie en el camino hacia tu recuperación.CUIDA A ESA NIÑA DE 5 AÑOS QUE VIVE DENTRO DE TI, ABRAZALA TIERNAMENTE Y DILE QUE CONFIE EN TI, QUE TODO SALDRÁ BIEN Y BUSCA AYUDA.

    DraCaroline

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  173. Hola Rocío, al leerte me siento reflejada. Tengo el mismo nombre, la misma edad y me paso algo similar a los cinco años,sólo que yo si lo recuerdo, aunque a veces es como si solo fuera una pesadilla. Me gustaria poder tomar contacto con vos... es lamentable que sea en estas circunstancias pero quizás nos ayude a las dos entendernos mejor... Creo que lo peor que hice a lo largo de estos años es suprimir esos recuerdos,ahora lo estoy pagando con creces, me pasa exactamente lo mismo que vos y me da bronca e impotencia... porque ese hecho me marco la vida y no sé como seguir y siento que nadie me entiende porque no paso lo mismo que yo... Gracias doctora por este espacio, a través del resto de los testimonios siento que es normal lo que realmente siento y que no tengo que naturalizar la situacíón...

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  174. recuerdo que en mi niñez hasta los doce años aproximadamente mi hermano tenia relaciones sexuales conmigo creo que todo comenzó a los 4 años en realidad mis recuerdos no son muy claros ni se como fue que empezó todo... desde entonces me he sentido un apersona sucia que no merece que nadie la quiera, tengo problemas para relacionarme con la gente, siento que soy una bicho raro, siempre me aislé no salgo y no puedo se sociable.. ahora tengo 21 años y este tema ha dado muchas vueltas en mi cabeza últimamente... lo que yo quiero preguntarte es si esto puede ser considerado como una violación o no.. el único recuerdo confuso que tengo es a los 4 años recuerdo a mi hermano besándome pero no puedo recordar nada mas el tenia 11 en ese entonces... nunca entendí porque no le dije nada a mi madre.. tengo otro recuerdo cuando tenia 6 y el me llevaba al cuarto y tenia relaciones conmigo... siempre me he sentido culpable por esto... y me he considerado como una mala persona. ahora el esta lejos pero siempre hicimos como si nada hubiese pasado y nos llevamos bien.. pero el hecho de no recordar como fue que empezó todo me esta atormentando y siento que no lo puedo resolver... podrías por favor decirme si esto se considera como un violación o no y que puedo hacer en este caso, como puedo recordarlo??

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  175. Estimada Anónimo:

    Tienes 21 años y con tu testimonio que has compartido ahora vas a lidiar con el tema: Incesto. La Palabra de Dios prohíbe el incesto al igual que las leyes en la tierra. Tu hermano era mayor que tú desde un principio y siguió realizándolo deliberadamente sin importar si te estaba haciendo daño.

    Realmente puedo sentir lo cargada que te sientes, me gustaría estar contigo ahora mismo y me lo contaras todo. Mira vas a realizar lo siguiente busca y averigua alguna psicóloga especialista en este tema de incesto, búscala por favor. Tienes que empezar activamente a lidiar con este tema y seguir la orientación de tu psicóloga.

    Tienes mucha tarea que hacer en terapia, al principio sentirás que te vuelves loca porque es demasiado, pero tu psicóloga estará ahí para apoyarte y a los meses esa angustia irá disminuyendo.

    Una de las cosas que tanto tu junto a tu terapeuta harán es confrontar a tu madre, y confrontar a tu hermano. Empezó a abusar de ti por 8 largos años una niña inocente. A los 12 añitos cuándo seguía abusando de ti, él tenía 19 años todo un adolescente. Sé que te vas a sentir aterrorizada cuando tengas que tocar este tema con ellos, pero si no lo haces tu vida será un terrible torbellino. SABRÁ A CUÁNTAS MÁS CHICAS VIOLÓ, DE AHÍ QUE TENGAN QUE CONFRONTARLO. NADA QUEDE OCULTO BAJO EL SOL!!!

    Con el fin de sanarse tienen que romper el silencio y hablarlo. Cuando te encuentres en terapia poco a poco irás acordando las señales e imágenes que tu subconsciente te envie.

