MANUAL PARA RECUPERARTE DE LOS ATAQUES DE PÁNICO SEGUNDA EDICIÓN

CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMA SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE

CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMA SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE

Proporciono Terapia Mindfulness-basada en la Terapia de Exposición Prolongada para tratar el Trastorno de Estrés Postraumático para el proceso emocional de las experiencias traumáticas en línea, para ayudar a controlar la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. No proporciono tratamiento médico en línea. Para el tratamiento de una condición médica usted debe consultar a un médico. No proporciono consejería de crisis. Si usted está en riesgo de cometer daño a sí mismo o a los demás debe comunicarse con un servicio de emergencia apropiado. Yo trabajo solamente con adultos. Usted tiene el derecho a la confidencialidad y respeto a todas las comunicaciones a menos que presente riesgo de cometer daño a sí mismo o a otros.

viernes, 12 de febrero de 2016

Nota: Cuando les coloque las letras TW (triggering) después del título de la entrada, quiere decir que podría ser un disparador para usted, y que lo tiene que leer con cuidado o NO LEERLO!!!! O bien leerlo junto con su terapeuta.

LA CURACIÓN FÍSICA

Su salud física es de suma importancia para su curación, y la violación puede ocasionar efectos sobre su salud; es de vital importancia que se ponga en manos de profesionales que le ayudarán a volver a su estado de salud anterior o ser aún más saludable de lo que era antes.

  Una Visión Clínica

Qué Sucede Durante un Examen Ginecológico

 Lo que sucede durante un examen ginecológico es un misterio para la mayoría de nosotros. Sea que haya o no recibido lesiones durante su violación sexual, es importante que su obstetra/ginecólogo le haga saber si ha sido violada. Es posible que haya sido tratada por un médico en un hospital o no haber sido tratada en absoluto, sin embargo, su propio médico se encuentra en la mejor posición para determinar su atención de seguimiento.
Además, saber qué esperar le permite estar preparada para las sensaciones físicas que se sienten en distintas fases del examen pélvico. Las guías informativas para los exámenes ginecológicos se pueden encontrar en los sitios de Internet en  sección de recursos. Además de un examen de los senos, una breve visión general del examen de la pelvis incluye:

TERAPIA EN LÍNEA PARA EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

 Un examen visual de la vulva y la abertura de la vagina; se observan la presencia de anormalidades, erupciones, quistes, verrugas genitales, etc.

 Se inserta un espéculo para facilitar el examen del cuello uterino; se observan anormalidades ; y pruebas de enfermedades de transmisión sexual se lleva a cabo como una prueba de Papanicolaou.

Uno o dos dedos enguantados lubricados se insertan en la vagina, mientras que su médico presiona hacia abajo en el abdomen para palpar los órganos internos.  Se observa  el tamaño,la forma, la tersura, el dolor, la inflamación y el agrandamiento de órganos.

 Un dedo enguantado se inserta en el recto para localizar posibles tumores y  verificación de la condición de los músculos.
"Estoy nerviosa por mi próxima cita con mi  OB / GIN cita. ¿Que puedo hacer?" 


Durante mi primer examen ginecológico después de la violación estaba llena de aprensión. Un examen ginecológico, incluso sin la experiencia de la violación es a veces difícil porque estás en una posición en la que se tiene poco control. Usted está sobre su espalda, con los pies en alto, un  (virtualmente) extraño  inserta cosas dentro de ti. Y generalmente es un macho.

Llegué con algunas ideas que me  sirvieron  para hacer un poco de mi experiencia algo más distinto. En primer lugar, hice la cita con mi ginecólogo, un médico masculino que había estado viendo durante unos siete años para la  primera hora de la mañana. De esa manera sabía que no iba a estar esperando si se atrasaba durante todo el día. Esperar significa  ansiedad, algo que no es necesario.

