MANUAL PARA RECUPERARTE DE LOS ATAQUES DE PÁNICO SEGUNDA EDICIÓN

CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMA SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMA SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE

Son las SOBREVIVIENTES quienes crean la posibilidad de éxito una a la otra. Son las SOBREVIVIENTES quienes producen la esperanza y la comprensión en todo esto. Deseo que más sobrevivientes vean esto y puedan sentirse llamadas a cooperar con esta génesis, en lugar de sentirse deprimidas, avergonzadas y dañadas para siempre. Sin sobrevivientes nadando hacia arriba a la luz, ninguna curación sería posible para ninguna de nosotras.

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martes, 17 de enero de 2017




Si alguien tiene un problema serio con ser aceptado, la necesidad de aprobación, o cuidar lo que otros piensan, Facebook lo está haciendo MUCHO peor.

Cuando son capaces de ver lo fácil y rápido que es  llamar la atención y aprobación, se convierten adictos a ella.

Relacionado NO TE PONGAS NERVIOSO CUANDO ESTÉS CON ELLA (FATAL!!)

Cada minuto del día se pasan siendo narcisistas, llenas de sí mismas, tratando de convencer a otros de lo amable, dulce, grande, o muy trabajadoras que son, y hacen todo lo necesario para obtener la aprobación  que no están dándose  a sí mismas.

Se pintan un retrato de lo que quieren que la gente  PIENSE que son, en lugar de ser realmente  esa persona.

Si le  duele su estómago o  tienen un dolor de cabeza, le dicen al mundo sobre ello para que otros puedan decir,"Aww hombre :( Espero que se sienta mejor. Eres hermosa".

Ellas sienten la necesidad de publicar fotos de todo lo que están haciendo que la gente pueda pensar que son a todo dar, y que pueden conseguir ese golpe de aprobación.

Sin ese "like" o "comentario", se sienten sin valor, no queridas, y les daña su autoestima.

Esta porquería manera de pensar puede afectar realmente tu relación con ella porque es molesto como el infierno, y te hace pensar que ella se preocupa más por conseguir la aprobación de otras personas que cuidar  de  pasar tiempo contigo y conectar contigo.

Hasta el próximo mensaje…y ¡acuérdense que el amor siempre gana!

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Dios me los  bendiga,



DraCaroline

lunes, 16 de enero de 2017


10. paso para salir de la zona de amigos.

 Ponte más relajado cuando estés con ella


Poniéndote tenso, incapaz de relajarte, y nervioso, le comunica  a ella que tiene poder sobre ti,

ella puede tenerte  cada vez que quiere, y lo más probable es que te tiene "en su bolsillo trasero".

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ACTÚA COMO SI ELLA NO TE IMPORTARA ¡O SERÁS ARROJADO A LA ZONA DE AMIGOS!


Ella quiere un tipo que sea capaz de estar tranquilo, fresco y relajado a su alrededor y cuando no eres capaz de ser ese tipo, te va a poner en la zona de los amigos.

Cuando eres cualquier cosa menos tranquilo, fresco y relajado, tu energía se  contagia a ella y causa que ella tampoco se pueda relajar.

Ella comienza a sentirse en el borde, inquieta y llena de ansiedad.

Esto mata  su capacidad de sentir atracción por ti.

Cuando estás relajado y no tenso, nervioso, o lleno de ansiedad, ella es capaz  de bajar la guardia, relajarse y pasar un buen rato contigo.

Cuando te sientas muy nervioso, tenso y lleno de ansiedad a su alrededor, excúsate  para ir al baño, te echa s un poco de agua en la cara, tomar algunas respiraciones profundas, y relajar tu mente.


Tienes la capacidad de calmar tu cerebro.

Sólo hay que centrarte, calmar tu respiración, calmar tu cuerpo, y te sentirás mejor.


Hasta el próximo mensaje…y ¡acuérdense que el amor siempre gana!

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domingo, 15 de enero de 2017

9. Actúa como si no te importara

No mostrando el mismo interés y actuando como si no te importa en realidad no son la misma cosa.