    La ayuda espiritual es muy valiosa, tienes que contar con la ayuda de JESUS, NO PUEDO DEJAR DE SUBRAYAR LA AYUDA INCONDICIONAL Y EL AMOR QUE ÉL TIENE POR TI, ÉL LO VIO TODO, LO SABE TODO, SÓLO ESPERA QUE TÚ LE ABRAS TU CORAZÓN Y LE PIDAS LA AYUDA. QUE POR SUS HERIDAS HEMOS SIDO SANADOS. SIN ÉL NO PODRÁS HACER NADA. DE DÓNDE SACARÁS LA FUERZA PARA SANARTE? QUIÉN SINO ÉL PARA DEVOLVERTE TU DIGNIDAD Y TU VALÍA???

    Eres una creación de Dios, eres lo más hermoso que ha creado en el mundo Dios, y él te ve como si tu fueras la única habitante de la tierra. Si eres católica atiende los grupos carismáticos del Espíritu Santo y si eres Evangélica atiende con el Pastor y el grupo de oración que te impongan las manos sobre tu cabeza y te liberen de estas cadenas, el Espíritu Santo llegará hasta lo más profundo de tu alma y te sanará.

    Disculpa que te diga pero ese hermano que tienes necesita saber que existe una Autoridad en el Cielo y en la Tierra, tamaño castigo y maldición habrá en su vida por lo que hizo. Espero que se arrepienta, se hinqué y se entregue por completo a JESUS.

    Con Jesús y María Madre, que te acompañen en este proceso y viaje hacia tu sanación como lo ha hecho con cada una de nosotras.
    DraCaroline

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  176. Una pregunta s normal que tenga urgencia sexual?quiero tenner a un hombre en mis manos nunca e tenido relaciones.Es que la verdad si han abusado de mi desde pequeña y pues c supone que ya debí superarlo pero...aún me sigo sintiendo insegura soy muy dejada,tímida me dejo que cualquier perro me toque, siento asco ante la humanidad la gente mucha me repugna, soy fría y nunca abrazo a nadie, ya me dejo abrazar antes no pero tampoco me gusta que me abrace otras personas.

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  177. Estimada Sandra:

    Lo ha descrito como nos sentimos la mayoría de las mujeres que hemos sido abusadas. JAMÁS QUEREMOS QUE NADIE NI SIQUIERA NOS ROCE, MENOS UN EXTRAÑO, no nos gusta, es difícil hasta abrazar a una hija es como si fuéramos autistas, pero no lo somos, sufrimos un abuso sexual infantil, éramos tan chiquillas tan ingenuas tan inocentes.

    Violaron nuestro desarrollo y proceso natural sexual, nuestro cerebro recibió el impacto emocional de esta situación. Fue terrible, horrible un trauma sin igual. Por eso no dejamos que nadie se acerque, a la vez que deseamos ser amadas y amar, pero somos tímidas y no deseamos que nadie nos haga más daño de lo que nos han hecho.

    Respondo su pregunta: ES MUY NATURAL QUE SIENTA ESA URGENCIA SEXUAL TODAS EN UN MOMENTO DADO LAS SENTIMOS ES PARTE DE NUESTRO MARAVILLOSO MUNDO HORMONAL. Dios en su gran amor por nosotros nos regaló la sexualidad para sentirnos cómodas con nuestro compañero y pudiéramos procrear y permanecer juntos. PERO LLEGÓ EL MALIGNO a las mentes de esos hombres sea hermano, primo, tío, abuelo, padre, pariente, amigo, y ellos no tuvieron la responsabilidad propia de decir NOOOOOOO y cometieron una atrocidad.

    Es normal Sandra que sienta deseo sexual es parte de la vida de ser mujer. Pídale a Dios que le envié ese hombre bueno que usted ame y que él la ame y respete para que sean pareja y formen una familia.

    Si fue abusada le sugiero y suplico que busque ayuda psicológica, para que no arruine su vida, no deje que esa persona que abusó de usted le haga la vida en la tierra miserable. Usted merece ser muy feliz y algún día tener familia con un hombre que la ame y respete como usted merece.