Y me pidió que yo fuera capaz de verlo durante 15 minutos más tiempo que lo que toma una cita habitual para que pudiéramos tener una consulta antes del examen. Yo quería verlo en su oficina, con la ropa puesta y mis pies en el suelo. Esta sería la primera vez desde la violación de que alguien me hubiera tocado y yo quería que fuera a mi manera. En segundo lugar, inmediatamente después de hacer la cita le entregué una copia de la informan del examen del doctor en el hospital que  había preparado después de la violación. Le pedí a su enfermera  añadirlo a mi archivo y le solicité que mi médico lo leyera antes de nuestra cita. En tercer lugar, hice una lista de mis lesiones en el momento y la forma en que estaba sintiéndome ahora. Fui breve. Yo sabía que iba a estar nerviosa y no quería perderme nada. En cuarto lugar, tomé el resto del día libre en el trabajo e hice exactamente lo que yo quería – me fui a almorzar temprano con una amiga, fui de compras un par de horas y luego fui a  ver una película y cenar con mi novio. Esta fue una gran cosa para mí y yo estaba orgullosa de la forma en que lo realice. Hay que cuidarse a una misma, y el cuidado de sus lesiones físicas es de suma importancia.-Josefa, 33


Por favor, siéntase en confianza de escribirme a mi correo electrónico en cualquier momento a dracaroline@dracaroline.com; respondo cada correo electrónico personal. Estoy con usted en espíritu a medida que comienza su recuperación.


Aclaración amigable: Debido al alto porcentaje de lectores que siguen respondiendo en mi encuesta sobre “¿Cuáles Temas te interesan? El Abuso Sexual sigue tomando el primer lugar, por lo que seguiré hablando sobre este tema en mis siguientes entradas.


Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes en CÓMO AYUDAR AL HOMBRE QUE AMA SI HA SIDO ABUSADO SEXUALMENTE (EBOOK)


Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes en CÓMO AYUDAR A LA MUJER QUE AMA SI HA SIDO ABUSADA SEXUALMENTE (EBOOK)

Pueden profundizar más sobre las técnicas  que utilizo con mis pacientes para manejar la ansiedad y el pánico en el "Manual para Curarte de los Ataques de Pánico,Fobias y Ansiedad”.

Hasta el próximo mensaje…

Para las personas interesadas que en forma individual deseen mis servicios. Proporciono  servicios de manera individual http://www.dracaroline.com/2015/06/servicio-privado-para-las-consultas-de-la-dra-Caroline.html o a través de terapia por skype  http://www.dracaroline.com/2015/07/terapia-por-skype.html. Si no elige estos servicios tiene la opción siguiente:

Por favor pegue su consulta debajo del artículo que leyó en mi página dónde dice "publicar un comentario en la entrada" con mucho gusto le respondo por allá, esta consulta como todas las demás beneficiará a otras personas que estén atravesando la misma situación. Póngase de anónimo.

Por favor tenga paciencia las consultas se van respondiendo de acuerdo a la lista de espera. Se agradece y se le responderá tan pronto pueda.
En mi página también puede localizar mi twitter.

O bien si desea una consulta personalizada a través de email escriba al siguiente enlace  http://www.dracaroline.com/p/consultas-psicologicas-personalizadas.html

Dios me los  bendiga,

DraCaroline

jueves, 11 de febrero de 2016

Esto puede ser una píldora difícil de tragar y algunas de ustedes pueden sentirse  ofendidas por lo que estoy a punto de decir, pero lo digo en verdad y en base al  amor perdurable del hombre por el sexo opuesto: en algún lugar del  camino, las mujeres pierden de vista esto. Tal vez en parte porque los hombres han jugado tantos juegos, arrojado tantos trucos fuera de sus sombreros-simplemente hecho tanto mal en su búsqueda por conseguir a las mujeres-que ellos les han convencido a todas que son importantes para ellos. Tal vez tiene que ver en cómo las mujeres hoy en día son criadas - ha sido el constante aliento de sus madres, tías, abuelas y mentoras de educarse a sí mismas y obtener grandes puestos de trabajo y  ser mujeres independientes, sin importar el costo, incluso si esto significa dejar de lado el tener relaciones serias.
O tal vez todas ustedes están desgastadas por la obsesión ocasionada por los medios de comunicación por la constante perfección, desde todas las portadas de revistas de programas de televisión,  hasta  los comerciales, y blogs, y todo lo que les dicen que tienen que luchar. absorber, vestirse y verse como Victoria Beckham y Jennifer López si desean atraer a un buen hombre, a sabiendas de que todas  poseen una gran belleza individual, y sólo Victoria puede parecerse a Victoria, y sólo  Jennifer puede verse como Jennifer. 
En cualquier caso,  los hombres ya no se conectan con esa parte especial de ti misma que te convierte en una mujer, - esa parte de ti que  te hace tan bonita para ellos, y que también ocurre que los hacen sentir más como hombres. Como ya he explicado, los tres maneras en que un hombre demuestra que te ama es profesando, proveyendo, y protegiendo.
Lo que significa que si usted tiene su propio dinero, su propio coche, su propia casa, un sistema de alarma Brinks, una pistola y un perro guardián, y que está prácticamente gritando desde los cuatro vientos que no necesita un hombre para proveerle a usted o protegerle, entonces, ellos no van a ver ninguna necesidad de seguir rondando a su alrededor. ¿Para que los necesita si ya  tiene todo eso? No malinterpreten lo que estoy diciendo aquí. No les importa si usted lo tiene todo junto - usted puede tener su propia casa, usted puede tener su propio dinero, usted puede ser dueña de su propio coche. Puede tener el sistema de alarma  Brinks, el perro guardián, y la pistola, también. Pero si el hombre que está detrás de su afecto nunca  se le permite exhibir su habilidad para proveer ni proteger, entonces ¿cómo puede verse a sí mismo, posiblemente, profesando su amor a una mujer que no le ha permitido que se sienta como un hombre?