Cuando ella empieza a hablar de otros tipos, y le demuestras  que te importa, y poniéndote todo extraño y celoso te arrojará a la zona de los amigos con todos los otros chicos que se preocupaban demasiado.

En cambio, cuando ella empiece  a hablar de otros chicos, no dejes que te moleste - o al menos no  demuestres que te molesta.



Simplemente no te importa.

Sé estoico al respecto.

Sin emociones al respecto.

No dejes que te vea doblar rodilla.

Cuando ve ella que no te importa, algo mágico sucede y ella empieza a sentirse más atracción hacia ti.

Ella empieza a realmente  a gustarle ese "no me importa" y actitud relajada de todo, porque está acostumbrada a chicos que doblan rodilla por cosas pequeñas.


Muéstrale que eres diferente al no mostrarle a ella  que no das ni un pinchi penique acerca de las cosas que realmente no importan.


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sábado, 14 de enero de 2017

8.No muestres tanto interés por ella


También cuando finalmente hables  con ella y andes a su alrededor una vez más, mostrando menos interés te ayudará aún más a salir de la zona de amigos.

Al mostrar demasiado interés, ella SABE que te tiene envuelto alrededor de su dedo.

Ella SABE que  te puede tener cualquier momento que lo desee.


Ella SABE que te tiene en su bolsillo trasero.

Mostrando menos interés hace que le seas un reto, más misterioso y más difícil de conseguir - lo que ella quiere.

Si ella tiene la opción de tomar el tipo que sabe  que está REALMENTE  interesado en ella o el tipo que no muestra tanto interés, va a elegir el tipo que no se está mostrando tanto interés.

Así que deja de mostrar el mismo interés.

No he dicho que dejes de  estar  interesado.

Sólo dije que no lo muestres.

No comunicarlo.

 No  se lo digas a ella.

Sólo tienes que  guardártelo a ti mismo y se dará cuenta de que ella va a empezar a mostrar y comunicar más interés hacia TI.


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viernes, 13 de enero de 2017



7. Déjala Que Te Extrañe

Así que cuando desaparece s por un tiempo y dejas de hacerle llamadas y mensajes de texto por lo tanto, le estás dando a ella la oportunidad de echarte  de menos, pensar en ti, y preguntarse  acerca de ti.

Estás interrumpiendo el patrón en su mente y ella  siente un vacío en su vida debido a que tu comportamiento está cambiando.


Su mente cambia de lo que estabas haciendo a "¿Qué le pasó a ______?"

Y antes de que te des cuenta, te está extrañando  y quiere hablar contigo  para saber cómo estás, lo que estás haciendo, y con quién tú estás.

Las mujeres son muy curiosas por naturaleza y debes utilizar su curiosidad a tu favor con el fin de empezar a salirte tuí mismo fuera de esa zona de amigos.

Debes destacarte por estar ausente.

Como  dice la canción- "Con la distancia el amor crece ".

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jueves, 12 de enero de 2017


 6.  HAZTE MÁS MISTERIOSO

Diciéndole la historia de tu  vida NO ES lo que la hace sentir atracción por ti.

No es lo que le hace pensar que eres un hombre increíble.



No es lo que hace querer saltar en la cama contigo.

No es lo que la hace que  te quiera como "más que un amigo".

Diciéndole  tu historia de vida se lleva todo del misterio, emoción, y te saca  fuera de la ecuación y apenas la dejas contigo - un tipo que le dijo todo lo que hay que saber y ahora está aburrida.

Piensa en lo que hace que alguien sea tan divertido, emocionante y fresco cuando los conoces  y  deseas  estar con ellos todo el tiempo - es porque los vas conociendo!

Si te dijeron todo lo que hay que saber en el primer día que se conocieron,  no estarías  tan excitado más para pasar el rato con ellos, y  probablemente no tener tanta diversión con ellos.