    Que Dios a través de Cristo me la bendigan y cuiden,
    DraCaroline

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  178. hOLA BUENAS TARDES, DOCTORA CAROLINE, me dio mucho gusto el haber enc9ontrado este espacio, para mi me va a servir de desahogo, mi niñez casi no la recuerdo, y lo poco que recuerdo no es de mucho agrado, si le puedo decir exactamente que actualmente tengo 35 años, soy soltera, y a los 9 o 10 años, fui violada por un cuñado mio, no recuerdo cuanta veces fui objeto d esto, mi familia no lo sabe yo lo he guardado escondico por todos estos años, pude comprender lo que me hacia cuando entre a la escuela a la secundaria, se que necesito ayuda, soy una persona, enojona, solitaria, reservda y me da miedo interactuar con ls personas, se que necesito terapias, lo reconozco pero me falta el valor suficiente y el dinero tal vez para llevarlo a cabo, pero este odio me esta matando por dentro. gracias por este espacio, por que hoy al escribir esto me quite un pequeño peso de encima. dios me la bendiga por siempre.

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  179. Hola Doctora Caroline, buenas tardes, me da mucho gusto haber encontrado este espacio, es reconformante par amí, le comento actualmente tengo 35 años, mi infancia casi no la recuerdo, y los pocos recuerdos son malos, de lo que no me cabe duda es que aproximadamnete como a los 9 o 10 años fui violada por mi cuñado, descubri que era violación cuando entre a la secundaria, antes de eso no me acuerdo cuantas veces lo hizo pero se que no fue una sola vez si no varias, recuerdo que para mi eso en esa epoca era normal, por que me llegan pocos recuerdos en los que yo si yo queria imitar lo que me hacia con otros niños mi prima de esa edad mi primo, el jugar a los novios, tal vez por que el me decia que era algo bueno, que se yo, pero de verdad por dios que yo no tenia conciencia de que eso era malo, vengo de una familia conservadora, y actualmente no saben lo que me hizooo me lo e callado durante tanto tiempo, tengo un odio hacia el cada vez que lo veo, pero tanto odio creo que me esta haciendo daño, no me relaciono con mucha gente, siempre estoy moklesta y triste y con una cara de amargura que no puedo con ella, se que neesito ayuda, pero me falta valor para buscarla, ya que me siento sucia, gracias por permitir desahogarme con usted. dios me la bendiga siempre.

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  180. Gracias por escribir estimada anónimo de 35 años:

    Muy ciertamente es muy fácil decir BUSQUE AYUDA PROFESIONAL, cuando primero es bien difícil encontrar una terapeuta que uno le tenga real confianza como para sacar todo lo que trae uno adentro, y otra $$$$$$. Así que uno se queda con ese veneno para toda la vida, ahí carcomiendo su alma, sus relaciones y alimentando cada día más la sensación esa de culpabilidad y vergüenza por no haber hecho nada al respecto.

    Mire ya lo hablaba ayer con otra anónimo en otra entrada sobre abuso sexual, le comenté que el INCESTO pocas veces se expone al público. Se queda escondido en la familia.

    Incesto es toda aquélla relación que no aprueba la ley ni la Palabra de Dios. Sea padre, madre, hermana, hijo, hija, cuñado, tío, primo etc.

    Tiene bastante quehacer, pero nada es imposible para Dios.

    Tenga las agallas de presentarle su caso a una psicóloga en su área, que no les cobre dinero pero que les ayude a usted y otras mujeres abusadas a recibir orientación. Se impresionará si coloca un aviso en un supermercado o pizarrón de algún almacen conocido "Grupo de apoyo para mujeres.Abuso sexual". Bien de esta manera, o bien que las refieran a un centro familiar dónde se toque este tema sin costo alguno. ¿Por qué? porque esto lo tienen que sacar al sol. Exponer lo que sucedió.

    En un momento dado tendrá usted que confrontar a su hermana, y a su cuñado, la familia tendrá que saber la verdad, se tiene que revelar esta situación, para que su cuñado también busque ayuda en consejería.

