sábado, 27 de septiembre de 2014

CÓMO SABER SI SUFRES DE TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD TLP (UNA LISTA DE VERIFICACIÓN RÁPIDA)


Amy Winehouse q.p.d al parecer sufría de TPL al igual que la Princesa Diana de Inglaterra q.p.d
Trastorno límite de la personalidad (TLP), la personalidad más común de trastorno que se observa en el ámbito clínico, es muy doloroso-tanto para la víctima que lo sufre como sus allegados. Sin embargo, a pesar de la prevalencia de TLP, es la  más incomprendida y poco diagnosticada enfermedad mental.

¿Sufres de TLP? ¿O crees que conoces a alguien que lo tiene?

Sin ayuda profesional, por supuesto, no hay manera de saber con seguridad si un individuo está en el límite, pero hay "indicios" y "señales de alerta temprana "para las enfermedades mentales, así como hay para las condiciones físicas.

Los siguientes sucesos de la vida y los comportamientos pueden ser indicios de la presencia de TLP. Precaución: Así como usted no debe tratar de diagnosticar su propia condición del corazón, usted no debe tratar de diagnosticar su propio trastorno mental. Si marca más de uno de los siguientes cuadros, y están interfiriendo con su funcionamiento normal en el día a día, deben consultar a su médico.

experiencias traumáticas de la niñez (especialmente abuso físico o sexual)

conducta tendientes a auto-sabotearse (tal como arruinar la entrevista de trabajo, destruir una buena relación)

■ historia de relaciones, empleos u otros compromisos decepcionantes

■ cambios frecuentes en puestos de trabajo, escuelas (y carreras), relaciones (varios divorcios, separaciones y nuevos matrimonios)

■  historial de  relaciones dolorosas (por ejemplo, varios matrimonios con alcohólicos que son abusivos) o relación con parejas controladoras, narcisistas  que dan lugar a conflictos

■ utilización de objetos transitorios (dependen de una multitud de muñecas y l osos de peluche para sentirse cómodas)

■ confusión sexual (por ejemplo, la bisexualidad)

■ comportamiento peligroso que puede ser percibido como emocionante (como abuso de drogas, la promiscuidad, los hurtos, bulimia, anorexia)

■ frecuentes conflictos (especialmente con figuras importantes como jefes,
colegas, amigos, familiares)

■ historia repetida de  violencia, ya sea como agresor, víctima, o ambas

■ severos cambios de actitud (por ejemplo, idealizando un amigo y más tarde denigrarlo; pretende amar a un libro y después lo declara aburrido)

■ atracción a organizaciones extremistas (como cultos religiosos o políticos)

■ funcionan mejor en situaciones estructuradas (por ejemplo, mal desempeño
en la universidad, pero tienen éxito brillante en el ejército)


Hasta el próximo mensaje…


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Dios le bendiga,

DraCaroline
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jueves, 25 de septiembre de 2014

¿QUÉ BUSCAN LAS MUJERES CUANDO BUSCAN LOS PERFILES DE LOS HOMBRES ONLINE?


Pero que ternura de hombre, ¿será verdad que es así tan dulce?


Los chicos pueden ser estúpidos cuando se trata de citas en línea

Los hombres y las mujeres abordan las citas online completamente desde distintos ángulos, y aún cuando ambos piensen en esto como un entretenimiento o la oportunidad de conocer a alguien, las formas en que hacen la búsqueda son tan diferentes como el día y la noche.

La comprensión real de lo que una persona escribe en su perfil online y lo que la persona que lee realmente detecta puede ser sorprendente. Supongo que sorprenderte no es la palabra correcta, lo que estoy tratando de decir a la población masculina cuando veo lo que a menudo han escrito es “¡Que diablos me importa dónde pienses!” Y chicos, ni siquiera voy a entrar en el campo de las insinuaciones sexuales que se hacen, y que tan macho se cree a la hora de crear un perfil (o busque en el espejo para eso). Sólo estamos tratando de repasar algunas cosas que le ayudarán a atraer a una mujer con ideas afines en lugar de mostrar lo tan idiota que puede ser.  ¡Señoras, su turno les tocó ayer!