Las cosas que usted ha adquirido, ganado económicamente y su educación nunca podrá ser más grande que la relación con el hombre. Su ADN no se lo permitirá. Traducción: los hombres aprecian cuando las mujeres los tratan como  hombres, cuando  ustedes les dejan saber que ustedes les necesitan. La necesidad de sentirse necesarios es mucho más grande para ellos, de lo que se pueden permitir; tienen que sentir necesitados con el fin de cumplir  su destino como hombres.

*Estoy incluyendo temas de pareja en días alternados por la cantidad de solicitudes que me llegan de gente muy joven, estén pendientes de la continuación de este tema. Respetando así la encuesta de esta página,  donde la mayoría de las consultas que  piden se enfocan en el tema abuso sexual.

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Hasta el próximo mensaje…

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miércoles, 10 de febrero de 2016

Nota: Cuando les coloque las letras TW (triggering) después del título de la entrada, quiere decir que podría ser un disparador para usted, y que lo tiene que leer con cuidado o NO LEERLO!!!! O bien leerlo junto con su terapeuta.

Una Visión Clínica
Escribir en un diario

 Un diario es una excelente idea –les animo de todo corazón. Expresar sus sentimientos y pensamientos es vital para la recuperación de la violación y es una excelente manera de registrar y evaluar su comportamiento. Si usted no está lista en este preciso momento para hablar con su familia, amigos, o un profesional, o en conjunto con su terapia, un diario puede ser inestimable. Es probable que reconozca que gran parte de su visión ocurre mientras escribe.

TERAPIA EN LÍNEA PARA EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

El Estudio Auto-Dirigido
 El estudio autodirigido es para aquellas de nosotros que somos criaturas solitarias-que mantenemos nuestro dolor en el interior y encontramos nuestro propio camino. El estudio autodirigido hace que la recuperación sea posible si se siente incómoda emprendiendo la terapia formal.


 Los grupos de apoyo pueden ser un medio muy eficaz de trabajar en su recuperación, ya sea por sí solo o en combinación con psicoterapia  individual. Compartir tanto la información como las experiencias personales puede ser beneficioso en relación con sus síntomas emocionales. El sistema de apoyo que puede proporcionar un grupo puede ser un valor incalculable como el intercambio de recursos  e información de referencia en términos de tiempo y energía.
“No quiero llevar terapia para superar mi violación. ¿Qué puedo hacer?”

Una Visión Personal

No soy del tipo de persona de llevar "terapia". No he compartido mi violación con nadie, ni con mi marido, ni tampoco con mi familia, ni con un terapeuta- yo  ni siquiera le he informado a la policía. La violación fue tan abrumadora para mí en términos de lo que podía aceptar que yo opté por retirarme por completo. Yo sabía que estaba en serios problemas, pero el acto de levantar el teléfono era imposible. He intentado cantidad de veces en  diferentes momentos de decirle a mi marido lo ocurrido, pero las palabras no saldrían de mi boca.