    Eso si usted no lo quiere enviar preso por abuso de menor. Él ya tiene su archivo esperando sea en este mundo o en el otro. Si usted no lo delata, lo delatará el demonio en la otra vida. Sabrá a cuántas más violó ese pedófilo depravado.

    Otra cosa que yo subrayo más importante que acudir a un psicólogo es LA AYUDA ESPIRITUAL. Si usted es católica acuda a los grupos de la hora santa los jueves en su iglesia, llame por teléfono o averigüen en su área, porque tratan estas heridas espirituales.

    Si usted es evangélica acuda con su pastor para estudiar la Biblia, para confesar lo que le sucedió, para que el Espíritu Santo pueda llegar y usted le permita sanar su alma y su vida. Permita que el pastor le imponga las manos sobre su cabeza y reciba la oración DE LIBERACIÓN Y ATADURA A ESAS CADENAS QUE LA TIENEN APRISIONADA. SI USTED NO TIENE A DIOS PADRE, NI A JESUS, NI AL ESPIRITU SANTO POR MÁS TERAPIA QUE HAGA SIEMPRE QUEDARA ESE VACÍO E INFELICIDAD.

    Tiene una misión muy importante en este mundo amiga, Dios Padre la envió a este mundo con una misión específica, profundice su fe, pídale al Señor que le ilumine el camino para saber el propósito de su vida en la tierra.

    Si desea una pareja pídale a Dios Padre en Nombre de Jesucristo que le envíe un hombre que la ame y respete y usted le ame y respete, que ambos sean temerosos de Dios y formen un familia feliz.

    Usted puede sanarse, conozca la Palabra de Dios acuérdese el Gran Precio que tuvo que pagar Jesús por su Salvación y el Gran Amor que le tiene el Padre.

    Dios sabe lo que sucedió a pesar de que nadie más conoce su secreto. Lee Proverbios 3:5,6

    Un fuerte abrazo, sé lo terrible que te has de sentir así me sentía yo, indefensa, aterrorizada, e insegura en este mundo. CUANDO CONOZCAS LA VERDAD EN LA BIBLIA ES DECIR LA PALABRA DE DIOS, TE VOLVERÁS VALEROSA PARA ENFRENTAR ESE ABUSO. LEE LA BIBLIA, ACUDE A UNA COMUNIDAD CRISTIANA Y RECIBE APOYO EMOCIONAL.
    DraCaroline

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  181. Hola Dra. Mi nombre Mauricio y llevo un año y medio de casado. Actualmente pasando por problemas muy fuertes en mi matrimonio porque mi esposa se entero que la engañe cuando era mi novia en mas de 6 ocasiones. Ahora de casados la engañe de Nuevo. Ella no me queria hablar y me fui de la Casa para que se calmara en este teimpo llego a mi mente un recuerdo recurrente de cuando tenia 5 o 6 años de un primo que me hacia que tocara su pene, no se si fue un sueño o fue real Es como algo muy vago algo borroso. Otra cosa mas que me pasa Es que me imagino a mi esposa teniendo contacto con alguien diferente a mi! Y ademas veo mucha pornografia. Doctora usted considera que esto que me paso de niño ( que espero sea un sueño) influya para que tenga estos malos habitos sexuales. Ayuda por favor mi matrimonio se desmorona.

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  182. Hola Mauricio:

    Son casi las 2 am, y le respondo rápido porque sé el dolor y la frustración que ha de sentir ahora que su matrimonio se viene abajo.

    Primeramente Mauricio tiene que buscar ayuda con un psiquiatra especialista en sexualidad, porque ha desarrollado con el tiempo una adicción al sexo. El hecho de ver pornografía también es aplicable al adulterio. Esto es serio, si no recibe ayuda ahora cuando es más viejo se engranan más estos vicios, y acaban dejándolo bien solo en la vida.

    No necesariamente tienen que echar por la borda este matrimonio, pero si tienen que tener en cuenta que a usted le va a costar una voluntad férrea, hincarse, doblar rodilla ante Dios para que puede usted con la ayuda de Cristo superar esta adicción. No lo va a poder sólo, necesitará de la ayuda y fuerza espiritual. Pídale a su sacerdote o pastor que le imponga las manos en su cabeza e imploren la liberación de este vicio en su vida a través de la ayuda del Espíritu Santo.