Le diré que soy muy fiel y hogareño

Aunque la apariencia es un elemento clave para ambos sexos cuando al inicio se navega entre miles y miles de perfiles que se encuentran en la mayoría de los sitios de citas por internet, no son más que la portada de la revista, y debe tener algo de sustancia en el interior, para mantener realmente la atención de alguien. Las mujeres de vez en cuando pasan por alto algunos puntos sobre la escala de la imagen si el contenido de su perfil les intriga, por lo que es de vital importancia darles algo para mantener su atención y se pregunten acerca de usted.

Así que veamos algunas de las técnicas que se pueden utilizar (en especial los hombres en este artículo) que le pueden ayudar a no sólo obtener que sea visto su perfil en línea, sino para conseguir  un buen número de respuestas también.

Estudié en Stanford dos maestrías y un PhD en Harvard
Lo primero que le diría a la mayoría de los hombres al crear su perfil es ¡no ser un ridículo arrogante! Por esto quiero decir que no tenga ese tipo de clase petulante que piensa que cualquier mujer debería sentirse honrada de salir con él. Usted se encuentra en un sitio de citas en línea, así que ¿Qué es lo que funciona en la vida real? No utilice clichés, o frases ingeniosas  que las mujeres más atractivas han escuchado una y otra vez en cada bar o en un punto de acceso tarde en la noche dónde la testosterona corre furiosamente. Usted quiere ser original y no un clon de cada dos idiotas valientes que se la han aborado alguna vez.

No escriba su historial de vida y todos sus éxitos a la vez. Pequeños trozos distribuidos a lo largo de varios mensajes está muy bien, recuerde que necesita algo de qué hablar cuando se logren ver en la vida real. Y por el amor a Dios no comiencen con cuentos y mentiras de su vida y aventuras, ya que un poco de falta de honestidad al principio puede convertirse en una montaña de engaño más allá del camino. Lo mejor es mantener las cosas breves, dulces y honestas por lo que tendrá cosas de que hablar después, sin tener que ser descubierto ante cualquier situación que haya inventado sólo para hacerle lucir más deseable. Tendrá seguramente que pagar un precio alto más adelante.

Estos son mis principios si no les gustan tengo otros
Otra característica importante que se debe incluir en su perfil es una muestra de algún tipo de sentido del humor, en el caso de que tenga uno. Si no lo hace, entonces  desarrolle uno o pronto se sabrá que usted es un tipo de persona sin sentido, de tal forma que pueda atraer a alguien que disfrute de ese rasgo en otro. Una persona divertida es alegre por naturaleza, muy a menudo en la forma en que ellos ubican sus perfiles y mensajes, o a veces en un enfoque autocrítico. De cualquier manera, ellos muestran que son ingeniosos y sin exagerar el hecho.

Otro componente importante que sin embargo se pasa por alto en el proceso de escribir el perfil, es utilizar el corrector ortográfico que se encuentra en el sitio de citas, o la aplicación de procesamiento de textos que usted utilice. No hay nada que grite  “No me importa” es un perfil con una cantidad significativa de ortografía y errores gramaticales. Esto es especialmente cierto si usted está en un sitio como Sugardaddie.com, que cuenta con un número considerable de miembros atractivos y exitosos. Miembros en sitios como éste, están buscando el mejor de todos, y los estúpidos errores ortográficos son una importante señal de alerta. Su perfil público es su tarjeta de visitas, así que mejor que sea digno de mención y muy cerca de lo impecable para diferenciarse entre la multitud.
 
¡Wow! pero que mango de hombre ¿será soltero en verdad?
Además, y volviendo a la parte de la honestidad, permita al lector (su pareja potencial, etc.) que sepa lo que realmente anda buscando. Si usted no anda buscando nada que sea demasiado serio, sea claro. Se sorprenderá la cantidad de personas que andan buscando  simplemente una razón para salir de  casa y hacer nuevas amistades de una clase u otra. Si usted es alérgico a los gatos o los niños, está bien que lo exprese de una manera humorística. Sólo que sea sincero acerca de las cosas que realmente le hagan romper el trato.

