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| Hoy más que nunca nuestros adolescentes están ingiriendo más alcohol que antes |
1. La ley dice que los niños menores de 8 no deben
administrarse bebidas alcohólicas – falso
Eso depende del país en que se encuentre, por ejemplo en el Reino Unido,
la ley permite a los niños arriba de 5 años de edad tener bebidas alcohólicas en casa.
2. El alcohol es una droga – verdadero
En promedio, al hígado le toma una hora para deshacerse de
una unidad de alcohol – verdadero ¡Pero tenga cuidado, porque puede
haber más unidades de alcohol en una bebida de lo que se pueda pensar! Por
ejemplo, una pinta de cerveza ordinaria contiene en promedio dos unidades de
alcohol.
3. El alcohol ayuda a pensar más rápido - falso
Usted puede sentir como si usted está pensando más rápidamente, pero sus
tiempos de reacción son mucho más reducidos. Si intenta jugar un juego de ordenador
observe las reacciones primero sin alcohol y después con alcohol, verá una gran
diferencia!
4. Beber café
fuerte le ayuda a deshacerse de alcohol de su cuerpo – falso
Una vez más, usted puede sentirse
sobrio bebiendo café, pero esto no afecta a la cantidad de alcohol en su
torrente sanguíneo, que todavía se está procesando en la misma tasa. El Café sólo añade cafeína, que es un
estimulante, a su sistema.
5. Se puede beber alcohol en los bares a los 16 años de edad, siempre y
cuando los adultos le compren la bebida para usted – falso
Esto sólo es cierto si usted está
consumiendo una comida.
6. El consumo de alcohol tiene efectos a largo plazo sobre el cuerpo -
falso
El consumo de alcohol por encima de las cantidades semanales
recomendadas y asesoradas por el gobierno puede con el tiempo provocar daños a
su corazón y el hígado. Las cantidades semanales recomendadas son 14
unidades para las mujeres y 21 unidades para los hombres.
7. Los Bebedores femeninos que beben lo mismo que los
hombres son más propensas a sufrir de hígado o daño cerebral - verdadero
Aunque esto puede sonar injusto, los límites de consumo seguros para
hombres y mujeres son diferentes (véase más arriba).
8. El alcohol deshidrata el cuerpo - verdadero
El alcohol hace que la gente orine proporcionalmente más al beber
alcohol que cuando están bebiendo agua. Esto también causa dolor de cabeza a la siguiente mañana, y es la
razón por la que ingerir un buen vaso de
agua después de beber alcohol puede ayudar a prevenir una resaca al día
siguiente.
9. El alcohol es un estimulante - falso
El alcohol es en realidad un depresor, deprimiendo ciertas partes del
cerebro. Esto explica por qué la gente suele quedarse dormido si han estado
bebiendo demasiado.
10. Los Bebedores regulares pueden beber más alcohol
que los bebedores menos experimentados antes de que estén por encima del límite
para conducir– falso
Los Bebedores habituales pueden
sentirse menos afectados por el consumo de alcohol que los que beben de de vez
en cuando, pero habrá la misma cantidad en su torrente sanguíneo que se está
procesando a la misma velocidad. Esto significa que una prueba de alcoholemia
no diferenciara entre los dos.
11. Hay una unidad de alcohol en un vaso pequeño de vino o media pinta ordinaria
de cerveza – verdadero
Esto también equivale a una pequeña
medida en los bares. El problema es que
las personas que beben en casa tienden a verter más de una medida de bar de
cualquier bebida, y pueden no apreciar que los diferentes tipos de cervezas o
vinos tienen muy diferentes niveles de alcohol. Fíjese siempre en la botella, que
contenga la información acerca de las unidades interiores de alcohol.
12. El alcohol puede ser adictivo – verdadero
Las personas que consumen mucho
alcohol pueden llegar a depender físicamente de él. Hay más adolescentes que se
convierten físicamente adictos al alcohol ahora más que nunca. Puede ser
peligroso para alguien acostumbrado a consumir mucho dejar de beber de un solo, por lo que una
desintoxicación a través de una agencia de drogas y alcohol puede ser la única
alternativa segura.
13. El consumo de alcohol es la causa principal de las muertes en carretera
– verdadero
Este sigue siendo el caso, a
pesar de las muchas campañas de publicidad en televisión. La personas a menudo sienten que están "bien para
conducir 'aunque claramente no lo están, porque su pensamiento se altera tras el consumo de
alcohol.
Hasta el próximo mensaje…
Pueden profundizar más sobre las técnicas que utilizo con mis pacientes en
el "Manual
para Curarte de los Ataques de Pánico,Fobias y Ansiedad”.
Por favor pegue su
consulta debajo del artículo que leyó en mi página dónde dice "publicar un
comentario en la entrada" con mucho gusto le respondo por allá, esta
consulta como todas las demás beneficiará a otras personas que estén
atravesando la misma situación. Póngase de anónimo.
Por favor tenga paciencia
las consultas se van respondiendo de acuerdo a la lista de espera. Se agradece
y se le responderá tan pronto pueda.
En mi página también
puede localizar mi twitter.
O bien si desea una
consulta personalizada a través de email escriba al siguiente enlace http://www.dracaroline.com/p/consultas-psicologicas-personalizadas.html
Dios me los
bendiga,
DraCaroline