    Por otra parte, la ayuda del terapeuta es muy necesaria también, ya que cuando usted se siente solo, asustado o siente la necesidad de conectarse con alguien, lo interpreta como una necesidad sexual. Observa que si no tiene o alcanza ese deseo sexual se siente fuera de control. Esto proviene de un distorsionado sentido de sus propias necesidades.

    Es posible detener el sexo para llenar todas tus necesidades. Empiece a observar como se siente cuando quiere sexo. Pregúntese si específicamente desea sexo o necesita otra cosa que siempre llena con sexo. Trate de evaluar exactamente lo que quiere. Si es cercanía, intimidad, relajación, aprobación, validación, poder, la gratificación por complacer a alguien, distracción de sus problemas, seguridad o para sentirse bien con su cuerpo?

    El plan de Dios es que solamente se tuviera sexo con la pareja, marido y mujer en matrimonio. Dios quiere que se respete su matrimonio con un compromiso de vida. Lea Mateo 5: 27,28
    Dios diseñó la sexualidad para el bien, y los parámetros que Él brinda son para nuestro bien. Lea Romanos 8:13
    Acuda también a su terapeuta para que toquen el tema “abuso sexual infantil”, hay que integrar la primera impureza sexual que vivió a tan temprana edad, marcándolo al distorsionar el verdadero fin y propósito de la sexualidad entre las parejas.

    Dios me lo cuide y bendiga, oraré para que su matrimonio no se destruya, pero usted tiene que buscar ayuda, y NACER DE NUEVO en Jesucristo, si se separa de la Palabra de Dios que es la Biblia y de Dios será un hombre solitario, depresivo e infeliz.

    DraCaroline

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  183. Hola dra. Caroline, soy un hombre de 16 años. Desde hace unos meses comencé a sentir angustia sobre algo en particular, no estaba seguro de que hasta que un día en el metro un señor se pego a mi (debido a la congestión que existía) me sentí terriblemente mal y me dieron ganas de llorar, m sentía atrapado y forzado entonces se me pasó por la cabeza esto, siempre he sufrido de autoestima bajo, me cuesta mantener relaciones y me da miedo la sexualidad, me siento completamente vacío por lo que trato de suplirlo en la perfección del cuerpo.

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  184. Hola Dra. mi nombre es Felipe y tengo 16 años, hace unos meses comencé a sentir angusita, un día iba en el metro y debido a la congestión que existía un señor me rodeo el cuerpo entonces me sentí ultrajado y sofocado, solo quería llorar.
    Entonces ese me pasó por la cabeza una violación, no se porque ya que no tengo ningun recuerdo de haber pasado por eso pero tengo las sensaciones de sufrimiento y angusita. Siempre he tenido autoestima bajo, me cuesta mantener relaciones amorosas y me asusta la sexualidad, me siento vacío por dentro y trato de compensarlo viéndome bien por fuera...

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  185. Estimado Gerfz:

    Así mismo me sentía a tu edad, terriblemente vacía, cargando con una gran anorexia en mi vida, solo estudiaba y estudiaba, no quería tener relaciones en ese entonces con mi novio de 19 años era guapísimo pero debido a mi anorexia mis hormonas estaban por el suelo y la palabra sexualidad no me pasaba por la mente. Tenía baja autoestima, muy alejada de la gente, y temerosa muy temerosa. No le abría mi corazón a nadie, increíble no le abría mi corazón a nadie que soledad en aquél entonces tiempos difíciles para una adolescente de 16 años. Ahora tu mismo con tus 16 años me haces recordar la angustia que sentía porque me sentía atrapada y aprisionada.

    Compra un cuaderno dónde puedas escribir tus pensamientos, ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, escríbelas para conectar tu mente con tu corazón, empieza por ahí.

    Deseo que busques ayuda psicológica porque apenas a tan temprana edad no vas a querer tener 41 años y seguir aprisionado, acongojado, angustiado y con una sensación de atrapamiento. Deseo que lo hagas para que empieces a soltar esos miedos, eso que te detiene, eso que te priva de vivir en libertad como Dios quiere que vivas.