Por último, no creo que haya terminado sólo porque usted ha escrito un perfil. Al igual que el pan que se queda en el mostrador de la panadería por mucho tiempo será hurtado. Actualícelo de vez en cuando, al igual que la vida cambia de vez en cuando así que su perfil deberá reflejar esos cambios. La gente no quiere ver la misma cosa una y otra vez, y con el tiempo se acaba ese clic, aún cuando haya existido algún interés en un momento dado. Sea creativo, audaz y emocionante en su perfil, y la gente con seguridad querrá contactarlo para vivirlo en la vida real.

CÓMO CONQUISTAR A UNA MUJER POR CHAT



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miércoles, 24 de septiembre de 2014

¿QUÉ BUSCAN LOS HOMBRES CUANDO VEN LOS PERFILES DE LAS MUJERES ONLINE?



http://www.dracaroline.com/2014/09/que-buscan-las-mujeres-cuando-buscan-los-perfiles-de-hombres-online.html
¡Seré muy dulce y amorosa para atraparlo!


Okey amigas, este artículo está orientado un poco más hacia usted, pero puede ser utilizado por cualquier persona que esté involucrada en el maravilloso mundo de las citas online. Vamos a empezar con lo básico; la imagen es la clave para su perfil. Es la gran apertura de la puerta, como la mayoría de gente no va a hacer una pausa para leer un perfil no importa cuán bien escrito esté si la imagen no les atrae o les cautiva.  Todo lo que toma es una buena imagen para atraerlos y un perfil bien escrito para captar su interés.

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Seré lo que no soy para que me vea dulce
En cuanto a la imagen, este perfil es todo acerca de usted, así que deje las fotos en la que se encuentre  con una multitud de personas o con chicos alrededor de usted en un bar o en un barco. Coloque un buen anuncio que le muestre sonriente y feliz. Puede mostrar su lado más sexy, pero sin exagerar. Una de las principales causas de que los miembros se sientan ofendidos y herir los sentimientos es cuando alguien (¿Me están escuchando señoras?) publica fotos que son un poco viejas y engañosas. Los hombres tienen la costumbre de hacer esto también, pero  muy a menudo las mujeres publican una foto de ella tomada antes de haber dado a luz a varios hijos y ahora está utilizando la cinta de correr como una percha. 



http://www.dracaroline.com/2014/09/que-buscan-las-mujeres-cuando-buscan-los-perfiles-de-hombres-online.html
¡Que me quiera toda buenota!
Ya que estamos en el tema, con curvas no es un término general para  comunicar que se tiene 40 libras de sobrepeso. Si   usted era atlética hace 20 años, no  publique esa foto cuando claramente ya no es más esa persona. Si publica fotos actuales que representan con exactitud quién es usted ahora,  es más probable que vaya a conocer a alguien que le quiera conocer como lo que eres ahora, no lo que una vez fue. El propósito de este proceso es llegar a la actual 'en persona' primera cita. Si no le pueden reconocer  cuando entra en esa cafetería hay un alto promedio al azar que también será la última cita en que se vean y de paso ¡más breve!




Ahora algunas verdades brutales de citas en línea, el número  de mujeres excepcionalmente atractivas, y hombres guapos acaudalados que se encuentran en los sitios de citas en línea no es muy grande; la mayoría de las personas que se encuentran en estos los sitios están en la media. Con la excepción de sitios como Sugardaddie.com que cuenta con una abrumadora cantidad de miembros atractivos y ricos, además de ser uno de los pocos sitios que tiene una muy alta proporción de mujeres y hombres (8 a 1), la probabilidad de encontrar un modelo de  portada o tipo de la páginas de la revista GQ va a ser muy escasa. Cuando se cruce con esa persona extremadamente  muy por encima del promedio dos cosas deben cruzar por su mente, en primer lugar, con todas las respuestas  que debe estar recibiendo ¿Por qué me respondería a mí? Y en segundo lugar, si es tan  especial ¿Por qué están buscando una cita en línea? A veces lo mejor es encontrar a esa persona que pueda estar en el borde de la media, pero su perfil muestra que es algo que podría disfrutar conociéndolo mejor.