Así que desarrollé mi propio plan para la curación de la violación. Leí todo lo que pude tener en mis manos. Memorias de las mujeres que habían sido violadas, libros de recuperación violación escrita por laicos y terapeutas, e incluso los libros de texto escritos por profesionales terapeutas para los terapeutas. Cada libro llevó a cabo algo, alguna semillita que me mantuviera ayudando en  mi recuperación. También me llevó a escribir en un diario, que me ayudó inmensamente. Le comuniqué  al papel todo lo que tan desesperadamente quería decirle  a alguien. Nunca le diré a nadie acerca de la violación. Es mi propia experiencia y simplemente no quiero que lo sepa nadie, ni siquiera  mi marido lo sabrá nunca. Pero estoy eternamente agradecida por  los muchos escritores que han compartido su historia en el papel. Ellos me ayudaron  más de lo que nunca podrían imaginarse. Yo sé que no estoy sola. -Luz, 32

Mi violación ocurrió varios años atrás, cuando el hecho de animarse a compartir las experiencias de uno estaba mal visto, pero  tenía el hábito de toda la vida de escribir  en un diario. Creo que me salvó la vida. Fui capaz de poner por escrito lo que yo no podía hablar en voz alta. Se convirtió en  más que  un amigo y confidente que en años anteriores. Un beneficio adicional: yo fui capaz de  "ensayar", en efecto, lo que le dije a mi marido y a  la familia cuando les comuniqué lo que pasó. La violación se produjo justo antes de mi matrimonio y nunca se lo dije  a mi marido. Lo lamenté, y fue capaz de dirigir parte de esos sentimientos en mi escritura. -Sara, 54

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DraCaroline

martes, 9 de febrero de 2016

Un mundo sin mujeres sería ir un poco más o menos así: El hombre no se lavaría  o afeitaría. No trabajaría. Su armario sería bastante simple: sudaderas,  camisetas, y calcetines-tal vez algunas zapatillas de deporte si tuvieran absolutamente que salir. Definitivamente no había necesidad de platos o vegetales o mucha comida para ese asunto- cuestión de un  plato de papel o dos, algo de cortes fríos, pizza y cerveza harían muy bien. Los muebles de la casa se mantendrían  en un mínimo: tendrían un sillón reclinable, un refrigerador, una televisión muy grande, y, por  supuesto, un control remoto.
 Necesitarían sólo dos canales de televisión: ESPN y ESPN2. Y no sería necesario  ir de vacaciones –solo tuvieran que ir  a La Vegas. Tienen todo lo que necesitan en Las Vegas, se puede jugar allí, fumar cigarros, comer carne, jugar al golf, e ir al Strip Club, y realmente, no habría necesidad del lema de que "lo que ocurre en Las Vegas se queda en Las Vegas", porque los hombres de todos modos no irían chismeando sobre lo que hicieron. 
 Todo esto es para decir que los hombres son criaturas muy simples que son propensos a hacer algunas cosas muy simples si no fuera por las mujeres en sus vidas. Después de todo, todas las mujeres son las maestras  del "manejo de las situaciones": las mujeres trabajan a tiempo completo, a continuación, vuelven a casa al trabajo de tiempo completo de ser esposas y madres y todo para todos; están criando niños (demasiadas de ustedes sin ninguna ayuda de los hombres que  les ayudó a crearlos);  están haciendo la mayor parte de las decisiones de compras en sus hogares; están tomando más posiciones clave en el mundo empresarial y llevan el pan a casa (algunas de ustedes  más que de los hombres en sus vidas);  están sobresaliendo en la universidad, donde superan a los hombres jóvenes a una velocidad ridícula; y están sosteniendo sus iglesias y educando a sus hijos en el sistema escolar, en efecto, nutriendo y protegiendo las mentes y espíritus de ellos.