    Cuando empieces a recordar el abuso de poco a poco o reconozcas los efectos que tiene en tu vida, vas a sentir un alivio tremendo. Finalmente sabes que existe una razón/causa de tus problemas. Existe algo o alguien a quién culpar. Pero eventualmente observarás que no es tan fácil -o justo. Como alguien me escribió "Mi abuelo está muerto y ya se fue, y yo estoy vivo con los mismos problemas que siempre tuve. Tuve que enfrentar el hecho de que si quería una vida diferente, tenía que hacer algo respecto a eso". Una mujer estuvo en terapia con una terapeuta por 10 largos años antes de que se diera cuenta que ella era responsable de su propia vida.

    LO PRIMERO QUE TIENES QUE HACER ES OBSERVAR CUÁL ES LA CONDUCTA QUE QUIERES CAMBIAR. EXAMINA LAS RAZONES POR LAS CUÁLES DESARROLLASTE ESTA CONDUCTA. TIENES QUE TENER COMPASIÓN POR LO QUE VIVISTE EN TU PASADO, ESAS Y OTRAS COSAS MÁS TIENES QUE ANALIZAR JUNTO CON TU TERAPEUTA PARA REALIZAR CAMBIOS DE MANERA GRADUAL.

    También subrayo la necesidad de que empieces a estudiar la Biblia (BUSCA APOYO ESPIRITUAL EN TU IGLESIA), todos necesitamos conocer la Palabra de Dios para que en tiempos de paz y tiempos de guerra espiritual podamos hacer frente sin desanimarnos, sin perder la esperanza y ser merecedores de vivir esta vida maravillosa con problemas que Dios nos ha brindado. Tienes una misión en esta vida y no dejes que tu pasado afecte tu misión, Dios está contigo siempre.

    Que el Dios de Nuestro Señor Jesucristo me lo bendiga y libere,
    DraCaroline

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  186. Gracias Dra. por responder soy Gerfz , que tan preciso puede ser que sea una violación? ya que no tengo recuerdo solo sensaciones, que pasa si solo las imagino?. tengo miedo

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  187. Estimado Gerfz:

    Siendo menor de edad, es mejor que hables con tus padres y que te lleven con un psicólogo para que te oriente.

    NO TENGAS MIEDO, el miedo es una prisión cuando tenía esa edad tuya también tenía muchísimo miedo y no confiaba en nadie. Habla como lo estás haciendo conmigo ahora mismo con Dios Padre dile que te oriente que te guíe para tu sanación.

    Jesús está a cargo de tu vida, Él dio la vida por tí, nada pero nada te ocurrirá si estás con Él, te dará la fuerza que no tienes y será tu seguridad ahora en momentos de crisis.

    Deseo vehemente que asistas a un psicólogo, cuidadosamente y gradualmente las imágenes irán apareciendo, al parecer las sensaciones son las que te están avisando, es tiempo de buscar ayuda. No lo dejes pasar más tiempo, señal que es tiempo para ver lo que te ocurrió y empezar a sanarte. Si no lo haces tu vida no florecerá siempre vas a estar con esa nube negra encima de tu cabeza, solo Dios y solo Él podrá ayudarte.

    Empieza a leer la Biblia busca el Salmo 34:4 y vea a Daniel 2:22

    Mantente en contacto, que el Dios de Nuestro Señor Jesucristo me lo libere, sane para su mayor gloria
    DraCaroline

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  188. Buenas noches, querida Dra. Caroline. LE FELICITO por su grandiosa labor a través de su blog, ayudando a tantas personas atrapadas en el mundo de los abusos provocadas por depravados.

    Yo, soy una persona muy desconfiada, porque yo cuando niña en 2 oportunidades recuerdo que me tocaron mis partes intimas en forma de juego un vecino(viejo como70 años) y en otra oportunidad, el novio de una prima, ellos me hacían cosquillas y tocaban mis parte intimas, en mi inocencia no sabia que era eso y nunca lo dije sino hasta después de grande a mi esposo y mi hermana. Cabe mencionar que mi mamá murió cuando yo tenia los 9 años y fui criada por mi papá sola, el siempre cuido de mi, nunca tuvo un gesto, ni ninguna mirada lacsiva hacia mi ¡Gracias a Dios!. Tengo dos hermanos mayores por parte del 1er matrimonio de mi mamá. Sin embargo, ellos se lo llevavan muy mal con mi papá.