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Este hombre si sabe enamorarme!!!!
Así que ahora llegamos a la escritura real del perfil. En realidad no es tan difícil ni toma mucho tiempo de lo que uno pudiera pensar. Sólo se trata de ser uno mismo y representarse a sí mismo de una manera que se le entienda, precisa y divertida. No hay ninguna razón para comenzar a escribir la siguiente gran novela,  sólo acaba de dar suficientes porciones de información para obligar al lector a responder. Una palabra de precaución aquí como muchas mujeres  sienten la necesidad de ventilar su ira contra el último hombre con el que estaban, o un ex-marido, etc. Deje su equipaje de forma ordenada en la parte posterior del armario de su memoria. Lo negativo de todo tipo es  un desvío tanto para los hombres como las mujeres. Frases como: "No puedo esperar hasta llegar los fines de semana cuando puedo irme rápido a la playa para disfrutar de un merecido descanso” " llega mucho más que "me gustaría poder  ir a la playa, pero el vampiro  de mi ex marido me  está chupando la vida  y no se lleva a los niños.”  Piense en lo que promueve mejor la posibilidad de una buena relación en el futuro.



Si usted es una mujer que está buscando simplemente un poco de emoción o de entretenimiento usted puede adaptar su perfil para mostrar ese lado de usted. Pero incluso si usted es una mujer excepcionalmente atractiva que busca una  aventura, recuerde esto, usted no es la única, por lo que ponga un poco de esfuerzo para situarse algo lejos de la manada. Es muy obvio para aquéllos visualizando perfiles que alguien sólo quería hacer un buen perfil para poder registrarse en el sitio de citas. Si alguien no le importa el esfuerzo en hacerlo ¿Por qué alguien más les tomaría en serio?
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Trate de ser lo que en realidad es, no invente nada
También es bastante obvio que las mujeres más atractivas que ponen las fotos más sugerentes  recibirán la inmensa mayoría de las respuestas. Pero recuerde que la calidad de las respuestas  no es directamente proporcional a  la naturaleza sexual de esa imagen, pero en realidad en respuesta a la calidad del texto del perfil. Las fotos abrirán las puertas, pero un maravillo texto del perfil hará que las cosas sucedan.


Los hombres que exploran los perfiles femeninos en los sitios de citas más exclusivos como Sugardaddie.com tienen una ventaja sobre los hombres que frecuentan los más comunes o menos exclusivos sitios de citas. La ventaja es que en estos lugares como les dije anteriormente las mujeres pueden superar en número al caballero hasta en un 8 o 10 a 1. Este es un beneficio importante para los hombres así como la competencia por su atención puede ser feroz. También las mujeres deben darse cuenta de que estos hombres no son tampoco estúpidos, y aún cuando una cara bonita pueda persuadirlos, no podrá hacerlo por mucho tiempo si no hay sustancia detrás de la belleza. Un hombre próspero, exitoso y sin ataduras es mucho más difícil de encontrar que una muchacha bonita en un sitio de lujo, y aún más difícil de aferrarse.


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Sea natural, espontánea y tenga sentido del humor


Así, hemos aprendido que tergiversarse a usted mismo definitivamente le saldrá "el tiro por la culata" , y que en los sitios de citas que atienden a los ricos y atractivos el juego  probablemente se inclina más  a favor del hombre, debido a su abrumadora demanda. También hemos aprendido que  invirtiendo tiempo adecuado y esfuerzo en su perfil puede en última instancia, conducir a más éxito, en lugar de alguien que se limita a invocar su aspecto solamente.

Sabiendo que los hombres realmente están buscando, una vez  la atracción inicial de la fotografía desaparece puede abrir la puerta a no sólo una relación exitosa, sino un cambio en el estilo de vida también.


¿QUÉ BUSCAN LAS MUJERES CUANDO BUSCAN LOS PERFILES DE LOS HOMBRES ONLINE?



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viernes, 19 de septiembre de 2014

QUE TAN FUERTE ERES ANTE LA ADVERSIDAD (REALIZA ESTE TEST)






La historia de Carla: Enfoque en el cuerpo
Clara una mujer de 52 años que siempre ha experimentado una depresión leve a moderada la mayor parte de su vida. Aunque hubo períodos en los que se había sentido fuerte y resistente, en los últimos meses esto ha sido tremendamente difícil. Ha tenido problemas de salud toda la vida, como los dolores de cabeza por la migraña, infecciones en los senos y dermatitis. Estaba frustrada consigo misma porque tenía una insaciable sed por los dulces y había aumentado de peso durante el año pasado. Recientemente había descubierto que era deficiente en vitamina D. También se sentía fatigada por la falta de sueño, lo que le impedía concentrarse. Después de completar el cuestionario de resistencia ante la adversidad, descubrió que tenía que trabajar en re-equilibrar su cuerpo para  sentirse nuevamente bien.