Ustedes los hombres abrazan y aprecian esto más de lo que nunca podrían saber  las mujeres (principalmente porque son un poco demasiado orgullosos a veces para confesarlo). Aún así, la fuerza que se necesita para "manejar todo esto" no es, en la mente de un hombre, donde radica el poder de una mujer. Para ellos, su poder proviene de una cosa simple: usted es una mujer, y ellos, los hombres va a hacer  todo lo humanamente posible para impresionarle a usted para que, en última instancia, puedan estar con ustedes. 
Son las mujeres la fuerza impulsora detrás de eso que los hace despertar cada día. Los hombres salen y consiguen trabajo y se ajetrean para  hacer dinero a causa de las mujeres. Conducen coches de lujo, debido a las mujeres.  Se visten  bien,  se ponen colonia, se cortan el pelo y tratar de mirar todo lo brillante y nuevo para usted. Hacen  todo esto porque entre más se intensifica su juego, más consiguen  de usted.


Usted es el premio final para ellos.

*Estoy incluyendo temas de pareja en días alternados por la cantidad de solicitudes que me llegan de gente muy joven, estén pendientes de la continuación de este tema. Respetando así la encuesta de esta página,  donde la mayoría de las consultas que  piden se enfocan en el tema abuso sexual.

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DraCaroline

lunes, 8 de febrero de 2016

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 Una Visión Clínica
 Lo que usted puede esperar de su terapeuta

Un terapeuta tiene varias funciones: educar y ayudar a entender mejor sus comportamientos y acciones para que puedan vivir más plenamente y realizar su potencial. Entiendo su preocupación con respecto a las expectativas que pueden requerir de usted, sin embargo, creo que también es importante saber lo que puede esperar de su terapeuta. Usted está invirtiendo su tiempo y energía y deben ser felicitado por tomar este paso; la selección de un terapeuta con el que se pueda trabajar con comodidad, servirá para que se sienta más segura de sí misma en su capacidad para tomar decisiones y actuar  en su mejor interés. Su terapeuta le evaluará para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas relevantes, tales como el abuso de sustancias, depresión, autolesiones, y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y formular un plan de tratamiento.

TERAPIA EN LÍNEA PARA EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO


Su terapeuta puede determinar el medicamento que podría ayudarle, además de su terapia, y referirla a un psiquiatra o un médico para su evaluación. La combinación de medicamentos y terapia no deben verse como menos eficaces; se puede estar tomando en cuenta otros síntomas que pueden ser aliviados y permitirle  avanzar más rápidamente. Usted puede esperar la confidencialidad de su terapeuta y una persona a la que puede confiar. Usted debe sentirse segura en su presencia y creer en todo momento, a través de sus acciones y palabras, que tiene él o ella su mejor interés en mente. Usted puede esperar que él o ella  nunca va hacer nada que comprometa su recuperación. Usted puede contar que la confianza vaya creciendo tanto en su relación con su terapeuta y en usted misma. Se espera que usted trabaje duro en su recuperación;  y se espera que cuestione nuevas formas de pensar y de comportarse. Usted puede contar con su terapeuta para modelar comportamientos con usted. Usted puede esperar a estar confundida y enojada y herida y triste- todas las emociones que uno experimenta cuando se recupera de violación y se puede contar que todas estas emociones sean aceptadas dentro de los confines de la oficina de su terapeuta. Usted puede esperar  ser aceptada. El camino de la recuperación no es lineal. Sé que es difícil de encontrar la paciencia necesaria para  seguir trabajando, pero la recuperación es un objetivo que si se puede conseguir.
"¿Qué es lo que se espera de mí  si comienzo la terapia?"
 Una visión personal

Tiempo. Honestidad con sus sentimientos y emociones. Confianza (sin embargo, se va construyendo con el tiempo). Paciencia, mucha paciencia. Metas, y la voluntad de compartir con su terapeuta. La capacidad de darse cuenta de que todas las cosas cambian. Es el trabajo más duro que probablemente haga  en su vida, pero  el más valioso. He aprendido cosas sobre mí que iban mucho más allá de lo que sucedió durante mi violación. Fui adoptada, y mientras pensaba que no tenía nada, menos que nada-que hacer con mi violación,  estaba equivocada. Mi terapeuta se convirtió en una figura de maternal para  mí y me dio un confort y aceptación  dolorosamente escaso en mi vida. Ella era todo lo que había esperado que  mi  madre biológica sería y cuando llegó el momento de poner fin a la terapia, todos los  problemas de abandono que había estado luchando con mi vida entera volvieron.
Empecé a experimentar síntomas de TEPT-escenas retrospectivas, pesadillas-después de meses de estar libre de ellas. Yo no quería que me  "dejara", y los síntomas eran mi deseo (inconsciente) para que se quedara conmigo.