Conocer a alguien es la parte divertida y la ruina  acaba lo divertido cuando  le hablas todo de  ti mismo a ella.

Cuando no eres misterioso, te  va a encontrar aburrido, aburrido, poco interesante,  no va a tener nada  que dejarle que seas una  "maravilla" , y ella  te lanzará automáticamente en la zona de los amigos.

ELLA QUIERE  la diversión y la emoción de no saber todo sobre ti.

Así que deja de abrir la boca sobre los detalles de tu vida.

El pensamiento lógico te convence de que cuanto menos ella sepa acerca de ti, menos ella querrá  estar a tu alrededor, pero la realidad es lo opuesto.


Cuanto menos ella  sabe de ti, cuanto más "divertido" va a ser llegarte  conocer.
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miércoles, 11 de enero de 2017


5 Conviértete en un desafío (¡no te vendas barato!)- Hazla luchar por ello!

Ella automáticamente te va a  tirar a la zona de los amigos cuando seas demasiado fácil.

Ella no quiere eso demasiado fácil.



Ella no quiere que te establezcas  y digas, "Soy todo tuyo! Ven por lo tuyo!

"No  vale la pena su tiempo si ella no tiene que trabajar para ello.

No vale la pena su tiempo si no es un reto para ella.

¿Alguna vez has notado que ella parece  más interesada en los chicos que hablan con otras mujeres, tienen una novia, o incluso una ESPOSA  mucho más que un tipo que se está arrojándose a ella?


¿Te has   dado cuenta que está mucho más interesado en el tipo que tiene opciones más femeninas y no se conforma con cualquier mujer?

¿Por qué es esto?

Es porque las mujeres son MUY competitivas por naturaleza.

Ellas quieren  el tipo que todas las demás mujeres quieren.

Ellas quieren el tipo que no va a dejar que se le tenga con tanta facilidad.

Piensas  que las mujeres ponen todo el maquillaje  y se ponen vestidos sexys y atractivas cuando salen sólo para los chicos?

Jaja!

También lo están haciendo así que no hay otras "perras" se ven mejor que ellas.

¿No me creen?

 Pregúntale a  una mujer muy atractiva que llama mucho la atención de los hombres.

Las mujeres quieren ganar y no quieren que otras "perras" logren  lo que no pueden tener.

Si eres  un tipo que es muy fácil de conseguir,  tienes poco o ningún valor, y  siempre vas a ir después del tipo que no es tan fácil, y ella  siempre te colocará en la zona de amigos.

Así que cuando se deja de llamar y enviar mensajes de texto por lo tanto, ese es su primer paso para convertirte más difícil de conseguir.

Eso le está mostrando que ella  ya no está  "en tu bolsillo trasero" y nunca más tan fácil.

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martes, 10 de enero de 2017



Si deseas que el nivel de atracción que siente por ti cambie drásticamente, tienes que parar  de enviarle tantas  llamadas y mensajes de texto.

Tienes que darle un descanso.


Tienes que descansar.

Ella no va a ninguna parte.

No vas a morir si no hablas con ella durante un tiempo.

Ella no va a estar muy preocupada de que algo te ha pasado.

Es necesario crear lo que se llama un "patrón de interrupción".

Si el patrón es que  llamas y mandas mensajes cada maldito día, es necesario interrumpir el patrón por no llamar y enviar mensajes de texto  día a día.

Es necesario interrumpir el patrón de hacerte ver como su único  amigo desapareciendo y haciendo que ella diga,  "Whoa. ¿Dónde se fue? No he escuchado ningún sonido de él durante una semana.

"No llamando  y enviando mensajes de texto por lo tanto  VA A LLAMAR SU ATENCIÓN e interrumpirá ese patrón  que tiene de ti en su mente.

Cuando capturas su atención, ella está ahora prestándote  atención a ti más de lo que normalmente hace.

Recuerda,  estás en la zona de los amigos  PORQUE ELLA NO QUIERE PRESTARTE ATENCIÓN a ti.


Al capturar su atención comenzará a ayudarte a escapar.


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