La historia de Francisco: Un enfoque en el corazón

A la edad de cuarenta años, Frank había estado luchando con la autoaceptación durante trece años, comenzando poco después de que él le dijo a su familia de que era gay. Él era muy duro consigo mismo y tendía  a ser un perfeccionista. Recientemente transferido a una nueva ciudad para su trabajo, se convirtió en un solitario social. Él todavía era capaz de funcionar en el trabajo, pero él empezó a dormir en exceso y a no comer regularmente. Estaba empezando a sentir como si no era digno de ser amado. Los resultados obtenidos de Frank en el cuestionario habilidades de resistencia le ayudaron a decidir poner la mayor parte de su energía en el fortalecimiento de su conexión con el corazón.


Para cada pregunta, encierre en un círculo el número que es más certero para usted:
1-Casi nunca
2-Algunas veces
3-Con frecuencia
4-La mayoría del tiempo
5-Casi siempre


1. Me tomo el tiempo para proveer y preparar alimentos nutritivos, que los ingiero con alegría y atención.

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2. Noto cuando tengo hambre o cuando estoy lleno, y actúo en consecuencia.

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3. Soy consciente de las señales de mi cuerpo me envía cuando estoy bajo mucho estrés.

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4. Me recupero bastante rápido de los bajones en los estados de ánimo.

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5. Suplemento mi dieta con productos nutricionales claves específicos para mi cuerpo.

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6. Reconozco el patrón de mis estados de ánimo y me apoyo a mi mismo con terapias naturales o prescritas efectivas cuando es necesario

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7. Cuando me siento agotado, sé lo que puedo hacer para recuperar mi energía.

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8. Me gusta mover mi cuerpo, e intencionalmente hago algún tipo de movimiento todos los días.

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9. Rara vez siento prisa, y me detengo o descansar cuando lo necesito

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10. Trato de hacer una cosa a la vez prestando atención a lo que estoy haciendo en el aquí y ahora.

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11. Puedo sentir cuando mis pensamientos se apresuran, haciendo una pausa para calmar mi mente.

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12. Puedo aceptar mis pensamientos sin juicios.

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13. Estoy abierto a toda la gama de mis emociones y estoy cómodo en sentirlas.

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14. Me doy cuenta de que todas las experiencias emocionales no son permanentes, que ninguna dura para siempre.

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15. Soy consciente de mis emociones como yo los siento en mi cuerpo, y no quedo atrapado pensando excesivamente en ellas.

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16. Puedo ver que mis pensamientos no son mi realidad, y puedo dejarlos ir antes de que tengan mucho impacto en mi estado de ánimo.

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17 Sé qué clase de situaciones pueden  desencadenar una avalancha de sentimientos negativos en mí.

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18 Cuando me golpea un abrumador estado de ánimo,  sé cómo trabajar con él para reducir al mínimo los problemas que esto crea en mí.

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19. Me gusta y me acepto como soy, incluso podría mejorar

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20. Me conmueve fácilmente cuando veo a alguien más sufrimiento, y mi corazón se abre a él o ella.

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21. Trato a los demás ya mí mismo con amabilidad.

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22 Me siento reconfortado al saber cuántas personas apoyan y se preocupan por mí

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23. Tengo gente en mi vida la que puedo ir cuando hay asuntos del corazón.

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24. Me siento parte de cada vez en más  círculos, incluyendo familia, amigos, comunidad local, tribu, nación, y comunidad mundial.

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25. Hago una pausa durante el día de reflexión, o tomar tiempo para centrarme.

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26. estoy satisfecho con mi práctica espiritual.

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27. Suelo escuchar y prestar atención a mi voz interior.


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Ahora bien sumen todos los números que encerraron en un círculo y me los pueden enviar aquí abajo dónde dice comentar una entrada para enviarles los resultados de su test.


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