Antes de la terapia  nunca podría hubiera experimentado el conocimiento que tuve. Habría sentido los sentimientos, confundida como lo había estado con otras relaciones significativas en mi pasado, y apartado lejos de mí, antes de que ella me "dejara". Este fue un avance tremendo para mí-la clave para un gran rompecabezas de mi vida. Usted es la misma persona después de la violación que fue antes. Tiene las mismas debilidades. Los mismos temores. Las mismas emociones. Pero la ventaja es que usted tiene una fuerza que probablemente nunca supo que poseía. Usted tiene su inteligencia. Usted tiene carácter  y su determinación. Tiene todo lo que se necesita para recuperarse de la violación; sólo  necesita un maestro, una guía con la que usted puede contar para conducirla en este obscuro bosque.-Camila, 37



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DraCaroline

domingo, 7 de febrero de 2016

1. Él le dice que le gustan los niños, y en realidad le gustaría tener uno algún día.
2. Él expresa interés en conocer a  sus hijos.
3. Se presenta a la casa con regalos-para los niños. (Por supuesto, si trae una Xbox para  Carlitos y desaparece durante unas pocas horas, entonces, podría ser un problema.)
4. Él deja que los niños vean que sinceramente respeta y le gusta (y aún más ama) a su madre.
5. Él hace una cita amigable para los niños con usted e invita a sus hijos para que los acompañen.
6. Les lleva a usted y a  los niños  a la iglesia.
7. Él tiene un buen trabajo y un historial de trabajo sólido.
 8. Él es amable con su madre y la llama a menudo (No se aplica para los hijitos-de- mamá).

 9. Sus sobrinos pasan mucho tiempo con él.
 10. Él tiene hermanos más jóvenes que él ayudó a cuidar  cuando era más joven, y lo lograron salir ilesos.
 11. Él tiene una mascota, que lo cuida y le da de comer  
12. Él mantiene su casa limpia y sabe cómo cocinar  algunas comidas decentes.
 13. Él está económicamente preparado para cuidar de usted y sus hijos, o  tiene el deseo de hacerlo.
14. Él puede y está dispuesto a consolar a su hijo cuando  se lastima. (Si empieza a hiperventilar a la vista de la sangre, esto podría ser un problema -especialmente si  ya le ha dicho que es un médico).
15. No  se desmaya  a la vista de los pañales.
 16. Él puede arrodillarse y ensuciarse con su niños- chorrearse con una manguera de agua, tirar aros en el parque, ser enterrado en la arena en la playa- y gustarle. (Aunque usted no quiere que se  emocione demasiado jugando "La hora del té" con las muñecas.)
17. Él no se vuelve loco cuando alguien derrama alimentos y bebidas en su coche, o pone una huella enlodada en el respaldo de su asiento,  demuestra que no es tan exigente con los niños desordenados (porque nada destroza su coche más rápido que  tener hijos; sus asientos verán el interior de una Cajita Feliz).
18. Él puede jugar individualmente con su niño y tal vez incluso le permite ganar una vez (Nota: sumergirse a la par con un niño de ocho años de edad, gritando, "¡Tomaaa!" no es algo que un buen padre potencial haría).
 19. Él está dispuesto y capaz de enseñar cómo jugar un deporte, lo cual demuestra que tiene la paciencia de Job.
20. Él está dispuesto a ir a actividades familiares con usted y los niños, incluso después de escuchar las historias acerca de su tía loca Tania y cómo le gusta emborracharse un poco y llamar a sus nuevos novios frente a la gente.
21.Realmente está interesado en cómo le está yendo a su hijo en la escuela, y no sólo lo anima a hacerlo bien, sino que le da sugerencias sobre cómo puede sobresalir.
22.Él puede ser suave con sus hijos, pero también él es capaz de ser firme con ellos,  (aunque no quiere verlo  empezar a tomar su cinturón dentro de la primera media hora de conocer a sus hijos; Sé que los niños pueden ser malos, pero eso es demasiado).

23. Es capaz de perdonar , y muestra que, incluso cuando tu hijo hace lo que parece imperdonable -o al menos  muy cuestionable.

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DraCaroline

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