    Yo siempre hablado muy claro y transparente con mi hija, y le he hablado que existe mucha maldad en este mundo, y hay que cuidarse de hasta la sombra, porque uno nunca sabe. Bueno, acostumbre a mi hija a no dejarse tocar sus partecitas por nadie, ni papá, tíos, es decir nadie, ni yo porque sus partecitas son de ella y de nadie mas. A todas, estas como vivo arrimada en casa de mi suegra con varios hermanos(as) de mi esposo, y yo precaución le enseñe a mi hija a que si alguien la tocaba durmiendo reaccionara, y no se que quedara callada.

    Mi caso es el siguiente: Tengo tres niñas hermosas, y en las vacaciones pasadas para ser más precisa en navidad fuimos a pasar estos días festivos en casa de mi hermana, allí vive con su pareja y mis dos sobrinos 5 y 3 años. El asunto es, que durante una mañana estaban aun durmiendo mi hija mayor (11 años) en la habitación con mi sobrinita de 3 años. Y como la pareja (cuñado) de mi hermana estuvo bebiendo tragos la noche anterior, además estaba peleado con mi hermana, él durmió en la sala de la casa... Ya de mañana (9 am) mi hermana le dice que se pasara a la habitación a seguir durmiendo porque estaba obstaculizando el paso por la sala de estar, cual es mi Sorpresa!!!

    Mi hija se levanta y me llama a parte a decirme que su tío la estaba tocando, y ella sintió pero no creía, así que se movió y se HIZO la dormida y él otra vez estaba subiendo su mano por la parte interna de su pierna. Mi niña pensaba que era yo, pero cuando vio hacia un lado quien vio fue al tío yque abrazando a mi sobrinita y meciéndola "Haciéndose el Loco, que no ha echo nada" Gracias a Dios no llego a penetración. Yo allí mismo le conté a mi hermana lo sucedido, confronté a ese hombre y lo único que decía no hecho nada.

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  189. Continua... La niña a partir de ese momento comenzó a presentar bajo rendimiento escolar, agresividad hacia compañeros de clase, familia y en especial hacia mi.

    Me siento lo peor del mundo, porque no pude proteger a mi niña de esa escena que nunca olvidará.
    Además, le oculte lo sucedido a mi esposo, quien en ese momento se encontraba en la ciudad trabajando. Mi esposo se dio cuenta de lo sucedido, como cosas de Creador le llegaron unos sueños, y tuve que decirle TODO.

    Dra. Caroline, me siento muy mal, culpable. Me estuve asesorando con Protección a la mujer y la Familia donde me dijeron que había dejado pasar bastante tiempo y yo era la principal responsable de lo ocurrido, Me Dio MIEDO poner la denuncia.

    Desde entonces he tenido muchos problemas con mi pareja de toda la vida (14 años), mi esposo siempre me reprocha lo sucedido, y cuando se le viene los pensamientos a la mente me dice que eso no se va a quedar así. A veces mi esposo esta de buenas conmigo, y otras me trata muy mal, donde me dice que si le oculté algo tan grave como lo que le pasó a mi propia hija, que más no podría estarle ocultando. Yo, amo a mi esposo y mis otras (niñas) están pequeñas 2y medio y la otra 15 meses.

    Mi hermana le comenté que me estaba asesorando y la respuesta de ella fue llorando... que no lo denunciara por sus niños (mis sobrinitos) porque el es buen padre. Y que pensara en mis hijas también, esa fue la última vez que hable con ella pues, me dio a entender que ella se había asesorado con una prima recién graduada de abogada, y que yo también iba a salir perjudicada... porque yo LE HE CREADO UN TRAUMA a mi hija acostumbrándola a ser maliciosa cuando duerme, y si siente que la tocan debe despertarse inmediatamente. Ella continuo viviendo con su esposo. y yo no le he vuelto a hablar, me dolió mucho sus palabras

    Me siento sola, perdida, no tengo con quien hablar, ni familia, ni esposo, con nadie hasta ahora que le escribo con el corazón en la mano.

