COMO MINIMIZAR EL IMPACTO DEL DIVORCIO EN LOS NIÑOS

En este mensaje hablaremos de los niños. Ser padre o madre significa auto-sacrificio. Todos los padres se pueden identificar con esto. Hasta ahora no he conocido a un padre o madre soltera que no haya sacrificado algo en su vida en pro de sus hijos. En este mensaje te voy a pedir que hagas otros sacrificios por tus hijos durante un momento en el que pareciera que no tienes más nada que dar.

Tu puedes dar más a tus hijos y no estoy hablando del tema económico sino hablo en lo que se refiere al área emocional.

Tu eres alguien quien tiene que cuidarse para estar bien con tus hijos. Eres su seguridad pues, eres la única persona que pueden ver. Tu eres su estabilidad. Mira que si tu te sientes tan mal emocionalmente pues te diré que tus hijos se sienten peor.

Observar el divorcio a través de los ojos de un niño es diferente a como lo vemos nosotros. Las dos personas que más quería en el mundo se separan. No conocen otra vida, su casa es su única seguridad. De repente hay un cambio y no un cambio pequeño. Uno se va y el otro se queda emocionalmente mal. Puedes ver lo confuso que es para él.

El divorcio impacta fuertemente en la vida de un niño. Excluyendo los casos de abuso, creo que el divocio es una de las cosas más trágicas que le puede suceder a un niño. He visto el dolor en sus caritas.

Tal vez tu ex no lo entienda porque ve a sus hijitos tan alegres cuando le reciben que piensa que no les ha dañado en nada.

Este mensaje es para enseñarte como minimizar el impacto tan fuerte del divorcio en los niños. Requerirá claro esfuerzo y tiempo. Puede o no que te ayude tu ex. Yo lo hice sola. Mi ex estaba tan ensimismado en si mismo y en sus necesidades en ese tiempo, que no vio el impacto negativo en sus hijos.

Tienes que ser responsable de tus hijos. Tu PUEDES hacerlo sola. Es más duro pero que importa si tu puedes. Son tus hijos y les vas a brindar lo más positivo para ellos.

Tus hijos son como hojas en blanco. Nacieron con sus propias personalidades pero necesitan que alguien los guie y los vaya refinando. Ellos ven a sus padres como modelos. Tus acciones pesan más que tu propia voz. Van a imitar tu ejemplo. Tu eres quien los va a guiar por la vida. Si tu dices una cosa y haces otra, ya verás como tus hijos no te harán caso y te etiquetarán como una hipócrita.

Los niños asumen su responsabilidad por las cosas negativas que pasan en la familia. Así que ellos tienden a echarse toda la culpa de las cosas que suceden, piensan que fueron quienes provocaron el divorcio.

Tu tarea será hacerlos cambiar de parecer. Les ayudarás de tal manera que en el futuro no les afecte.

Esto te lo subrayo: Cualquier emoción que estés sintiendo, tus hijos lo sienten 10 veces más. ¿Te sientes insegura? Ellos también. ¿Con miedo? Ellos también. Piénsalo. Necesitan a alguien que les de estabilidad, y ahí estás tu para eso. Tienes que sobreponerte a todo el torbellino de emociones que estás sintiendo y pensar en tus hijitos.

He reunido a través de mi experiencia con cientos de pacientes a lo largo de estos años, una lista de cosas que tu puedes poner en práctica para ayudarles a pasar a través del divorcio sin tanta confusiòn y mayor estabilidad. Realmente funcionan. Muchas de las cosas en la lista pueden ser realmente duras de hacer pero si se puede. Yo lo he hecho tu también podrás.

Mañana se las presentaré para que las vayan analizando y poniendo en práctica, sigan enviando sus consultas a dracaroline@dracaroline.com que con cariño y respeto orientaré.

Su amiga del alma
DraCaroline

Este post fue escrito por: Caroline Cooke

Psicóloga panameña Idónea. Sigueme por Twitter