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  190. Hola. Soy hombre y tengo 16. Esto es serio aunque extraño. Pues hace tiempo vi una película de uno que había sido abusado pero reprimió los hechos por se alguien que queria y no se sentí identificación algo que no puedo describir, pues paso poco tiempo y hoy sentí algo muy feo. Verán vivimos al lado de mis abuelos mi papá se separó de mi mamá cuando tenía 7 con mis abuelos vive mi tía y su hija. Hoy se fueron todos a Mcallen y en mi casa se quedó una amiga de mi mamá, fue mi abuelo y me dijo que si no me quería quedar y le puse excusas porque no y derrepente me vino a mi ese sentimiento raro me di cuenta todas las veces que me dijo que si me quería quedar y me negué, en eso vino el recuerdo de cuando era pequeño y me iba con el largos ratos (cuando tenía 3.5) íbamos al penal a ver a un tío y aveces a jugar tennis a un lugar pero sentí raro al recordar como cortos que no recuerdo cosas raras. Pero el es cristiano y de verdad que es mi ejemplo es super pero no se porque mi mente me dice eso tal vez me quedo eso por la película, la verdad eso espero porque hay algo en esa película que siento y pues no se si me estoy volviendo loco o que y pues no me digan que le diga a mi mamá porque necesito pruebas tal vez sea mi imaginación y que tal si lo difamo y me meten al manicomio ahora si :s la verdad no tengo síntomas raros bueno, soy antisocial, una vez me orine cuando era mayor -_- como 3 veces y no he tenido novia soy normal salvo por eso me desenvuelvo bien con mi familia Em pues si me tocan si me irritó y tengo una costumbre rara pero si me contestan les explico porque es todo un rollo es cuando me pongo ansioso o nervioso no hay día que no la haga es rara. Soy muy consiente de lo que me pasa y admito mis cosas raras por eso necesito ayuda también me muerdo las uñas. Me gusta investigar cosas de TODO tal ves eso me afecte y ya no deba o que me pasa? Ayúdenme es algo serio me gustaría que no me dijeran que vaya con un psicólogo porque quiero pruebas de lo que siento. Muchas gracias de antemano. Déjenme preguntas de comportamientos y se las contestó todo lo que sea necesario me interesa mucho como les digo soy muy consciente de todo. No me drogo, ni fumo ni tomó. Me dicen que soy muy inteligente pero por alguna razón nunca puedo sacar calificaciones de dieces (10). Adiós y muchas gracias por su atención

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  191. Estimado Joven:

    Primeramente usted es menor de edad y claro que tiene que visitar a un profesional de la salud mental para que lo evalúe y lo diagnostique, o bien la ayuda espiritual de un sacerdote o pastor de su iglesia solamente para que ayuden a aclarar sus pensamientos.

    Ahora bien,

    Las listas que he mencionado no representan ninguna herramienta para diagnosticar y no se pretende que sirvan para determinar si uno fue abusado sexualmente.

    Leer los distintos efectos que los sobrevivientes de abuso sexual experimentan, les ayudará a observar el impacto que hoy en día representan en sus vidas. Algunos de los efectos del abuso sexual infantil son bastante específicos-como por ejemplo pensamientos intrusivos al tener relaciones con una mujer. Otros son muy generales -como sufrir de baja autoestima, o dificultad para expresar los sentimientos- y pueden tener su causa debido a una gama de influencias que no tienen que ver con el abuso sexual.

    El abuso físico y emocional, como también otras circunstancias de la vida también tienen que ver con algunos de los problemas que se mencionan aquí.

    Si reconoces tus propios problemas en las listas de síntomas que menciono en mis artículos, pero no estás seguro si fuiste abusado sexualmente, no tienes porque pensar rápidamente que eres un sobreviviente antes de estar seguro. Cuídate. Busca apoyo. Trabaja en la sanación de las experiencias que si estás seguro que sucedieron. Y confía en el tiempo, que tarde o temprano tu historia se aclarará.

    Dios me lo cuide y proteja,
    DraCaroline

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